Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland. Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden. In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme. Ruth Banjac Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen. Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen Privatstunden nach Absprache Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt Eintritt jederzeit möglich Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, MeditationAlle Kurse werden vom mir persönlich geleitet.Kursorte: Basel, Arlesheim, GelterkindenYoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst.Kursziel: Den Körper besser kennen lernen Den Rücken stärken und die Haltung verbessern Durch die Entspannung neue Erfahrungen sammeln Mit Emotionen und Gefühlen umgehen können Die geistigen Fähigkeiten entwickeln Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung.Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19Yoga-Schule AnandaMontag 09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30Dienstag 09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50Donnerstag 09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45Freitag 08:45 – 10:00Samstag 09:00 – 11:45 (1x monatlich) Daten auf AnfrageTram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo BachlettenNr. 10 Haltestelle ZooNr. 2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss)Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 SchützenhausKURSZEITEN ARLESHEIMReformiertes Kirchgemeindehaus, MeditationsraumStollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik)Dienstag 18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15Mittwoch 08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00KURSZEITEN GELTERKINDENSchulheim Leiern, PhysioraumBalkenweg 204460 GelterkindenMittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40

Ich freue mich, nach meiner schönen aber anstrengenden Zeit bei der Schweizer Skimannschaft, jetzt meine Ideen und Vorstellungen in die Praxis einbringen zu können. Im Vordergrund steht immer die Gesundheit des Patienten. Mein Ziel ist es, Sie bei der Wiederherstellung bzw. Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu unterstützen. In der Klostergasse in Dornach habe ich die perfekte Heimat für meine Praxis gefunden. Neben Physiotherapie biete ich im Rahmen von Personal Training, auch Hilfe beim Abnehmen an, Muskelaufbau oder Verbesserung der Leistungsfähigkeit an. Mit einem genau auf Sie abgestimmten Trainingsplan, alleine oder in einer Kleingruppe, mache ich Sie jederzeit Fit für den täglichen Alltag. Für mehr Informationen, freue ich mich, Sie auf meiner Homepage begrüssen zu dürfen. Ebenfalls bin ich auch auf Facebook erreichbar: https://www.facebook.com/physiotherapiescherzinger/ Ihr Physiotherapeut Scherzinger Dienstleistungen: Manuelle Therapie Osteopathie Kiefertherapie Sportphysiotherapie Lymphdrainage Wiederherstellung bzw. Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu unterstützen Hilfe beim Abnehmen Personal Training Muskelaufbau Verbesserung der Leistungsfähigkeit Indikationen: Akute Schmerzen oder Einschränkungen am Bewegungsapparat Chronische Schmerzen Betreuung nach Operationen Kopfschmerzen Schwindel oder Konzentrationsprobleme Knirschen und Funktionsstörungen des Kiefers Wiederkehrende Muskelverletzungen Wiederkehrendes Umknicken Chronische neurologische Erkrankungen Gangunsicherheit und Gleichgewichtsprobleme

Der Bereich Bildung und Sport von Pro Senectute beider Basel bietet zahlreiche Bewegungskurse, Vorträge, Führungen und Kurse für Personen ab 60 Jahren an. Alle Angebote "Wir bieten Ihnen eine grosse Palette an Veranstaltungen und Kursen, die in der Regel tagsüber stattfinden. Bewegungskurse finden Sie in vielen Quartieren in Basel-Stadt und Gemeinden im Kanton Basellandschaft. Lassen Sie sich von unserem Programm inspirieren und probieren Sie es aus. Wir beraten Sie gerne persönlich und unverbindlich, damit Sie das passende Angebot finden. Sie können zudem in vielen Kursen eine kostenlose Schnupperstunde besuchen." Pro Senectute beider Basel Pro Senectute beider Basel ist die erste Anlaufstelle für Altersfragen und sorgt mit Ihren Dienstleistungen dafür, dass ältere Menschen so lange wie möglich aktiv und selbstbestimmt daheim leben können. Anrufen – und weiterwissen Sie haben Fragen zu Ihrer finanziellen Situation, benötigen administrative Unterstützung oder wünschen eine Beratung wegen einer belastenden Lebenssituation? Über die telefonische Infostelle erhalten ältere Menschen, Angehörige, Organisationen und Verwaltungen Auskunft zu wichtigen und dringenden Fragen rund ums Altern. Unsere Beraterinnen und Berater sind ausgewiesene Fachleute und stehen Ihnen kostenlos und diskret zur Verfügung. Montag–Freitag, 8–12 Uhr und 14–17 Uhr061 206 44 44beratung@bb.prosenectute.ch Unsere Beratungsangebote Allgemeine Beratung Finanzen Recht Vorsorge Wohnen Für Firmen und Gemeinden Jetzt Spenden Hilfsmittel Für Ihre Selbständigkeit daheim und unterwegs Dank unseren Produkten und Dienstleistungen bleiben Sie auch mit körperlichen Einschränkungen selbständig und unabhängig. Wir beraten Sie individuell und kompetent in unserem Shop in Liestal oder bei Ihnen zu Hause. Reicht ein Gehstock oder ist ein Rollator die bessere Alternative? Wir zeigen Ihnen die ganze Palette der Hilfsmittel, die es zur Lösung Ihres Problems gibt und erläutern Ihnen die Vor- und Nachteile. Sie können die Hilfsmittel vor Ort ausprobieren und entscheiden sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen für das passende Produkt. Die Hilfsmittel können sowohl gemietet wie auch gekauft werden. Wir beraten Sie gerne in unserem Shop in Liestal oder bei Ihnen zu Hause. Gerne senden wir Ihnen den Hilfsmittelkatalog kostenlos zu. Zur Bestellung Katalog zum Downloaden Kontakt061 206 44 33Mo–Fr 8–11.30 Uhr und 14–16.30 Uhrhilfsmittel@bb.prosenectute.ch Öffnungszeiten Shop mit AusstellungIm Schild, Eichenweg 4, 4410 LiestalMo–Fr 8–11.30 Uhr und 14–16.30 UhrAnfahrt Produkte Beratung Finanzierung Lieferung Reparaturen und Wartung AGB und Merkblätter Sport und Bewegung Bewegung macht fit und bringt Freude Lassen Sie sich von unserem Programm inspirieren und probieren Sie es aus. Die Angebote finden vorwiegend tagsüber statt. In den Schulferien werden in der Regel keine Kurse durchgeführt. Schulferien Sie wissen nicht, welches Bewegungsangebot für Sie das Richtige ist?Wir beraten Sie gerne auch persönlich und unverbindlich in unserer kostenlosen Bewegungsberatung. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin. 061 206 44 66Mo–Fr 8–12 Uhr und 14–16.30 Uhr(Schulferien nur vormittags) info@akzentforum.ch Alle Angebote Achtsamkeit Ballsport E-Mountainbike Touren Fitness und Gymnastik Generationen in Bewegung Krafttraining Online- und Präsenzunterricht Outdoorsport Tanz Wanderprogramm Wassersport Bildung und Kultur Entdeckungsreisen in neue Welten Wir bieten Ihnen eine grosse Palette an Veranstaltungen und Kursen. Lassen Sie sich von unserem Programm inspirieren und probieren Sie es aus. Die Angebote finden vorwiegend tagsüber statt. In den Schulferien werden in der Regel keine Kurse durchgeführt. Schulferien Wir beraten Sie gerne persönlich und unverbindlich, damit Sie das passende Angebot finden. 061 206 44 66Mo–Fr 8–12 Uhr und 14–16.30 Uhr(Schulferien nur vormittags) info@akzentforum.ch Alle Angebote Digitale Medien Kultur Sprachen Weitere Freizeitangebote Auf der Suche nach etwas Neuem? Drehen Sie doch eine Runde mit einer flotten E-Rikscha oder geniessen Sie mit ihrem Enkelkind einen aktiven Nachmittag mit Gleichgesinnten. Für Auskünfte stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. 061 206 44 66Mo–Fr 8–12 Uhr und 14–16.30 Uhr(Schulferien nur vormittags)info@akzentforum.ch E-Rikscha Ausleihe Fitness-Videos zum Üben Generationen in Bewegung Hybrid-Unterricht Fitness Freitätiges Engagement Kompetenzen einsetzen Möchten Sie etwas für die Gesellschaft tun? Ihre Berufs- und Lebenserfahrung weitergeben und gemeinsam mit uns etwas bewegen? Mit Ihrem Engagement können Sie uns dabei unterstützen, das Wohl der älteren Bevölkerung in der Region zu verbessern. Wir suchen geduldige, offene und zuverlässige Personen. Wenn Sie Freude am Umgang mit Menschen haben, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Haben wir gemeinsam den für Sie passenden Einsatz gefunden, macht Sie eine Fachperson mit Ihrer Aufgabe vertraut. Während Ihrem Einsatz stehen wir Ihnen zur Seite und helfen bei Fragen weiter.Wir bieten Ihnen Entschädigung Berufsunfall- und Haftpflichtversicherung Möglichkeit zur Teilnahme an Anlässen und Weiterbildungen von Pro Senectute beider Basel Eine Einsatzbestätigung Hier können Sie sich einsetzen Administrative Begleitung Steuererklärungen ausfüllen Kursleitung Bildung Kursleitung Sport