Bewegung und Gesundheit gehören zusammen. Wir vom Natural Premium Training haben es uns zum Ziel gemacht, Sie in dieser wichtigen Aufgabe optimal zu unterstützen. Es geht uns darum, Sie in Aktion zu bringen – nicht aus Pflicht oder Zwang, sondern aus Freude an der Sache. Um dieses Ziel zu erreichen, schaffen wir Ihnen ein Umfeld, in dem einfach alles stimmt: die Atmosphäre, die technische Ausstattung, die persönliche Betreuung. Bei uns finden Sie Trainingskonzepte der allerneuesten Generation – innovative Technologie, die Sie beim Trainieren unterstützt. Und Sie finden jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und Wünsche, denn es ist unserem Team ein Anliegen, dass jede Ihrer Bewegungen in die richtige Richtung geht. Gesundheit ist kein selbstverständliches Gut. Es lohnt sich, regelmäßig etwas für Sie zu tun. Lassen Sie sich bewegen! Unsere Angebote: PHYSIO / MTT In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabilitationsprozesse zu unterstützen, verbessern und beheben. Unsere Physiotherapeutin Madelaine Dürner ist gerne für Sie da. ERNÄHRUNG Jeder Körper braucht auch lohnende Nahrung. Dazu sind Nahrungsstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe erforderlich. Unsere Ernährungsspezialistin Angela Diggelmann stimmt all diese Komponenten auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben ab. MASSAGE Wenn es wieder einmal spannt und krampft, sind unsere Masseure Gero (Massage by Gero) und Manuela (Massage Praxis Manuela Gross) gerne für Sie da. WELLNESS Unser Saunabereich lädt zum entspannen und verweilen ein. Mit unserer grosszügigen Schwitzkabine mit Blick nach draussen fühlt sich jeder wohl. Neben einem Ruheraum finden Sie auch im Aussenbereich, ein Kaltwasserbecken und Liegestühle zum entspannen. MILON Mit dem milon Zirkeltraining trainieren Ihre Kunden effektiv, schnell und mit Spaß. Dabei bieten wir drei verschiedene Zirkel an. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der milon CARE sowie dem milonizer die besten Voraussetzungen für effektives Training. KRAFT Wenn man mehr Muskelkraft hat, wird das Leben insofern leichter, als man mit mehr Kraft leichter an sich trägt, und damit alle möglichen Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen und weniger anstrengend werden. Eine kräftige Muskulatur stabilisiert und entlastet die Gelenke und beugt so Verletzungen und der Entstehung von Knorpelabnützungen vor. SENSO PRO Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze. Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst. Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe. FIVE Unsere Vision ist es, eine neue weltweite Trainingsbewegung zu generieren, welche die gängige Trainingslehre auf den Kopf stellt. Eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik. Diese erklärt die «Logik des Schmerzes» und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug.

Wir haben diesen Ort für Menschen gegründet, die sich auf den Weg machen wollen. Die körperlich, geistig und psychisch heilen oder sich spirituell weiterentwickeln möchten. Dabei begleiten wir Sie gerne. Yoga Durch eine regelmässige Yogapraxis verringern sich Blockaden, Ängste und Unsicherheiten. Du findest wieder zurück in deine ureigene Kraft und kannst dadurch Hektik und Leistungsdruck des Alltags gelassener bewältigen. Zweifellos verändert sich auch dein Körper zum Positiven. Er erhält durch regelmässiges Yoga eine neue Form. Und du eine neue Lebensqualität. Schmerzhafte Verspannungen und Blockaden werden gemindert und Übergewicht schmilzt. Ayurverda Ayurveda bietet wirkungsvolle Therapien zur ganzheitlichen Behandlung und Prävention von Krankheiten bei körperlichen und/oder psychischen Beschwerden. Ayurveda bietet dir den Schlüssel für eine bewusste Auszeit aus der Routine und Hektik des Alltags. Was auch immer dich zu mir in die Praxis führt. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Lebensqualität zu steigern und wird von den meisten Zusatzversicherungen Vergütet.

Sehr gutes Therapieangebot und sehr kompetente Therapeuten! Empfehlenswert!

Willkommen in meinem Beauty-Salon – Dein Ort der Entspannung! Mein Beauty-Salon ist seit Dezember geöffnet, und ich freue mich, euch in meiner Wohlfühloase begrüßen zu dürfen! Hier könnt ihr dem Alltag entfliehen und euch eine wohlverdiente Auszeit gönnen – ob mit einer entspannenden Gesichtsbehandlung, professionellen Beauty-Treatments oder einem kleinen Selfcare-Moment. Schaut gerne auf meiner Website vorbei, um alle Infos zu meinen Leistungen und Angeboten zu entdecken. Auch auf Instagram findet ihr Inspiration und Einblicke in meine Arbeit! Ihr möchtet einen Termin buchen oder habt Fragen? Dann meldet euch jederzeit – ich freue mich darauf, euch zu verwöhnen und euch einen Ort der Ruhe und Schönheit zu bieten.

Herzlich willkommen bei Nina's Hairlounge – Ihrem Friseursalon in modernem Ambiente für Damen, Herren und Kinder. Unser erfahrenes Team bietet alles: von trendigen Haarschnitten, Haarfärbungen wie Balayage und Ombre, über Haarverlängerungen bis hin zur Bartpflege. Individuelle Beratung, professionelle Haarpflege und hochwertige Haarprodukte stehen bei uns im Fokus, damit Sie mit jeder Frisur strahlen. Ob stilvolle Hochsteckfrisuren, Kurzhaarschnitte oder Haarstyling-Tipps – wir verwandeln Ihre Vorstellungen in Realität. Besuchen Sie uns und erleben Sie erstklassigen Service für Ihre Haare!

Je nach Anforderung sind verschieden Therapien und Heilungsmethoden gefordert, um schnellstmöglich beste Behandlungserfolge zu erzielen. Jede Therapieform erfordert eine Spezialisierung des Therapeuten und viel Erfahrung. Um Ihnen ein umfassendes Therapieangebot offerieren zu können, haben wir uns deshalb zu einer Gemeinschaftspraxis zusammengeschlossen. Jede Therapeutin hat unterschiedliche Schwerpunkte, wodurch wir uns optimal ergänzen. Dies ist ein wesentlicher Vorteil für Sie und Gewähr für beste Behandlungserfolge.

Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: -In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

• HOME • Ü BER UNS • INDIK ATIO NEN • BEHAN DLUN G • PREIS /KRA NK EN KASSE • PRA XI S • KON TA KT • DA TEN SCHU T ZER KLÄRUNG (DS E ) • Schulter-Arm-Syndrom, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Ischiasschmerzen, Tennisellenbogen, Karpaltunnelsyndrom, Knieschmerzen, Fußsohlenschmerzen usw. • Schmerzen nach der Sportverletzungen, Schleudertrauma • Arthrose, Arthritis, Rheuma • Migräne, Spannungskopfschmerz, Trigeminusneuralgie, Gesichtslähmung • Unterstützung für Polyneuropathie, Parkison Syndrom, MS Syndrom, Schlaganfall • Unterstützung für folgende Beschwerden nach OP, z.B. Schmerzen nach der Gelenk-OP(Schulter, Knie, Rücken, Hüft...), Inkontinenz nach der Prostata(krebs) OP, Durchfall nach Darm(krebs) OP......, Arm-Ödem und -Schmerzen nach Lungen(krebs)-OP,.... • Nesselsucht, Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Ekzeme, Juckreiz • Heuschnupfen, Asthma, chronisch Husten, immer wiederkehrende Erkältung (Immunschwäche) • Depression, Angstzustand, Panikattacken, Innere Unruhe, Panikattacke, Schlafstörung, Erschöpfungszustand, Burnout, Nervosität, Vergesslichkeit • Rauchen, Übergewicht • Chronischer Durchfall und Verstopfung, Reizdarm, Blähung, Übelkeit, Reizdarm, Magenbrennen, usw. • Gynäkologische Beschwerden: Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Unfruchtbarkeit (inkl. Unterstützung bei künstlicher Befruchtung) • Reizblase, Harninkontinenz, Zystitis, Prostatitis, usw. • Schwangerschaftsbeschwerden: Übelkeit, Rückenschmerzen, Ödem, Geburtsvorbereitung • Für Kinder: Konzentrationsstörung, Hyperaktivitätsstörung, Bettnässen, Verdauungsstörung, Tics

Danke liebe Meltem für Deine tolle und professionelle Beratung. Ich trage die coole Hochsteckfrisur und habe wieder Spass beim frisieren gefunden. Einfach toll der ganze Service rundherum in Deiner Wohlfühl-Oase.

• individuelle Beratung • aktuelle Trendfrisuren • Färben, Tönen, Mèches • Stylings für den Alltag und Anlässe • Kopf- und Nackenmassagen • Produkte: Redken, Olaplex • Shaba Haarentfernung

Mein Therapieangebot Dank meiner mehrjährigen Erfahrung in verschiedenen Therapieformen und Techniken ist es mir möglich den Körper als Ganzes zu sehen. In meiner Behandlung nutze ich meine Hände, um besser zu sehen und meinen Verstand, um mehr ganzheitliche Impulse für mehr Kraft, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu geben. So einzigartig der Mensch und seine Beschwerden sind, so individuell muss auch seine Behandlung sein. Über mich Während meiner langjährigen Tätigkeit in der Berufswelt habe ich sehr viel gelernt und erfahren. Ich habe mich gerne weitergebildet und wollte immer neues Wissen und dieses auch ausprobieren. Seit Jahren habe ich mich näher mit der Körpertherapie auseinandergesetzt. Dies hat mich schon immer fasziniert. 2005 habe ich meine 1. Ausbildung in Richtung Massage angefangen. Dieses Wissen biete ich seither in meiner Praxis an. Mit meinem einfühlsamen Wesen gehe ich sehr gerne auf die verschiedensten Menschen mit Ihren Sorgen und Bedürfnissen ein. Das hat mir persönlich sehr viel gebracht. Meine Ausbildung und die verschiedensten Erfahrungen mit meinen Kunden hat meine Persönlichkeit sehr geprägt

Das Makisa Team nimmt die Kunden ernst und berät bei Beschwerden kompetent. Die Behandlung wird auf das persönliche Befinden und Bedürfnis abgestimmt. Tolle Sache.

Der Erfolg als Sportler hat man gespürt