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Atemtherapie und Gesangsunterricht

Rütistrasse 28, 5400 Baden

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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AtemschulungGesangsschule GesangsunterrichtManuelle Therapie
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Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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Hauptstrasse 50A, 5032 Aarau

Wir beraten KMU's und Privatpersonen im klassischen Treuhand. Dabei legen wir Wert auf ein kundenorientiertes Dienstleistungs-Angebot. Wichtig: Wir passen uns dem Kunden an, nicht umgekehrt. Wir bevorzugen eine klare, verständliche Sprache und erbringen einen grundsoliden, transparenten Kundennutzen. Auswahl unserer Dienstleistungen, welche wir im Treuhand bisher für unsere Kunden erbracht haben. • Kontieren und verbuchen der Einnahmen und Ausgaben • Führen der Kreditoren- und Debitorenkontrolle • Erstellen des Jahresabschlusses • Analytische Besprechung des Jahresabschlusses • Erstellen der Mehrwertsteuerabrechnung • Führen der Lohnbuchhaltung • Erstellen der Lohnabrechnungen für Mitarbeiter, Festangestellte und/oder Stundenlöhner • Lohndeklarationen an die verschiedenen Versicherungen und Amtsstellen • Ferien- und Überzeitabrechnungen, erstellen der Lohnausweise • Ausfüllen der Steuerdeklaration für juristische Personen • Ausfüllen der Steuererklärung für natürliche Personen • Einsprache gegen eine definitive Steuerveranlagung • Teilnahme an der Generalversammlung • Eintreiben von Debitoren (Factoring) • Temporäre Stellvertretungen für Schwangerschaftsurlaub, Militäreinsätze etc. • Sortieren und bereinigen der Posteingänge • Zahlungen ausführen Unsere Dienstleistungen - Immobilienverwaltung : Stockwerkeigentum / Mietliegenschaft - Verkauf Immobilien - Treuhand , Revisionen , Steuerberatung - Temporäre Einsätze in Buchhaltung, Personal etc.

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Kast Kaeppeli Architekten

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Stapfelberg 7, 4051 Basel
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Im Bifang 2, 5080 Laufenburg
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Hauptstrasse 50A, 5032 Aarau

Wir beraten KMU's und Privatpersonen im klassischen Treuhand. Dabei legen wir Wert auf ein kundenorientiertes Dienstleistungs-Angebot. Wichtig: Wir passen uns dem Kunden an, nicht umgekehrt. Wir bevorzugen eine klare, verständliche Sprache und erbringen einen grundsoliden, transparenten Kundennutzen. Auswahl unserer Dienstleistungen, welche wir im Treuhand bisher für unsere Kunden erbracht haben. • Kontieren und verbuchen der Einnahmen und Ausgaben • Führen der Kreditoren- und Debitorenkontrolle • Erstellen des Jahresabschlusses • Analytische Besprechung des Jahresabschlusses • Erstellen der Mehrwertsteuerabrechnung • Führen der Lohnbuchhaltung • Erstellen der Lohnabrechnungen für Mitarbeiter, Festangestellte und/oder Stundenlöhner • Lohndeklarationen an die verschiedenen Versicherungen und Amtsstellen • Ferien- und Überzeitabrechnungen, erstellen der Lohnausweise • Ausfüllen der Steuerdeklaration für juristische Personen • Ausfüllen der Steuererklärung für natürliche Personen • Einsprache gegen eine definitive Steuerveranlagung • Teilnahme an der Generalversammlung • Eintreiben von Debitoren (Factoring) • Temporäre Stellvertretungen für Schwangerschaftsurlaub, Militäreinsätze etc. • Sortieren und bereinigen der Posteingänge • Zahlungen ausführen Unsere Dienstleistungen - Immobilienverwaltung : Stockwerkeigentum / Mietliegenschaft - Verkauf Immobilien - Treuhand , Revisionen , Steuerberatung - Temporäre Einsätze in Buchhaltung, Personal etc.

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TreuhandLiegenschaftenBuchhaltungsbüroLiegenschaftshandel LiegenschaftsvermittlungImmobilien
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