Leiden Sie unter Stress, Verspannungen oder Schmerzen? Schwellungen oder Verletzungen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen? Eine medizinische Massage kann helfen, Ihrem Körper wieder Wohlgefühl zu schenken. In meiner kleinen, ruhigen Praxis in Solothurn biete ich verschiedene Formen der medizinischen Massage an. Diese manuelle Therapie zielt darauf ab, Schmerzen, Fehlhaltungen und Verspannungen zu lindern oder zu beheben. Dazu gehören Methoden wie klassische Massage, Sportmassage, Bindegewebsmassage und Fussreflexzonenmassage, die zur Prävention, Therapie und Rehabilitation eingesetzt werden. Ich lege großen Wert auf persönliche und individuell angepasste Behandlungen. Dabei nehme ich mir Zeit, um Ihre Bedürfnisse genau zu verstehen und die Ursache Ihrer Beschwerden zu ermitteln. Mit gezielten medizinischen Massagen arbeite ich an einer nachhaltigen Linderung Ihrer Beschwerden. Mein Ziel ist es, dass Sie sich nach der Behandlung wohler, entspannter und schmerzfreier fühlen. In einem ausführlichen Gespräch klären wir Ihre spezifischen Bedürfnisse, um die für Sie passende Therapieform zu finden. Hier finden Sie einen Überblick meiner Therapieformen: • Klassische Massage • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht • Fussreflexzonenmassage • Bindegewebemassage • Schröpfen • Narbenbehandlung nach Boeger • Dorn Breuss Therapie • Schwingkissen-Massage • Thai Yoga Massage • Sympathikus Therapie • Geschenkgutscheine für eine Massage Behandlung

BILDUNG | SPRACHEN | FREIZEIT Die Volkshochschule Solothurn ist Ihre Lernpartnerin. Wir bieten ein vielfältiges und breit gefächertes Angebot in Allgemeinbildung, Sprachen, und Freizeit. In unseren über 500 Kursen machen wir pro Jahr mehr als 3500 Personen auf symphatische und professionelle Weise fähig und schlau. Zu uns kommt man aus Freude am Lernen, aus Lust am Wissen und an Fertigkeiten. Dann versteht man sich und die Welt etwas besser, bewegt sich sicherer in der Gesellschaft und kann neue Kontakte knüpfen. Kursangebot Sprachen • Abo à la carte • Sprachenportfolio • Englischkurs / Englisch • Französisch kurs / Französisch • Italienisch kurs / Italienisch • Spanisch kurs / Spanisch • Verschiedene Sprachen • Russisch • Japanisch • Chinesisch • Arabisch • Neugriechisch • Deutsch als Zweitsprache • Deutsch als Muttersprache • Deutsch-Integrationskurse Arbeitswelt • Bewerbung • Arbeitsorganisation • Korrespondenz • Rechtschreibung • Computer-Grundlagen • Word • Excel • PowerPoint • Office 2013 • Internet und E-Mail • Smartphone und Tablets • Bildbearbeitung Photoshop Allgemeinbildung • Geschichte, Politik und Kultur • Literatur • Zeichnen und Malen • Kunsthandwerk • Persönlichkeitsbildung • Geschichts-Zirkel Gesundheit • Gesundheit • Selbstverteidigung • Hatha Yoga • Meditation/Tiefenentspannung • Tai Chi • Autogenes Training • Atmen und Bewegen • Naturheilmittel / Pflanzen • Entspannung • Ernährung Integration • Kurse Solothurn • Kurse Biberist • Kurse Grenchen • Kurse Gerlafingen

Willkommen auf Tanzraum15Bist du bereit, dich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba®Programm: Es ist eine Tanzfitnessparty zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Die Schritte sind einfach zu lernen, verbrennen Kalorien und bringen Millionen Menschen Spass und Gesundheit. Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba®Fitness-Party vergleichbar. Unsere Magie ist es, die Fitnessübungen im Tanz zu verstecken. Am Ende der Stunde wirst du erschöpft aber glücklich sein und am nächsten Tag hast du noch mehr Power als am Vortag. Denn wir kurbeln deinen Stoffwechsel an und bauen diejenige Muskulatur auf, die du für deinen Alltag brauchst. Unsere Fitness Instruktoren werden alles aus dir rausholen.