Selbstbestimmung statt Fremdsteuerung Biografiearbeit auf anthroposophischer Grundlage geht davon aus, dass jeder Mensch diese Welt mit einer individuellen, selbst bestimmten Aufgabe betritt. WARUM: Weil das Leben sinnvoller wird Wer den eigenen Lebenssinn erkennt, kann seinem Leben mehr Sinn geben - und damit ausgeglichener und zufriedener sein. In der Arbeit an Ihrer Biografie decken Sie den grösseren, noch unbewussten Zusammenhang zwischen den verschiedenen Lebensereignissen und -situationen auf und gewinnen so Selbsterkenntnis. WANN: Wann immer Sie bereit sind Es ist nie zu spät, um Selbsterkenntnis zu gewinnen - denn Biografiearbeit auf anthroposophischer Grundlage geht vom Menschen als geistigem Wesen aus, das sich über viele Erdenleben entwickelt. WIE: Vom Unbewussten zum Selbstbewussten In einer Biografiearbeit gestalten Sie Ihre Biografie aus Ihrem Gedächtnis nach - gedanklich und gefühlsmässig. Sie erforschen im Gespräch mit dem/der Biografiearbeiter/in Ihre individuellen biografischen Gesetzmässigkeiten. WIEVIEL:Eine Biografiearbeit erfolgt in mehreren Sitzungen zu 60 bis 90 Minuten und endet - vielleicht vorläufig - damit, dass Sie eine befriedigende Antwort auf Ihre Fragen gefunden haben.

Seit 1994 widme ich mich ausschliesslich der Arbeit mit Menschen in Belastungs- und Veränderungssituationen. Meine fundierten Ausbildungen sind vielseitig und ermöglichen mir, die Menschen stets in ihrer Ganzheit zu verstehen und sie ganzheitlich auf ihrer Entwicklungsreise zu begleiten. Stress, Konflikt, Motivation und Gesundheit hängen eng zusammen. Eine sinnvolle Gesundheitsförderung beachtet alle Faktoren. Meine Dienstleistungen Systemisches Coaching Stressreduktion und Burnout-Prävention Supervision Mediation, Facilitation, Konflikt-Begleitung Teamentwicklung Prozessbegleitung Systemisches Coaching & Beratung Interaktives lebendiges Lernen Ich arbeite sowohl im Einzel-, Zweiersetting als auch mit Teams und Grossgruppen in Umbruchs-, Entstehungs- und Entwicklungsphasen. Als Dozentin gebe ich mein Wissen an studierende Erwachsene weiter, in Firmen schule, coache, berate und mediiere ich Personalverantwortliche, Kaderpersonal und Führungskräfte. In meinem Gesprächsraum biete ich Coaching für Menschen, die sich gerne weiterentwickeln wollen und gleichzeitig ihre psycho-physische Gesundheit stärken möchten. Ausserdem begleite ich schwierige Gespräche und Konfliktsituationen sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Gerne verbinde ich Wissen aus verschiedensten Gebieten, um neue und passgenaue Tools für meine Tätigkeitsfelder zu entwickeln. Wenn Sie auf der Suche nach Impulsen, neuen Wegen, Weiterentwicklung, Schulung, Werten, Kooperation, Dialog, Konfliktklärung, Fairness, Teamgeist, Achtsamkeit, Stressreduktion, Innerer Stabilität, Gesprächen, Verstehen, Lernen, Kompetenzsteigerung, Selbsterkenntnis, Selbstbewusstsein, Kongruenz und/oder Authentizität sind, dann sind Sie bei mir an der richtige Adresse. Für weitere Informationen besuchen Sie meine Homepage und kontaktieren Sie mich unverbindlich.

Bewegung, Fitness, Sport, Tanz und Musik sind unsere Leidenschaft, und wir freuen uns darauf, Sie mit unserer Begeisterung anzustecken und Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Bewegungsunterricht auf hohem Qualitätsniveau und effiziente Fitness-Konzepte, die auch Spass machen: Pilates, Yoga, Jazz-Dance, ZUMBA Fitness und Body-Fit. Wählen Sie aus unserem Angebot Ihr Programm, das am besten zu Ihnen passt und Ihren Trainings-Zielen entspricht.$ Die Kurse finden unter Einhaltung des Schutzkonzeptes, der Hygiene-/ Abstandsregeln und angepasster Teilnehmer-Zahl statt.

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.