Physiotherapie Bewegung verleiht ein gutes Gefühl und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Verletzungen und Beschwerden können einen gesunden Körper jedoch beeinträchtigen und die Bewegungsmöglichkeiten einschränken. Durch Physiotherapie bekommst Du sie zurück. Sie macht Sport und Bewegung für alle zugänglich und hilft Dir, in Bewegung zu kommen und zu bleiben. Sportphysiotherapie Die Sportphysiotherapie bietet aktive Übungstherapien für den Spitzen- und Breitensport, für Nichtsportlerinnen und Nichtsportler sowie für Seniorinnen und Senioren. Sie zielt darauf ab, Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit zu beseitigen, ob bei der Arbeit, beim Sport oder bei Freizeitaktivitäten. Dazu beobachten wir Deine Bewegung, erkennen die Beschwerden und analysieren die richtigen Übungstherapien für Dich. Rehabilitation Die Rehabilitation nach einer Verletzung führt schrittweise zurück zur Bewegung. Das Aufbauprogramm im Übungsraum oder auf dem Sportplatz beginnt einfach und wird immer intensiver. Nach einer individuellen Bewegungsanalyse fördern gezielte Übungen mit Gewichten und ein aktives Balancetraining Deine Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Training Viele Alltagsbeschwerden lassen sich auf ein Ungleichgewicht zwischen Belastung und Belastbarkeit eines bestimmten Körperteils oder des gesamten Körpers zurückführen. Für ein gezieltes und effizientes Training ist es wichtig, das Mass an Belastung und Deine eigene Belastbarkeit zu kennen und optimal aufeinander abzustimmen. Nur dann stellen sich die gewünschten Erfolge ein.

Meine Erstausbildung ist Physiotherapeut. danach bildete ich mich weiter in Craniosacral Therapie, Pränatal- und Geburtsprozessarbeit, Somatic Experiencing (Traumaverabreitung nach Peter Levine- SE), und bin aktuell in der Ausbildung zum Osteopathen, lerne also das Hendwerk der Osteopathie von Grund auf. Da wir mehr sind als nur der Körper, lege ich manchmal einfach meine Hände auf. Das wirkt auf allen Ebenen und kann mit der richtigen Haltung sehr heilsam sein. Zudem habe ich mich intensiv mit der Meditation befasst und biete bei Gelegenheit Meditaionsgruppen an. Mit allen Ebenen meine ich Seele, Geist und Körper. Wir sind eine Seele in einem Körper und verfügen über einen Geist, der Zugang zu der Seele und dem Köper hat. In etwa so würde ich das beschreiben. Diese Einheit ist wichtig, muss jedoch nicht in jedem Fall thematisiert werden. Ich arbeite mit dem Menschen, der vor mir ist und versuche das Leben in ihm, so gut ich kann, zu unterstützen und die Regulationsfähigkeit in seinem Körper wieder herzustellen. Wenn das gelingt, ist es eigentlich egal, wie die Methode heisst.

Stimmgabeltherapie Massage / Lymphdrainage über Zusatzversicherung Physiotherapie / Lymphdrainage auf Ärztliche Verordnung über Grundversicherung Neuro • Kräftigung • Stimmgabeltherapie • Myofaszial • Stabilisation • Narbenmobilisation • Faszienbehandlung • Schmerztherapie • Mobilisation • Narbenentstörung • Faszien • Massage • Nervenmobilisation

Wir behandeln nach ganzheitlichem Ansatz. Unser Angebot: Physiotherapie für jede physiotherapeutische Indikation, für jede Altersklasse, auf jede Patientin und jeden Patienten individuell abgestimmt.

Auf andreajoho.com öffnet sich ein Raum für Menschen, die sich ganzheitlich begleiten lassen möchten – körperlich, emotional, energetisch und beruflich. In der HerzRaumOase verbindet Andrea Joho fundierte Methoden mit Intuition, Erfahrung und einem tiefen Verständnis für individuelle Lebensprozesse. Ein zentraler Bestandteil sind die Behandlungen in der HerzRaumOase . Diese richten sich an Menschen, die Spannungen lösen, innere Blockaden transformieren und wieder in ihre natürliche Balance finden möchten. Die Arbeit erfolgt achtsam, individuell und ressourcenorientiert. Besonders die Emmett Technique – eine sanfte, präzise Körperarbeit über neuro-muskuläre Impulse – ermöglicht oft spürbare Veränderungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Neben der Arbeit vor Ort bietet Andrea Joho wirkungsvolle Online-Kurse an. Diese eignen sich für Menschen, die unabhängig von Ort und Zeit an sich arbeiten möchten oder ihre persönliche Entwicklung vertiefen wollen. Formate wie die HerzRaumReise oder die BeckenRaumReise laden dazu ein, in die eigene Wahrnehmung einzutauchen, innere Stabilität aufzubauen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – im eigenen Tempo und mit klarer Struktur. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Therapeut:innen, Coaches und selbständigen Frauen . Im Coaching- und Mentoring-Angebot geht es um Sichtbarkeit, Klarheit, innere Ausrichtung und herzgeführtes Business-Wachstum. Andrea Joho unterstützt dabei, das eigene Wirken authentisch nach aussen zu tragen, Blockaden im beruflichen Kontext zu lösen und den eigenen Weg mit Tiefe, Selbstvertrauen und innerer Führung zu gehen. Ergänzend zur persönlichen Begleitung und zu den Kursen steht der Bereich Hilfsmittel & Shop zur Verfügung. Dort finden sich sorgfältig ausgewählte Produkte, Kurse und Impulse, die Prozesse im Alltag unterstützen, vertiefen oder stabilisieren können – sowohl für Klient:innen als auch für Praktizierende. Ob du auf der Suche nach ganzheitlicher Heilbegleitung bist, dich persönlich weiterentwickeln möchtest oder als Praktiker:in neue Perspektiven, Tiefe und Klarheit für dein Wirken suchst: andreajoho.com ist ein Ort für Verbindung, Bewusstsein und nachhaltige Veränderung – getragen von Herz, Erfahrung und echter Präsenz.

Un incidente mi ha costretto a rivolgermi al Centro per una terapia. Sono stato seguito subito con premura e attenzione, attenzione volta anche agli effetti collaterali dell'incidente subito. Non posso dire di essere guarito del tutto, ma sento i benefici delle cure prestate da personale gentile e sorridente anche a fine turno, quando si può essere comprensibilmente stanchi.

Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!

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Über uns Die Antwort auf alle Ihre Fragen und Bedürfnisse im Zusammenhang mit der Welt der Physiotherapie, Rehabilitation, Ernährung, Training und Gesundheitsprävention. Unser Ziel Die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden der Menschen, die sich an unser Zentrum wenden, ist unser größtes Ziel. Ein Team von Fachleuten, die unter einem Dach zusammenarbeiten, bemüht sich jeden Tag darum, Ihre Gesundheit zu verbessern. Wie wir arbeiten Wir begleiten unsere Patientinnen und Patienten in jeder Lebensphase, indem wir ihnen einen Weg aufzeigen, der ihre physische und psychische Gesundheit gewährleistet und der zum Erreichen ihrer Ziele führt. Die Philosophie unserer Spezialisten In einem familiären Umfeld führen wir eine physische Analyse durch, um zu verstehen, wie wir Ihnen am besten helfen können, Ihre Situation zu verbessern. Wir nehmen uns Ihre Gesundheit zum Herzen und übernehmen die Verantwortung für eine umfassende Betreuung, wobei wir bei Bedarf mehrere Therapien oder Dienstleistungen kombinieren. Dies mit dem einzigen Ziel, Ihre Ziele so effektiv wie möglich zu erreichen. Unser Team: die Spezialisten, die sich um Ihre Gesundheit kümmern Leidenschaft, Wissenschaft und Erfahrung: in unseren Zentren finden Sie ein Team von Physiotherapeuten, medizinischen Masseuren, Ernährungsberatern, Bewegungswissenschaftler und Ansprechpartnern, die Ihnen bei Fragen und Bedürfnissen zur Verfügung stehen. Kommen Sie und entdecken Sie unsere Räume Einzelbehandlungsräume, funktionelle Gymnastikräume und Fitnessflächen mit Geräten, geeignet für Rehabilitation und spezifisches Training. Unsere Räume sind mit allen Annehmlichkeiten für das Wohlbefinden der Kunden und Patienten und mit innovativen Geräten ausgestattet, die eine moderne und zeitgemäße Physiotherapie und Training garantieren. Vom ersten Moment an werden Sie feststellen, dass wir uns bemühen, Ihnen unser Zentrum immer von seiner besten Seite zu präsentieren, so als wäre es unser Zuhause, aber vor allem Ihres. Für uns ist es das Wichtigste, dass Sie sich bei uns wohlfühlen.

Unsere tägliche Motivation ist Ihre schnellstmögliche Genesung und anhaltende Wiederbefähigung. Unserer langjährigen Erfahrung nach zeigen sich Beschwerden / Einschränkungen am Bewegungsapparat selten am Ort der Ursache. Mit unserem ganzheitlichen Therapieansatz, einer individuellen Analyse und unseren verschiedenen Spezialisierungen im Team sind wir in der Lage, anstelle einer rein symptom- auch eine Ursachenbehandlung durchzuführen. Wir haben dazu Spezialsit/innen in den folgen Gebieten in unserem Team: • Systematische Faszien- und Narbentherapie nach Boeger® • Manuelle Therapie nach Maitland und GAMT • Triggerpunkttherapie und Dry Needling • neurologische Behandlungen nach Schlaganfall, bei Parkinson oder MS u. a. • GLA:D: Das Programm bei Arthrose- oder Rückenbeschwerden • Sportphysiotherapie • Klassische Massage / Sportmassage • McKenzie • Beckenbodenrehabilitation • Kinesiotape / Meditape • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Medi Stretch Konzept • Elektro-/ Ultraschalltherapie • Rücken-Schule und Aufbautraining

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Ihre Physiotherapie mit persönlicher Atmosphäre in Ihrem Quartier. Ihre Anliegen, Ihre Wünsche und Ressourcen, mein Fachwissen, meine Kompetenzen und Erfahrungen stellen wir gemeinsam in den Dienst Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Eine ganzheitliche Vorgehensweise ist unser Weg.