Trauer braucht Zeit, Raum und eine verlässliche Begleitung. Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Kinder sowie ihre Familien in Zeiten von Verlust, Abschied und lebensverändernden Übergängen – ebenso Menschen, die Orientierung suchen, wenn das Leben sich neu ordnen muss. Meine Begleitung ist achtsam, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe. In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Expertise mit verschiedenen Methoden der Trauerarbeit stets angepasst an das, was im jeweiligen Moment tragfähig ist. Gerne bin ich für dich da, persönlich im Raum Aargau oder ortsunabhängig in einer vertrauensvollen Online-Begleitung. Jeder Trauerweg ist so einzigartig wie die Geschichte, die dahintersteht. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. • Startseite • TRAUERBEGLEITUNG • FAMILIENTRAUERBEGLEITUNG • COACHING & RESSOURCEN • STERBEBEGLEITUNG • ÜBER MICH • KOSTEN • FAQ • KONTAKT • IMPRESSUM

Es ist mir ein grosses Bedürfnis Menschen zu begleiten und sie in ihrem Selbstheilungsprozess ganzheitlich und bedürfnisorientiert zu unterstützen. Dabei ist mir eine regelmässige Weiterbildung und hohe therapeutische Flexibilität wichtig. Ich hole die Menschen dort ab, wo sie sind. Wann kann eine Craniosacral Therapie hilfreich sein? *Erschöpfungszustände und Schlafprobleme *Stress- und Schmerzbewältigung *Burnoutsymptome *Atemschwierigkeiten *Verdauungsprobleme *Rücken- Schulter- Nackenschmerzen *Kopfschmerzen *Kieferprobleme, Zähneknirschen *Viszeral (Organbehandlung) *Zur Regeneration nach Krankheit und Unfall *Hyperaktivität, Konzentrationsprobleme *Zur Entspannung vor und nach der Geburt *Wellness Ergänzende Therapieformen

ATEMTHERAPIE Unser Atem ist immer bei uns und stellt einen kraftvollen Zugang zu Körper, Seele und Geist dar. Die Methode ist durch EMR und ASCA anerkannt. TRAUMATHERAPIE Ich offeriere sensible Begleitung und Unterstützung für die Wunden, die auch die Zeit nicht heilt. MASSAGE Die Atemmassage ist eine atemspezifisch erweiterte Form der klassischen Massage. Im Fokus stehen das Atemgeschehen und die Beziehung zwischen Therapeut:in und Klient:in. Die Atemmassage wird durch ein Gespräch begleitet. Über mich VERTRAUEN, LOSLASSEN, OFFEN BLEIBEN. In jedem Mensch steckt das Wissen um das, was er braucht, um sich zu heilen und bestmöglich entwickeln zu können. Ich unterstütze dich dabei, den Zugang zu diesem Wissen zu finden.

Ich arbeite mit Menschen, die in anspruchsvollen Lebens-, Führungs- und Entscheidungskontexten Verantwortung tragen und erkennen, dass innere Spannungen, wiederkehrende Muster oder anhaltende Belastungen ihre Klarheit, innere Stabilität und Steuerungsfähigkeit zunehmend beeinträchtigen. Die Zusammenarbeit schafft einen klaren, geschützten Rahmen für präzise Einordnung, tiefe Reflexion und bewusste Neuausrichtung. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich differenziert mit ihrer Situation auseinanderzusetzen und limitierende Muster ernsthaft zu bearbeiten. Sie ist für Menschen gedacht, die ihren Kurs überprüfen möchten, bevor sich Perspektiven verengen und Handlungsspielräume verloren gehen. Es geht nicht um klassisches Coaching oder schnelle Antworten, sondern um einen ernsthaften, analytisch fundierten Dialog, der innere Klarheit, Stabilität und tragfähige Orientierung wieder zugänglich macht. Eine strukturierte psychologische Standortbestimmung bildet dafür die Grundlage. Sie dient der präzisen Einordnung Ihrer Situation, der Identifikation relevanter Muster und der fachlichen Vorbereitung des Erstgesprächs. Dieses ist kein unverbindliches Kennenlernen, sondern ein klar geführter Klärungsprozess auf dieser Basis. Wenn Sie bereit sind, Ihre Situation differenziert zu betrachten und verbindlich zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, bildet der folgende Fragebogen den ersten Schritt.

HYPNOSETHERAPIE Hypnosetherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Hypnose als Werkzeug zur Behandlung von psychischen und körperlichen Beschwerden einsetzt. Während einer Hypnosesitzung wird der Patient in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem er sich entspannt und offen für Suggestionen ist. Der Therapeut nutzt diesen Zustand, um dem Patienten dabei zu helfen, negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu überwinden und positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern. Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden, wie z.B. Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen, Suchtverhalten und Schmerzmanagement. Hypnose kennenlernen: • Möchtest du zuerst einmal Hypnose erleben wie es sich anfühlt? • Die verschiedenen Trance Tiefen 1 bis 6 und ihre Wirkung erforschen? Achtung Spoiler ! In den Tiefen 1-3 kannst du z.B deine Augen nicht mehr öffnen, einen Arm nicht mehr bewegen und bestimmte Worte und Zahlen nicht mehr aussprechen. In den Tiefen 4-6 ist möglich Zahlen vergessen 123...5 oder dinge sehen welche nicht real sind. Zum Schluss etwas reales nicht mehr sehen oder hören. Zeitaufwand ca. 60 Minuten Pauschal 60 CHF Hypnosetherapie: Eine Einzelsitzung beinhaltet: Begrüssung und Aufklärung was ist Hypnose und wie funktioniert es. Anschliessend geht es weiter mit dem Anamnesegespräch ca. 30 Minuten. Hier kannst du mir dein Anliegen erläutern. Zusammen werden wir deine persönlichen Ziele festlegen. Somit ist der vorbereitende Teil für eine erfolgreiche Hypnosetherapie abgeschlossen. Wenn es für dich, wie auch für mich passt geht es jetzt weiter. Ich werde dich mit Hypnose in die Trance leiten oder wie ich es sage würde in einen Wahrtraum. In den folgenden ca. 45-90 Minuten werden wir an deinen Zielen arbeiten, hier beginnt die Veränderung. Mit einem abschliessenden kurzen Gespräch endet eine Einzelsitzung. Zeitaufwand ca. 90-120 Minuten Pauschal 250 CHF

Engagierte Mitarbeiter, konstruktive Prozessführung, immer wieder auch innovative Lösungsansätze - professionell, einfach gut!