Praxis für Diabetiker und Risikopatienten: Wir sind spezialisiert auf podologische Akutbehandlungen an Risikopatienten, wie auch Behandlungen zur Prävention. Unsere Praxis ist auf dem neustem Stand der Hygiene (Anforderung von Höhere Fachschule Podologie mit Kontrolle der Praxis) und barrierefrei (rollstuhlgängig). Tragen Sie Sorge zu Ihren Füssen, denn Sie tragen sie Ihr Leben lang. Die richtige Pflege Ihrer Füsse hat Einfluss auf das eigene Wohlbefinden, wie auch auf die Gesundheit. Meist jedoch wird uns erst bewusst, wie wichtig die Füsse tagtäglich für uns sind, wenn Probleme auftreten.

Nun hatte ich mein 3. Microneedling. Die Haut sieht deutlich besser aus - rosiger, praller, "jünger".... Wenn das so bleibt ( oder gar noch besser wird ), bin ich sehr zufrieden. E. Levin

Loslassen, gepflegt und verwöhnt werden - Körper, Geist und Seele im Einklang.Ich möchte,dass Sie sich bei mir wohl fühlen. Ihre Zufriedenheit steht für mich an erster Stelle. Ich freue mich auf Sie.

Hier werden Einzelausbildungen und Workshops angeboten, die sich auf Permanent Make-up, Powder Brows & Microblading, Wimpernverlängerung sowie spezielle Techniken wie BB SKIN & Microneedling, Dermaplaning und Lash & Brow Lifting konzentrieren.

Aufgrund der besonderen Praxisstruktur und unseres speziellen Personalprofils können wir auch verschiedene andere Dienstleistungen nebst der klassischen Dermatologie anbieten • Behandlung der Migräne • Nackenverspannung, Bruxismus, • Analfissuren mittels Botox-Injektionen in Muskel und Triggerpunkte • Phytotherapie / Grüntee-Therapie bei Hautkrankheiten • Eiseninfusionstherapie / Venofer / Ferrinject • Andere Infusionstherapien (Remicade und andere Biolocicals) • Impfungen / Borrelien / Grippe / Anderes • Patientenplanung bzw. Patientenaufgebot (z.B. jährliche Muttermalkontrolle) auf Wunsch • Professionelle kosmetische Beratung durch unsere dipl. Laser- Elektrokosmetologin / Kosmetikerin • Prüfungsexperte (Coexaminator) für Medizinalprüfungen an der Universität Bern Die in den letzten Jahren stark zunehmende ästhetischen Behandlungen der Haut bzw. Hautverjüngerung, können wir ebenfalls in unserer Praxis anbieten. • Dermatologie • Hautkrebs • Akne • Hautveränderungen/Beschwerden im Genitalbereich bei Frauen und Männern • Chronische Wunden • Hautveränderungen bei rheumatologischen Erkrankungen (Kollagenosen) • Muttermale und Pigmentflecken • Krampfadern / Besenreiser • Besenreiser weglasern • Aesthetik • Tattoolasern • Muskelzucken und Lidkrampf • Übermässiges Schwitzen • Fadenlifting • Injektions-Lipolyse / «Fett-Weg-Spritze» / Cellulitebehandlung • Haarersatz Biofibre® • Injektion von Botulinumtoxin ( ehemals Botox) • Injektion von Hyaloronsäure/Filler-Füller • Fettweg-Spritze • Vampirlifting • PRP • Eigenbluttherapie • Microneedling • Hautverjüngung mit PRP • Behandlung von Pigmentstörungen • Mesotherapie mit PRP • Haarausfallbehandlung mit PRP • Fruchtsäurepeeling • Haarausfall Wenn sie auf unserer Homepage nicht das gesuchte finden, dann besprechen sie bitte mit uns Ihr Problem, wir finden im Gespräch gerne eine für sie zufriedenstellende Lösung. Dr. Med. M. Schermesser und Team

Ich hatte das Vergnügen, eine Aroma-Gesichts-, Kopf- und Dekolleteemassage bei Helena zu geniessen, und es war einfach toll! Helena ist so herzlich und liebevoll, und man merkt sofort, dass sie mit viel Leidenschaft und Fachwissen arbeitet, so dass ich mich sofort wohl fühlte. Ich kann ihr Kosmetikstudio nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank liebe Helena, ich komme auf jeden Fall wieder!

Glamour Esthétique ist eine moderne, ganzheitliche Schönheitsklinik, die sich auf die Verbesserung der natürlichen Schönheit und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens konzentriert. Wir bieten eine Reihe von Dienstleistungen an, die fortschrittliche Technologie, persönliche Betreuung und eine entspannte Atmosphäre kombinieren, um Ihnen das beste Schönheitserlebnis zu bieten.

Sich einmal so richtig verwöhnen lassen und dabei Körper, Geist und Seele sanft entspannen. Qualifiziertes Fachpersonal bietet Ihnen ganzheitliche Kosmetik. Dies bedeutet, dass die modernen Kosmetikinstitute Ursula Dort die Dienstleistungsangebote nach den neuen und immer wieder veränderten Kundenwünschen ausrichtet. In angenehmer Atmosphäre können Haut und Sinne entspannen. Für Damen und Herren kann das Wohlfühlprogramm ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellt werden. Die Podologie umfasst präventive und kurative therapeutische Maßnahmen rund um den Fuss. Die Maßnahmen von Podologen sind vielfältig und ergeben sich aus den Gebieten der Diabetologie, Dermatologie und Orthopädie. Die Podologin betreut sie sehr gerne und pflegt Ihre Füsse mit grossem Einfühlvermögen und Fachwissen Behandlungen: • Podologie (medizinische Fusspflege) • Orthesen, Künstlicher Nagel • Fussmassage, Nagelspangen • Gesichtsbehandlungen Maria Galland Behandlungen • Behandlung Herren & Teenager, Mikrodermabrasion • Guinot Behandlungen • Kleinbehandlungen (Make Up) • Handpflege und Fusspflege • French Manicure • Kosmetische Fusspflege inkl Gel-French Pedicure • Haarentfernung mit WachsSPL • Permanente Haarentfernung • Körperbehandlungen • Wellnessbehandlungen • Luxusprogramm • Spezial-Behandlungen • Microdermabrasion • Parfümerie + Kosmetik • Meso Therapie • Falten füllen • Xtreme Lashes • Dauerhafte Haarentfernung

Meine Inspiration kommt aus der Meditation, es bereitet mir grosse Freude, wenn ich Menschen zu Glück und Entspannung verhelfen kann. Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen den Alltag hinter sich.

Alles tip top☺️

Kosmetik & Podologie in Basel & Bottmingen. Behandlungen auf Sie abgestimmt: / Kosmetik / Anti-Aging / Haarentfernung / Wohlbefinden Freuen Sie sich darauf, sich schöner zu fühlen und nutzen Sie unsere Behandlungsangebote für: weniger Falten, straffere Wangen, ein feineres Hautbild, sichtbare Gewichtsreduktion, dauerhafte Haarentfernung im Kosmetikstudio in der Freie Strasse im Zentrum von Basel oder an unserem zweiten Standort in Bottmingen. Ein Hauch von Luxus, stilvolle Räumlichkeiten und modernste Behandlungsräume sorgen für ein ganz besonderes Gefühl der Entspannung. So können Sie in angenehmer Atmosphäre Ihre Schönheitsprogramme geniessen. Ein Glas Champagner oder ein Vitamin-Smoothie gehören zu unserem Verwöhnprogramm dazu. „Gesichtsbehandlungen gegen Falten können auch ohne OP´s Grosses bewirken“ - Geschäftsführerin Magdalena Brügger und ihr Team aus Schönheits-Spezialistinnen stehen für neueste Behandlungsmethoden im Bereich Faltenreduktion, Hautregenerationsprozesse, Detoxberatungen u.v.m. Ständige Weiterbildungen, Produktschulungen, höchste Hygiene-Standards/Zertifizierungen sind selbstverständlich.

Unser Kennenlern Rabatt aktuell 20% ! Hallo und herzlich willkommen! Mit über 15 Jahren Erfahrung verschönere ich Nägel– und ich liebe, was ich tue. In meinem Studio dreht sich alles um gepflegte, stilvolle und kreative Nägel, die zu dir und deinem Leben passen. Ob du dir natürliche Eleganz wünschst, ein extravagantes Design suchst oder einfach mal eine kleine Auszeit vom Alltag brauchst – bei mir bist du in guten Händen. Ich nehme mir Zeit für dich, berate dich individuell und arbeite mit viel Sorgfalt, hochwertigen Produkten und einem Blick fürs Detail. Meine Leistungen für dich: • Schöne Hände & Nägel – meine Leistungen für dich – Nagelverlängerung mit Gel oder Acryl – Klassische & moderne Nageldesigns – Maniküre,& Pflegebehandlungen – Hochzeitsnägel, French, Glitzer, Babyboomer u.v.m. – Nagelverlängerung mit Tip – Farbgel, Effektgel, Nailart, Sticker, Strass – Refill / Auffüllen – Reparatur einzelner Nägel • Gepflegte Füße – weil sie dich jeden Tag tragen - Pediküre, Peeling & Pflege – Klassische Pediküre (Hornhaut entfernen, Nägel kürzen & formen) – Nagelhautpflege & wohltuende Fußmassage – klassischer Lack / Gel-Lack / Shellac für langanhaltenden Glanz – French Pediküre oder kreative Designs auch für Zehennägel Ich arbeite in ruhiger Atmosphäre, lege großen Wert auf Hygiene und möchte, dass du dich bei jedem Besuch rundum wohlfühlst. Egal, ob du schon eine genaue Vorstellung hast oder dich inspirieren lassen möchtest – gemeinsam finden wir den perfekten Look für deine Nägel. Lass dich verwöhnen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! Standort: Zentrum, mit öffentlichen Verkehrsmittel erreichbar , Stadttheater, Theater Basel, Nähe Radisson Blu Hotel, Basel Heuwaage

Schnelle Antwort bei der Kontaktaufnahme via E-Mail, freundlicher Empfang, professionelle Beratung und Durchführung der Behandlung. von A-Z alles perfekt! Vielen Dank!

Im salon drü werden Sie von ausgebildeten Fachleuten behandelt. • Podologie, medizinische Fusspflege • Schwerpunktpraxis für Diabetiker • Kosmetik von Kopf bis Fuss • Maniküre • Haarentfernungen mit Diodenlaser • Wir arbeiten mit neuesten Sterilisationstechniken. Hygiene wird im salon drü gross geschrieben. • Gerne stellen wir Ihnen auch Geschenkgutscheine für Freunde und Bekannte aus. Podologie – med. Fusspflege Bei uns sind Ihre Füsse in guten Händen. Eine medizinische Fusspflege ist nicht nur eine Frage der Ästethik, sie beugt durch entsprechende Behandlung und Beratung auch schwerwiegenden Folgeschäden vor. So können Veränderungen rechtzeitig erkannt und damit Fussprobleme beseitigt oder stark gemildert werden. Dies ist besonders wichtig für Diabetiker weil warnende Schmerzen oft nicht wahrgenommen werden und der Heilungsprozess viel langwieriger ist. Die Kosten für die Diabetikerbehandlung werden teilweise von den Krankenkassen übernommen. Kosmetik für Sie und Ihn Für jeden Hautzustand gibt es die passende Pflege. In unserem Kosmetikstudio bekommen Sie die Beratung und diverse auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlungen. Gönnen Sie sich etwas Ruhe und Zeit. Man wird es Ihrer Haut ansehen! Das Färben von Brauen und Wimpern gibt den Augen Ausdruck und perfekt geformte Brauen verleihen dem Gesicht Schwung. Gepflegte Hände, die Entfernung von Gesichts- und Körperhaaren, auch mit Laser unter ärztlicher Aufsicht (für weitere Auskünfte bitte anrufen), sowie die Beratung in Sachen Make ups gehören selbstverständlich auch zu unseren Dienstleistungen. Wer sind wir: Marion Soltermann und das ganze Salon 3 Team freuen sich auf Sie. Erfahren Sie mehr über uns auf unserer Homepage www.salon3.ch Im Salon drü erhalten Sie folgende hervorragenden Markenprodukte: • Babor • Lydia Daïnow • Biodroga • Biomaris • Malu Wilz • Mavala • Akileïne • Stagecolor • Arabesque

Klassische Behandlungen • Dauerhafte Haarentfernung • Haarentfernung • Japanische Manicure • Manicure / Pedicure • Gelnägel • Gesichtsbehandlung • Permanent Makeup • Wimpernverlängerung • Yumi Lashes • Wimpernlifting • Brow Henna • Make-up • Körperbehandlung Spezial-Behandlungen • Biosphere • Hydratouch • UM Master Professional • BB Glow • Chemisches Peeling • Mesotherapie • Microneedling • Hycoox Multi Suction Injector • Mikrodermabrasion • Jett Plasma • BIOPeel • Maderotherapie • Kryolipolyse • Kryotherapie • B.R.F Hautverjüngung • Filler Podologie • Medizinische Fusspflege • Schneiden der Nägel

Unser Team besteht aus medizinischen Praxisassistentinnen mit einer zusätzlichen medizinischen Kosmetik-Ausbildung, welche Herr Fahè auch während der Behandlung assistieren. Unsere Philosophie Unsere Schönheitspraxis ist eine Oase der Verjüngung und Selbstpflege. Wir sind spezialisiert auf maßgeschneiderte Schönheitsbehandlungen, die nicht nur äußere Schönheit betonen, sondern auch das innere Wohlbefinden unserer Kunden fördern. Unser erfahrenes Team von Experten (Facharzt und medizinischer Kosmetikerinnen) bringt Fachkenntnisse und Leidenschaft für Schönheit zusammen, um einzigartige und innovative Dienstleistungen anzubieten. Wir verwenden nur hochwertige Produkte und modernste Techniken, um ein Höchstmaß an Qualität und Zufriedenheit zu gewährleisten. Für uns steht die Schönheit eines jeden Kunden im Mittelpunkt, und wir streben danach, sie strahlen zu lassen und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Willkommen in unserem Schönheitsparadies, wo Schönheit zur Kunst wird und jeder Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Individuelle Schönheit des kunden Förderung des inneren Wohlbefindens Fachkenntnisse und modernste Techniken • BEHANDLUNGEN Ästhetische Medizin • Profhilo/Structura • Morpheus8 • Sculptra®, Lanluma® • Body FX • Diolaze XL Laser • Lumecca • Skinbooster/Filler • Botulinum • Faden­lifting • Fettweg­spritze • Meso­therapie • Infusionen Kosmetik • Derma Facial • Micro­needling • BB Glow • Klassische Gesichts­behandlung • Phoenix – Deluxe • Chemisches Peeling SHOP NEWS

In meinen Behandlungen stehen die individuelle Pflege und Gesunderhaltung der Haut im Vordergrund. Ist die Haut gesund, strahlt sie in einer natürlichen Schönheit. Eine Behandlung bei mir, ist auch ein kleiner Luxus im Alltag. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lassen Sie sich verwöhnen. GESICHTSBEHANDLUNGEN Gesichtspflege klassisch / 90 Min. Individuell und gezielt Ihrem Hauttyp entsprechend für eine wirksame Behandlung und lang anhaltende Ergebnisse. Reinigung, Peeling, Dampf, ausreinigen, Brauen zupfen, Serum Ampulle, Massage, Maske, Handmassage, Tages- oder Nachtpflege Schnell schön / 60 Min. Reinigung, Peeling, Dampf, Massage, Maske, Handmassage, Tages- oder Nachtpflege Aknebehandlung / 45 Min. Reinigung, Peeling, Dampf, Ausreinigen, LED-Licht, Maske, Tages- oder Nachtpflege Gesichtspflege DE LUXE / 90 Min. Für einen intensiv hydratisierten Teint und eine sichtbar schönere und verjüngte Hautstruktur. Reinigung, Peeling, Dampf, Brauen zupfen, Einschleusen spezifischer Produkte,Ampulle, Massage, Maske, Handmassage, Tages- oder Nachtpflege Auf Wunsch Kombi mit Mesoporation Augenpflege für den schönen Blick / 30 Min. Reinigen, Serum, spezifische Massage, Maske, Abschlusspflege Extras Wimpern färben / 20 Min. Brauen formen / nach Aufwand Brauen färben / 15 Min. Apparative High Tech Kosmetik / 80 Min. Mesoporation sanftes effektives Anti-Aging Reinigung, Peeling, Einarbeiten der Wirkstoffe, Maske, Abschlusspflege, Sonnenschutz Diamant Mikrodermabrasion Porentief schöne Haut Reinigung, Diamant-Mikrodermabrasion, Enzympeeling, Serum, Maske, Abschlusspflege, Sonnenschutz Kombi von Mesoporation & Mikrodemabrasion / 90 Min. HAND UND FUSS MANIKURE Japanische Manikure / 30 Min. Für natürlich gepflegte Nägel. Ideal nach Shellac & Co. Ganz ohne Chemie stärkt den Nagel auf natürliche Weise und fördert das Wachstum. Hinterlässt einen seidigen Glanz. CALLUS PEELING Bei rissigen und trockenen Füssen die perfekte Behandlung. Erstaunliche Ergebnisse schon nach der ersten Anwendung. Für zarte, weiche und gepflegte Füsse. KÖRPER-BEHANDLUNGEN BODY BLACK SLIM&DETOX / 75 Min. Die neuste Generation für eine aussergewöhnliche Körperbehandlung entgiftend, entschlackend und körperformend. BODY SHAPE LIFTING / 55 Min. Körperstraffende Wickel bei Wasseransammlung und Cellulite. HAARENTFERNUNG Oberlippe Kinn Beine halb Beine ganz Bikini Achseln Rücken Brust MASSAGE À LA CARTE Gesichtsmassage / 30 Min. Gesichtsmassage Vliesmaske / 40 Min. verspannt… Nacken- und Rückenmassage / 30 od. 45 Min. Zur Muskelentspannung Ganzkörpermassage / 60 Min. Für Wohlbefinden und Entspannung Akupressurmassage / 50 Min. Energiekick für den ganzen Körper Beinmassage / 30 Min. Gegen müde und schwere Beine Fussmassage bye bye langer Tag / 30Min. Fussbad und Massage Indian Head Massage / 50 Min. Wunderbar entspannend bei Unruhe & Kopfschmerzen Anti-Stress-Massage / 60 Min. Für Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie Geeignet unter anderem bei Prüfungsangst und Schlaflosigkeit ONKOLOGISCHE KOSMETIK - WOHLFÜHLEN Sanfte Kosmetik für Ihre Situation, kontaktieren Sie mich persönlich. Ich bin seit Jahren engagierte, freie Mitarbeiterin der Stiftung LookGoodFeelBetter Sei es Dir wert: Gönne Dir eine kurze Auszeit und entfalte Deine äussere und innere Schönheit im Kosmetik & Massage Studio Manuela Pianella Gschwind in direkter Nähe des Tinquely Brunnens. Manuela Pianella sorgt für den Ausgleich zwischen Körper, Seele und Geist und lässt Dich wieder erstrahlen. Die Gesunderhaltung, Pflege der Haut und Dein Wohlbefinden stehen an oberster Stelle. Dafür bietet die erfahrene Kosmetikerin eine breite Palette von Behandlungsmöglichkeiten. Sei es die klassische Gesichtspflege oder eine der apparativen Anti-Age Gesichtsbehandlungen, Augenbrauen formen, färben, lästige Gesichtshaare entfernen, Körperbehandlungen, Massagen u.s.w. Ziel ist, dass Du während der Behandlung loslassen und Dich vertrauensvoll der Expertin hingeben kannst. Unabhängig davon, welche Behandlung Du gebucht hast, gehst Du am Ende schöner, gestärkt und entspannt in den Alltag zurück. Nächste öffentliche Verkehrsmittel: Das Wohlfühl-Studio liegt zentral in Basel-Stadt - Nahe dem Bahnhof SBB - und ist schnell per ÖV (Haltestelle Bankverein oder Aeschenplatz) oder mit dem Auto erreichbar (Parkhaus gegenüber). Das Team: Zeit, loszulassen? Dann freut sich die Inhaberin Manuela Pianella, Dich kennenzulernen. Manuela Pianella setzt sich mit Herzblut für Ihre Kunden ein. Dank ihrem vertrauensvollen, ruhigen und sympathischem Wesen fühlt man sich bei ihr schnell wohl. Deshalb bist Du bei Manuela bestens aufgehoben. Sie verständigt sich auf Italienisch, Englisch, Spanisch, Französisch und Deutsch. Was uns an dem Salon gefällt: Atmosphäre: Sauber, freundlich, zentral in grosszügigen Räumlichkeiten. Expertise: Gesichtsbehandlungen, Massagen, Wimpern- & Augenbrauen färben, formen und Haarentfernung. An der renommierten BCM Milano absolvierte sie ihre Ausbildung zur dipl. Kosmetikerin. Ihre 30jährige Expertise und Erfahrung in der Kosmetik Branche hält sie aktuell und bildet sich stets für Dich weiter. Produkte und Produktmarken: CNC Skincare, Mavex (CallusPeeling/ Body Black Detox/ Body Shape Lifting), Alessandro Extras: Darauf legt Manuela Pianella bei den Behandlungen wert. Von der Gesichts- über die Körperbehandlung sowie bei Hautanalyse und Produkteberatung legt sie Wert auf Qualität. Das widerspiegelt sich in der Art und Weise der Behandlung und in den hochwertigen Produkten. So arbeitet sie bei den Massagen mit auserlesenen ätherischen Ölen, welche eine effiziente Wirkung erzielen. Akute Stressoren, wie beispielsweise Prüfungssituationen, können mit einer spezifischen Massage erfolgreich behandelt werden.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske ! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite . Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo : 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.