Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. Atemtherapie (ST medical) Craniosacral Therapie Entspannungstherapie Ergonomie Faszienbehandlung Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen Kinesiotape Lymphdrainage & Lymphbandage Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier Medizinische Trainingstherapie Neurologische Rehabilitation Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) Prävention Spiraldynamik® Sportphysiotherapie Tape Triggerpunkttherapie, Dry Needling strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. Functional Training Koordinationstraining Kraft- und Ausdauertraining Personal Training Sportmassage Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. Craniosacral Therapie Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten.Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc.Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln"– wir denken in Ketten, nicht in MuskelnGezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und BerufDas Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen.Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können.Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Die Fachakademie für Ästhetische und Medizinische Kosmetik ist die Kosmetikschule in Zürich, die sowohl Intensiv-Lehrgänge als auch Workshops und Kurz-Kurse zu speziellen Themen der Schönheitspflege und der medizinischen Kosmetik anbietet. An unserer Kosmetikschule unterrichten ausgezeichnete Lehrkräfte mit nationalen und internationalen Referenzen. Wir behandeln fachbezogene Themen nach neuestem Stand der Forschung. Immer wieder stellen sich im Umfeld der medizinisch-ästhetischen Kosmetik neue Herausforderungen. Deshalb sind hier richtige Antworten und fachbezogenes Wissen gefragt, dass sie an unserer Kosmetikschule für nicht-chirurgische Behandlungen erlangen. Die Fachakademie hält Sie in diesem Sinne, jederzeit auf dem neusten Stand.

Fussreflexzonenmassage Alle Organe, Drüsen und andere Körperteile sind als Reflexe an den Füssen angelegt. Wenn die Reflexzonen der Füsse stimuliert werden, ruft dies unwillkürliche Reaktionen in jenen Organen und Drüsen hervor, die mit den jeweiligen Reflexen verbunden sind. Obwohl „nur“ die Füsse massiert werden, zeigt sich die Wirkung im ganzen Körper und erzeugt zusätzlich, eine tiefe, wohltuende Entspannung. Auch die Fussreflexzonenmassage kann bei Bedarf mit Akupressur, Ohrakupressur oder Reiki ergänzt werden, je nachdem was Ihr Körper braucht. Massagen Das ganze Angebot der verschiedenen Massagen die Sie bei mir geniessen können. weiter zu: Klassische Massagen Schmerztherapie - APK Schröpfen Merima® Meridiantherapie Akupressur Ohrakupressur Entspannung pur Raindrop Technique Säure-Basenhaushalt Was gehört zum Säure- Basenhaushalt, wie kann ich mich ernähren, auf was muss ich achten und wo beginne ich am Besten damit ich ins Gleichgewicht komme...?? Eines der wichtigsten Grundregulationssysteme des Körpers ist der Säure-Basen-Haushalt. Falsche Ernährung, Stress und Überbelastung schwächen unseren Stoffwechsel, der Körper wird übersäuert und bildet Schlacken. Übergewicht, Cellulite, Haarausfall und viele andere Beschwerden können die Folge davon sein. Damit Ihre Bemühungen erfolgreich sind und Sie Ihre Vitalität, Attraktivität und Ihr Wohlbefinden zurück erhalten, berate ich Sie sehr gerne. Energiearbeit Wohlbefinden und Gesundheit findet nicht nur auf körperlicher Ebene statt. Um im Gleichgewicht, d.h. ausgeglichen, positiv, leistungsfähig und belastbar zu sein, mit den Füssen auf dem Boden zu stehen, ist es wichtig Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.Gerne arbeite ich dafür mit unterschiedlichen Heilkarten und der Einhandrute. Andere Therapieformen können mit Energiearbeit sehr gut unterstützt und kombiniert werden. Meine Produkte: Cili Zunderschwamm Doc Vita I - like Sanuslife

Das Richten vom Atlas und die nachfolgende Therapie hat mich von Schwindel befreit. Durch Tiefenmassage in der Reha wurde ich schmerzfrei.

Willkommen auf meiner Website! Mein Name ist Soraia und ich bin seit 2003 in der Beautybranche tätig. Ich bin spezialisiert auf den Bereich der medizinischen Kosmetik und arbeite eng mit Ärzten insbesondere Dermatologen zusammen. Meine Leidenschaft für alles, was mit Schönheitspflege und Wellness in Verbindung steht, hat mich dazu gebracht, ständig auf dem neuesten Stand zu bleiben und mich immer weiterfortzubilden. Im Jahr 2006 habe ich erfolgreich eine Ausbildung zur Kosmetikerin, Masseurin und Fußpflegerin in Bozen (Südtirol, Italien) abgeschlossen. Zusätzlich erhielt ich ein Diplom in Nageldesign (Nails 2000) in Deutschland. Im Laufe der Jahre habe ich auch Fachfortbildungen in Lyncon Waxing, Green Peel, MESOESTETIC Cosmelan-Depigmentierungsbehandlung und weiteren Bereichen absolviert und jeweils die entsprechenden Zertifikate erworben. In meiner Arbeit als medizinische Kosmetikerin verwende ich ausschließlich Produkte auf biologischer, naturnaher und dermatologisch getesteter Basis. Ich biete eine Vielzahl von Behandlungen an, darunter chemisches Peeling, Mesotherapie, Radiofrequenz und Mirconeedling. Um mein Wissen ständig zu erweitern und die Trends von morgen bereits heute zu kennen, setze ich mich aktiv mit Weiterbildungen auseinander. Ich habe bereits erfolgreich Fortbildungen zur Medical-Kosmetikerin, Onkologischen Kosmetikerin und Derma-ästhetischen Kosmetikerin/Assistentin absolviert. Ich bin stolz darauf, mein Wissen und meine Erfahrung in meinem eigenen Kosmetikstudio umzusetzen und meinen Kunden die bestmögliche Behandlung anzubieten. S. Pontes Kosmetikerin mit Diplom der Fachschule - Bolzano/Bozen – IT Fachausbildung zur medizinisch-ästhetischen Kosmetikerin – Advisor für ästhetische Chirurgie Sachkundenachweis V-NISSG

Man erhält immer wieder ein anderes Program, das die Muskel wieder einen neuen anreiz haben. Man macht soviel man mag und Gaby gibt Tips das man weiter kommt.

Als Gastwirtin, Telegraphistin, Rezeptionistin und Mutter zweier Kinder habe ich mit knapp 40 Jahren einen Berufswechsel angestrebt und mich zur diplomierten Bewegungs- und Gesundheitstherapeutin ausbilden lassen. Die Schwerpunkte lagen bei diesen Ausbildungen in den Bereichen Rücken-, Beckenboden-, Faszien- und Pilates Trainings aber auch in der Lehre der Meridian-Lehre und dem energetischen Heilen.Im Jahr 2005 durfte ich mich mit dem Eintrag ins Handelsregister mit meiner eigenen Praxis für natürliche Lebensenergie, Gesundheit und Wohlbefinden, selbständig machen und seither kann ich mein Wissen weitergeben.Bis heute kamen noch Aus- und Weiterbildungen im Bereich Massagetechniken und der Transformationslehre nach Robert Betz dazu. Letzteres öffnete mir das Bewusstsein über die Zusammenhänge vom unbewussten Kind — zum Leben welches ich führte — bis heute zum bewussten Erwachsenen. So bin ich ein zufriedener und glücklicher Mensch der für all seine Hochs und Tiefs dankbar ist.Meine grosse Lebenserfahrung und die verschiedenen ganzheitlichen und spezifischen Ausbildungen für den Körper, den Geist und die Seele haben mich zu dem gemacht was ich heute bin. Mit viel Empathie und Achtsamkeit freue ich mich Sie auf der spannenden Reise Ihres Lebens zur Seite stehen zu dürfen.Herzlichst Eure MahelDipl. BewegungspädagoginDipl. Transformations - Coach nach Robert BetzDipl. Masseurin Akupunktur massageDipl. Facial Harmony Anwender​

Das traditionsreiche, stilvoll renovierte Hotel Sonnmatt Luzern liegt am rechten Seeufer des Vierwaldstättersees, leicht erhöht in der Hügelzone des Dietschibergs, Stadtnah aber inmitten der Natur mit einzigartigem Aus- und Weitblick über die Stadt, den See und in die Berge. Das Hotel bietet grosszügige Zimmer mit Aussicht, zwei Restaurants mit Sonnenterrasse sowie eine Café-Bar. Der Wellnessbereich hat ein Hallenbad, Dampfbad und Sauna, ein Kosmetik- und ein Coiffeur-Salon, Fitnessraum sowie ein breites Angebot an Massagen und Behandlungen. Ein hoteleigener Shuttlebus fährt Montag bis Samstag stündlich von Sonnmatt Luzern ins Zentrum und zurück und ist für die Gäste und für Angehörige und Freunde kostenlos. Physiotherapie und medizinische/ärztliche Leistungen bieten wir auf Wunsch oder wenn ärztlich verordnet an. Sonnmatt ist auch ein Kurhotel mit Alters- und Residenz-Wohnungen.

Willkommen bei StayHealthy.ch – das Online Shopping-Center für natürliche Gesundheit!Wir bieten ein gesundheitsbewusstes Einkaufserlebnis für jung und alt! Auf StayHealthy.ch finden Sie eine grosse Auswahl an Produkten für Ihr Wohlbefinden aus den Bereichen Beauty & Pflege, Ernährung, Anti-Aging, Spa & Wellness, Naturkosmetik, natürliche Düfte sowie viele, viele weitere Produkte für Ihr Wohlbefinden.Unsere Aufgabe ist es, Ihnen ein mit grösster Sorgfalt gestaltetes und übersichtliches Produktsortiment mit effizienter Lieferungs- und Zahlungsabwicklung anzubieten. Egal ob zielgerichtet und schnell oder stöbernd und dabei an unseren zahlreichen Produkten interessiert, Ihr Online-Einkauf wird bei uns zu einem Erlebnis.Bestellen Sie Ihre Lieblingsprodukte bei uns bequem mit Ihrem Smartphone, Tablet oder Desktop-PC, immer und überall 24/7! Unsere Zahlungsmethoden bieten Ihnen höchstmögliche Sicherheit, damit Sie sorgenfrei einkaufen können.StayHealthy hat sich seit jeher auf den Onlinehandel mit Naturprodukten und innovativen Produkten für Ihr Wohlbefinden spezialisiert.Das bieten wir: Einfaches und bequemes Einkaufen aus der ganzen Schweiz Umfangreiches Sortiment aus verschiedenen Gesundheits-Welten Sichere Zahlungsmöglichkeiten mit Rechnung, Kreditkarten, TWINT, PayPal, PostFinance Card / E-Finance oder Bankverbindung Einkaufen auf allen Geräten wie PC, Smartphone oder Tablet möglich Zu unseren Produkten gehören unter anderem: Haushalt und Wohnen: Sie lieben die Natur und ihre beeindruckenden Pflanzen sowie Düfte? Dann integrieren Sie diese jetzt in Ihr Wohnkonzept und bestellen Sie sich unsere Produkte für eine natürliche Wohnatmosphäre. Das liegt seit den letzten Jahren vermehrt im Trend, da eine Wohnung mit natürlichen Wohnaccessoires nicht nur die Stimmung und Motivation verbessert, sondern ebenso die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Wir von StayHealthy sind uns der Wirkung von Naturprodukten bewusst und verkaufen diese über unser praktisches Shopsystem. Entdecken Sie jetzt unsere Aromavernebler sowie unsere ätherischen Öle und verwandeln Sie Ihre Räumlichkeiten in eine Wellnessoase mit Wohlfühlgarantie. Delikatessen und Getränke: Eine gesunde Ernährung ist für viele Menschen extrem wichtig. Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Fertigessen, Geschmacksverstärker und Instantprodukte auf der Tagesordnung stehen. Ein neuer Lebensstil macht in unserer Gesellschaft von sich reden, bei dem unverarbeitete und gesunde Lebensmittel der Hauptbestandteil sind. Investieren auch Sie in Ihre Zukunft sowie Ihrer Gesundheit und bestellen Sie unsere gesunden Delikatessen sowie Getränke und profitieren Sie von der Wirkung und dem aussergewöhnlichen Geschmack. Wir von StayHealthy unterstützen alle Menschen dabei, einen gesunden Lifestyle zu führen sowie in die Tat umzusetzen, damit bestimmte Volksleiden sowie Krankheiten als Folge einer ungesunden Ernährung in Zukunft der Vergangenheit angehören. Gesundheit und Pflege: Ein gesunder Lebensstil sowie eine gesunde Körperpflege sind für das eigene Wohlbefinden extrem wichtig. Wir von StayHealthy unterstützen Sie bei der Realisierung eines gesunden Lifestyles und bieten mit unserem umfangreichen Produktsortiment eine hervorragende Basis für einen vitalen Berufs- und Freizeitalltag. Entdecken Sie jetzt unsere erstklassigen Wellness- und Gesundheitsprodukte für eine gründliche Körperpflege und profitieren Sie von deren Wirkung und pflegenden Eigenschaften. Schauen Sie auch bei unseren gesunden Lebensmitteln vorbei, da Sie auch mithilfe der richtigen Kräuter, Gewürze oder Tees Ihrer Haut sowie Ihren Haaren Gutes tun können. Wünschen Sie eine gezielte Produktempfehlung, dann kontaktieren Sie gerne unseren freundlichen Kundenservice und lassen Sie sich zu unserer Produktauswahl ausführlich beraten. Unterhaltung und Medien: Naturprodukte sind für einen gesunden Lebensstil enorm wichtig. Während künstliche Inhaltsstoffe in der Ernährung oder der täglichen Pflege unter anderem zu Hautirritationen oder organische Schäden führen können, sind natürliche Lebensmittel besonders förderlich für die Verdauung, das Immunsystem sowie das allgemeine körperliche Wohlbefinden. Um dieses Wissen weiter zu vertiefen sowie als Fundament für einen gesunden Lifestyle empfehlen wir Ihnen unsere Bücher zu verschiedenen Naturprodukten sowie Naturtherapien. Da wir unser Produktsortiment laufend ausbauen, lohnt sich ein Besuch auf unsere Webseiten immer wieder.Sie können auf uns und unsere Produkte zählen! Unsere Produktkategorien in der Übersicht: 1. https://www.stayhealthy.ch/beauty/beauty-sets2. https://www.stayhealthy.ch/gesundheit/sanfter-fuss-zehen-schutz3. https://www.stayhealthy.ch/beauty/microneedling4. https://www.stayhealthy.ch/beauty/led-und-ultraschall-toning5. https://www.stayhealthy.ch/beauty/peeling-geraete6. https://www.stayhealthy.ch/pflege/haarpflege7. https://www.stayhealthy.ch/pflege/zahn-mund-pflege

Integrative Kinesiologie Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Therapiemethode basierend auf östlichen und westlichen Heilpraktiken verbunden mit einem psychologischen Ansatz. In der Klientensitzung geht es darum, psychische, körperliche oder geistige Blockaden aufzulösen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Das Gespräch, der kinesiologische Muskeltest (ermöglicht den Zugang zum Unbewussten) und die kinesiologischen Energieausgleich-Techniken bilden die Basis der Methode. Sitzung Die erste Sitzung dauert ca. 90 min., Folgesitzungen in der Regel ca. 60 min. Die Behandlung wird sitzend, stehend oder liegend durchgeführt. Die Intervalle dazwischen sind individuell, ebenso die Anzahl der benötigten Behandlungen. Um die Wirkung der Methode zu spüren, empfiehlt es sich, einen Block von vier bis fünf Sitzungen einzuplanen. Schröpfen Beim Schröpfen werden Glaskugeln mit einer Brennspritflamme erwärmt und mit der Öffnung nach unten auf bestimmte Körperstellen gesetzt, dann werden Sie geschröpft! Schröpfen ist eine uralte Methode zur Entschlackung des Körpers. Durch das Abkühlen der Glaskugeln bildet sich im Innern des Gefässes ein Vakuum, das die Haut „an- und hochsaugt“. Die Blutzirkulation wird angeregt. Bei entsprechenden Beschwerden wende ich Schröpfmassagen an. Dabei werden die Schröpfkugeln (im Gegensatz zur traditionellen Schröpfung, bei der die Gläser für eine gewisse Zeit an der gleichen Stelle belassen werden) langsam hin- und hergeschoben zur Steigerung der Durchblutung. Hauptanwendungsgebiet: - Durchblutungssteigerung - Stoffwechselsteigerung - Lockerung von „verklebtem“ Gewebe - Schmerzlinderung Tapen Die Anwendungsbereiche für das Kinesiotaping sind breit gefächert. Die Tapes können immer dann eingesetzt werden, wenn bei Schmerzen Muskeln, Sehnen und Bänder im Spiel sind. Typische Symptome sind um Beispiel: - Achillessehnenbeschwerden - Probleme mit dem Knie durch Überbelastung oder altersbedingte Abnutzungen - Sprunggelenksbeschwerden, zum Beispiel nach dem Umknicken - Fussschmerzen, etwa an den Fersen - Schulterschmerzen - Schmerzen am Ischias - Rückenschmerzen der unterschiedlichsten Arten (Nackenverspannungen, Hexenschuss etc.) - Schmerzen in Armen, Hand und Fingern (Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm etc.) Bei Menstruationsbeschwerden, Migräne, verstopfter Nasennebenhöhlen, Tinnitus, Kieferschmerzen kommen die Tapes ebenfalls zum Einsatz. Leistungs- und Hobbysportler lassen sich zur Trainingsunterstützung oder vor Wettkämpfen vorbeugend Tapen, um das Risiko für Verletzungen oder Krämpfe zu vermindern. Auch bei wiederkehrenden Alltagsbeschwerden wie Verspannungen, Muskelschmerzen, Muskelkater oder Blutergüssen kann ein elastischer Tapeverband dazu beitragen, schnell wieder beschwerdefrei zu werden. Bachblüten Bei Bachblüten handelt es sich um bestimmte Extrakte, mit denen man negative Emotionen wie Niedergeschlagenheit, Ängste,ein zu geringes Selbstbewusstsein oder Stress und ständiges Grübeln behandeln kann. Der Erfinder dieser begehrten Blüten war Dr. Edward Bach (1886-1936), auf den auch die Namensgebung zurückzuführen ist. Bereits von mehr als 70 Jahren wusste man die positiven Kräfte der Bachblüten einzusetzen. Man kann mit den insgesamt 38 Bachblüten nicht nur Ängste, Schlafprobleme, Hyperaktivität und Schuldgefühle in den Griff bekommen, sondern es gibt auch noch eine Menge weiterer Beschwerden, bei denen diese Bachblüten eine positive Wirkung an den Tag legen. Anwendung in der Praxis Da es sich bei den im Handel erhältlichen Bachblüten um ein 100% natürliches und unbedenkliches Produkt handelt, kann man diese auch problemlos Kindern verabreichen um deren negative Eigenschaften in positive umwandeln. Man braucht keine Angst vor etwaigen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben. Es besteht bei Bachblüten zudem keine Gefahr einer Überdosierung und natürlich machen sie auch nicht abhängig. Man kann Bachblüten auch ohne Probleme mit anderen Medikamenten kombinieren, ohne dass die Wirkung beeinträchtigt wird. Die Raindrop Technique® Die Raindrop Technique® hat Gary Young, Gründer der Firma Young Living, durch seine Forschung mit ätherischen Ölen und seiner grossen Leidenschaft für die reinen ätherischen Ölen kreiert. Diese wundervolle Anwendung kombiniert altes Wissen der nordamerikanischen Lakota Indianer mit der Vita Flex® Technik (Ursprung im Tibet vor 10'000 Jahren) und neusten Erkenntnissen der Aromatherapie. Die 9 ätherischen Öle werden direkt auf die Haut (Rücken und Füsse) getropft und mit einer sanften Federtechnik eingearbeitet. Dadurch wird der Körper angeregt seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Eine Massage dauert ca. 60 Minuten und die Öle wirken im Körper noch bis zu 7 Tage nach, in welchen oft eine Neuausrichtung der Wirbelsäule stattfindet. Raindrop Technique® inkl. Young-Living-Ölen 60 Min. 132.- Fussreflexzonen-Therapie nach Pater Josef Eugster Diese Fussreflexzonenmassage leitet Impulse an Organe, Muskeln, Gefässe und Skelett weiter. Sie ist eine ganzheitliche Behandlung. Das heisst, der ganze Körper, Geist und Seele wird über die Füsse behandelt. Somit werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Healy die Frequenzapotheke Der Healy ist ein kompaktes tragbares Gerät. Er verwendet Mikrostrom und Individualisierte Mikrostrom-Frequenz-Programme (IMF), um deine Gesundheit, deine Vitalität und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Unterstützung bei: - Erreichung deiner sportlichen Ziele - Chronischen oder akuten Schmerzen - Psychischen Erkrankungen - Störungen in deinem Energiefeld - Ruhelosigkeit oder Schlafstörungen - Schulischen Thematiken u.v.m. PraNeoHom® - Praxisorientierte neue Homöopathie Alles ist Schwingung, alles schwingt! Durch das Aufmalen von Heilzeichen werden Informationen und somit das Schwingungsfeld verändert und das gesamte Energiesystem in Harmonie gebracht. So simpel wie das klingt, so verblüffend sind die Resultate. Schmerzen können gelindert werden, es dient zur Unterstützung von Lernproblemen, Narbenentstörung u.v.m. Es ist eine geniale Unterstützung zur Kinesiologie, getestet wird mit dem Muskeltest oder der Einhandrute.

Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. Klicken Sie hier für unser Angebot Klicken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs-, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen, ergänzt mit Stretching-Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

Physiotherapie Die Physiotherapie hat zum Ziel, körperliche Beschwerden in den Bereichen Funktion, Bewegung resp. Aktivitätseinschränkung zu beheben.Unsere diplomierten Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen nutzen dazu ihre diagnostischen, pädagogischen und manuellen Kompetenzen. Gegebenenfalls werden diese ergänzt durch natürliche physikalische Reize wie Wärme, Kälte, Druck, Strahlung und Elektrizität. Sie leiten den Patienten zur Eigenaktivität an. Weitere Massnahmen im Bereich der Rehabilitation nach Unfall, Operation oder Krankheit sind motorisches Lernen, Muskelaufbau und Stoffwechselanregung sowie die Behebung von Dysfunktionen. Das Ziel ist die Wiederherstellung der Gesundheit und die Schmerzfreiheit oder -reduktion.Eine notwendig werdende medizinische Trainingstherapie (MTT) wird dabei direkt in unserem hauseigenen Fitnesscenter durchgeführt.Ist der Patient nicht mobil, sind auch Hausbesuche möglich. Fitnesscenter /Anerkannt von den Krankenkassen Kraft- und Ausdauertraining haben eine Vielzahl positiver Auswirkungen:- Erhöhung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag- Muskelaufbau- Straffung und Bodystyling- Kraft- Gelenkstabilisierung- Positive Beeinflussung chronischer oder akuter Probleme, z.B. mit Rücken oder Schultern- Unterstützung der Gesundheit- Allgemeines Wohlbefinden- Osteoporose Prophylaxe- Eliminierung körperlicher DysbalancenDie 20 Kraftstationen, sechs Ausdauergeräte, Freihanteln und Bauchtrainer sind in verschiedenen Räumen in unserem historischen Ärztehaus untergebracht. Der Blick ins Grüne und zu den Bergketten laden zu einem kurzweiligen Training ein. Junggebliebene, Bewegungsfreudige und ehemalige Physiotherapie-Patienten schätzen die entspannte Atmosphäre ohne Leistungsdruck.Garderoben, Dusche/WC und Schliessfächer stehen zur Verfügung.Elektronisches Zutrittssystem mit persönlicher Magnetkarte während den Öffnungszeiten.Individuelle Einführung, Beratung, Betreuung und Trainingsanpassung durch Dipl. Sportphysiotherapeuten und Dipl. Physiotherapeuten.Ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining bietet sich die Teilnahme an unseren Pilateskursen an. Pilates Pilates ist eine Kombination aus sanften Dehn- und Kräftigungsübungen, wodurch auch Haltung und Körperwahrnehmung trainiert werden. Die Übungen werden langsam und kontrolliert, mit entsprechender Atmung ausgeführt und sind somit auch für Personen mit Rückenbeschwerden geeignet.

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