Sie treffen auf ein motiviertes und konstantes Team, welches aus Spezialisten in verschiedenen Fachrichtungen besteht. Die Therapeuten suchen mit Ihnen einen Weg zur Verbesserung der aktuellen Beschwerden. Die entstandene Funktionsverbesserung dient Ihnen zur langfristigen Aufrechterhaltung der neu erlernten Bewegungsmuster. Wir motivieren und unterstützen unsere Patientinnen und Patienten zu aktiver Mitarbeit um gemeinsam die definierten Ziele zu erreichen. Angebot PHYSIO&MORE , Ihr Zentrum für Physiotherapie an der Halde, bietet Ihnen ein ganzheitliches Angebot in Sachen Gesundheit und Rehabilitation . • Sportphysiotherapie/Sportrehabilitation • Golfbeschwerden/Aufbautraining • Medizinische Trainingstherapie: MTT • Rehabilitation nach neurologischen Diagnose • manuelle Therapie/ Maitland Konzept • Heimbehandlung • medical Flossing • functional Training • medizinische Lymphdrainage • Dry Needling • Stosswellentherapie • Schröpfen • med. Massage (EMR anerkannt) • APM Massage, (Akupunktmassage nach Radloff/Penzel) (EMR anerkannt) Unsere Behandlung richtet sich nach dem individuellen Problem der PatientInnen. Wir suchen gemeinsam und ressourcenorientiert nach langfristigen Lösungen. Fit & More Ihr Schlüssel zur individuellen Fitness Fitness Studio mit persönlichem Schlüssel Medizinische Trainingstherapie, Pilates, Rückenschule, Haltungstraining, Ambulante Rehabilitation mehr Informationen siehe Link http://www.fitandmorechur.ch

Die Singvögel sind Kinder, die Musik mit Ohrwurmcharakter im sympathischen Bündnerdialekt singen und auf verschiedenen Konzertbühnen unterwegs sind. Bei den Singvögeln ist man von Anfang an dabei. So wird den Kindern ein ganzheitlicher Einblick ins musikalische Schaffen und in den Prozess einer CD-Produktion ermöglicht und nicht nur das, den Anstoss zu den Songs und den Choreografien geben die Kinder selbst. Sie wissen nämlich am besten, was sie inhaltlich am meisten interessiert oder wie sie sich gerne zu den Liedern bewegen.

Spirituelle Begleitung, arbeiten mit Träumen u inneren Bildern, in Zeiten des Zweifels kann helfen Ihr Fühlen und Denken zu sortieren. Im persönlichen Gespräch finden Sie Verständnis für sich selbst.

Im Strapazi behandeln erfahrene Spezialisten mit diagnostischen Mitteln und manuellen Techniken Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und stellen die natürlichen Bewegungsabläufe wieder her.

FIRMA Ich heiße Alberto Giacometti, bin mit Isabella verheiratet, wir haben 3 Kinder. Ich bin am 12 Februar 1974 geboren und nach der Pflichtschule im Bergell, bin nach Chur umgezogen, um die Malerlehre zu absolvieren. 1993 bin ich ins Bergell zurückgekehrt um im Betrieb meines Vaters Renato zu arbeiten. Während dieser Zeit habe ich regelmäßig Weiterbildungs- und Fortbildungskurse besucht. Zwischen 1999 und 2001 bin ich nach Zürich umgezogen um die Malermeisterschule zu besuchen und die anschließende eidgenössische Prüfung zu absolvieren. 2004 habe ich den Malerbetrieb meines Vaters übernommen. Renato Giacometti gründete ihn 1964, sieben Jahre später wurde die Werkstatt in Vicosoprano gebaut, die 1999 erweitert wurde. Zusammen mit zwei Mitarbeitern und einen Lehrling führen wir professionell Malerarbeiten aus. Unser Ziel ist dabei die vollste Zufriedenheit unserer Kunden. Wir sind im Bergell und im Oberengadin tätig und sind Mitglieder des Schweizerischen Maler- und Gipserunternehmerverbandes (SMGV). PHILOSOPHIE Wir versuchen die Wünsche unserer Kunden zu erfüllen, indem wir sie beraten und in ihren Entscheidungen unterstützen. Die Gebäude- und Ortstypologie, die bestehenden Materialien, die Wetter- und Abnützungseinflüsse sind Faktoren, die wir individuell und selektiv auswerten. Wir versuchen, ein Raum oder eine Fassade nach den Bedürfnissen der Bewohner zu bearbeiten oder dekorieren. Dazu werden die passenden Materialien und Techniken angewandt. Der Firmeninhaber ist über die laufenden Arbeiten ständig informiert und versucht während der Ausführung anwesend zu sein. Die Ausbildung, die Beharrlichkeit und das Interesse für verloren gegangenen oder innovativen Techniken sind Bestandteile unserer Firmenphilosophie. FARBMANUFAKTUR Die Renaissance der Farben. kt.COLOR die Farbmanufaktur. Mit Riesenfreude und Begeisterung stellen wir Ihnen eine Firma, eine Ideologie, eine wiederentdeckte Welt vor, welch noch aufregen und erstaunen kann, trotz unzähliger Möglichkeiten, die ein anscheinend gesättigter Markt sonst noch bieten kann. Kt. Color die Farbmanufaktur Ist eine Firma mit Sitz in Uster, welche die Schönheit und Farbenintensität der organischen und anorganischen Naturpigmenten wiederentdeckt hat. Diese werden entweder mit modernen oder vor hundert Jahren gebrauchten Bindemittel verbunden. Die einzigartige Leuchtkraft und die unglaubliche Tiefe dieser Farben werden nur dankt den Einsatz 120 verschiedenen Pigmente erreicht. In Vergleich, benutzt die konventionelle Farbindustrie etwa 30 verschiedene Pigmente zur Herstellung von Anstrichstoffe. Wir besuchen jährlich Kurse vor Ort um von der ganzen Auswahl an Materialien und Farben profitieren zu können. Nun besitzen wir eine breite, handgefertigte Musterkollektion, bestehend aus 225 verschiedenen Farbtöne. AKTIVITÄT Die durch die Ausbildung, Weiterbildung und Ausübung konsolidierten Arbeitskenntnisse erlauben uns eine breite. Auswahl an Dienstleistungen zu bieten. Allgemeine Malerarbeiten Neue Techniken AI- DO fugenloses Beschichtungssystem für Wände in Nasszellen. Kt COLOR Die Farbmanufaktur Made in Switzerland. Restaurierungsarbeiten Alte Techniken Kalk- und Silikatmalerei. Tadelakt- Marokkanischer Kalkputz. Lehmputz. Stucco Veneziano. Holz- und Marmorimitationen. Vergoldungen mit Blattgold. Ablaugarbeiten

Die Chasa Jaura Val Müstair in Valchava ist seit 1973 ein kulturelles Forum für die Bevölkerung und die Feriengäste, das die Talgeschichte im historischen Museum spannend vor Augen führt und mit herausragender zeitgenössischer Kunst überraschende Akzente setzt. Literarische, musikalische und filmische Veranstaltungen sowie Vorträge und Kurse beweisen die Lebendigkeit und Offenheit der rätoromanischen Sprache, Kunst und Kultur.

Bei Fiori Città wird für jeden Anlass das richtige Blumenarrangement gemacht. Eigene Wünsche werden berücksichtigt. Es entstehen durchwegs einzigartige Kunstwerke aus Blumen.

Unsere Schneesportschule ist seit 1970 tätig und bietet seinen Gästen professionellen Ski-, Snowboard- und Langlaufunterricht. Unsere Mitarbeiter sind qualifizierte und von den zuständigen Organisationen ausgebildete Lehrer, die unsere Gäste auf jeder Alters- und Könnensstufe gerne betreuen. Unser Ziel ist es, unseren Gästen ein freundliches und familiäres Umfeld zu schaffen um den Schneesport zu erlernen und zu erleben. BIKESCHULE DISENTIS SEDRUN Entdecke die Region Disentis-Sedrun auf zwei Rädern… Während den Sommerferien bieten wir Kurse für Kinder und Touren und Technikkurse für Erwachsene an. Wir freuen uns auf Deinen Besuch! https://www.bikedisentis-sedrun.ch

HERZLICH WILLKOMMEN Praxis für Japanische Akupunktur & Traditionelle Chinesische Medizin Termine online buchbar unter WWW.ALPEAN.CH Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Meine Therapiemethoden: - Japanische Akupunktur - Traditionelle Chinesische Medizin TCM - Schröpfen - Moxa - Ohrakupunktur - Elektroakupunktur - Kräuterheilkunde - Ernährungsberatung nach Traditioneller Chinesischer Medizin - Tuina für Babys und Kinder - Kindertherapie nadelfrei - Tuina Kurse für Eltern (Baby- und Kinderbehandlungen) - Schwangerschafts Begleitung mit Akupunktur - Geburtsvorbereitung mit Akupunktur - Reiki

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.