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Sahak Jewellery

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Sahak Jewellery

Limmatquai 24, 8001 Zürich
Sahak Jewellery

Schmuck und Trauringe sind mehr als nur Produkte, denn sie erzählen Ihre ganz persönliche Geschichte. Dieser Individualität möchten wir gerecht werden und begleiten und beraten mit grosser Hingabe: Vom ersten persönlichen Gespräch bis zum vollendeten Schmuckstück binden wir unsere Kunden in den Prozess unseres Kunsthandwerks ein und sorgen für ein unvergessliches Erlebnis; Nur so wird das Handwerk spürbar. In diesem Sinne, Willkommen in unserer kreativen Goldschmiede und Uhrmacherei im Herzen von Zürich. Fachkompetenz und Menschlichkeit Der Beruf des Goldschmiedes und Uhrmachers bedarf es nebst Kreativität auch einer ausserordentlichen Empathie bezüglich den Edelmetallen, Edelsteinen und den feinsten Werksteilen unserer Zeitmesser. Mit diesem Antrieb und der Leidenschaft für Schmuck und Uhren stellen wir uns mit grossem Engagement täglich den handwerklichen Herausforderungen und den Ansprüchen unserer Kundschaft. Wir bieten: Design Als kreative Goldschmiede steht nicht nur das fertige Schmuckstück im Vordergrund, sonder der Entstehungsprozess von der ersten Skizze bis zum fertigen Stück. Die Fertigung eines Schmuckes bedarf es grosser Fachkenntnis und Ideenreichtums. Im Bezug auf eine Schmuck-Anfertigung nach Kundenwunsch ist der Austausch mit unserer Kundschaft ein sehr elementarer Moment. In einem persönlichen Beratungsgesprächen werden Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten hinsichtlich der Fertigung am Goldschmiede-Bank ausgetauscht. Designer und Inhaber, Sahak Demirci, lässt Eure Ansprüche mit seiner Erfahrung und der Kreativität zusammenfliessen und entwirft erste Schmuck- und Trauring-Kreationen. Ein Designprozess endet nicht mit der Wahl der gewünschten Variante, sondern ist ein stetiger Begleiter auch während der Fertigung in unserem Goldschmiede-Atelier. Der besondere Zauber an einem unikaten Schmuckstück liegt auch zudem in der Wirkung, wenn das Geschmeide fertig neben der ursprünglichen Zeichnung liegt. Hier liegt der Unterschied zwischen einem Produkt und Emotionen. Anfertigung Zu einem der Königsdisziplinen der Goldschmiede-Handwerkskunst zählt die individuelle Anfertigung eines unikaten Schmuckstückes. Als passionierter und empathischer Partner zeichnen wir und durch Fachkompetenz und Kreativität aus. Unsere Ambitionen sind die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kundschaft. Eine Anfertigung hat das Ziel einerseits der Schmuckträgerin, dem Schmuckträger als Fachfrau und Fachmann mit Ideenreichtum und der Vorstellungskraft zu unterstützen, andererseits mit dem richtigen Gespür für Ästhetik und Verständnis ein persönliches Schmuckstück zu entwerfen und anschliessend dieses in präzisierter Handarbeit am Goldschmiede-Bank zu fertigen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie mit einer klaren Vorstellung bei uns im Juweliergeschäft sitzen oder noch vollkommen offen und frei von Ideen sind. Wir begleiten Sie in diesem besonderen Prozess und lassen Sie Teil werden bei der Entstehung ihres Unikates. Denn Schmuck soll nicht nur ein Gegenstand sein, sondern soll vor allem Ihre Persönlichkeit widerspiegeln. In unserer Goldschmiede fertigen wir täglich mit grosser Hingabe und Leidenschaft besondere Schmuckstücke in hochstehender Qualität. Zudem werden in unserem Atelier Edelmetalle und Edelsteine mit nachhaltigem Hintergrund verarbeitet. Für diese Maxime bürgen wir mit unserem Namen und freuen uns auf Ihren Besuch am Limmatquai 24.

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GoldschmiedUhrenSchmuckEdelsteineDiamantenPerlenUhrenreparaturen
Limmatquai 24, 8001 Zürich
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Sahak Jewellery

Schmuck und Trauringe sind mehr als nur Produkte, denn sie erzählen Ihre ganz persönliche Geschichte. Dieser Individualität möchten wir gerecht werden und begleiten und beraten mit grosser Hingabe: Vom ersten persönlichen Gespräch bis zum vollendeten Schmuckstück binden wir unsere Kunden in den Prozess unseres Kunsthandwerks ein und sorgen für ein unvergessliches Erlebnis; Nur so wird das Handwerk spürbar. In diesem Sinne, Willkommen in unserer kreativen Goldschmiede und Uhrmacherei im Herzen von Zürich. Fachkompetenz und Menschlichkeit Der Beruf des Goldschmiedes und Uhrmachers bedarf es nebst Kreativität auch einer ausserordentlichen Empathie bezüglich den Edelmetallen, Edelsteinen und den feinsten Werksteilen unserer Zeitmesser. Mit diesem Antrieb und der Leidenschaft für Schmuck und Uhren stellen wir uns mit grossem Engagement täglich den handwerklichen Herausforderungen und den Ansprüchen unserer Kundschaft. Wir bieten: Design Als kreative Goldschmiede steht nicht nur das fertige Schmuckstück im Vordergrund, sonder der Entstehungsprozess von der ersten Skizze bis zum fertigen Stück. Die Fertigung eines Schmuckes bedarf es grosser Fachkenntnis und Ideenreichtums. Im Bezug auf eine Schmuck-Anfertigung nach Kundenwunsch ist der Austausch mit unserer Kundschaft ein sehr elementarer Moment. In einem persönlichen Beratungsgesprächen werden Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten hinsichtlich der Fertigung am Goldschmiede-Bank ausgetauscht. Designer und Inhaber, Sahak Demirci, lässt Eure Ansprüche mit seiner Erfahrung und der Kreativität zusammenfliessen und entwirft erste Schmuck- und Trauring-Kreationen. Ein Designprozess endet nicht mit der Wahl der gewünschten Variante, sondern ist ein stetiger Begleiter auch während der Fertigung in unserem Goldschmiede-Atelier. Der besondere Zauber an einem unikaten Schmuckstück liegt auch zudem in der Wirkung, wenn das Geschmeide fertig neben der ursprünglichen Zeichnung liegt. Hier liegt der Unterschied zwischen einem Produkt und Emotionen. Anfertigung Zu einem der Königsdisziplinen der Goldschmiede-Handwerkskunst zählt die individuelle Anfertigung eines unikaten Schmuckstückes. Als passionierter und empathischer Partner zeichnen wir und durch Fachkompetenz und Kreativität aus. Unsere Ambitionen sind die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kundschaft. Eine Anfertigung hat das Ziel einerseits der Schmuckträgerin, dem Schmuckträger als Fachfrau und Fachmann mit Ideenreichtum und der Vorstellungskraft zu unterstützen, andererseits mit dem richtigen Gespür für Ästhetik und Verständnis ein persönliches Schmuckstück zu entwerfen und anschliessend dieses in präzisierter Handarbeit am Goldschmiede-Bank zu fertigen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie mit einer klaren Vorstellung bei uns im Juweliergeschäft sitzen oder noch vollkommen offen und frei von Ideen sind. Wir begleiten Sie in diesem besonderen Prozess und lassen Sie Teil werden bei der Entstehung ihres Unikates. Denn Schmuck soll nicht nur ein Gegenstand sein, sondern soll vor allem Ihre Persönlichkeit widerspiegeln. In unserer Goldschmiede fertigen wir täglich mit grosser Hingabe und Leidenschaft besondere Schmuckstücke in hochstehender Qualität. Zudem werden in unserem Atelier Edelmetalle und Edelsteine mit nachhaltigem Hintergrund verarbeitet. Für diese Maxime bürgen wir mit unserem Namen und freuen uns auf Ihren Besuch am Limmatquai 24.

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VELOATELIER

VELOATELIER

Kornhausstrasse 21, 8037 Zürich
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Energeek Group AG - Cleantech Energy Systems

Bewertung 3.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Energeek Group AG - Cleantech Energy Systems

Bundesplatz 14, 6300 Zug
Solarenergie

Benzin & andere Rohstoffe Benzinpreise Benzinpreise Energie Energie & Dienstprogramme Energie- und Energiewirtschaft Energieversorger Erneuerbare und alternative Energie Geld Management Investieren Investieren beginnen Investmentfonds Nachhaltiger Handel Ökologischer Übergang & Kollapsologie Persönliche Ersparnisse & Investitionen Persönliches Investieren Wetter 1 kwh kosten schweiz 1kw kosten aktueller strompreis alternative energien alternative energiequelle alternative energiequellen anlegen geld bkw strompreise ces cleantech energy systems ces cleantech energy systems gmbh cleantech energie cleantech energy systems deger solar tracker direkt an solar cleantech projekten teilnehmen ohne ein eigenes dach e - fahrzeug e-fz laden eco energie elektro fahrzeug elektro tankstelle energeek cleantech energeek das solarpanel mit miete für sie energeek eco energeek energie energeek group energeek photovoltaik energeek pv energeek solar energeek solar tracker energeek solarpanel energie lücke erneuerbare energie erneuerbare energien erneuerbare energien erneuerbare energien schweiz erneuerbare energiequellen erneuerbare energieträger ertrag von miete geld anlegen geld eco geld erhalten geld investieren geld machen geld ohne aufwand erhalten geld passiveinkommen geld verdienen geld verdienen nebenbei geld verdienen online geld verdienen schweiz investieren in energie systeme investieren schweiz kaufen von solar panels kilowatt strom preis kosten kwh schweiz kosten kwh strom kwh preis kwh preis schweiz kwh preis mietertrag von eco energie nachhaltige energie nebenbei geld verdienen nebenbei geld verdienen schweiz online geld verdienen schweiz passive einkommen generieren und gleichzeitig die energiewende vorantreiben. passives einkommen preis kilowattstunde bayern preis kwh strom bayern preis kwh strom schweiz pv photovoltiak solar panel sbb smart city lab basel sbb solar tracker schnell geld verdienen schnelles geld verdienen schweiz schweiz strompreis solar tracker strom kosten schweiz strom mangel strom preis strom preise schweiz strom sicherheit stromkosten 2022 stromkosten schweiz strompreis bayern strompreis italien 2022 strompreis kwh strompreis schweiz strompreis strompreis zürich strompreise schweiz strompreise schweiz 2022 ukraine strom verdienen einnahmen verdienen geld verdienen mit energie viel geld verdienen was bedeutet erneuerbare energie was ist erneuerbare energie was ist erneuerbare energien was kostet 1 kwh strom was kostet 1 kwh strom 2022 was kostet 1 kwh strom schweiz was kostet ein kw strom was kostet ein kwh strom was kostet ein kwh strom 2022 zukunft mit erneuerbarer energie

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SolarenergieSolartechnik SolaranlagenPhotovoltaik SolarpanelAlternativenergieEnergieberatungElektrofahrzeugeEnergietechnik
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Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)PhysiotherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Zentrum 1, 8105 Regensdorf
Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)PhysiotherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Sie stehen im ZENTRUM

Praxis Eine angenehme Atmosphäre ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelräume zur Verfügung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der körperlichen Bewegungs- und Leistungsfähigkeit mittels Kraftgeräten und funktionellem Training Therapie Leistungsfähigkeit wieder her und ermöglicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualität. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse vergütet. folgende Maßnahmen werden in der Therapie angeboten: ​ ​ Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage ​ Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback Wärme/Kältebehandlungen ​ Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD Praxis Therapie Training Preise Kurse Komplementär Termin online buchen Kontakt Team Jobs

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

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Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageGesundheits- und SportmassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
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PhysiotherapieOsteopathieMassageGesundheits- und SportmassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

Bewertung 4.2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

Uetlibergstrasse 262, 8045 Zürich
Über die Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

​​Als die Pro Senectute Kanton Zürich ihren Reinigungsdienst eingestellt hat, haben sich zwei langjährige Mitarbeiter entschieden, für das Wohl der älteren Menschen, diesen Dienst weiterzuführen. Deswegen haben wir die Firma „Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH" gegründet, um die älteren Menschen im Haushalt zu entlasten und sie dabei zu unterstützen. Mit unserem Service erledigen wir alle anfallenden Arbeiten nach ihren Wünschen zuverlässig und zur vollsten Zufriedenheit.________________________________________________________________________________________________ Planen Sie einen Frühlingsputz und wissen nicht, wo Sie beginnen sollen?Haben Sie Mühe Ihre Fenster zu reinigen?Benötigen Sie Hilfe bei der regelmässigen Wohnungsreinigung?Zügeln Sie und benötigen Unterstützung beim Transport, bei der Wohnungsräumung und Endreinigung?Haben Sie ein spezielles Anliegen?Dann bestellen Sie unseren Reinigungsdienst - Wir sind gerne für Sie da!Unsere erfahrene Mitarbeiter führen nach Ihren Wünschen Grundreinigungen ganzer Wohnungen oder nur Teilbereichen aus. Hier sind ein paar Beispiele unserer Reinigungsarbeiten aufgeführt: Unterhaltsreinigung Wohnungsreinigung Grundreinigung Wochenkehr Entrümpelungen Reinungung und Pflege aller Bodenbeläge komplette Küche- und Badreinigung inkl. Kästen ausräumen Fensterreinigung Reinigung der Lamellenstoren, Rollläden oder Fensterläden Fensterläden ölen Balkonreinigung Teppiche extrahieren Wohnungsentrümpelungen Umzug und Wohnungsräumungen Endreinigung mit Übergabegarantie Teppiche herausreissen und entsorgen Unterhaltsreinigung in Büros und noch Einiges mehr...! Haben Sie ein individuelles Anliegen? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Gerne nehmen wir Ihre Wünsche entgegen, beantworten Ihre Fragen und sind für Sie da! Wir freuen uns auf Sie!

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ReinigungsfirmaReinigungsunternehmungWohnungsreinigungUmzugsfirmaUmzugGebäudereinigungUnterhaltsreinigungRäumungen
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Über die Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

​​Als die Pro Senectute Kanton Zürich ihren Reinigungsdienst eingestellt hat, haben sich zwei langjährige Mitarbeiter entschieden, für das Wohl der älteren Menschen, diesen Dienst weiterzuführen. Deswegen haben wir die Firma „Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH" gegründet, um die älteren Menschen im Haushalt zu entlasten und sie dabei zu unterstützen. Mit unserem Service erledigen wir alle anfallenden Arbeiten nach ihren Wünschen zuverlässig und zur vollsten Zufriedenheit.________________________________________________________________________________________________ Planen Sie einen Frühlingsputz und wissen nicht, wo Sie beginnen sollen?Haben Sie Mühe Ihre Fenster zu reinigen?Benötigen Sie Hilfe bei der regelmässigen Wohnungsreinigung?Zügeln Sie und benötigen Unterstützung beim Transport, bei der Wohnungsräumung und Endreinigung?Haben Sie ein spezielles Anliegen?Dann bestellen Sie unseren Reinigungsdienst - Wir sind gerne für Sie da!Unsere erfahrene Mitarbeiter führen nach Ihren Wünschen Grundreinigungen ganzer Wohnungen oder nur Teilbereichen aus. Hier sind ein paar Beispiele unserer Reinigungsarbeiten aufgeführt: Unterhaltsreinigung Wohnungsreinigung Grundreinigung Wochenkehr Entrümpelungen Reinungung und Pflege aller Bodenbeläge komplette Küche- und Badreinigung inkl. Kästen ausräumen Fensterreinigung Reinigung der Lamellenstoren, Rollläden oder Fensterläden Fensterläden ölen Balkonreinigung Teppiche extrahieren Wohnungsentrümpelungen Umzug und Wohnungsräumungen Endreinigung mit Übergabegarantie Teppiche herausreissen und entsorgen Unterhaltsreinigung in Büros und noch Einiges mehr...! Haben Sie ein individuelles Anliegen? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Gerne nehmen wir Ihre Wünsche entgegen, beantworten Ihre Fragen und sind für Sie da! Wir freuen uns auf Sie!

Bewertung 4.2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
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Baia Reinigung GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Baia Reinigung GmbH

Wiesackerstrasse 84, 8105 Regensdorf

Ihr Vertrauen, unsere Kompetenz, ein Ziel: Sauberkeit auf höchstem Niveau! Baia Reinigung GmbH, Ihr Partner mit Zufriedenheitsgarantie.Unsere Angebote umfassen neben allen klassischen Reinigungsarbeiten auch eine Vielzahl weiterer Dienstleistungen wie Facility-Management, Fassadenreinigung, Hauswartung u.v.m.Schnuppern Sie rein, lassen Sie sich überzeugen und holen Sie sich noch heute Ihr unverbindliches Angebot zum Bestpreis! Dienstleistungen Die Baia Reinigung GmbH steht für Kompetenz und Sauberkeit auf höchsten Niveau. Sämtliche Dienstleistungen werden aus einer Hand dargeboten und durch ein starkes Transport- und Logistiknetzwerk unterstützt. Unsere Mitarbeiter werden kontinuierlich in den neusten Reinigungstechniken geschult und es werden ebenfalls nur Premium Produkte verwendet. Ganz neu im Trend: Reinigung mit biologisch abbaubaren, probiotischen Mitteln. Die Mikroorganismen in den Reinigungsmitteln wirken Fäulnis hemmend, regenerativ und sorgen für ein angenehmes Raumklima. Spezialleistungen: Besondere Vorkommnisse erfordern besondere Massnahmen! Baia – Reinigungen ist für alle Eventualitäten ausgebildet und gerüstet um Ihnen auch in den heikelsten Situationen kompetent zur Seite zu stehen. Weiter ergänzen unsere Spezialleistungen die Reinigungen durch werterhaltende und veredelnde Massnahmen. Kundenbetreuung 360 Grad. Privatreinigung Unternehmensreinigung AGB

PremiumPremium Eintrag
ReinigungsfirmaReinigungsunternehmungHauswartungen LiegenschaftenserviceGebäudereinigungFacility ManagementUnterhaltsreinigung
Wiesackerstrasse 84, 8105 Regensdorf
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Ihr Vertrauen, unsere Kompetenz, ein Ziel: Sauberkeit auf höchstem Niveau! Baia Reinigung GmbH, Ihr Partner mit Zufriedenheitsgarantie.Unsere Angebote umfassen neben allen klassischen Reinigungsarbeiten auch eine Vielzahl weiterer Dienstleistungen wie Facility-Management, Fassadenreinigung, Hauswartung u.v.m.Schnuppern Sie rein, lassen Sie sich überzeugen und holen Sie sich noch heute Ihr unverbindliches Angebot zum Bestpreis! Dienstleistungen Die Baia Reinigung GmbH steht für Kompetenz und Sauberkeit auf höchsten Niveau. Sämtliche Dienstleistungen werden aus einer Hand dargeboten und durch ein starkes Transport- und Logistiknetzwerk unterstützt. Unsere Mitarbeiter werden kontinuierlich in den neusten Reinigungstechniken geschult und es werden ebenfalls nur Premium Produkte verwendet. Ganz neu im Trend: Reinigung mit biologisch abbaubaren, probiotischen Mitteln. Die Mikroorganismen in den Reinigungsmitteln wirken Fäulnis hemmend, regenerativ und sorgen für ein angenehmes Raumklima. Spezialleistungen: Besondere Vorkommnisse erfordern besondere Massnahmen! Baia – Reinigungen ist für alle Eventualitäten ausgebildet und gerüstet um Ihnen auch in den heikelsten Situationen kompetent zur Seite zu stehen. Weiter ergänzen unsere Spezialleistungen die Reinigungen durch werterhaltende und veredelnde Massnahmen. Kundenbetreuung 360 Grad. Privatreinigung Unternehmensreinigung AGB

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
Dural AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Dural AG

Binzstrasse 3, 8953 Dietikon
Dural AG - Dietikon

Dural AG - Dietikon: Ihr Partner für hochwertige Motorenteile und technische ProdukteDie Firma DURAL AG in Dietikon ist stolz darauf, Ihnen unsere spezialisierten Produktbereiche und Dienstleistungen vorzustellen:DURAMONT - Ihr Experte für Motorenteile und mehrMotorenteileNebenaggregateDichtungenDicht-WerkstoffeAdditiveVerbrauchsmaterialFilter für alle FahrzeugeWir bieten erstklassige Motorenersatzteile für die Fahrzeugindustrie sowie Filter und chemisch-technische Produkte für Garagen, Transport, Bau, Industrie und Landwirtschaft. Unsere Spezialisierung umfasst Nutzfahrzeuge, Busse, Landwirtschafts- und Baumaschinen, Marinemotoren sowie Personenwagen europäischer und asiatischer Marken.TECHNOFLEX - Maßgeschneiderte Qualität in der AntriebstechnikAntriebstechnikDruckkabelZugkabelSchalthebelBowdenzügeTacho- und AntriebswellenZubehörDie Marken FLEXBALL und DURAFLEX sind anerkannte und sichere Referenzen in der Antriebstechnik. Wir liefern schnell und zuverlässig, fertigen nach Ihren Plänen und garantieren verlustfreie Maßarbeit.DURAL - Pflegeprodukte und Zubehör für Alltag, Hobby, Haushalt, Sport und TechnikUnser Sortiment umfasst folgende hochwertige Marken:Dural All ProtectNeverWetUltra Ever DryOlykonElringDreumexUnsere StärkenKompetente KundenberatungMaßgeschneiderte LösungenVertrauensvolle ZusammenarbeitGanzheitliches VorgehenWir bieten Ihnen erstklassigen Service zu konkurrenzfähigen Konditionen. In allen Bereichen verfügen wir über höchste Fachkompetenz und langjährige Erfahrung.Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website: DURAL AG. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Serviceangebot und lassen Sie sich von uns beraten.Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail: info@duralag.ch.Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

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MotorenChemisch-technische ProdukteAntriebstechnik
Binzstrasse 3, 8953 Dietikon
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Dural AG - Dietikon

Dural AG - Dietikon: Ihr Partner für hochwertige Motorenteile und technische ProdukteDie Firma DURAL AG in Dietikon ist stolz darauf, Ihnen unsere spezialisierten Produktbereiche und Dienstleistungen vorzustellen:DURAMONT - Ihr Experte für Motorenteile und mehrMotorenteileNebenaggregateDichtungenDicht-WerkstoffeAdditiveVerbrauchsmaterialFilter für alle FahrzeugeWir bieten erstklassige Motorenersatzteile für die Fahrzeugindustrie sowie Filter und chemisch-technische Produkte für Garagen, Transport, Bau, Industrie und Landwirtschaft. Unsere Spezialisierung umfasst Nutzfahrzeuge, Busse, Landwirtschafts- und Baumaschinen, Marinemotoren sowie Personenwagen europäischer und asiatischer Marken.TECHNOFLEX - Maßgeschneiderte Qualität in der AntriebstechnikAntriebstechnikDruckkabelZugkabelSchalthebelBowdenzügeTacho- und AntriebswellenZubehörDie Marken FLEXBALL und DURAFLEX sind anerkannte und sichere Referenzen in der Antriebstechnik. Wir liefern schnell und zuverlässig, fertigen nach Ihren Plänen und garantieren verlustfreie Maßarbeit.DURAL - Pflegeprodukte und Zubehör für Alltag, Hobby, Haushalt, Sport und TechnikUnser Sortiment umfasst folgende hochwertige Marken:Dural All ProtectNeverWetUltra Ever DryOlykonElringDreumexUnsere StärkenKompetente KundenberatungMaßgeschneiderte LösungenVertrauensvolle ZusammenarbeitGanzheitliches VorgehenWir bieten Ihnen erstklassigen Service zu konkurrenzfähigen Konditionen. In allen Bereichen verfügen wir über höchste Fachkompetenz und langjährige Erfahrung.Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website: DURAL AG. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Serviceangebot und lassen Sie sich von uns beraten.Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail: info@duralag.ch.Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
ECAP Zürich

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

ECAP Zürich

Neugasse 116, 8005 Zürich
Herzlich Willkommen

ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 40’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz.Unsere Aktivitäten in ZürichAlphabetisierungskurseBasiskurse Deutsch und Integration für NeuzugezogeneDeutsch intensivDeutsch extensiv: am Nachmittag, am Abend und am SamstagNiveaukurse Deutsch im Auftrag der Stadt ZürichDeutsch in den GemeindenDeutsch im Auftrag / Ausbaugewerbe und GastronomieArbeitsmarktliche Massnahmen im Auftrag des AFAInformatikkurseItalienischkurseNachholbildung ElektromonteurADEFA, Lehrgang für Kursleitende im Integrationsbereich (Sveb 1)Interkulturelles Dolmetschen, Module 1 und 2 des Trialog-LehrgangsEinen aktuellen Überblick über unser Angebot gibt unser Kursprogramm.Hinzu kommen mehrere Projekte für Migrantinnen:ict@migrants: Projekt zum Einstieg qualifizierter zugewanderter Frauen in die ICT-BrancheECAP Zürich ist ein anerkanntes telc-, CELI-, ECDL- und fide-Test Prüfungszentrum.​Hier sehen Sie eine kleine aber nicht vollständige Übersicht unserer Dienstleistungen.Wir freuen uns, wenn Sie unsere Homepage besuchen.KURSEPROJEKTEWEITERE ANGEBOTE

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Schule, privatStiftungWeiterbildungAbendschuleSprachschulen
Neugasse 116, 8005 Zürich
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Herzlich Willkommen

ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 40’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz.Unsere Aktivitäten in ZürichAlphabetisierungskurseBasiskurse Deutsch und Integration für NeuzugezogeneDeutsch intensivDeutsch extensiv: am Nachmittag, am Abend und am SamstagNiveaukurse Deutsch im Auftrag der Stadt ZürichDeutsch in den GemeindenDeutsch im Auftrag / Ausbaugewerbe und GastronomieArbeitsmarktliche Massnahmen im Auftrag des AFAInformatikkurseItalienischkurseNachholbildung ElektromonteurADEFA, Lehrgang für Kursleitende im Integrationsbereich (Sveb 1)Interkulturelles Dolmetschen, Module 1 und 2 des Trialog-LehrgangsEinen aktuellen Überblick über unser Angebot gibt unser Kursprogramm.Hinzu kommen mehrere Projekte für Migrantinnen:ict@migrants: Projekt zum Einstieg qualifizierter zugewanderter Frauen in die ICT-BrancheECAP Zürich ist ein anerkanntes telc-, CELI-, ECDL- und fide-Test Prüfungszentrum.​Hier sehen Sie eine kleine aber nicht vollständige Übersicht unserer Dienstleistungen.Wir freuen uns, wenn Sie unsere Homepage besuchen.KURSEPROJEKTEWEITERE ANGEBOTE

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
Engel & Völkers Dietikon

Engel & Völkers Dietikon

Bremgartnerstrasse 11, 8953 Dietikon
Engel und Völkers in Dietikon

Immobilien Dietikon im malerischen Limmattal kaufen oder verkaufen Nur rund zehn Kilometer Luftlinie trennen die Immobilien in Dietikon von der Stadt Zürich. Eindrucksvoll erhebt sich Dietikon vor den Hügeln des Honeret bis zur Limmat und bietet von vielen Immobilien aus einen fantastischen Blick auf den Fluss, das Tal oder den dahinterliegenden Uetliberg. Wohnen Sie wahlweise in ansprechenden Immobilien wie gemütlichen Landhäusern in ruhiger Lage, am dörflichen Stadtrand oder ganz zentral in einer schicken Eigentumswohnung im Ortsinnern. In jedem Fall sind die Infrastruktur und Verkehrsanbindung in Dietikon an Zürich, Bern und den Rest der Schweiz optimal. Wer möchte, gelangt über die Autobahnen A1, A3 oder A4 mit dem Auto schnell in alle Himmelsrichtungen. Die S-Bahn hält gleich an verschiedenen Haltestellen und Bahnhöfen im Stadtgebiet von Dietikon. Darüber hinaus stellt die neue Limmattal-Bahn den Einwohnern ein zusätzliches öffentliches Verkehrsmittel zur Verfügung. Mit Ihrem Engel & Völkers Immobilienmakler im Limmattal finden Sie Wohnungen, Häuser und ausserdem Baugrundstücke in den besten Lagen von Dietikon oder in anderen Gemeinden in der Umgebung. Hierzu gehören Aesch bei Birmensdorf Bergdietikon Birmensdorf Geroldswil Oberengstringen Oetwil an der Limmat Schlieren Uitikon Unterengstringen Urdorf Weiningen https://www.youtube.com/watch?v=RmN3Jpyg8Kg

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ImmobilienLiegenschaftshandel Liegenschaftsvermittlung
Bremgartnerstrasse 11, 8953 Dietikon
ImmobilienLiegenschaftshandel Liegenschaftsvermittlung
Engel und Völkers in Dietikon

Immobilien Dietikon im malerischen Limmattal kaufen oder verkaufen Nur rund zehn Kilometer Luftlinie trennen die Immobilien in Dietikon von der Stadt Zürich. Eindrucksvoll erhebt sich Dietikon vor den Hügeln des Honeret bis zur Limmat und bietet von vielen Immobilien aus einen fantastischen Blick auf den Fluss, das Tal oder den dahinterliegenden Uetliberg. Wohnen Sie wahlweise in ansprechenden Immobilien wie gemütlichen Landhäusern in ruhiger Lage, am dörflichen Stadtrand oder ganz zentral in einer schicken Eigentumswohnung im Ortsinnern. In jedem Fall sind die Infrastruktur und Verkehrsanbindung in Dietikon an Zürich, Bern und den Rest der Schweiz optimal. Wer möchte, gelangt über die Autobahnen A1, A3 oder A4 mit dem Auto schnell in alle Himmelsrichtungen. Die S-Bahn hält gleich an verschiedenen Haltestellen und Bahnhöfen im Stadtgebiet von Dietikon. Darüber hinaus stellt die neue Limmattal-Bahn den Einwohnern ein zusätzliches öffentliches Verkehrsmittel zur Verfügung. Mit Ihrem Engel & Völkers Immobilienmakler im Limmattal finden Sie Wohnungen, Häuser und ausserdem Baugrundstücke in den besten Lagen von Dietikon oder in anderen Gemeinden in der Umgebung. Hierzu gehören Aesch bei Birmensdorf Bergdietikon Birmensdorf Geroldswil Oberengstringen Oetwil an der Limmat Schlieren Uitikon Unterengstringen Urdorf Weiningen https://www.youtube.com/watch?v=RmN3Jpyg8Kg

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Transport in fahrweid

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Sahak Jewellery

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Sahak Jewellery

Limmatquai 24, 8001 Zürich
Sahak Jewellery

Schmuck und Trauringe sind mehr als nur Produkte, denn sie erzählen Ihre ganz persönliche Geschichte. Dieser Individualität möchten wir gerecht werden und begleiten und beraten mit grosser Hingabe: Vom ersten persönlichen Gespräch bis zum vollendeten Schmuckstück binden wir unsere Kunden in den Prozess unseres Kunsthandwerks ein und sorgen für ein unvergessliches Erlebnis; Nur so wird das Handwerk spürbar. In diesem Sinne, Willkommen in unserer kreativen Goldschmiede und Uhrmacherei im Herzen von Zürich. Fachkompetenz und Menschlichkeit Der Beruf des Goldschmiedes und Uhrmachers bedarf es nebst Kreativität auch einer ausserordentlichen Empathie bezüglich den Edelmetallen, Edelsteinen und den feinsten Werksteilen unserer Zeitmesser. Mit diesem Antrieb und der Leidenschaft für Schmuck und Uhren stellen wir uns mit grossem Engagement täglich den handwerklichen Herausforderungen und den Ansprüchen unserer Kundschaft. Wir bieten: Design Als kreative Goldschmiede steht nicht nur das fertige Schmuckstück im Vordergrund, sonder der Entstehungsprozess von der ersten Skizze bis zum fertigen Stück. Die Fertigung eines Schmuckes bedarf es grosser Fachkenntnis und Ideenreichtums. Im Bezug auf eine Schmuck-Anfertigung nach Kundenwunsch ist der Austausch mit unserer Kundschaft ein sehr elementarer Moment. In einem persönlichen Beratungsgesprächen werden Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten hinsichtlich der Fertigung am Goldschmiede-Bank ausgetauscht. Designer und Inhaber, Sahak Demirci, lässt Eure Ansprüche mit seiner Erfahrung und der Kreativität zusammenfliessen und entwirft erste Schmuck- und Trauring-Kreationen. Ein Designprozess endet nicht mit der Wahl der gewünschten Variante, sondern ist ein stetiger Begleiter auch während der Fertigung in unserem Goldschmiede-Atelier. Der besondere Zauber an einem unikaten Schmuckstück liegt auch zudem in der Wirkung, wenn das Geschmeide fertig neben der ursprünglichen Zeichnung liegt. Hier liegt der Unterschied zwischen einem Produkt und Emotionen. Anfertigung Zu einem der Königsdisziplinen der Goldschmiede-Handwerkskunst zählt die individuelle Anfertigung eines unikaten Schmuckstückes. Als passionierter und empathischer Partner zeichnen wir und durch Fachkompetenz und Kreativität aus. Unsere Ambitionen sind die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kundschaft. Eine Anfertigung hat das Ziel einerseits der Schmuckträgerin, dem Schmuckträger als Fachfrau und Fachmann mit Ideenreichtum und der Vorstellungskraft zu unterstützen, andererseits mit dem richtigen Gespür für Ästhetik und Verständnis ein persönliches Schmuckstück zu entwerfen und anschliessend dieses in präzisierter Handarbeit am Goldschmiede-Bank zu fertigen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie mit einer klaren Vorstellung bei uns im Juweliergeschäft sitzen oder noch vollkommen offen und frei von Ideen sind. Wir begleiten Sie in diesem besonderen Prozess und lassen Sie Teil werden bei der Entstehung ihres Unikates. Denn Schmuck soll nicht nur ein Gegenstand sein, sondern soll vor allem Ihre Persönlichkeit widerspiegeln. In unserer Goldschmiede fertigen wir täglich mit grosser Hingabe und Leidenschaft besondere Schmuckstücke in hochstehender Qualität. Zudem werden in unserem Atelier Edelmetalle und Edelsteine mit nachhaltigem Hintergrund verarbeitet. Für diese Maxime bürgen wir mit unserem Namen und freuen uns auf Ihren Besuch am Limmatquai 24.

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GoldschmiedUhrenSchmuckEdelsteineDiamantenPerlenUhrenreparaturen
Limmatquai 24, 8001 Zürich
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Sahak Jewellery

Schmuck und Trauringe sind mehr als nur Produkte, denn sie erzählen Ihre ganz persönliche Geschichte. Dieser Individualität möchten wir gerecht werden und begleiten und beraten mit grosser Hingabe: Vom ersten persönlichen Gespräch bis zum vollendeten Schmuckstück binden wir unsere Kunden in den Prozess unseres Kunsthandwerks ein und sorgen für ein unvergessliches Erlebnis; Nur so wird das Handwerk spürbar. In diesem Sinne, Willkommen in unserer kreativen Goldschmiede und Uhrmacherei im Herzen von Zürich. Fachkompetenz und Menschlichkeit Der Beruf des Goldschmiedes und Uhrmachers bedarf es nebst Kreativität auch einer ausserordentlichen Empathie bezüglich den Edelmetallen, Edelsteinen und den feinsten Werksteilen unserer Zeitmesser. Mit diesem Antrieb und der Leidenschaft für Schmuck und Uhren stellen wir uns mit grossem Engagement täglich den handwerklichen Herausforderungen und den Ansprüchen unserer Kundschaft. Wir bieten: Design Als kreative Goldschmiede steht nicht nur das fertige Schmuckstück im Vordergrund, sonder der Entstehungsprozess von der ersten Skizze bis zum fertigen Stück. Die Fertigung eines Schmuckes bedarf es grosser Fachkenntnis und Ideenreichtums. Im Bezug auf eine Schmuck-Anfertigung nach Kundenwunsch ist der Austausch mit unserer Kundschaft ein sehr elementarer Moment. In einem persönlichen Beratungsgesprächen werden Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten hinsichtlich der Fertigung am Goldschmiede-Bank ausgetauscht. Designer und Inhaber, Sahak Demirci, lässt Eure Ansprüche mit seiner Erfahrung und der Kreativität zusammenfliessen und entwirft erste Schmuck- und Trauring-Kreationen. Ein Designprozess endet nicht mit der Wahl der gewünschten Variante, sondern ist ein stetiger Begleiter auch während der Fertigung in unserem Goldschmiede-Atelier. Der besondere Zauber an einem unikaten Schmuckstück liegt auch zudem in der Wirkung, wenn das Geschmeide fertig neben der ursprünglichen Zeichnung liegt. Hier liegt der Unterschied zwischen einem Produkt und Emotionen. Anfertigung Zu einem der Königsdisziplinen der Goldschmiede-Handwerkskunst zählt die individuelle Anfertigung eines unikaten Schmuckstückes. Als passionierter und empathischer Partner zeichnen wir und durch Fachkompetenz und Kreativität aus. Unsere Ambitionen sind die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kundschaft. Eine Anfertigung hat das Ziel einerseits der Schmuckträgerin, dem Schmuckträger als Fachfrau und Fachmann mit Ideenreichtum und der Vorstellungskraft zu unterstützen, andererseits mit dem richtigen Gespür für Ästhetik und Verständnis ein persönliches Schmuckstück zu entwerfen und anschliessend dieses in präzisierter Handarbeit am Goldschmiede-Bank zu fertigen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie mit einer klaren Vorstellung bei uns im Juweliergeschäft sitzen oder noch vollkommen offen und frei von Ideen sind. Wir begleiten Sie in diesem besonderen Prozess und lassen Sie Teil werden bei der Entstehung ihres Unikates. Denn Schmuck soll nicht nur ein Gegenstand sein, sondern soll vor allem Ihre Persönlichkeit widerspiegeln. In unserer Goldschmiede fertigen wir täglich mit grosser Hingabe und Leidenschaft besondere Schmuckstücke in hochstehender Qualität. Zudem werden in unserem Atelier Edelmetalle und Edelsteine mit nachhaltigem Hintergrund verarbeitet. Für diese Maxime bürgen wir mit unserem Namen und freuen uns auf Ihren Besuch am Limmatquai 24.

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Energeek Group AG - Cleantech Energy Systems

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Bundesplatz 14, 6300 Zug
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SolarenergieSolartechnik SolaranlagenPhotovoltaik SolarpanelAlternativenergieEnergieberatungElektrofahrzeugeEnergietechnik
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Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)PhysiotherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Zentrum 1, 8105 Regensdorf
Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)PhysiotherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
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Praxis Eine angenehme Atmosphäre ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelräume zur Verfügung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der körperlichen Bewegungs- und Leistungsfähigkeit mittels Kraftgeräten und funktionellem Training Therapie Leistungsfähigkeit wieder her und ermöglicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualität. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse vergütet. folgende Maßnahmen werden in der Therapie angeboten: ​ ​ Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage ​ Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback Wärme/Kältebehandlungen ​ Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD Praxis Therapie Training Preise Kurse Komplementär Termin online buchen Kontakt Team Jobs

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Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

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Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Altstetterstrasse 142, 8048 Zürich
Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

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PhysiotherapieOsteopathieMassageGesundheits- und SportmassageLymphdrainageMedizinische TrainingstherapieBeckenbodentrainingRückentherapie
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Herzlich willkommen in der Physiotherapie am Lindenplatz!

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 405 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

Bewertung 4.2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

Uetlibergstrasse 262, 8045 Zürich
Über die Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

​​Als die Pro Senectute Kanton Zürich ihren Reinigungsdienst eingestellt hat, haben sich zwei langjährige Mitarbeiter entschieden, für das Wohl der älteren Menschen, diesen Dienst weiterzuführen. Deswegen haben wir die Firma „Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH" gegründet, um die älteren Menschen im Haushalt zu entlasten und sie dabei zu unterstützen. Mit unserem Service erledigen wir alle anfallenden Arbeiten nach ihren Wünschen zuverlässig und zur vollsten Zufriedenheit.________________________________________________________________________________________________ Planen Sie einen Frühlingsputz und wissen nicht, wo Sie beginnen sollen?Haben Sie Mühe Ihre Fenster zu reinigen?Benötigen Sie Hilfe bei der regelmässigen Wohnungsreinigung?Zügeln Sie und benötigen Unterstützung beim Transport, bei der Wohnungsräumung und Endreinigung?Haben Sie ein spezielles Anliegen?Dann bestellen Sie unseren Reinigungsdienst - Wir sind gerne für Sie da!Unsere erfahrene Mitarbeiter führen nach Ihren Wünschen Grundreinigungen ganzer Wohnungen oder nur Teilbereichen aus. Hier sind ein paar Beispiele unserer Reinigungsarbeiten aufgeführt: Unterhaltsreinigung Wohnungsreinigung Grundreinigung Wochenkehr Entrümpelungen Reinungung und Pflege aller Bodenbeläge komplette Küche- und Badreinigung inkl. Kästen ausräumen Fensterreinigung Reinigung der Lamellenstoren, Rollläden oder Fensterläden Fensterläden ölen Balkonreinigung Teppiche extrahieren Wohnungsentrümpelungen Umzug und Wohnungsräumungen Endreinigung mit Übergabegarantie Teppiche herausreissen und entsorgen Unterhaltsreinigung in Büros und noch Einiges mehr...! Haben Sie ein individuelles Anliegen? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Gerne nehmen wir Ihre Wünsche entgegen, beantworten Ihre Fragen und sind für Sie da! Wir freuen uns auf Sie!

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ReinigungsfirmaReinigungsunternehmungWohnungsreinigungUmzugsfirmaUmzugGebäudereinigungUnterhaltsreinigungRäumungen
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Über die Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH

​​Als die Pro Senectute Kanton Zürich ihren Reinigungsdienst eingestellt hat, haben sich zwei langjährige Mitarbeiter entschieden, für das Wohl der älteren Menschen, diesen Dienst weiterzuführen. Deswegen haben wir die Firma „Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH" gegründet, um die älteren Menschen im Haushalt zu entlasten und sie dabei zu unterstützen. Mit unserem Service erledigen wir alle anfallenden Arbeiten nach ihren Wünschen zuverlässig und zur vollsten Zufriedenheit.________________________________________________________________________________________________ Planen Sie einen Frühlingsputz und wissen nicht, wo Sie beginnen sollen?Haben Sie Mühe Ihre Fenster zu reinigen?Benötigen Sie Hilfe bei der regelmässigen Wohnungsreinigung?Zügeln Sie und benötigen Unterstützung beim Transport, bei der Wohnungsräumung und Endreinigung?Haben Sie ein spezielles Anliegen?Dann bestellen Sie unseren Reinigungsdienst - Wir sind gerne für Sie da!Unsere erfahrene Mitarbeiter führen nach Ihren Wünschen Grundreinigungen ganzer Wohnungen oder nur Teilbereichen aus. Hier sind ein paar Beispiele unserer Reinigungsarbeiten aufgeführt: Unterhaltsreinigung Wohnungsreinigung Grundreinigung Wochenkehr Entrümpelungen Reinungung und Pflege aller Bodenbeläge komplette Küche- und Badreinigung inkl. Kästen ausräumen Fensterreinigung Reinigung der Lamellenstoren, Rollläden oder Fensterläden Fensterläden ölen Balkonreinigung Teppiche extrahieren Wohnungsentrümpelungen Umzug und Wohnungsräumungen Endreinigung mit Übergabegarantie Teppiche herausreissen und entsorgen Unterhaltsreinigung in Büros und noch Einiges mehr...! Haben Sie ein individuelles Anliegen? Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Gerne nehmen wir Ihre Wünsche entgegen, beantworten Ihre Fragen und sind für Sie da! Wir freuen uns auf Sie!

Bewertung 4.2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
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Baia Reinigung GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Baia Reinigung GmbH

Wiesackerstrasse 84, 8105 Regensdorf

Ihr Vertrauen, unsere Kompetenz, ein Ziel: Sauberkeit auf höchstem Niveau! Baia Reinigung GmbH, Ihr Partner mit Zufriedenheitsgarantie.Unsere Angebote umfassen neben allen klassischen Reinigungsarbeiten auch eine Vielzahl weiterer Dienstleistungen wie Facility-Management, Fassadenreinigung, Hauswartung u.v.m.Schnuppern Sie rein, lassen Sie sich überzeugen und holen Sie sich noch heute Ihr unverbindliches Angebot zum Bestpreis! Dienstleistungen Die Baia Reinigung GmbH steht für Kompetenz und Sauberkeit auf höchsten Niveau. Sämtliche Dienstleistungen werden aus einer Hand dargeboten und durch ein starkes Transport- und Logistiknetzwerk unterstützt. Unsere Mitarbeiter werden kontinuierlich in den neusten Reinigungstechniken geschult und es werden ebenfalls nur Premium Produkte verwendet. Ganz neu im Trend: Reinigung mit biologisch abbaubaren, probiotischen Mitteln. Die Mikroorganismen in den Reinigungsmitteln wirken Fäulnis hemmend, regenerativ und sorgen für ein angenehmes Raumklima. Spezialleistungen: Besondere Vorkommnisse erfordern besondere Massnahmen! Baia – Reinigungen ist für alle Eventualitäten ausgebildet und gerüstet um Ihnen auch in den heikelsten Situationen kompetent zur Seite zu stehen. Weiter ergänzen unsere Spezialleistungen die Reinigungen durch werterhaltende und veredelnde Massnahmen. Kundenbetreuung 360 Grad. Privatreinigung Unternehmensreinigung AGB

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ReinigungsfirmaReinigungsunternehmungHauswartungen LiegenschaftenserviceGebäudereinigungFacility ManagementUnterhaltsreinigung
Wiesackerstrasse 84, 8105 Regensdorf
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Ihr Vertrauen, unsere Kompetenz, ein Ziel: Sauberkeit auf höchstem Niveau! Baia Reinigung GmbH, Ihr Partner mit Zufriedenheitsgarantie.Unsere Angebote umfassen neben allen klassischen Reinigungsarbeiten auch eine Vielzahl weiterer Dienstleistungen wie Facility-Management, Fassadenreinigung, Hauswartung u.v.m.Schnuppern Sie rein, lassen Sie sich überzeugen und holen Sie sich noch heute Ihr unverbindliches Angebot zum Bestpreis! Dienstleistungen Die Baia Reinigung GmbH steht für Kompetenz und Sauberkeit auf höchsten Niveau. Sämtliche Dienstleistungen werden aus einer Hand dargeboten und durch ein starkes Transport- und Logistiknetzwerk unterstützt. Unsere Mitarbeiter werden kontinuierlich in den neusten Reinigungstechniken geschult und es werden ebenfalls nur Premium Produkte verwendet. Ganz neu im Trend: Reinigung mit biologisch abbaubaren, probiotischen Mitteln. Die Mikroorganismen in den Reinigungsmitteln wirken Fäulnis hemmend, regenerativ und sorgen für ein angenehmes Raumklima. Spezialleistungen: Besondere Vorkommnisse erfordern besondere Massnahmen! Baia – Reinigungen ist für alle Eventualitäten ausgebildet und gerüstet um Ihnen auch in den heikelsten Situationen kompetent zur Seite zu stehen. Weiter ergänzen unsere Spezialleistungen die Reinigungen durch werterhaltende und veredelnde Massnahmen. Kundenbetreuung 360 Grad. Privatreinigung Unternehmensreinigung AGB

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
Dural AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Dural AG

Binzstrasse 3, 8953 Dietikon
Dural AG - Dietikon

Dural AG - Dietikon: Ihr Partner für hochwertige Motorenteile und technische ProdukteDie Firma DURAL AG in Dietikon ist stolz darauf, Ihnen unsere spezialisierten Produktbereiche und Dienstleistungen vorzustellen:DURAMONT - Ihr Experte für Motorenteile und mehrMotorenteileNebenaggregateDichtungenDicht-WerkstoffeAdditiveVerbrauchsmaterialFilter für alle FahrzeugeWir bieten erstklassige Motorenersatzteile für die Fahrzeugindustrie sowie Filter und chemisch-technische Produkte für Garagen, Transport, Bau, Industrie und Landwirtschaft. Unsere Spezialisierung umfasst Nutzfahrzeuge, Busse, Landwirtschafts- und Baumaschinen, Marinemotoren sowie Personenwagen europäischer und asiatischer Marken.TECHNOFLEX - Maßgeschneiderte Qualität in der AntriebstechnikAntriebstechnikDruckkabelZugkabelSchalthebelBowdenzügeTacho- und AntriebswellenZubehörDie Marken FLEXBALL und DURAFLEX sind anerkannte und sichere Referenzen in der Antriebstechnik. Wir liefern schnell und zuverlässig, fertigen nach Ihren Plänen und garantieren verlustfreie Maßarbeit.DURAL - Pflegeprodukte und Zubehör für Alltag, Hobby, Haushalt, Sport und TechnikUnser Sortiment umfasst folgende hochwertige Marken:Dural All ProtectNeverWetUltra Ever DryOlykonElringDreumexUnsere StärkenKompetente KundenberatungMaßgeschneiderte LösungenVertrauensvolle ZusammenarbeitGanzheitliches VorgehenWir bieten Ihnen erstklassigen Service zu konkurrenzfähigen Konditionen. In allen Bereichen verfügen wir über höchste Fachkompetenz und langjährige Erfahrung.Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website: DURAL AG. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Serviceangebot und lassen Sie sich von uns beraten.Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail: info@duralag.ch.Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

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MotorenChemisch-technische ProdukteAntriebstechnik
Binzstrasse 3, 8953 Dietikon
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Dural AG - Dietikon

Dural AG - Dietikon: Ihr Partner für hochwertige Motorenteile und technische ProdukteDie Firma DURAL AG in Dietikon ist stolz darauf, Ihnen unsere spezialisierten Produktbereiche und Dienstleistungen vorzustellen:DURAMONT - Ihr Experte für Motorenteile und mehrMotorenteileNebenaggregateDichtungenDicht-WerkstoffeAdditiveVerbrauchsmaterialFilter für alle FahrzeugeWir bieten erstklassige Motorenersatzteile für die Fahrzeugindustrie sowie Filter und chemisch-technische Produkte für Garagen, Transport, Bau, Industrie und Landwirtschaft. Unsere Spezialisierung umfasst Nutzfahrzeuge, Busse, Landwirtschafts- und Baumaschinen, Marinemotoren sowie Personenwagen europäischer und asiatischer Marken.TECHNOFLEX - Maßgeschneiderte Qualität in der AntriebstechnikAntriebstechnikDruckkabelZugkabelSchalthebelBowdenzügeTacho- und AntriebswellenZubehörDie Marken FLEXBALL und DURAFLEX sind anerkannte und sichere Referenzen in der Antriebstechnik. Wir liefern schnell und zuverlässig, fertigen nach Ihren Plänen und garantieren verlustfreie Maßarbeit.DURAL - Pflegeprodukte und Zubehör für Alltag, Hobby, Haushalt, Sport und TechnikUnser Sortiment umfasst folgende hochwertige Marken:Dural All ProtectNeverWetUltra Ever DryOlykonElringDreumexUnsere StärkenKompetente KundenberatungMaßgeschneiderte LösungenVertrauensvolle ZusammenarbeitGanzheitliches VorgehenWir bieten Ihnen erstklassigen Service zu konkurrenzfähigen Konditionen. In allen Bereichen verfügen wir über höchste Fachkompetenz und langjährige Erfahrung.Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Website: DURAL AG. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Serviceangebot und lassen Sie sich von uns beraten.Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail: info@duralag.ch.Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
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ECAP Zürich

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

ECAP Zürich

Neugasse 116, 8005 Zürich
Herzlich Willkommen

ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 40’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz.Unsere Aktivitäten in ZürichAlphabetisierungskurseBasiskurse Deutsch und Integration für NeuzugezogeneDeutsch intensivDeutsch extensiv: am Nachmittag, am Abend und am SamstagNiveaukurse Deutsch im Auftrag der Stadt ZürichDeutsch in den GemeindenDeutsch im Auftrag / Ausbaugewerbe und GastronomieArbeitsmarktliche Massnahmen im Auftrag des AFAInformatikkurseItalienischkurseNachholbildung ElektromonteurADEFA, Lehrgang für Kursleitende im Integrationsbereich (Sveb 1)Interkulturelles Dolmetschen, Module 1 und 2 des Trialog-LehrgangsEinen aktuellen Überblick über unser Angebot gibt unser Kursprogramm.Hinzu kommen mehrere Projekte für Migrantinnen:ict@migrants: Projekt zum Einstieg qualifizierter zugewanderter Frauen in die ICT-BrancheECAP Zürich ist ein anerkanntes telc-, CELI-, ECDL- und fide-Test Prüfungszentrum.​Hier sehen Sie eine kleine aber nicht vollständige Übersicht unserer Dienstleistungen.Wir freuen uns, wenn Sie unsere Homepage besuchen.KURSEPROJEKTEWEITERE ANGEBOTE

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Schule, privatStiftungWeiterbildungAbendschuleSprachschulen
Neugasse 116, 8005 Zürich
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Herzlich Willkommen

ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 40’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz.Unsere Aktivitäten in ZürichAlphabetisierungskurseBasiskurse Deutsch und Integration für NeuzugezogeneDeutsch intensivDeutsch extensiv: am Nachmittag, am Abend und am SamstagNiveaukurse Deutsch im Auftrag der Stadt ZürichDeutsch in den GemeindenDeutsch im Auftrag / Ausbaugewerbe und GastronomieArbeitsmarktliche Massnahmen im Auftrag des AFAInformatikkurseItalienischkurseNachholbildung ElektromonteurADEFA, Lehrgang für Kursleitende im Integrationsbereich (Sveb 1)Interkulturelles Dolmetschen, Module 1 und 2 des Trialog-LehrgangsEinen aktuellen Überblick über unser Angebot gibt unser Kursprogramm.Hinzu kommen mehrere Projekte für Migrantinnen:ict@migrants: Projekt zum Einstieg qualifizierter zugewanderter Frauen in die ICT-BrancheECAP Zürich ist ein anerkanntes telc-, CELI-, ECDL- und fide-Test Prüfungszentrum.​Hier sehen Sie eine kleine aber nicht vollständige Übersicht unserer Dienstleistungen.Wir freuen uns, wenn Sie unsere Homepage besuchen.KURSEPROJEKTEWEITERE ANGEBOTE

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 Geschlossen – Öffnet morgen um 09:00
Engel & Völkers Dietikon

Engel & Völkers Dietikon

Bremgartnerstrasse 11, 8953 Dietikon
Engel und Völkers in Dietikon

Immobilien Dietikon im malerischen Limmattal kaufen oder verkaufen Nur rund zehn Kilometer Luftlinie trennen die Immobilien in Dietikon von der Stadt Zürich. Eindrucksvoll erhebt sich Dietikon vor den Hügeln des Honeret bis zur Limmat und bietet von vielen Immobilien aus einen fantastischen Blick auf den Fluss, das Tal oder den dahinterliegenden Uetliberg. Wohnen Sie wahlweise in ansprechenden Immobilien wie gemütlichen Landhäusern in ruhiger Lage, am dörflichen Stadtrand oder ganz zentral in einer schicken Eigentumswohnung im Ortsinnern. In jedem Fall sind die Infrastruktur und Verkehrsanbindung in Dietikon an Zürich, Bern und den Rest der Schweiz optimal. Wer möchte, gelangt über die Autobahnen A1, A3 oder A4 mit dem Auto schnell in alle Himmelsrichtungen. Die S-Bahn hält gleich an verschiedenen Haltestellen und Bahnhöfen im Stadtgebiet von Dietikon. Darüber hinaus stellt die neue Limmattal-Bahn den Einwohnern ein zusätzliches öffentliches Verkehrsmittel zur Verfügung. Mit Ihrem Engel & Völkers Immobilienmakler im Limmattal finden Sie Wohnungen, Häuser und ausserdem Baugrundstücke in den besten Lagen von Dietikon oder in anderen Gemeinden in der Umgebung. Hierzu gehören Aesch bei Birmensdorf Bergdietikon Birmensdorf Geroldswil Oberengstringen Oetwil an der Limmat Schlieren Uitikon Unterengstringen Urdorf Weiningen https://www.youtube.com/watch?v=RmN3Jpyg8Kg

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ImmobilienLiegenschaftshandel Liegenschaftsvermittlung
Bremgartnerstrasse 11, 8953 Dietikon
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Engel und Völkers in Dietikon

Immobilien Dietikon im malerischen Limmattal kaufen oder verkaufen Nur rund zehn Kilometer Luftlinie trennen die Immobilien in Dietikon von der Stadt Zürich. Eindrucksvoll erhebt sich Dietikon vor den Hügeln des Honeret bis zur Limmat und bietet von vielen Immobilien aus einen fantastischen Blick auf den Fluss, das Tal oder den dahinterliegenden Uetliberg. Wohnen Sie wahlweise in ansprechenden Immobilien wie gemütlichen Landhäusern in ruhiger Lage, am dörflichen Stadtrand oder ganz zentral in einer schicken Eigentumswohnung im Ortsinnern. In jedem Fall sind die Infrastruktur und Verkehrsanbindung in Dietikon an Zürich, Bern und den Rest der Schweiz optimal. Wer möchte, gelangt über die Autobahnen A1, A3 oder A4 mit dem Auto schnell in alle Himmelsrichtungen. Die S-Bahn hält gleich an verschiedenen Haltestellen und Bahnhöfen im Stadtgebiet von Dietikon. Darüber hinaus stellt die neue Limmattal-Bahn den Einwohnern ein zusätzliches öffentliches Verkehrsmittel zur Verfügung. Mit Ihrem Engel & Völkers Immobilienmakler im Limmattal finden Sie Wohnungen, Häuser und ausserdem Baugrundstücke in den besten Lagen von Dietikon oder in anderen Gemeinden in der Umgebung. Hierzu gehören Aesch bei Birmensdorf Bergdietikon Birmensdorf Geroldswil Oberengstringen Oetwil an der Limmat Schlieren Uitikon Unterengstringen Urdorf Weiningen https://www.youtube.com/watch?v=RmN3Jpyg8Kg

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