Mein Ziel ist es, all meine Klient:innen mit individualisierten und modernen therapeutischen Anwendungen zu behandeln. Bei mir wird jede:r ernst genommen. Ich nehme mir Zeit für dich! Wir besprechen in der ersten Sitzung warum du bei mir bist, wo du hin möchtest und wie wir dieses Ziel gemeinsam erreichen. Ob es einen langfristigen Plan gibt oder einfach eine einmalige entspannende Wellnessmassage. Hauptsache ist, du fühlst dich gehört. Die Wirkungen einer Massage sind sehr vielseitig, sie hat positive Einflüsse auf unseren ganzen Körper. - Die Elastizität der Haut wird erhöht - Der venöse Rückstrom wird gefördert - Der Lymphstrom und Stoffwechsel werden angeregt - Verklebungen zwischen Cutis und Subcutis (Ober- und Unterhaut) sowie Subcutis und Muskelfaszie werden gelöst - Die Durchblutung der Muskeln wird verbessert - Pathologische Veränderungen werden in der Tiefe gelockert - Das Immunsystem wird gestärkt - Die Schlafqualität wird verbessert und vieles mehr.

Meine Aufgabe verstehe ich darin, Kontakt zu finden zu einer ursprünglichen Ebene der Gesundheit, die unabhängig von Schmerz und Krankheit jedem Menschen innewohnt.

myOjas ist Ihre Ayurveda Massagepraxis in St. Gallen Winkeln. Bernadette bietet individuell abgestimmte Massagen wie Abhyanga, Padabhyanga, Garshan, Pristabhyanga und Mukabhyanga an. Die Behandlungen fördern Entspannung, Entgiftung und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. In ruhiger Atmosphäre begleitet myOjas Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und nachhaltiger Regeneration. Termine nach Vereinbarung.

Ich biete Ernährungsberatungen, von der Anamnese bis zum Ernährungsplan. Auch biete ich Medizinische- und klasische Massagen, sowie Behandlungen im naturheilkundlichem Bereich.

Eine Supersache! Nette Leute, kompetente Physiotherapeuten und lockere Stimmung: kann ich wärmstens empfehlen.

Terminvergabe unkompliziert, keine Wartezeit, Schnelltest wurde nach sachlicher Aufklärung gut und korrekt durchgeführt. Besonders hilfreich empfand ich den ''Countdown bis 10''. Ich fühlte mich gut aufgehoben.