Grosses urbanes und modernes Yoga Studio liegt zentral, nur 5 Minuten vom Bahnhof Uster entfernt. Du kannst einen dynamischen Vinyasa Flow, sanftes ruhiges Yin Yoga, Hatha Yoga, Yogatherapie Behandlung, Yogatherapie in Gruppe oder Yin Yang Yoga bei uns geniessen. Für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Wiedereinsteiger. Alle sind willkommen. • Unser Angebot • Workshops • Yin Yang Yoga Weekend • Ausbildung • Studio mieten • Team Du kannst aber auch Privatlektionen einzeln, zu zweit oder als private Gruppe buchen, Yoga Events für Deine Firma oder Geschäft organisieren. Workshops und Yoga Retreats werden jährlich angeboten. Es ist auch möglich Gutscheine zu bestellen. Ich freue mich auf Deinen ersten Besuch.

Angebot: Pilates-Training an Geräten Das abwechslungsreiche Training an den Pilates-Geräten verändert Deinen Körper nachhaltig. Pilates-Training am Tower In den Towerlektionen werden Matten- und Towerübungen miteinander kombiniert. Pilates-Training auf der Matte Das Pilates-Mattentraining beinhaltet viele effektive Ganzkörper-Übungen, welche kontrolliert, präzis und fliessend ausgeführt werden. Yoga Yin Yoga ist ein langsamer, regenerativer Yoga-Stil, der grösstenteils im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Ayurvedische Kaash-Fussmassage

MEDITATION UND YOGA – DER PFAD DER ERLEUCHTUNG UND UNSTERBLICHKEIT Meditation zu lernen ist das grösste Geschenk, das Sie sich und der Welt machen können. Meditation befreit uns von der Fixierung auf Gedanken, Yoga lehrt uns die Sinne nach Innen zuwenden.