Irene Marti - Zentrum für Bewegung • Hombrechtikon - Yoga Entspannt und kraftvoll – zentriert und präsent

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

Grosses urbanes und modernes Yoga Studio liegt zentral, nur 5 Minuten vom Bahnhof Uster entfernt. Du kannst einen dynamischen Vinyasa Flow, sanftes ruhiges Yin Yoga, Hatha Yoga, Yogatherapie Behandlung, Yogatherapie in Gruppe oder Yin Yang Yoga bei uns geniessen. Für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Wiedereinsteiger. Alle sind willkommen. • Unser Angebot • Workshops • Yin Yang Yoga Weekend • Ausbildung • Studio mieten • Team Du kannst aber auch Privatlektionen einzeln, zu zweit oder als private Gruppe buchen, Yoga Events für Deine Firma oder Geschäft organisieren. Workshops und Yoga Retreats werden jährlich angeboten. Es ist auch möglich Gutscheine zu bestellen. Ich freue mich auf Deinen ersten Besuch.

Seit über 25 Jahren lerne und lehre ich Yoga vom tiefsten Herzen. Diese Praxis, diese Art zu Leben, hat mir viel Freude, Ausgeglichenheit und Neugier für das Leben gegeben. Es hat mich in allen Lebensbereichen unterstützt und mich bei meiner wichtigsten Aufgabe in diesem Leben geholfen - Mutter zu meinen drei wunderschönen Kindern. Ich bin als international ausgebildete Yoga Lehrerin bei der Yoga Alliance anerkannt (E-RYT 500) sowie als ausgebildetete Yoga Therapeutin beim Schweizerischen Yoga Verband. (anerkannt von der Krankenkasse) Ich bin Mitgründerin von YogaTopia, eine wunderschöne Yoga Oase auf dem Herrliberg mit Aussicht auf den Zürisee. Zusätzlich zu meiner Arbeit in YogaTopia, bin ich Ausbildnerin von angehenden Yoga LehrerInnen in verschiedenen Studios in der Schweiz. Ich biete auch Massage und Hypnosetherapie an. Für weitere Informationen besuchen Sie meine WebSite .

Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen! Bei e-quilibrium, Raum für Körper und Geist in Wädenswil stehe ich Ihnen auf dem Weg zu mehr Kraft, Leichtigkeit, Bewusstsein und Achtsamkeit zur Seite. Mit sanften, meditativen Körper- und Atemübungen finden wir gemeinsam Ihren Weg zur inneren Mitte. Begeben Sie sich mit mir auf den Weg zu sich selbst. Mit Angeboten von CANTIENICA® Körper in Evolution , ChiYoga und einem gezielten Massageangebot treten Sie bei e-quilibrium – Raum für Körper und Geist in eine Welt voller Entspanntheit und Harmonie. Sind Sie neugierig geworden? Dann stöbern Sie durch meine Seite und kontaktieren Sie mich, auch via SMS, wenn Sie Fragen haben. Ich freue mich auf Sie! Ihre Luzia Bertschinger-Karg

Ich bin eine langjährige Kundin von Susanne Godli. Sie ist eine sehr einfühlsame und gute Therapeutin. Auch wenn ich mal notfallmässig Hilfe brauche ist sie da und kann helfen, so konnte sie mir schon bei manchem Hexenschuss helfen. Früher litt ich immer unter Migräne, seit ich bei Susanne bin, sind die Migräneattacken weg.Vielen Dank, liebe Susanne. Sonja aus Zürich

Die wöchentliche Yoga Lektionen setzen sich aus Pranayama (Atemübungen), fliessender dynamischer Yogastil, Asana (gehaltene Körperhaltungen), Mantra Chanting, Mudras, Entspannung und Meditation zusammen. Dabei entsteht ein eigener kreativer Stil aus der Summe meiner 30 jährigen Yoga Erfahrung bei verschiedenen Internationalen Yogalehrer/innen, aus verschiedenen Traditionen von Vinyasa, Hatha Flow, Kundalini, Kriya hin bis zu TriYoga. Je nach Jahreszeit und Thema unterscheidet sich der Fokus in den einzelnen Stunden. Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene und Senioren, Meditation, Yoga Ferien, wöchentliche Kurse, Workshop, Seminare, Cranio Sacral-und Faszien Therapie, Weitere Infos auf der Website. www.yoga-apana.com

Ihr Coiffure TEAM in Bubikon für Haare und Kosmetik seit 1987. Entspannen Sie im (Herzen) von Bubikon bei exklusiven Behandlungen für Haar- und Haut. Alles aus einer Hand – bei Ihrem ATRIUM coiffure & cosmetics Team. In unseren Salons bieten wir Ihnen eine kompetente und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Beratung. Für Sie als Kunde soll ein Besuch bei uns ein Verwöhn Erlebnis darstellen, abgerundet durch einen sehr guten Service und eine Behandlung auf höchsten Niveau. Professionalität steht bei uns an erster Stelle. IHR ATRIUM TEAM ist nicht nur spezialisiert auf die neusten Haardesigntechniken sondern auch auf sanfte Colorationen und individuelle Haar- und Kopfhautpflege von Schwarzkopf. Unsere Coiffure Service für Sie: • Haarschnitt Damen, Herren und Kinder • Haardesign inkl. Styling • Farbbehandlung • Kreative Strähnen Techniken • Hochsteckfrisuren / Brautmode • Intensivpflege • Extension Kosmetik ATRIUM cosmetics in Bubikon. Ihre Expertin für Kosmetik. Mit langjähriger Erfahrung im Bereich Kosmetik und Beauty. Unsere exklusiven Beauty Dienstleistungen umfassen: • Hochwertige Hautpflege von Med Beauty • Akne Behandlung • Anti Age Ästhetik-Behandlung • Individuelle Revitalisierungsbehandlung • Microneedling • Microblading • Trendorientiertes Make-up von Benni Durrer • Hypnose-Therapie • Regulatpro Unsere Produkte: • Schwarzkopf • Med Beauty • Beni Durrer • Regulatpro • Dr. Joseph Wir freuen uns auf Sie. Unser engagiertes Team kümmert sich gerne auch bei kurzfristigen oder logistisch komplexen Terminwünschen um eine Lösung. Ein vorab vereinbarter Termin ermöglicht genügend Zeit für eine individuelle Beratung. Hypnose Therapie Für Fragen oder eine Terminvereinbarung dürfen Sie mich gerne Kontaktieren: Rita Kempin Phone: +41/79 611 26 16 E-mail: rita.kempin@gmail.com