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Ernährungsberatung
Esther Zbinden-Niederberger
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Die 5 Elemente der TCM

Im Einklang mit der Natur

Aus der Sicht der Chinesischen Medizin bleibt der Mensch gesund und hat ein langes Leben, wenn er im Einklang mit der Natur lebt. Auch Sie haben sicher schon gespürt,welchen Einfluss die Natur auf Sie hat: Im Frühling werden Sie voller Energie und Tatendrang nach draussen gezogen, im Winter dagegen vermitteln gemütliche Abende zu Hause ein wohliges Gefühl.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin weiss man, dass der Mensch krank wird, wenn er gegen die natürlichen Abläufe in der Natur handelt. Einflüsse von Sonne, Mond und Sternen auf den Menschen, von Wind und Wetter sowie der Umgebung werden seit Jahrtausenden genauestens beobachtet und analysiert. Ebenso die Ernährungsgewohnheiten und die täglichen Lebensweisen.

Daraus ist ein System entstanden, das sich an den vier Jahreszeiten orientiert, zu denen eine fünfte Periode, vergleichbar mit unserem Altweibersommer, hinzukam.

In der Chinesischen Medizin werden sie als die „5 Elemente“ bezeichnet: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Dabei ist Holz dem Frühling, Feuer dem Sommer, Erde dem Altweibersommer, Metall dem Herbst und Wasser dem Winter zugeordnet.

Also innerhalb eines Jahres erschaffen sich diese 5 Wandlungsphasen immer wieder neu und unser Leben wird durch diesen natürlichen Ablauf bestimmt.

Probieren Sie mit der Natur zu leben, Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Wenn Sie mehr über die 5 Elemente erfahren möchten,empfehle ich Ihnen den Besuch meiner Kurse oder entsprechende Fachbücher unter meiner Rubrick „Literatur.“ unter www.feelgood-tcm.ch

P.S. Alle meine Massageöle sind hausgemacht.

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Source: Swisscom Directories AG