Das massgeschneiderte Einrichtungskonzept. Die Firma Eugenio fürs Büro AG ist ein seit 1984 bestehendes Familienunternehmen in der Region Ostschweiz, mit den Standorten Chur und Näfels.

wir beraten Sie gerne und unterbreiten Ihnen einen Vorschlag für die Umgestaltung oder Neubau Ihres Gartens, der Sportanlage Ihrer Gemeinde oder Ihres Sportvereins. Wir liefern Sportgeräte für innen und aussen, Fussballtore, Markierfarbe, Begrünungssamen, Dünger und vieles mehr. Für den Winterdienst führen wir Umwelt und Bodenfliesen schonendes Streumittel. DER GARTENTIPP Rasenrenovation: Ohne regelmässiges Schneiden und Düngen der Rasenfläche führt diese schnell zu Verfilzung. Jedoch auch gut gepflegte Rasenflächen leiden nach einigen Jahren an Verdichtungen und Verfilzungen. Aus diesem Grund braucht jeder Rasen regelmässig eine Renovation. Idealer Zeitpunkt dafür ist im Frühling sowie im Herbst. Unkrautbehandlung: 3-4 Tage nach dem letzten Rasenschnitt, bis zum nächsten Schnitt 5-8 Tage abwarten. Die Temperaturen sollten in der Nacht nicht unter 8-100 fallen. Vertikutieren: Rasenflächen vor dem Vertikutieren tiefschneiden. Abgestorbenes Material sowie Moos wird durch das Vertikutieren entfernt. Somit entsteht Platz für Wasser, Nährstoffe, Luft und Licht. Unebenheiten: Kleinere Unebenheiten können bei Bedarf mit einem Rasensubstrat ausgeglichen werden, dies verbessert zudem die Keim fähigkeit der Gräser. Nachsaat: Um grössere Lücken zu schliessen wird am besten mit einer Regenerationsrasenmischung nachgesät. Düngung: Die Düngung sollte nicht gleichzeitig mit dem Vertikutieren erfolgen, besser ist eine Woche vor oder nachher. Wässern: Nachsaaten sollten in den ersten 2-3 Wochen feucht gehalten werden. Krankheiten: Pilzkrankheiten können bei feuchtwarmer Witterung auftreten. Vorbeugend sollte der Rasen am frühen Morgen bewässert werden.. Kies- und Schottergärten Pflegeleichte Pflanzungen mit Stauden Kiese finden in der Gartengestaltung nicht nur als funktionelles Mulchmaterial Verwendung. Pflanzungen lassen sich damit regelrecht inszenieren. Nur wenn der Boden richtig vorbereitet wurde, ist gewährleistet, dass die Anlage auch noch nach Jahren pflegeleicht ist. Pflegeschnitt bei Bäumen und Sträuchern Wenn sich der Winter dem Ende neigt, ist es wieder Zeit, den Pflegeschnitt bei Bäumen und Sträuchern auszuführen. Viele Stauden, vor allem Gräser sind auch im Winter dekorativ. Deshalb empfiehlt sich dort, das abgestorbene Laub erst im Frühjahr zu schneiden. Zudem bieten Laub und Blattwerk Kleinlebewesen wie auch Stauden einen wertvollen Schutz. Bei weiteren Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

wir beraten Sie gerne und unterbreiten Ihnen einen Vorschlag für die Umgestaltung oder Neubau Ihres Gartens, der Sportanlage Ihrer Gemeinde oder Ihres Sportvereins. Wir liefern Sportgeräte für innen und aussen, Fussballtore, Markierfarbe, Begrünungssamen, Dünger und vieles mehr. Für den Winterdienst führen wir Umwelt und Bodenfliesen schonendes Streumittel. DER GARTENTIPP Rasenrenovation: Ohne regelmässiges Schneiden und Düngen der Rasenfläche führt diese schnell zu Verfilzung. Jedoch auch gut gepflegte Rasenflächen leiden nach einigen Jahren an Verdichtungen und Verfilzungen. Aus diesem Grund braucht jeder Rasen regelmässig eine Renovation. Idealer Zeitpunkt dafür ist im Frühling sowie im Herbst. Unkrautbehandlung: 3-4 Tage nach dem letzten Rasenschnitt, bis zum nächsten Schnitt 5-8 Tage abwarten. Die Temperaturen sollten in der Nacht nicht unter 8-100 fallen. Vertikutieren: Rasenflächen vor dem Vertikutieren tiefschneiden. Abgestorbenes Material sowie Moos wird durch das Vertikutieren entfernt. Somit entsteht Platz für Wasser, Nährstoffe, Luft und Licht. Unebenheiten: Kleinere Unebenheiten können bei Bedarf mit einem Rasensubstrat ausgeglichen werden, dies verbessert zudem die Keim fähigkeit der Gräser. Nachsaat: Um grössere Lücken zu schliessen wird am besten mit einer Regenerationsrasenmischung nachgesät. Düngung: Die Düngung sollte nicht gleichzeitig mit dem Vertikutieren erfolgen, besser ist eine Woche vor oder nachher. Wässern: Nachsaaten sollten in den ersten 2-3 Wochen feucht gehalten werden. Krankheiten: Pilzkrankheiten können bei feuchtwarmer Witterung auftreten. Vorbeugend sollte der Rasen am frühen Morgen bewässert werden.. Kies- und Schottergärten Pflegeleichte Pflanzungen mit Stauden Kiese finden in der Gartengestaltung nicht nur als funktionelles Mulchmaterial Verwendung. Pflanzungen lassen sich damit regelrecht inszenieren. Nur wenn der Boden richtig vorbereitet wurde, ist gewährleistet, dass die Anlage auch noch nach Jahren pflegeleicht ist. Pflegeschnitt bei Bäumen und Sträuchern Wenn sich der Winter dem Ende neigt, ist es wieder Zeit, den Pflegeschnitt bei Bäumen und Sträuchern auszuführen. Viele Stauden, vor allem Gräser sind auch im Winter dekorativ. Deshalb empfiehlt sich dort, das abgestorbene Laub erst im Frühjahr zu schneiden. Zudem bieten Laub und Blattwerk Kleinlebewesen wie auch Stauden einen wertvollen Schutz. Bei weiteren Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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Elektrogeräte für Küche und Haushalt, Unterhaltungselektronik und Multimedia sowie Kleinmaterial wie Glühbirnen, Kabel und Batterien finden Sie im Verkaufsgeschäft Pontresina. Sie können alle Geräte und Komponenten der TV HiFi Multimedia-Abteilung und des Miele Kompetenz-Zentrum aus unserem Sortiment in St. Moritz auch hier in Pontresina finden. Unsere Servicemonteure in Pontresina bieten umfassenden Reparaturservice und installieren Ihre Haushaltgeräte, Lampen und Multimediageräte. Sicher, kompetent, schnell. Mit 55 Mitarbeitenden erfüllen wir Ihre Wünsche. Auf Baustellen, im Service und in den Verkaufsgeschäften in St.Moritz, Pontresina, Samedan, Poschiavo und Zuoz. Wir bilden 14 Lehrlinge aus – zu Elektromonteuren, Montageelektrikern, Telematikern, Multimediaelektronikern, Detailhandelsfachmann und zu Kaufleuten. Wir sind ein innovatives Unternehmen für Elektroinstallationen und bieten Ihnen Dienstleistungen im Bereich Elektro-Installationen, Elektro-Planung, Gebäudesystemtechnik, Schalttafelbau, Kontrolle und Sicherheit, Licht-Planung, Telekommunikation, Miele CompetenceCenter, Haushaltsgeräte, Beschallungsanlagen und TV HiFi Multimedia Antennen. • Elektro-Installationen • Elektro-Planung • Gebäudesystemtechnik • Schalttafelbau • Kontrolle und Sicherheit • Licht-Planung • Telekommunikation • Miele CompetenceCenter • Haushaltsgeräte • Beschallungsanlagen • TV HiFi Multimedia Antennen • Ansprechpartner • Online Shop • Wildwarnanlage • Offene Stellen Sie bekommen hochwertige Unterhaltungs-Elektronik und Multimedia-Lösungen. Inklusive Beratung und Installation. Besuchen Sie unsere Ausstellung in St.Moritz und Pontresina mit Top-Marken wie LOEWE , BOSE , REVOX , R&M und B&W auf zwei Etagen.

Steildach Jedes Steildach wird von uns fachgerecht und kompetent mit Ziegel, Faserzementschiefer, Naturstein, Naturschiefer oder verschiedenen Deckungsarten aus Metall eingedeckt. Es prägt das Erscheinungsbild des Gebäudes, schützt vor Witterungs- und Umwelteinflüssen und trägt bei entsprechender Wärmedämmung zur Energieeinsparung bei. Flachdach Ein Flachdach bietet eine optimale Raumausnutzung sowie die Integration von Wärmedämmung, Blitzschutz und Solartechnik. Ob Neubau oder Sanierung – entsprechend den hohen Anforderungen arbeiten wir bei Flachdächern ausschliesslich mit hochwertigen Dichtungsbahnen und Dämmmaterialien. Somit bieten wir einen optimalen Witterungs- und Wärmeschutz. Spenglerarbeiten Ob Dachentwässerung mit Dachrinnen und Ablaufrohren, Einbau von Dachfenstern, Bekleidungen von Kaminen und Lukarnen oder komplette Dach und Fassadenkonstruktionen aus Metall – wir führen Spenglerarbeiten jeder Art aus, je nach Wunsch oder Anforderung. Mit korrosionsbeständigem Metall schützen wir Gebäudeteile dauerhaft vor Witterungs- und Umwelteinflüssen. Fassade Wir sind Spezialisten in der Verarbeitung von Dünnblech, Industriepanelen, Faserzementschiefer, Naturstein oder Naturschiefer und setzen mit einer Fassade Ihr Gebäude ins richtige Licht. Neben der Wärmedämmung wird die Fassade auch den Kriterien wie Langlebigkeit, Widerstandsfähigkeit und Ästhetik gerecht. Blitzschutz Wir installieren äussere Blitzschutzanlagen für jegliche Art von Häusern, egal ob Steil- oder Flachdach. Mit einer entsprechenden Vorrichtung werden Haus und Mensch vor Blitzeinschlägen geschützt. Dachunterhalt Durch gezielte Kontroll- und Unterhaltsarbeiten werden kleinere Reparaturen sofort erledigt, sich abzeichnende Schäden frühzeitig erkannt, die Lebensdauer des Daches verlängert, die Dachfläche von Pflanzenwuchs gereinigt, die Dachrinnen und Abläufe gereinigt, und falls erwünscht einen jährlichen Bericht über Ihr Dach erstellt. Energieberatung Gebäude Bei einer Energiesparmassnahme stellt die Wärmedämmung einen wesentlichen Faktor dar, um den Verlust von Heizenergie zu verringern. Wir bieten Ihnen eine kompetente und umfassende Energieberatung, durch einen Eidg. dipl. Energieberater Gebäude vor Ort an, damit eine optimale Lösung für Ihr Haus gefunden werden kann.

Dienstleitungen: - Pro Aging - MicroNeedling - MircoDermabrasion - Pigmente - Acne - Definitive Haarentfernung Produkte: - MESOSWISS Aesthetic - Methode Brigitte Kettner - Reviderm Bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen - mit der Mikro-Dermabrasion. Hinter dem medizinischen Fachbegriff verbirgt sich ein effizientes Intensiv-Peeling mit Mikrokristallen. Das komplett schmerzfreie Verfahren verfeinert Ihre Poren sichtbar - für ein glattes und zartes Hautrelief. Ideal in Verbindung mit Ultraschall: Die Zellen der Haut werden sanft in Schwingung gebracht. Dank der tiefenwirksamen und gleichzeitig besonders sanften Methode behandeln Sie erfolgreich: • licht - und altersgeschädigte Haut • Pigmentstörungen • Couperose Linderung • Contouring mehr als nur Liften • stark verhornte Haut • Altersflecken • Stärkung der Haut

SwissDomestic Romano Dorsa Installateur Elektriker AFC Lichtplaner SLG1 Spezialist für Haushaltsgeräte Ich bin zuständig für die Reparatur, die Beratung und den Verkauf von Haushaltsgeräten, sowie für allgemeine Elektroarbeiten (beschränkte Lizenz Art. 15) Die Stärke ist der Kundendienst. Dank meiner Kundennähe kann ich auch nach dem Kauf Hilfe leisten und Reparaturen durchführen, so dass der Kunde nie allein gelassen wird. Der kleine Aktionsradius gibt mir die Möglichkeit, schneller und flexibler zu sein. Innerhalb des Unternehmens gibt es eine eigene Abteilung, das 'Studio Dorsa: Lichtplanung/Lichtdesign'. Dies ist ein Projekt, das langsam durch den Besuch von Schulen und praktischen Tests entsteht. Ich nehme mir Zeit, es zu verbessern und wachsen zu lassen, denn Licht ist ein Material, das geliebt und gefühlt und dann realisiert werden muss. Mitglied EIT.swiss Mitglied Schweizerische Beleuchtungsgesellschaft Romano Dorsa Installateur Elektriker AFC Lichtplaner SLG1 Fachmann Elektrogeräte

Ihr zuverlässiger Elektropartner im Engadin seit 1963. Wir bieten massgeschneiderte Dienstleistungen für Privat- und Geschäftskunden. Unsere Dienstleistungen umfassen u. a. Elektroinstallationen in Neu- und Umbauten, Schalt- und Verteilanlagen, Blitzschutz, Photovoltaik, Telematik, Smart-Home, E-Mobility (Ladesysteme für Elektrofahrzeuge), Planung & Beratung, Reparaturen, Ingenieurbüro für die Planung sämtlicher Anlagen, Verkaufsladen und 24-h Pikettdienst. In unserem Verkaufsladen für Elektrobedarf in Celerina bieten wir Ihnen ein breites Produktsortiment an, von Elektrozubehör und Beleuchtung bis zu Unterhaltungselektronik und Elektrogeräten aller Art. Rufen Sie uns an, wir können Produkte innert 24 Stunden für Sie bestellen. Services vom Elektro‑Profi Egal, ob Beleuchtung, Energieeffizienz, Multimedia oder Sicherheit – Wir stehen Ihnen zur Seite und finden für Sie die beste Lösung. Schnell, kompe­tent und mit jahrzehntelanger Erfahrung. Elektroinstallationen im Bereich Stark- und Schwachstrom Realisierung sämtlicher Elektroinstallationen im Bereich von Neu- und Umbauten bei Wohnhäusern, Gewerbe, Hotel und Industrie. Schalt- und Verteilanlagen Ausführung sämtlicher Schalt- und Verteilanlagen. Vom kleinen Wohnungsverteiler bis hin zur grossen Hotelverteilzentrale. Blitzschutz Planung und Ausführung von Blitzschutzanlagen. Photovoltaik-Anlagen Ausführung von Photovoltaik-Anlagen. Service & Unterhalt Service und Reparaturen Ausführung von kleinen Service- und Reparaturaufträgen aller Art. Verkaufsladen Verkauf von elektrischen Geräten und Zubehör, Leuchtmitteln sowie Beleuchtungen aller Art auf Bestellung. 24-h Pikettdienst Für unsere Kunden steht ein 24-Stunden-Pikettdienst unter der Tel. +41 81 833 47 47 für Notfälle zur Verfügung. Telematik Telekommunikations- und EDV-Anlagen Ausführung von Telefon-, Internet- und sämtlichen IP-Anlagen sowie universelle Gebäudeverkabelung. TV-Empfangsanlagen Installation von kleinen TV-Anlagen für analoge, DVB- und IP-TV-Verbreitung. Audio- und Videoanlagen Berechnung und Installation von Musikanlagen im Heimbereich und Konzeption sowie Realisierung von Videoüberwachungsanlagen. Smart-Home Smart-Home Installation von intelligenten, ferngesteuerten Automations-Systemen im Bereich Licht, Wärme, Audio und Video. E-Mobility Ladesysteme für E-Mobility Planung, Lieferung und Installation von Ladesystemen bzw. Ladestationen für Elektrofahrzeuge. Planung & Beratung Planung und Ausführung von Beleuchtungsanlagen und LED-Beleuchtungen Beratung, Planung, Verkauf und Installation von Beleuchtungsanlagen und LED-Beleuchtungen in Wohnung, Büro, Gewerbe sowie Aussen- und Sportanlagen. Ingenieurbüro für die Planung sämtlicher Anlagen Erbringung sämtlicher Ingenieurleistungen für Elektro- und Telekommunikationsinstallationen.

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Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik , Psychiatrie und Psychotherapie , Bewegungstherapie , Prävention , Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. Weitere Informationen finden Sie unter www.clinica-holistica.ch . Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.