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Erarbeiten Sie sich mit meiner Hilfe Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit, Klarheit und Selbstkenntnis und bekommen damit einen kraftvollen Zugang zu Ihren Ressourcen und Potentialen. Damit leiten wir Ihr nachhaltiges, persönliches Wachstum ein.Persönliche Entwicklung: Stärkung des Selbstvertrauens, Entwicklung des Selbstbewusstseins, Umgang mit Selbstzweifeln, Stressbewältigung.Paarberatung | Paartherapie: Die Partnerschaft vertiefen, in besseren Kontakt miteinander kommen. Harmonisch, mit Freude und Neugier aufeinander zugehen, sich respektvoll und humorvoll begegnen, Leichtigkeit spüren und geniessen?Mindful Compassion (Achtsamkeit) | Seminare auch für Unternehmen: Ich bin akkreditierter Mindful Compassion Trainer.Lebensziele: Erkennen und Erreichen persönlicher Ziele, Visionen und Träume, z.B. in den Bereichen Kreativität oder persönliche LeidenschaftenEntscheidungsfindung: schwierige Entscheidungen treffen und Entscheidungsprozesse rationalisieren, Prioritätensetzung, endlich ins Tun kommen…Zeitmanagement und Organisation: Zeit effektiv nutzen, Aufgaben priorisieren.Lebenskrisen: Umgang mit Verlusten, Trennungen, Lebensveränderungen.Lebensübergänge: Anpassung der eigenen Rolle, Beziehungen und Handlungen bei grossen Veränderungen meistern.Ängste: Mehr Leichtigkeit bei Prüfungen, Auftritten.Teams: Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Konfliktbewältigung, zusammenarbeit verbessern, Teamleistung steigern.Karrierefragen, beruflichen Ziele erreichen und Ihre Karriere auf das nächste Level heben.Berufliche Neuorientierung und Weiterentwicklung.Für mehr Informationen besuchen Sie meine Webseite:Personal CoachingBusiness CoachingMindfulness | AchtsamkeitWissenswertÜber michKontakt

Lösungs-, Ressourcen- und Werte-orientierte Hilfe in schwierigen Arbeits- und Lebenssituationen. Einzelcoaching - Supervision betriebliches Coaching - Familiencoaching - clever lernen - ADHS Training

Das WESEN-tliche erkennen, Klarheit gewinnen sowie Muster und Verbindungen entdecken und Lösungen entwickeln – dabei begleite ich Sie. Coaching & Mindfulness • Persönliche Ausstrahlung Präsenz stärken, gelassen bleiben und klaren Kopf bewahren bei Stress, Resilienz und mentale Fitness ausbauen, Dynamik von zwischenmenschlichen Beziehungen erkunden, Zusammenhänge zwischen Innere Einstellung & äussere Wirkung auf Andere entdecken, zusätzliche Verhaltensmöglichkeiten entwickeln und gewinnen Team Coaching • Brücken bauen & Kräfte bündeln Empower Teams, Vielfalt in ihrem Team optimal nutzen, erkunden wie individuelle Stärken sich gegenseitig ergänzen und interkulturelle Unterschiede bereichern können, Teamanalyse, fall-basiertes Lernen & peer coaching System Coaching • Lernende Organisation Konzeptionelle Beratung für Change Management und Organisationsentwicklung, agile Arbeitsweisen und Selbst-Organisation, Systemanalyse

Focusing on You01 — Know yourselfUnfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life.It will help you face adversity that life is throwing at you.02 — Foster a positive thinking and growth mindsetMitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities.03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habitsGood quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low.Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work .You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly.04 — Establish a work-life balanceWork-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone.Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony.05 — Strengthen your social connectionsAs a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing."Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

Krisen sind eine Chance, mehr vom Leben und seinem Sinn zu erfahren und auch in scheinbar ausweglosen Situationen gibt es Wege, die weiterführen. - Beim Klären und Finden von Lösungen bin ich für Sie da.