Unsere Werkstatt ist stolz darauf, zu den besten Karosseriewerkstätten der Region zu gehören. Bei uns wird das Handwerk zur Leidenschaft und die Arbeit zur Kunst. Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem Fachwissen bieten wir Ihnen erstklassige Karosserie-Reparaturen und Restaurierungen für Fahrzeuge aller Art.Unser Team besteht aus hochqualifizierten Fachleuten, die ihr Handwerk lieben. Jeder Mitarbeiter bei Carosserie 11 GmbH ist bestrebt, Ihnen die bestmögliche Qualität und Kundenzufriedenheit zu bieten. Wir legen großen Wert auf Detailgenauigkeit und Perfektion in jeder Arbeit, die wir ausführen. Mit modernster Ausrüstung und innovativen Techniken stellen wir sicher, dass jedes Fahrzeug, das unsere Werkstatt verlässt, in einem tadellosen Zustand ist.Egal, ob es sich um kleinere Reparaturen wie Beulenentfernung oder Lackierung handelt oder um umfangreichere Restaurierungen, bei Carosserie 11 GmbH sind Sie in den besten Händen. Wir behandeln jedes Fahrzeug mit Sorgfalt und Respekt, als ob es unser eigenes wäre. Unser Ziel ist es, die Schönheit und den Glanz Ihres Fahrzeugs wiederherzustellen und es in neuem Glanz erstrahlen zu lassen.Wir wissen, dass Ihr Fahrzeug für Sie mehr ist als nur ein Transportmittel. Es ist ein Symbol für Ihren Stil, Ihren Geschmack und Ihre Persönlichkeit. Deshalb setzen wir alles daran, Ihre Erwartungen zu übertreffen und Ihr Fahrzeug in einen Zustand zurückzuversetzen, der Ihrem Anspruch gerecht wird. Bei Carosserie 11 GmbH kümmern wir uns nicht nur um die Reparatur und Restaurierung Ihres Fahrzeugs, sondern auch um Ihr Vertrauen und Ihre Zufriedenheit.Besuchen Sie uns in unserer Werkstatt oder kontaktieren Sie uns telefonisch oder per E-Mail, um einen Termin zu vereinbaren. Wir beraten Sie gerne und erstellen Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für Ihre Karosserieanforderungen. Vertrauen Sie Carosserie 11 GmbH und erleben Sie, wie wir Ihre Karosserie-Träume zum Leben erwecken.Ihr Team von Carosserie 11 GmbH

Leidenschaft. Innovation. Mut. Das wollen wir leben und weitergeben, zusammen mit unserem Anspruch für Qualität. Bei mehr als 2000 lackierten Karosserieteilen: Der Erfolg gibt uns Recht. Wir sind die Nr. 1 für Karosserie- und Lackarbeiten im Grossraum Zürich. Wir realisieren Kundenwünsche, wir bauen Tatsachen der Begeisterung. Als markenunabhängiger Betrieb reparieren wir jedes Fahrzeug vom kleinen Kratzer bis zum Blechschaden. In der Zwischenzeit stehen selbstverständlich Ersatzfahrzeuge zur Verfügung. Ausserdem erledigen wir die komplette Schadenabwicklung mit der Versicherung für unsere Kunden. Die Umwelt liegt uns am Herzen, deshalb arbeiten wir mit wasserbasierenden und umweltfreundlichen Farben. Schadenfälle Unfallschaden Parkschaden Hagelschaden Glas-Reparatur/Ersetzen Rostreparatur Felgenreparatur Drücktechnik ohne Lackieren Spot-Repair Lackarbeiten Reparaturlackierung Ganzlackierung Beschichtungen Ladeflächen von Pick-up's / Lieferwagen Service Fahrzeugaufbereitung Schadenabwicklung mit der Versicherung Ersatzfahrzeug Abhol- und Bring-Service

Liebe Autofreunde, Wir sind stolz darauf, euch die Carrosserie und Spritzwerk Montunato in Weinfelden, Thurgau, vorzustellen - eure erste Wahl für qualitativ hochwertige Autoreparaturen und faszinierende Lackierungen! 🚀 Unser engagiertes Team von Experten verfügt über langjährige Erfahrung und Fachkenntnisse, um euer Fahrzeug in einen atemberaubenden Zustand zu versetzen. Egal, ob es sich um kleine Beulen, Kratzer oder größere Schäden handelt, wir stehen bereit, um euer Auto wieder in Topform zu bringen. 💪 Unsere Leidenschaft für erstklassige Lackierungen spiegelt sich in jedem einzelnen Projekt wider. Mit unserer modernen Ausstattung und hochwertigen Farben erwecken wir euer Fahrzeug zum Leben. Egal, ob ihr euch für eine klassische Farbgebung entscheidet oder nach etwas Einzigartigem sucht, unsere talentierten Lackierer verwandeln eure Vision in Realität. 🎨✨ Bei der Carrosserie und Spritzwerk Montunato legen wir großen Wert auf Kundenzufriedenheit. Deshalb bieten wir einen erstklassigen Kundenservice, der auf eure individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Team steht euch mit Rat und Tat zur Seite, um eure Fragen zu beantworten und euch bei der Auswahl der besten Lösungen für euer Fahrzeug zu unterstützen. Wir setzen alles daran, euch ein herausragendes Erlebnis zu bieten. 😊 Besucht uns in unserem modernen und gut ausgestatteten Betrieb in Weinfelden, Thurgau, und lasst euch von unserer Fachkompetenz überzeugen. Wir kümmern uns um euer Auto, als wäre es unser eigenes. Euer Vertrauen ist uns wichtig, und wir sind bestrebt, euch ein Ergebnis zu liefern, das eure Erwartungen übertrifft. Folgt uns auf auf Facebook, um inspirierende Projekte nicht zu verpassen. Bei uns steht Qualität an erster Stelle, und wir sind bereit, euer Fahrzeug zum Strahlen zu bringen! Vertraut eurem Auto den Profis an - Carrosserie und Spritzwerk Montunato, euer Partner für herausragende Autoreparaturen und faszinierende Lackierungen! 🚀💙 Euer Montunato-Team

In der Centralgarage ist der Kunde ernst genommen,. Dich Fachkompetenz der Mitarbeiter ist top. Jederzeit empfehlenswert

Neuwagen Sie interessieren sich für ein Neufahrzeug?Wir nehmen Ihre Wünsche und Bedürfnisse für Ihr Neufahrzeuge gerne vor Ort auf. Somit können wir Ihnen eine optimale Offerte für Ihr Fahrzeug sowie die Finanzierungsmöglichkeit erstellen . Melden Sie sich heute noch bei uns - damit Ihr Traumauto nicht länger ein Traum bleibt! Dienstleistungen Wir haben ein vielseitiges Angebot an Dienstleistungen, welche Ihnen das Leben in Sachen Auto vereinfachen. Nutzen Sie unseren Service. Die folgenden Dienstleistungen stehen Ihnen zur Verfügung: Servicestelle aller Marken Fiat und Alfa Romeo Spezialist Verkauf: Neu-, Occasion- / Vorführfahrzeuge Ankaufen von Occasionfahrzeugen Finanzierung von Fahrzeugen Service und Reparaturen an Personenwagen Unfallreparaturen (Eigene Carrosserie / Malerei) Orginalersatzteile und Zubehör 24-h Tankstelle Miniprix "The Otter touch" - Tuning aller Modelle Reifenservice Abschleppdienst Carrosserie Wir bergen ihr Fahrzeug oder überführen es in unsere eigene Spenglerei Fachgerechte Kalkulation und Schätzung des Schadens Abklärung und Abwicklung mit der Versicherung Fachgerechte Reparatur in eigener Spenglerei und Malerei Ersatzfahrzeuge während der Reparatur Wir erledigen die gesamte Abwicklung für Sie!

Hallo, mein Name ist Javier Pérez Álvarez. Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung Wir sind ein Kleinunternehmen, dass leidenschaftlich in der Lackiererei und Spenglerei tätig ist. Die Spritzwerk Perez GmbH wurde im Jahr 2017 gegründet. Wir verfügen über mehr als 10 Jahre Berufserfahrung und betreiben unser Spritzwerk. Seit Anfang 2020 ist Fahridin Kuljici als Verstärkung zu uns gekommen. Dank der guten Zusammenarbeit, sind wir in der Lage gemeinsam grosses zu bewältigen. Wir leben unsere Leidenschaft Mit unserem Standort im Thurgau sind viele unserer Kunden aus der umliegenden Region, jedoch pflegen wir auch ein breites Netzwerk von zufriedenen Kunden aus der ganzen Schweiz. Ihr Auto – unser Auftrag Der Fokus unserer Dienstleistungen liegt in der Autolackierung und der Spenglerei. Um das ganze Spektrum an Lack- und Carrosseriearbeiten abzudecken, arbeiten wir mit weiteren Fachbetrieben zusammen. Aufgrund dessen können wir Ihnen, dank unserer Expertise und unserem Netzwerk, die vielfältigsten Ressourcen für die Rundum-Betreuung Ihres Fahrzeugs anbieten. Ob kleine Reparaturen oder Oldtimerrestauration – wir helfen Ihnen gerne.

Super Service - schnell, kompetent, freundlich!

Gräub Auto Center AG darf bereits auf eine 45-jahrige bewegte und spannende Firmengeschichte zurückblicken. 1978 begann Walter Gräub in Aarau den Aufbau einer Carrosserie-Werkstatt, in welche alle Arten von Carrosserie-Schäden an Fahrzeugen jeglicher Marken behoben wurden. Die tadellosen Instandstellungen liessen das Unternehmen Gräub zur Vertrauens-Carrosserie von diversen renommierten Versicherungen avancieren. Wenige Zeit später wurde der Werkstatt auch ein Garagen-Betrieb angegliedert. 1985 wurde der Abschleppservice ins Leben gerufen. Seit nun mehr als 20 Jahre können in Panne geratene Kunden die Dienste der Firma Gräub während 365 Tagen im Jahr und 24 Stunden pro Tag in Anspruch nehmen. 1988 konnte das junge Unternehmen die Chrysler-Jeep A-Markenvertretung übernehmen und 1991 die Verkaufslokalitäten im Neubau des Gräub-Gewerbehauses einweihen. 1993 wurde erstmals ein Chrysler Voyager zum Behinderten-Fahrzeug umgebaut. Der Bereich ReMobil wird seither stetig erweitert. 2002 Gräub wird offizielle Ford A-Markenvertretung. 2008 zieht Gräub - inzwischen offizieller Partner von Ford, Chrysler, Jeep, Dodge und Lancia - mit rund 53 Mitarbeitenden in den grosszügigen, topmodernen Neubau in Oberentfelden. Der neue Standort im verkehrstechnisch hervorragend erreichbaren Industriegebiet Oberentfelden bietet alles, damit die Gräub Auto Center AG ihren Status als eines der führenden Autohäuser der Region festigen kann. Als Garagen- und Carrosseriebetrieb handeln wir mit einem umfassenden Umweltmanagementsystem konsequent im Sinne einer besseren Umwelt. Neben einer möglichen schadstofffreien Betreibung unserer Infrastruktur verpflichtet wir uns auch, durch gezielte Massnahmen das Umweltbewusstsein rund um das Automobil zu verbessern. Im Februar 2011 wurden wir erfolgreich auditiert und erhielten das Zertifikat für das Eco Service Label ISO 14024. 2013 wurde Gräub ReMobil aarau west ein Profitcenter von Gräub Auto Center AG. Da vierköpfige Team nimmt sich Ihrer Problematik und Ihren Wünschen an, erledigt sämtliche Abklärungen bei der IV/SUVA und führt die erforderlichen Umbauten aus. Im 2018 feierte Gräub Auto Center AG ihr 40-jähriges Bestehen und beschäftig heute rund 51 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter davon 9 Auszubildende in den Bereichen Automobil-Mechatronik, Carrosserie Spenglerei und Malerei sowie Detailhandel Autoteile Logistik.

Durch unsere langjährige Erfahrung und Leidenschaft profitieren Sie mit Ihrem Fahrzeug von besten Dienstleistungen.Unsere erfahrenen Werkstattmitarbeiter besuchen regelmässig Aus- und Weiterbildungen des Importeurs, um ihr technisches Wissen im Interesse des Kunden stets auf dem neuesten Stand zu halten. Wir bieten an Personenwagen und leichten Nutzfahrzeugen der Marke Fiat, aber auch allen anderen Marken ein umfassendes Dienstleistungspaket: Reparaturen aller Marken (inkl. Unfallschäden, Frontscheiben etc.) Service aller Marken Klimaservice Abgaswartung Benzin- und Dieselmotoren Diagnostik Reifenservice/Reifenhotel Lenkgeometrie Fahrzeugtuning Fahrzeugprüfungen MFK Karrosseriearbeiten Fahrzeugreinigungen Hol- und Bringservice Ersatzwagen Migrol-Tankstelle mit 24-h-Betrieb Verkauf aller Marken

super kompetenter Service. Besten Dank an das ganze Team

Die Garage Fünfstern steht für einen äusserst zuverlässigen, ehrlichen Service in hoher Qualität zum fairen Preis. Wir sind offizieller stop+go Partner, führen aber selbstverständlich auch an allen anderen Marken Arbeiten aus. Nebst allen Dienstleistungen rund ums Auto und Karosserie findest du bei uns eine grosse Auswahl gepflegter Occasionen. ​ Gegründet wurde die Garage Fünfstern AG im Jahre 2019 durch Armin Häfliger. Er konnten die in der Region bestens bekannte Opel Garage von Werner Fleischli übernehmen und mit dem stop+go Konzept mit den Marken VW, Seat und SKODA weiterführen. Durch die offene, kundenorientierte und sehr faire Art von Armin Häfliger hat sich die Garage Fünfstern in Sempach bestens etabliert. Mittlerweile bestehen wir aus einem Team von rund 6 grandiosen Mitarbeitern. Diese bestens qualifizierten Persönlichkeiten leben tagtäglich unsere bekannten Werte wie Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit und Persönlichkeit. Werte, welche in der heutigen, schnelllebenden Welt leider kaum mehr zu finden sind. Deshalb sind wir nicht einfach nur eine Garage, sondern wir sind deine persönliche Garage. Wir kennen unsere Kunden und Partner persönlich. Daher ist uns eine Partnerschaft, welche auf gegenseitigem Vertrauen und Respekt basiert, von grosser Bedeutung. Unser Angebot umfasst ein äusserst attraktives Komplettangebot rund um die Mobilität. Bei uns findest du für jedes Problem und für jede Frage die richtige Ansprechperson. Wir sind kundenorientiert, legen Wert auf sehr hohe Qualität und bieten ein faires Preis- Leistungsverhältnis.

Schnell, Sauber, Bequem Die Waschstrasse mit dem bequemen rundum Service. In unserer bedienten Waschsstrasse bezahlen Sie bequem vom Auto aus, ganz ohne auszusteigen. Vor jeder Wäsche reinigt unser Car-Washer Ihr Fahrzeug mit einem Hochdruck Dampfstrahlgerät vor und sichert so ein optimales Waschergebnis. Unsere beiden Hochleistungsgebläse sorgen für eine vollständige Trocknung bevor Sie unsere Anlage verlassen. Highlights Manuelle Hochdruckvorwäsche Sanfte Textilwäsche Doppeltrocknung mit zwei Hochleistungstrocknern Effiziente Felgenreinigung Unterbodenwäsche Wachskonservierung

Dienstleistungen Ein Werkstattbesuch ist und bleibt Vertrauenssache, das war schon immer so und dessen sind wir uns bewusst. Deshalb sind wir Spezialisten, die unser Wissen gerne mit Ihnen teilen. Wir hören Ihnen genau zu und reagieren sensibel auf Ihre Bedürfnisse um Ihnen die beste Mobilitätslösungen zu bieten. Wartung und Reparaturen aller Marken Fahrzeug- und Elektronikdiagnostik Spengler-, Maler- und allgemeine Karrosseriearbeiten Winter- & Sommerchecks Klimaservices Fahrzeugimport Benzin- und Dieselabgaswartungen MFK Aufbereitungen Bring- und Holservice Reifenservice und Reifenhotel Abschlepp- und Pannendienst Fahrzeugausleih und –vermietung Vermitung brauchen ein Fahrzeug zur Überbrückung? Ob ein Tag, eine Woche oder länger. Wir haben ständig Mietfahrzeuge im Angebot und dies erst noch zu unschlagbaren Konditionen. Steht ein Umzug an? Unser Zügelesel ist ein Weltmeister wenn’s ums Laden geht. Der beliebte Zügelesel ist bekannt und steht auch gerne Ihnen zur Verfügung. Wollen Sie mal wieder zu Ikea und das neue Sofa passt nicht in Ihr Auto? Mieten Sie doch einfach unser Zügelbus und das Leben ist wieder einfach.

von meinem Garagisten empfohlen worden. Einfacher Betrieb, sehr netter kompetenter Empfang. Faire Preise und meinem Wunschliefertermin wurde nachgekommen obwohl viel Arbeit vorhanden war. TOP! und vielen Dank, gerne wieder.

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr.In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung.Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: Übungen zu repetieren und aufzufrischen neue Übungen zu lernen einzelne Themen zu vertiefen auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen!Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: Anatomie und Haltungsschuulung Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: ab wann du Beikost einführen kannst ob dein Baby reif dafür ist in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst was du deinem Baby zu essen geben kannst was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.»Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: Eltern-Kind-Bindung fördern Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)