Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. Klicken Sie hier für unser Angebot Klicken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs-, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen, ergänzt mit Stretching-Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

Das Studio und die Yoga Kursleiterin Diana kenne ich seit bereits neun Jahren. Diana ist sehr professionel und bildet sich immer weiter. So lernt man immer neue Asanas (Übungen), z.Bsp. aktuell aus Yin Yoga. Immer wieder gibt es Einführungskurse, Workshops und änliches. Sie schaut dass die Teilnehmer die Übungen richtig ausführen. Ich schätze sehr ihr Wissen und dass Sie für mich da ist, wenn ich aus meiner "komfortzone" raus möchte. Ich empfehle das Studio von Herzen.

Molto accogliente è competente! È sempre disponibile. Ha risolto tutti i miei problemi: dolori cervicale e della spalla e da ottimi consigli di prevenzione! Ho potuto fare insieme a lei dei corsi di pilates che mi aiutano tanto mantenere la mia condizione fisica. È fantastico!

Frei nach dem Motto «tanze dein Leben und lebe deinen Tanz» findest du hier ein riesiges und breit gefächertes Angebot an Kursen, die dir dies ermöglichen. Spezialisiere dich in einem Tanzstil oder trainiere Crossover. Du kannst Jazz mit Ballett und Modern kombinieren und an deiner Beweglichkeit in einer speziellen Flexibility-Klasse arbeiten. Du kannst HipHop mit Breakdance und mit Akro ergänzen und begleitende Angebote wie Pilates und BodyArt besuchen. Es sind keine Grenzen gesetzt. Just go for it!Wir von der New Dance Academy freuen uns, dich auf diesem spannenden, bewegten und begeisternden Weg zu begleiten. Viel Spass. Übrigens kostet dich nur der erste Kurs der volle Preis, danach kostet jedes weitere Abo noch lediglich 15.-/Lektion!

Qualifiziertes und sehr freundliches Fachpersonal, welches auf falsches Training hinweist (heute geschehen!!) Hilfsbereit bei Fragen und Problemen. Helle Trainingsräume - aber etwas kalte Duschkabinen!!

Physio & Co GmbH wurde 2017 gegründet und umfasst ein Team von drei bestens qualifizierten Physiotherapeutinnen. Oberstes Ziel unseres Praxisteams ist es, im Sinne unserer Patientinnen und Patienten, unabhängig von Alter oder Gesundheitsanliegen, die bestmögliche Behandlung anzubieten. Mit diesem Ziel vor Augen setzen wir unser fundiertes Fachwissen, unsere langjährige Erfahrung und unser berufliches Engagement mit grossem Einfühlungsvermögen ein. Für unsere Patientinnen und Patienten bedeutet dies eine professionelle, individuell zugeschnittene und evidenzbasierte Physiotherapie in einem ruhigen Umfeld, um so das bestmögliche Behandlungsergebnis und eine durchwegs positive Erfahrung zu gewährleisten.

dance4fun, weil Freizeitaktivitäten Spass machen sollen!dance4fun bietet mit Engagement und Freude seit 2003 viele verschiedene Kurse aus Tanz, Fitness und Bewegung an. In einer lockeren Atmosphäre lernst du bei uns sowohl deine ersten Tanzschritte auf dem Parkett wie auch als fortgeschrittener Tänzer aktuelle und mitreissende Figuren und Moves! In den Fitness und Bewegungskursen, stärkst du deine Muskeln, deine Ausdauer sowie dein Wohlbefinden und Körpergefühl. Unser Kursangebot ist vielfältig gestaltet, sowohl für unsere kleinsten Teilnehmer ab 3 Jahren wie auch für Jugendliche und Erwachsene, findet sich für jeden etwas. Wir sind SWICA anerkannt: Tanzförderungsbeitrag bis zu CHF 600.00/JahrInformationenPaartanz:Salsa Cubana, Bachata, Disco Swing, Disco Fox, Hochzeitstanz, Standard und Latin, Englisch Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Jive, Chachacha, Rumba, Tango, SambaPrivatstunden : aller Paartänze sind möglich.Einzeltanz / Kindertanz / Fitness:Ballett, MTV Dance, Hip-Hop, Streetdance, Reggaeton, Afro-Ragga, Fit'n'Dance, Salsa + Bachata Lady Style, Bauchtanz, Zumba, Lady Dance, Latino-Mix, Jumping Fit, New Dance Tik Tok, Body Ballett-Fit, Breakdance, Funky Jazz, Streetdance, Kidsdance, Kindertanz, Akrobatik, Kinderballett, Mukidance, Chairdance, Heels, Burlesque, Contemporary, BallettProdukte, Dienstleistungen-Spass am tanzen lernen auf einer Fläche von 165m2-Qualifizierte Tanzlehrer die in kleinen Gruppen unterrichten-Schnelles und einfaches erlernen der Tänze-Klimatisiertes und gemütliches Tanzlokal -Gratis Parkplätze direkt vor dem Tanzlokal-Gute öffentliche Zug und Busverbindungen

Als dipl. Physiotherapeutin berate ich Sie individuell und mit langjähriger Erfahrung in Bewegungstherapien, Massagen, Kräftigungs- sowie Manualtechniken.

Pre-Ballett bei Susanne Tanner uneingeschränkt weiter zu empfehlen. Neben Rhythmusgefühl und der Theorie steht meines Erachtens bei ihr vor allem die Freude am Tanz im Vordergrund. Unsere Tochter hat zu Hause schon immer gern getanzt - vorallem zur klassichen Musik. Wir hatten sie bereits bei anderen Ballettschulen in Schaffhausen zum Pre-Ballett, danach hatte sie leider keine Freude mehr. Ins steps14 ging unsere Tochter immer gern und tanzt seit dem auch wieder gern zu Hause durch die Wohnung =) Vielen Dank dafür!

Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen!Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren.Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflichIhre Ziele Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit Verbesserung von Ausdauer und Vitalität Steigerung des Wohlbefindens Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule Gesundheitsvorsorge und Prävention Stressabbau und Entspannung Gewichtsreduktion und Gewebestraffung Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen Bewegung und Begegnung Unser Angebot Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check; Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!); Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse; Training für Leistungssportler; Kurse: Zumba, Yoga, Pilates und SuryaSoul Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage, Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung

Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

Wir behandeln, unterstützen, begleiten und beraten gesunde, kranke, verunfallte, operierte, handycapierte und invalide Menschen mit einem breiten Therapieangebot. Physiotherapie Sportphysiotherapie Lymphdrainage Klassische / Sportmassage Beckenbodentraining Hausbesuche Ernährungsberatung Klinische Psycho-Neuro-Immunologie Kinderphysiotherapie Pilatesgruppenkurse Rückengruppenkurse Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) Orthomolekulartherapie auf Basis von Anamnese, Auswertung von Blutfettwerten, BIA Messung (Körpergewebezusammensetzung; Muskel, Zell, Wasser, Fettanteil) oder DNA Verstoffwechselanalysen mit DNA weightcontroll CoGap Gruppenkurse: Pilates Auf 200m2 befinden sich 5 Einzelbehandlungszimmer, ein Trainingsraum für medizinische Trainingstherapie, Einzelgymnastik, Gruppenkurse und Referate, Aufenthaltsbereich, Dusche/Garderobe. Die Praxis Physiotherapie Schibli-von Huben besteht seit 1994.

Herzlich willkommen! In der Talstrasse in Altendorf hat die Physiotherapie Beijer ihr Zuhause. Der Zugang zu den Räumlichkeiten ist behindertengerecht ausgestattet (2 Fahrstühle) und Parkplätze sind rund um die Liegenschaft vorhanden. Auf 250m² verteilt sich der Fitness- und Physiobereich. Wir verfügen über 7 modern eingerichtete Behandlungsräume, einen Fitnessraum mit Trainingsmöglichkeiten für alle Bedürfnisse und einen Balkon. Umkleideräume, sowie Duschmöglichkeit ist vorhanden.

Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.

Wir sind ein voll ausgestattetes Pilates Studio mit Reformer, Chair, Cadillac und Barrels. Neben unseren Geräte Stunden bieten wir auch Matte und Barre Klassen an. Neu!!! Neuste Generation Pilates auf den neuen XFORMER Geräten​ Kraft: Bilde funktionale Stärke mit Betonung auf die Rumpfmuskulatur Ausdauer: Verbesserung von kardiovaskulärer und muskulärer Ausdauer durch unser exklusives Programm. Balance: Korrigiere Inbalancen in Körper und Muskulatur für einen optimalen Bewegungsablauf Kontrolle: Korrigiere und verhindere Verletzungen durch Bewegungskontrolle und Körperbewusstsein