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Energetische Therapie in Nordwestschweiz (Region)

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Strub Marianne Klangschalen
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Strub Marianne Klangschalen

Sägeweg 1, 4450 Sissach
Strub Marianne Kinesiologie & Klangschalentherapie

Klangschalentherapie und Kinesiologie sind zwei alternative Heilmethoden, die von Strub Marianne in ihrem Behandlungsraum in Sissach angeboten werden. Diese beiden Ansätze zielen darauf ab, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu unterstützen. Klangschalentherapie: In der Klangschalentherapie nutzt Marianne Strub die sanften und harmonischen Schwingungen von Klangschalen, um eine tiefe Entspannung und innere Balance zu erzeugen. Die Klangschalen werden auf oder um den Körper platziert und sanft angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen breiten sich durch den Körper aus und wirken dabei auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Diese Methode kann helfen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden im Energiefluss zu lösen. Viele Menschen berichten nach einer Klangschalensitzung von einem Gefühl der Leichtigkeit, Klarheit und inneren Ruhe. Kinesiologie: Die Kinesiologie, wie sie von Marianne Strub praktiziert wird, basiert auf der Idee, dass der Körper ein komplexes System ist, das auf verschiedene Stressoren reagiert und diese in Form von Muskelreaktionen zeigt. Durch sanfte Muskeltests kann die Kinesiologin Ungleichgewichte und Blockaden im Körper aufspüren. Diese Methode ermöglicht es, körperliche und emotionale Belastungen zu identifizieren und gezielt anzugehen. Die Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper als ein zusammenhängendes System betrachtet und darauf abzielt, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. In Kombination bieten Klangschalentherapie und Kinesiologie eine kraftvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Marianne Strub setzt ihre langjährige Erfahrung und ihr fundiertes Wissen in beiden Bereichen ein, um ihre Klienten auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie zu begleiten. Ihre Behandlungen sind individuell auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt und bieten eine wertvolle Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen.

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KinesiologieKlangtherapie
Sägeweg 1, 4450 Sissach
KinesiologieKlangtherapie
Strub Marianne Kinesiologie & Klangschalentherapie

Klangschalentherapie und Kinesiologie sind zwei alternative Heilmethoden, die von Strub Marianne in ihrem Behandlungsraum in Sissach angeboten werden. Diese beiden Ansätze zielen darauf ab, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu unterstützen. Klangschalentherapie: In der Klangschalentherapie nutzt Marianne Strub die sanften und harmonischen Schwingungen von Klangschalen, um eine tiefe Entspannung und innere Balance zu erzeugen. Die Klangschalen werden auf oder um den Körper platziert und sanft angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen breiten sich durch den Körper aus und wirken dabei auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Diese Methode kann helfen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden im Energiefluss zu lösen. Viele Menschen berichten nach einer Klangschalensitzung von einem Gefühl der Leichtigkeit, Klarheit und inneren Ruhe. Kinesiologie: Die Kinesiologie, wie sie von Marianne Strub praktiziert wird, basiert auf der Idee, dass der Körper ein komplexes System ist, das auf verschiedene Stressoren reagiert und diese in Form von Muskelreaktionen zeigt. Durch sanfte Muskeltests kann die Kinesiologin Ungleichgewichte und Blockaden im Körper aufspüren. Diese Methode ermöglicht es, körperliche und emotionale Belastungen zu identifizieren und gezielt anzugehen. Die Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper als ein zusammenhängendes System betrachtet und darauf abzielt, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. In Kombination bieten Klangschalentherapie und Kinesiologie eine kraftvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Marianne Strub setzt ihre langjährige Erfahrung und ihr fundiertes Wissen in beiden Bereichen ein, um ihre Klienten auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie zu begleiten. Ihre Behandlungen sind individuell auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt und bieten eine wertvolle Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen.

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Craniosacraltherapie und Heilarbeit- Anne Stoller
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Craniosacraltherapie und Heilarbeit- Anne Stoller

Hardstr. 126, 4052 Basel
Mein Angebot

Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte Methode aus der Osteopathie, die den Körper reguliert und ihm hilft, in seine natürliche Balance zurückzufinden. Durch achtsame Berührung können festgefahrene Traumata und emotionale Blockaden aufgelöst werden, wodurch der Körper sich auf tiefster Ebene regenerieren kann. Diese Therapie unterstützt die Selbstheilungskräfte und fördert körperliche so wie seelische Resilienz. Zudem wird die Selbstwahrnehmung verfeinert und dadurch die Selbstregulation gefördert. Die Behandlung ist geprägt von Respekt und Wertschätzung. Die Therapie wird als Alleintherapie oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen genutzt und kann über viele Zusatzversicherungen der Krankenkassen abgerechnet werden. Geistiges Heilen: Die Heilenergie ist die unendliche Lebensenergie, die im ganzen Universum ständig präsent ist. Als Heilerin übertrage ich diese heilsame Energie auf Dich. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Ich arbeite mit der Methode amazinGRACE, die eine Heilung als göttliche Gnade begreift. Die Heilenergie wird in Deinem Geist- Seele- Körpersystem dort wirken, wo sie am meisten gebraucht wird. Das sind manchmal sehr subtile Veränderungen. Heilung geschieht und ist ein Geschenk. Ich kann keine Heilung versprechen. Naturheilkunde: Du bist tief verbunden mit der Natur, denn du als Mensche bist ein integraler Teil von ihr. Dein Körper folgt den natürlichen Rhythmen und wird von Klima und von deiner Umgebung beeinflusst. Pflanzen sind denselben Einflüssen wie du unterworfen. Sie haben gelernt, in ihrer Umgebung zu überleben und sich durchzusetzen. Pflanzen sind nicht nur einfache Quellen von Wirkstoffen. Sie sind Wesen, die eine energetische Schwingung ausstrahlen und auf dich wirken. Sie sind aktive Unterstützer für unser Wohlbefinden. Sie können dir helfen, physisch und psychisch in Balance zu bleiben und deine Gesundheit unterstützen. Ich arbeite mit Tinkturen, Bachblüten und ätherischen Ölen.

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Craniosacral TherapieCoachingLymphdrainage
Hardstr. 126, 4052 Basel
Craniosacral TherapieCoachingLymphdrainage
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Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte Methode aus der Osteopathie, die den Körper reguliert und ihm hilft, in seine natürliche Balance zurückzufinden. Durch achtsame Berührung können festgefahrene Traumata und emotionale Blockaden aufgelöst werden, wodurch der Körper sich auf tiefster Ebene regenerieren kann. Diese Therapie unterstützt die Selbstheilungskräfte und fördert körperliche so wie seelische Resilienz. Zudem wird die Selbstwahrnehmung verfeinert und dadurch die Selbstregulation gefördert. Die Behandlung ist geprägt von Respekt und Wertschätzung. Die Therapie wird als Alleintherapie oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen genutzt und kann über viele Zusatzversicherungen der Krankenkassen abgerechnet werden. Geistiges Heilen: Die Heilenergie ist die unendliche Lebensenergie, die im ganzen Universum ständig präsent ist. Als Heilerin übertrage ich diese heilsame Energie auf Dich. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Ich arbeite mit der Methode amazinGRACE, die eine Heilung als göttliche Gnade begreift. Die Heilenergie wird in Deinem Geist- Seele- Körpersystem dort wirken, wo sie am meisten gebraucht wird. Das sind manchmal sehr subtile Veränderungen. Heilung geschieht und ist ein Geschenk. Ich kann keine Heilung versprechen. Naturheilkunde: Du bist tief verbunden mit der Natur, denn du als Mensche bist ein integraler Teil von ihr. Dein Körper folgt den natürlichen Rhythmen und wird von Klima und von deiner Umgebung beeinflusst. Pflanzen sind denselben Einflüssen wie du unterworfen. Sie haben gelernt, in ihrer Umgebung zu überleben und sich durchzusetzen. Pflanzen sind nicht nur einfache Quellen von Wirkstoffen. Sie sind Wesen, die eine energetische Schwingung ausstrahlen und auf dich wirken. Sie sind aktive Unterstützer für unser Wohlbefinden. Sie können dir helfen, physisch und psychisch in Balance zu bleiben und deine Gesundheit unterstützen. Ich arbeite mit Tinkturen, Bachblüten und ätherischen Ölen.

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PhysiotherapieMassageAlternative TherapiePrävention und GesundheitswesenGesundheitspraxisÄrzte
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Praxis Dr. med. CHEN | Akupunktur und TCM | FMH Orthopädie

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Praxis Dr. med. CHEN | Akupunktur und TCM | FMH Orthopädie

Melchtalstrasse 19, 4102 Binningen
Experte für Akupunktur und TCM. Auch Facharzt für Orthopädische Chirurgie.

Dr. Chen verfügt über jahrelange Erfahrung in der Behandlung verschiedenster Krankheiten. Die TCM steigert die Grundenergie und bringt Störungen wieder ins Gleichgewicht. Da Dr. Chen über ein Schweizer Staatsexamen verfügt, sind für den/die Patient:in sämtliche Behandlungen wie Akupunktur, Moxibustion, Verschreibung von Chinesischen Medikamenten, Medizinische Beratung etc. bei der Krankenkasse über die Grundversicherung gedeckt. (Ausnahme: Allfällige Materialkosten für TCM-Medikamente, für die eine Zusatzversicherung notwendig wäre.) Mit den gängigen chinesische Therapiemethoden behandelt Dr. Chen neben Krankheiten des Bewegungsapparates genauso vielfältige andere Störungen, die sich in verschiedensten Symptomen zeigen können, wie zum Beispiel Allergien, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Stress- und Suchtverhalten etc. Er bietet unterstützende Begleitung in der Schwangerschaft und Rekonvaleszenz an oder behandelt Menstruationskomplikationen. Zu den angebotenen chinesischen Therapiemethoden zählen Akupunktur, Moxibustion, Kräutertherapie, Ernährungsberatung, Chinesische Manualtherapie und Schröpfen. Das besondere: Als Chinesischer Arzt mit Schweizer Staatsexamen kann er die Leistungen über die Grundversicherung abrechnen. Eine Zusatzversicherung ist nicht Bedingung. Dank der Ausbildung zum Facharzt für Orthopädische Chirurgie FMH steht er hinsichtlich Knochenapparat auch mit klassisch-konservativen Methoden zur Seite oder kann die Patient:innen zu Operationen des Knochenapparates («Second Opinion») beraten. Dr. Chen ist Mitglied des Vereins für Musikmedizin und als ehemaligem Leichtathleten liegt ihm auch die Sportmedizin am Herzen. Chinesisches Staatsexamen in westlicher und traditionell-chinesischer Medizin. Facharzt Orthopädie China. Schweizerisches Staatsexamen. ASA-Fähigkeitsausweis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin. Facharzt Orthopädische Chirurgie FMH.

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Akupunktur TCMChinesische Medizin TCMOrthopädieAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Tuina-MassageÄrzte
Melchtalstrasse 19, 4102 Binningen
Akupunktur TCMChinesische Medizin TCMOrthopädieAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Tuina-MassageÄrzte
Experte für Akupunktur und TCM. Auch Facharzt für Orthopädische Chirurgie.

Dr. Chen verfügt über jahrelange Erfahrung in der Behandlung verschiedenster Krankheiten. Die TCM steigert die Grundenergie und bringt Störungen wieder ins Gleichgewicht. Da Dr. Chen über ein Schweizer Staatsexamen verfügt, sind für den/die Patient:in sämtliche Behandlungen wie Akupunktur, Moxibustion, Verschreibung von Chinesischen Medikamenten, Medizinische Beratung etc. bei der Krankenkasse über die Grundversicherung gedeckt. (Ausnahme: Allfällige Materialkosten für TCM-Medikamente, für die eine Zusatzversicherung notwendig wäre.) Mit den gängigen chinesische Therapiemethoden behandelt Dr. Chen neben Krankheiten des Bewegungsapparates genauso vielfältige andere Störungen, die sich in verschiedensten Symptomen zeigen können, wie zum Beispiel Allergien, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Stress- und Suchtverhalten etc. Er bietet unterstützende Begleitung in der Schwangerschaft und Rekonvaleszenz an oder behandelt Menstruationskomplikationen. Zu den angebotenen chinesischen Therapiemethoden zählen Akupunktur, Moxibustion, Kräutertherapie, Ernährungsberatung, Chinesische Manualtherapie und Schröpfen. Das besondere: Als Chinesischer Arzt mit Schweizer Staatsexamen kann er die Leistungen über die Grundversicherung abrechnen. Eine Zusatzversicherung ist nicht Bedingung. Dank der Ausbildung zum Facharzt für Orthopädische Chirurgie FMH steht er hinsichtlich Knochenapparat auch mit klassisch-konservativen Methoden zur Seite oder kann die Patient:innen zu Operationen des Knochenapparates («Second Opinion») beraten. Dr. Chen ist Mitglied des Vereins für Musikmedizin und als ehemaligem Leichtathleten liegt ihm auch die Sportmedizin am Herzen. Chinesisches Staatsexamen in westlicher und traditionell-chinesischer Medizin. Facharzt Orthopädie China. Schweizerisches Staatsexamen. ASA-Fähigkeitsausweis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin. Facharzt Orthopädische Chirurgie FMH.

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CplusMED GmbH

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CplusMED GmbH

Davidsbodenstrasse 9, 4056 Basel
CplusMed GmbH

Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein umfassendes Medizinsystem, das im Laufe der letzten 2500 Jahre in China entwickelt wurde. Entgegen dem somatischen und mikroskopischen Ansatz der westlichen Medizin stellt die TCM eine funktionelle und ganzheitliche Medizin dar. Ihre Erkenntnisse und Therapieformen stützen sich auf biologische oder psychische Lebensfunktionen und Vorgänge ab. Die Gesundheit hängt von einem Gleichgewicht zwischen den gegensätzlichen Kräften Yin und Yang ab. Solange Yin und Yang im Gleichgewicht bleiben, sind Körper und Geist gesund. Ist eine der Kräfte jedoch übermässig stark oder zu schwach, führt das zu einem Ungleichgewicht und zu Krankheit. Sowohl die kranken als auch die gesunden Menschen werden in der TCM unter ganzheitlichen und energetischen Aspekten betrachtet und behandelt. Jede energetische Störung sollte früh erkannt werden, bevor eine Krankheit entstanden und bereits in ein fortgeschrittenes Stadium getreten ist. Die TCM hat dazu über die Jahrtausende ein vielfältiges Diagnoseverfahren entwickelt. Die Prävention wird schon seit langem als wichtig erkannt und geplflegt. Zwei Eckpfeiler der Diagnose sind die Zungen- und die Pulsdiagnose. Durch das genaue Beobachten von Form, Farbe und Qualität der Zunge sowie durch das Fühlen der 28 verschiedenen Pulsqualitäten kann der Therapeut oder die Ärztin auf die inneren Abläufe im Körper schliessen. Akupunktur Die Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte an der Körperoberfläche, bekannt als Akupunkturpunkte. Durch das unterschiedlich tiefe Einstechen der Nadeln an den über 450 Akupunkturpunkten werden die Qi-Zirkulation ausgeglichen und bestimmte Organsysteme angeregt oder gedämpft. Für die klassische Akupunktur ist es unabdingbar, dass eine an Traditioneller Chinesischen Medizin orientierte Diagnostik zugrunde liegt. Eine verwandte Methode, die Elektro-Akupunktur, arbeitet mit sehr schwachen elektrischen Impulsen, die dem Körper durch die Nadeln zugeführt werden. Kräuter Chinesische Arzneimittel enthalten pflanzliche, mineralische und tierische Stoffe, wobei der überwältigende Anteil pflanzliche Stoffe sind. Chinesische Arzneimittel sind nicht deshalb chinesisch, weil sie nur in China zu finden wären: Einige der ungefähr 6700 bekannten und dokumentierten Mittel wurden nach China importiert; viele der Kräuter wachsen auch in unseren Breiten. Ein chinesisches Arzneimittel ist chinesisch, weil es nach ganz spezifischen Eigenschaften klassifiziert ist. Dazu gehören der Geschmack, die Temperatur und der Leitbahneneintritt. Aufgrund dieser Eigenschaften werden den Arzneimitteln Funktionen gemäss den Theorien der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeordnet. Diätetik Seit den Anfangszeiten der TCM werden Ernährung und individuelle Essgewohnheiten in die Behandlung mit einbezogen. So gehört die chinesische Ernährungslehre zur traditionellen chinesischen Medizin wie die Arzneimitteltherapie oder die Akupunktur. Die Ernährung nach den Grundlagen der TCM ist ein ganzheitliches System der Ernährungstherapie. Gleich den Arzneimittel werden alle Nahrungsmittel gemäss ihrer Energetik (Temperatur, z.B. kühlend, erwärmend, neutral) und ihrem Geschmack (bitter, süss, scharf, salzig und sauer) klassifiziert. Die Diätetik stimmt die Ernährung gemäss der TCM-Diagnose auf das individuelle Disharmoniebild der Patienten ab. Moxa In China wird die Moxibustion bei entsprechender Indikation als eine der Akupunktur gleichrangige Therapie geachtet. Die Moxibustion wärmt die Akupunkturpunkte durch das Abbrennen von getrockneten Blättern der Artemisia vulgaris (Beifuss), auch Moxawolle genannt. Der Beifuss ist eine in Asien, wie auch in Europa beheimatete Heilpflanze. Ein Punkt kann auch mit aus Beifussblättern gedrehten Stangen, sogenannten Moxazigarren, erwärmt werden. Schröpfen / Gua Sha Beim Schröpfen werden die Akupunkturpunkte mit Schröpfgläsern stimuliert. Die Schröpftherapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten wie Muskeln und Haut. Eine weitere, ebenso alte wie altbewährte Technik der TCM stellt Gua Sha dar. Diese Methode eignet sich besonders gut für Beschwerden des Bewegungsapparates, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch für grippale Infekte und ähnliches. Das schmerzende Körperareal wird mit speziellen Ölen vorbehandelt, danach wird die Körperoberfläche in diesem Areal mit Hilfe eines Gegenstandes, dessen Kanten entsprechend abgerundet sind, gerieben. Empfehlung WHO Die Empfehlung der WHO zur Akupunktur steht hier im pdf-Format zum Download bereit (Entweder öffnet sich das Dokument im Adobe Acrobat Reader innerhalb eines neuen Fensters in Ihrem Browser automatisch, oder, sollte dies nicht funktionieren, können Sie die Datei auf Ihren Computer speichern, indem Sie mit der rechten Maustaste auf den untenstehenden Link «Empfehlung WHO» klicken und anschliessend die Option «Ziel speichern unter…» auswählen).

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Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Chinesische Medizin TCM
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Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein umfassendes Medizinsystem, das im Laufe der letzten 2500 Jahre in China entwickelt wurde. Entgegen dem somatischen und mikroskopischen Ansatz der westlichen Medizin stellt die TCM eine funktionelle und ganzheitliche Medizin dar. Ihre Erkenntnisse und Therapieformen stützen sich auf biologische oder psychische Lebensfunktionen und Vorgänge ab. Die Gesundheit hängt von einem Gleichgewicht zwischen den gegensätzlichen Kräften Yin und Yang ab. Solange Yin und Yang im Gleichgewicht bleiben, sind Körper und Geist gesund. Ist eine der Kräfte jedoch übermässig stark oder zu schwach, führt das zu einem Ungleichgewicht und zu Krankheit. Sowohl die kranken als auch die gesunden Menschen werden in der TCM unter ganzheitlichen und energetischen Aspekten betrachtet und behandelt. Jede energetische Störung sollte früh erkannt werden, bevor eine Krankheit entstanden und bereits in ein fortgeschrittenes Stadium getreten ist. Die TCM hat dazu über die Jahrtausende ein vielfältiges Diagnoseverfahren entwickelt. Die Prävention wird schon seit langem als wichtig erkannt und geplflegt. Zwei Eckpfeiler der Diagnose sind die Zungen- und die Pulsdiagnose. Durch das genaue Beobachten von Form, Farbe und Qualität der Zunge sowie durch das Fühlen der 28 verschiedenen Pulsqualitäten kann der Therapeut oder die Ärztin auf die inneren Abläufe im Körper schliessen. Akupunktur Die Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte an der Körperoberfläche, bekannt als Akupunkturpunkte. Durch das unterschiedlich tiefe Einstechen der Nadeln an den über 450 Akupunkturpunkten werden die Qi-Zirkulation ausgeglichen und bestimmte Organsysteme angeregt oder gedämpft. Für die klassische Akupunktur ist es unabdingbar, dass eine an Traditioneller Chinesischen Medizin orientierte Diagnostik zugrunde liegt. Eine verwandte Methode, die Elektro-Akupunktur, arbeitet mit sehr schwachen elektrischen Impulsen, die dem Körper durch die Nadeln zugeführt werden. Kräuter Chinesische Arzneimittel enthalten pflanzliche, mineralische und tierische Stoffe, wobei der überwältigende Anteil pflanzliche Stoffe sind. Chinesische Arzneimittel sind nicht deshalb chinesisch, weil sie nur in China zu finden wären: Einige der ungefähr 6700 bekannten und dokumentierten Mittel wurden nach China importiert; viele der Kräuter wachsen auch in unseren Breiten. Ein chinesisches Arzneimittel ist chinesisch, weil es nach ganz spezifischen Eigenschaften klassifiziert ist. Dazu gehören der Geschmack, die Temperatur und der Leitbahneneintritt. Aufgrund dieser Eigenschaften werden den Arzneimitteln Funktionen gemäss den Theorien der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeordnet. Diätetik Seit den Anfangszeiten der TCM werden Ernährung und individuelle Essgewohnheiten in die Behandlung mit einbezogen. So gehört die chinesische Ernährungslehre zur traditionellen chinesischen Medizin wie die Arzneimitteltherapie oder die Akupunktur. Die Ernährung nach den Grundlagen der TCM ist ein ganzheitliches System der Ernährungstherapie. Gleich den Arzneimittel werden alle Nahrungsmittel gemäss ihrer Energetik (Temperatur, z.B. kühlend, erwärmend, neutral) und ihrem Geschmack (bitter, süss, scharf, salzig und sauer) klassifiziert. Die Diätetik stimmt die Ernährung gemäss der TCM-Diagnose auf das individuelle Disharmoniebild der Patienten ab. Moxa In China wird die Moxibustion bei entsprechender Indikation als eine der Akupunktur gleichrangige Therapie geachtet. Die Moxibustion wärmt die Akupunkturpunkte durch das Abbrennen von getrockneten Blättern der Artemisia vulgaris (Beifuss), auch Moxawolle genannt. Der Beifuss ist eine in Asien, wie auch in Europa beheimatete Heilpflanze. Ein Punkt kann auch mit aus Beifussblättern gedrehten Stangen, sogenannten Moxazigarren, erwärmt werden. Schröpfen / Gua Sha Beim Schröpfen werden die Akupunkturpunkte mit Schröpfgläsern stimuliert. Die Schröpftherapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten wie Muskeln und Haut. Eine weitere, ebenso alte wie altbewährte Technik der TCM stellt Gua Sha dar. Diese Methode eignet sich besonders gut für Beschwerden des Bewegungsapparates, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch für grippale Infekte und ähnliches. Das schmerzende Körperareal wird mit speziellen Ölen vorbehandelt, danach wird die Körperoberfläche in diesem Areal mit Hilfe eines Gegenstandes, dessen Kanten entsprechend abgerundet sind, gerieben. Empfehlung WHO Die Empfehlung der WHO zur Akupunktur steht hier im pdf-Format zum Download bereit (Entweder öffnet sich das Dokument im Adobe Acrobat Reader innerhalb eines neuen Fensters in Ihrem Browser automatisch, oder, sollte dies nicht funktionieren, können Sie die Datei auf Ihren Computer speichern, indem Sie mit der rechten Maustaste auf den untenstehenden Link «Empfehlung WHO» klicken und anschliessend die Option «Ziel speichern unter…» auswählen).

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Sägeweg 1, 4450 Sissach
Strub Marianne Kinesiologie & Klangschalentherapie

Klangschalentherapie und Kinesiologie sind zwei alternative Heilmethoden, die von Strub Marianne in ihrem Behandlungsraum in Sissach angeboten werden. Diese beiden Ansätze zielen darauf ab, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu unterstützen. Klangschalentherapie: In der Klangschalentherapie nutzt Marianne Strub die sanften und harmonischen Schwingungen von Klangschalen, um eine tiefe Entspannung und innere Balance zu erzeugen. Die Klangschalen werden auf oder um den Körper platziert und sanft angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen breiten sich durch den Körper aus und wirken dabei auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Diese Methode kann helfen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden im Energiefluss zu lösen. Viele Menschen berichten nach einer Klangschalensitzung von einem Gefühl der Leichtigkeit, Klarheit und inneren Ruhe. Kinesiologie: Die Kinesiologie, wie sie von Marianne Strub praktiziert wird, basiert auf der Idee, dass der Körper ein komplexes System ist, das auf verschiedene Stressoren reagiert und diese in Form von Muskelreaktionen zeigt. Durch sanfte Muskeltests kann die Kinesiologin Ungleichgewichte und Blockaden im Körper aufspüren. Diese Methode ermöglicht es, körperliche und emotionale Belastungen zu identifizieren und gezielt anzugehen. Die Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper als ein zusammenhängendes System betrachtet und darauf abzielt, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. In Kombination bieten Klangschalentherapie und Kinesiologie eine kraftvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Marianne Strub setzt ihre langjährige Erfahrung und ihr fundiertes Wissen in beiden Bereichen ein, um ihre Klienten auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie zu begleiten. Ihre Behandlungen sind individuell auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt und bieten eine wertvolle Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen.

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KinesiologieKlangtherapie
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Strub Marianne Kinesiologie & Klangschalentherapie

Klangschalentherapie und Kinesiologie sind zwei alternative Heilmethoden, die von Strub Marianne in ihrem Behandlungsraum in Sissach angeboten werden. Diese beiden Ansätze zielen darauf ab, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu unterstützen. Klangschalentherapie: In der Klangschalentherapie nutzt Marianne Strub die sanften und harmonischen Schwingungen von Klangschalen, um eine tiefe Entspannung und innere Balance zu erzeugen. Die Klangschalen werden auf oder um den Körper platziert und sanft angeschlagen. Die entstehenden Schwingungen breiten sich durch den Körper aus und wirken dabei auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. Diese Methode kann helfen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden im Energiefluss zu lösen. Viele Menschen berichten nach einer Klangschalensitzung von einem Gefühl der Leichtigkeit, Klarheit und inneren Ruhe. Kinesiologie: Die Kinesiologie, wie sie von Marianne Strub praktiziert wird, basiert auf der Idee, dass der Körper ein komplexes System ist, das auf verschiedene Stressoren reagiert und diese in Form von Muskelreaktionen zeigt. Durch sanfte Muskeltests kann die Kinesiologin Ungleichgewichte und Blockaden im Körper aufspüren. Diese Methode ermöglicht es, körperliche und emotionale Belastungen zu identifizieren und gezielt anzugehen. Die Kinesiologie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Körper als ein zusammenhängendes System betrachtet und darauf abzielt, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. In Kombination bieten Klangschalentherapie und Kinesiologie eine kraftvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Marianne Strub setzt ihre langjährige Erfahrung und ihr fundiertes Wissen in beiden Bereichen ein, um ihre Klienten auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie zu begleiten. Ihre Behandlungen sind individuell auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt und bieten eine wertvolle Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen.

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Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte Methode aus der Osteopathie, die den Körper reguliert und ihm hilft, in seine natürliche Balance zurückzufinden. Durch achtsame Berührung können festgefahrene Traumata und emotionale Blockaden aufgelöst werden, wodurch der Körper sich auf tiefster Ebene regenerieren kann. Diese Therapie unterstützt die Selbstheilungskräfte und fördert körperliche so wie seelische Resilienz. Zudem wird die Selbstwahrnehmung verfeinert und dadurch die Selbstregulation gefördert. Die Behandlung ist geprägt von Respekt und Wertschätzung. Die Therapie wird als Alleintherapie oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen genutzt und kann über viele Zusatzversicherungen der Krankenkassen abgerechnet werden. Geistiges Heilen: Die Heilenergie ist die unendliche Lebensenergie, die im ganzen Universum ständig präsent ist. Als Heilerin übertrage ich diese heilsame Energie auf Dich. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Ich arbeite mit der Methode amazinGRACE, die eine Heilung als göttliche Gnade begreift. Die Heilenergie wird in Deinem Geist- Seele- Körpersystem dort wirken, wo sie am meisten gebraucht wird. Das sind manchmal sehr subtile Veränderungen. Heilung geschieht und ist ein Geschenk. Ich kann keine Heilung versprechen. Naturheilkunde: Du bist tief verbunden mit der Natur, denn du als Mensche bist ein integraler Teil von ihr. Dein Körper folgt den natürlichen Rhythmen und wird von Klima und von deiner Umgebung beeinflusst. Pflanzen sind denselben Einflüssen wie du unterworfen. Sie haben gelernt, in ihrer Umgebung zu überleben und sich durchzusetzen. Pflanzen sind nicht nur einfache Quellen von Wirkstoffen. Sie sind Wesen, die eine energetische Schwingung ausstrahlen und auf dich wirken. Sie sind aktive Unterstützer für unser Wohlbefinden. Sie können dir helfen, physisch und psychisch in Balance zu bleiben und deine Gesundheit unterstützen. Ich arbeite mit Tinkturen, Bachblüten und ätherischen Ölen.

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Praxis Dr. med. CHEN | Akupunktur und TCM | FMH Orthopädie

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Melchtalstrasse 19, 4102 Binningen
Experte für Akupunktur und TCM. Auch Facharzt für Orthopädische Chirurgie.

Dr. Chen verfügt über jahrelange Erfahrung in der Behandlung verschiedenster Krankheiten. Die TCM steigert die Grundenergie und bringt Störungen wieder ins Gleichgewicht. Da Dr. Chen über ein Schweizer Staatsexamen verfügt, sind für den/die Patient:in sämtliche Behandlungen wie Akupunktur, Moxibustion, Verschreibung von Chinesischen Medikamenten, Medizinische Beratung etc. bei der Krankenkasse über die Grundversicherung gedeckt. (Ausnahme: Allfällige Materialkosten für TCM-Medikamente, für die eine Zusatzversicherung notwendig wäre.) Mit den gängigen chinesische Therapiemethoden behandelt Dr. Chen neben Krankheiten des Bewegungsapparates genauso vielfältige andere Störungen, die sich in verschiedensten Symptomen zeigen können, wie zum Beispiel Allergien, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Stress- und Suchtverhalten etc. Er bietet unterstützende Begleitung in der Schwangerschaft und Rekonvaleszenz an oder behandelt Menstruationskomplikationen. Zu den angebotenen chinesischen Therapiemethoden zählen Akupunktur, Moxibustion, Kräutertherapie, Ernährungsberatung, Chinesische Manualtherapie und Schröpfen. Das besondere: Als Chinesischer Arzt mit Schweizer Staatsexamen kann er die Leistungen über die Grundversicherung abrechnen. Eine Zusatzversicherung ist nicht Bedingung. Dank der Ausbildung zum Facharzt für Orthopädische Chirurgie FMH steht er hinsichtlich Knochenapparat auch mit klassisch-konservativen Methoden zur Seite oder kann die Patient:innen zu Operationen des Knochenapparates («Second Opinion») beraten. Dr. Chen ist Mitglied des Vereins für Musikmedizin und als ehemaligem Leichtathleten liegt ihm auch die Sportmedizin am Herzen. Chinesisches Staatsexamen in westlicher und traditionell-chinesischer Medizin. Facharzt Orthopädie China. Schweizerisches Staatsexamen. ASA-Fähigkeitsausweis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin. Facharzt Orthopädische Chirurgie FMH.

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Akupunktur TCMChinesische Medizin TCMOrthopädieAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Tuina-MassageÄrzte
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Akupunktur TCMChinesische Medizin TCMOrthopädieAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Tuina-MassageÄrzte
Experte für Akupunktur und TCM. Auch Facharzt für Orthopädische Chirurgie.

Dr. Chen verfügt über jahrelange Erfahrung in der Behandlung verschiedenster Krankheiten. Die TCM steigert die Grundenergie und bringt Störungen wieder ins Gleichgewicht. Da Dr. Chen über ein Schweizer Staatsexamen verfügt, sind für den/die Patient:in sämtliche Behandlungen wie Akupunktur, Moxibustion, Verschreibung von Chinesischen Medikamenten, Medizinische Beratung etc. bei der Krankenkasse über die Grundversicherung gedeckt. (Ausnahme: Allfällige Materialkosten für TCM-Medikamente, für die eine Zusatzversicherung notwendig wäre.) Mit den gängigen chinesische Therapiemethoden behandelt Dr. Chen neben Krankheiten des Bewegungsapparates genauso vielfältige andere Störungen, die sich in verschiedensten Symptomen zeigen können, wie zum Beispiel Allergien, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Stress- und Suchtverhalten etc. Er bietet unterstützende Begleitung in der Schwangerschaft und Rekonvaleszenz an oder behandelt Menstruationskomplikationen. Zu den angebotenen chinesischen Therapiemethoden zählen Akupunktur, Moxibustion, Kräutertherapie, Ernährungsberatung, Chinesische Manualtherapie und Schröpfen. Das besondere: Als Chinesischer Arzt mit Schweizer Staatsexamen kann er die Leistungen über die Grundversicherung abrechnen. Eine Zusatzversicherung ist nicht Bedingung. Dank der Ausbildung zum Facharzt für Orthopädische Chirurgie FMH steht er hinsichtlich Knochenapparat auch mit klassisch-konservativen Methoden zur Seite oder kann die Patient:innen zu Operationen des Knochenapparates («Second Opinion») beraten. Dr. Chen ist Mitglied des Vereins für Musikmedizin und als ehemaligem Leichtathleten liegt ihm auch die Sportmedizin am Herzen. Chinesisches Staatsexamen in westlicher und traditionell-chinesischer Medizin. Facharzt Orthopädie China. Schweizerisches Staatsexamen. ASA-Fähigkeitsausweis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin. Facharzt Orthopädische Chirurgie FMH.

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Davidsbodenstrasse 9, 4056 Basel
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Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein umfassendes Medizinsystem, das im Laufe der letzten 2500 Jahre in China entwickelt wurde. Entgegen dem somatischen und mikroskopischen Ansatz der westlichen Medizin stellt die TCM eine funktionelle und ganzheitliche Medizin dar. Ihre Erkenntnisse und Therapieformen stützen sich auf biologische oder psychische Lebensfunktionen und Vorgänge ab. Die Gesundheit hängt von einem Gleichgewicht zwischen den gegensätzlichen Kräften Yin und Yang ab. Solange Yin und Yang im Gleichgewicht bleiben, sind Körper und Geist gesund. Ist eine der Kräfte jedoch übermässig stark oder zu schwach, führt das zu einem Ungleichgewicht und zu Krankheit. Sowohl die kranken als auch die gesunden Menschen werden in der TCM unter ganzheitlichen und energetischen Aspekten betrachtet und behandelt. Jede energetische Störung sollte früh erkannt werden, bevor eine Krankheit entstanden und bereits in ein fortgeschrittenes Stadium getreten ist. Die TCM hat dazu über die Jahrtausende ein vielfältiges Diagnoseverfahren entwickelt. Die Prävention wird schon seit langem als wichtig erkannt und geplflegt. Zwei Eckpfeiler der Diagnose sind die Zungen- und die Pulsdiagnose. Durch das genaue Beobachten von Form, Farbe und Qualität der Zunge sowie durch das Fühlen der 28 verschiedenen Pulsqualitäten kann der Therapeut oder die Ärztin auf die inneren Abläufe im Körper schliessen. Akupunktur Die Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte an der Körperoberfläche, bekannt als Akupunkturpunkte. Durch das unterschiedlich tiefe Einstechen der Nadeln an den über 450 Akupunkturpunkten werden die Qi-Zirkulation ausgeglichen und bestimmte Organsysteme angeregt oder gedämpft. Für die klassische Akupunktur ist es unabdingbar, dass eine an Traditioneller Chinesischen Medizin orientierte Diagnostik zugrunde liegt. Eine verwandte Methode, die Elektro-Akupunktur, arbeitet mit sehr schwachen elektrischen Impulsen, die dem Körper durch die Nadeln zugeführt werden. Kräuter Chinesische Arzneimittel enthalten pflanzliche, mineralische und tierische Stoffe, wobei der überwältigende Anteil pflanzliche Stoffe sind. Chinesische Arzneimittel sind nicht deshalb chinesisch, weil sie nur in China zu finden wären: Einige der ungefähr 6700 bekannten und dokumentierten Mittel wurden nach China importiert; viele der Kräuter wachsen auch in unseren Breiten. Ein chinesisches Arzneimittel ist chinesisch, weil es nach ganz spezifischen Eigenschaften klassifiziert ist. Dazu gehören der Geschmack, die Temperatur und der Leitbahneneintritt. Aufgrund dieser Eigenschaften werden den Arzneimitteln Funktionen gemäss den Theorien der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeordnet. Diätetik Seit den Anfangszeiten der TCM werden Ernährung und individuelle Essgewohnheiten in die Behandlung mit einbezogen. So gehört die chinesische Ernährungslehre zur traditionellen chinesischen Medizin wie die Arzneimitteltherapie oder die Akupunktur. Die Ernährung nach den Grundlagen der TCM ist ein ganzheitliches System der Ernährungstherapie. Gleich den Arzneimittel werden alle Nahrungsmittel gemäss ihrer Energetik (Temperatur, z.B. kühlend, erwärmend, neutral) und ihrem Geschmack (bitter, süss, scharf, salzig und sauer) klassifiziert. Die Diätetik stimmt die Ernährung gemäss der TCM-Diagnose auf das individuelle Disharmoniebild der Patienten ab. Moxa In China wird die Moxibustion bei entsprechender Indikation als eine der Akupunktur gleichrangige Therapie geachtet. Die Moxibustion wärmt die Akupunkturpunkte durch das Abbrennen von getrockneten Blättern der Artemisia vulgaris (Beifuss), auch Moxawolle genannt. Der Beifuss ist eine in Asien, wie auch in Europa beheimatete Heilpflanze. Ein Punkt kann auch mit aus Beifussblättern gedrehten Stangen, sogenannten Moxazigarren, erwärmt werden. Schröpfen / Gua Sha Beim Schröpfen werden die Akupunkturpunkte mit Schröpfgläsern stimuliert. Die Schröpftherapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten wie Muskeln und Haut. Eine weitere, ebenso alte wie altbewährte Technik der TCM stellt Gua Sha dar. Diese Methode eignet sich besonders gut für Beschwerden des Bewegungsapparates, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch für grippale Infekte und ähnliches. Das schmerzende Körperareal wird mit speziellen Ölen vorbehandelt, danach wird die Körperoberfläche in diesem Areal mit Hilfe eines Gegenstandes, dessen Kanten entsprechend abgerundet sind, gerieben. Empfehlung WHO Die Empfehlung der WHO zur Akupunktur steht hier im pdf-Format zum Download bereit (Entweder öffnet sich das Dokument im Adobe Acrobat Reader innerhalb eines neuen Fensters in Ihrem Browser automatisch, oder, sollte dies nicht funktionieren, können Sie die Datei auf Ihren Computer speichern, indem Sie mit der rechten Maustaste auf den untenstehenden Link «Empfehlung WHO» klicken und anschliessend die Option «Ziel speichern unter…» auswählen).

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Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Chinesische Medizin TCM
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Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)Chinesische Medizin TCM
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Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein umfassendes Medizinsystem, das im Laufe der letzten 2500 Jahre in China entwickelt wurde. Entgegen dem somatischen und mikroskopischen Ansatz der westlichen Medizin stellt die TCM eine funktionelle und ganzheitliche Medizin dar. Ihre Erkenntnisse und Therapieformen stützen sich auf biologische oder psychische Lebensfunktionen und Vorgänge ab. Die Gesundheit hängt von einem Gleichgewicht zwischen den gegensätzlichen Kräften Yin und Yang ab. Solange Yin und Yang im Gleichgewicht bleiben, sind Körper und Geist gesund. Ist eine der Kräfte jedoch übermässig stark oder zu schwach, führt das zu einem Ungleichgewicht und zu Krankheit. Sowohl die kranken als auch die gesunden Menschen werden in der TCM unter ganzheitlichen und energetischen Aspekten betrachtet und behandelt. Jede energetische Störung sollte früh erkannt werden, bevor eine Krankheit entstanden und bereits in ein fortgeschrittenes Stadium getreten ist. Die TCM hat dazu über die Jahrtausende ein vielfältiges Diagnoseverfahren entwickelt. Die Prävention wird schon seit langem als wichtig erkannt und geplflegt. Zwei Eckpfeiler der Diagnose sind die Zungen- und die Pulsdiagnose. Durch das genaue Beobachten von Form, Farbe und Qualität der Zunge sowie durch das Fühlen der 28 verschiedenen Pulsqualitäten kann der Therapeut oder die Ärztin auf die inneren Abläufe im Körper schliessen. Akupunktur Die Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte an der Körperoberfläche, bekannt als Akupunkturpunkte. Durch das unterschiedlich tiefe Einstechen der Nadeln an den über 450 Akupunkturpunkten werden die Qi-Zirkulation ausgeglichen und bestimmte Organsysteme angeregt oder gedämpft. Für die klassische Akupunktur ist es unabdingbar, dass eine an Traditioneller Chinesischen Medizin orientierte Diagnostik zugrunde liegt. Eine verwandte Methode, die Elektro-Akupunktur, arbeitet mit sehr schwachen elektrischen Impulsen, die dem Körper durch die Nadeln zugeführt werden. Kräuter Chinesische Arzneimittel enthalten pflanzliche, mineralische und tierische Stoffe, wobei der überwältigende Anteil pflanzliche Stoffe sind. Chinesische Arzneimittel sind nicht deshalb chinesisch, weil sie nur in China zu finden wären: Einige der ungefähr 6700 bekannten und dokumentierten Mittel wurden nach China importiert; viele der Kräuter wachsen auch in unseren Breiten. Ein chinesisches Arzneimittel ist chinesisch, weil es nach ganz spezifischen Eigenschaften klassifiziert ist. Dazu gehören der Geschmack, die Temperatur und der Leitbahneneintritt. Aufgrund dieser Eigenschaften werden den Arzneimitteln Funktionen gemäss den Theorien der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeordnet. Diätetik Seit den Anfangszeiten der TCM werden Ernährung und individuelle Essgewohnheiten in die Behandlung mit einbezogen. So gehört die chinesische Ernährungslehre zur traditionellen chinesischen Medizin wie die Arzneimitteltherapie oder die Akupunktur. Die Ernährung nach den Grundlagen der TCM ist ein ganzheitliches System der Ernährungstherapie. Gleich den Arzneimittel werden alle Nahrungsmittel gemäss ihrer Energetik (Temperatur, z.B. kühlend, erwärmend, neutral) und ihrem Geschmack (bitter, süss, scharf, salzig und sauer) klassifiziert. Die Diätetik stimmt die Ernährung gemäss der TCM-Diagnose auf das individuelle Disharmoniebild der Patienten ab. Moxa In China wird die Moxibustion bei entsprechender Indikation als eine der Akupunktur gleichrangige Therapie geachtet. Die Moxibustion wärmt die Akupunkturpunkte durch das Abbrennen von getrockneten Blättern der Artemisia vulgaris (Beifuss), auch Moxawolle genannt. Der Beifuss ist eine in Asien, wie auch in Europa beheimatete Heilpflanze. Ein Punkt kann auch mit aus Beifussblättern gedrehten Stangen, sogenannten Moxazigarren, erwärmt werden. Schröpfen / Gua Sha Beim Schröpfen werden die Akupunkturpunkte mit Schröpfgläsern stimuliert. Die Schröpftherapie eignet sich vor allem für die Behandlung der äusseren Schichten wie Muskeln und Haut. Eine weitere, ebenso alte wie altbewährte Technik der TCM stellt Gua Sha dar. Diese Methode eignet sich besonders gut für Beschwerden des Bewegungsapparates, Muskel- und Gelenkschmerzen, aber auch für grippale Infekte und ähnliches. Das schmerzende Körperareal wird mit speziellen Ölen vorbehandelt, danach wird die Körperoberfläche in diesem Areal mit Hilfe eines Gegenstandes, dessen Kanten entsprechend abgerundet sind, gerieben. Empfehlung WHO Die Empfehlung der WHO zur Akupunktur steht hier im pdf-Format zum Download bereit (Entweder öffnet sich das Dokument im Adobe Acrobat Reader innerhalb eines neuen Fensters in Ihrem Browser automatisch, oder, sollte dies nicht funktionieren, können Sie die Datei auf Ihren Computer speichern, indem Sie mit der rechten Maustaste auf den untenstehenden Link «Empfehlung WHO» klicken und anschliessend die Option «Ziel speichern unter…» auswählen).

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