Begleitung von Kleinkindern: Probleme oder Fragen in Bezug auf den Schlaf Ihres Kindes oder das Stillen? Mit einer Palette von Werkzeugen und Kenntnissen führe ich Sie auf der Suche nach individuellen Lösungen. Respektieren Sie Ihre Bedürfnisse, bringen Sie Klarheit in Ihre Gedanken und finden Sie Ihren Weg zu einer entspannten Elternschaft.

Sophrologie und eriksonnische Hypnose: Finden Sie die Ressourcen wieder, die Sie brauchen. Gezähmte Emotionen, angenommene Hypersensibilität, beruhigte Elternschaft, wiedergefundener Schlaf, gemilderte Ängste, entfaltetes Vertrauen...
Ein echter Weg zu sich selbst, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Meine Spezialgebiete sind: ADHS bei Frauen und Kindern/Jugendlichen (Angst, Stress, Verzettelung, Prokrastination,...) Schlaf in jedem Alter, elterliche Erschöpfung.

Yoga-Kurse: Sich Zeit für sich selbst gönnen, verlangsamen, sich selbst finden. Frieden mit dem Körper schließen und ihm die Sanftheit und den Atem geben, die er braucht. Ein Rendezvous mit sich selbst.