HOME ⚕️ INFO ⚕️ TEAM ⚕️ PHYSIOTHERAPIE ⚕️ FITNESSSTUDIO ⚕️ THERAPEUTEN/ÄRZTE ⚕️ KOMPLEMENTÄRTHERAPIEN ⚕️ TARIFFE "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - Wir beten dafür, dass wir einen gesunden Geist in einem gesunden Körper haben. 🏋️‍♂️ Die Philosophie des Benefit-Zentrums basiert auf diesem Prinzip: die körperliche Gesundheit durch verschiedene Formen der Physiotherapie wiederherzustellen, während wir in die Prävention mit Fitnessstudio-Training und komplementären Therapien investieren, um das gastrointestinale Gleichgewicht wiederherzustellen (Probiotika). Dank der Biorisonanz arbeiten wir auch auf energetischer Ebene. 💪 🌱 Neben unserem Team qualifizierter Physiotherapeuten begrüßt das Benefit-Zentrum auch verschiedene Ärzte und eine Diätassistentin. Das große Problem unserer Gesellschaft ist die Inaktivität. 🚶‍♂️ 📉 Unser hektischer Lebensstil führt dazu, dass Körper und Geist an Bedeutung verlieren. Wir haben immer weniger Zeit für uns selbst und unser Wohlbefinden. Einer der Hauptgründe dafür ist der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die negativen Auswirkungen von Inaktivität auf die Gesundheit, einschließlich Übergewicht, Fettleibigkeit, Osteoporose und Herzprobleme. 🌿

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Wir bieten im Raum Thurgau, St.Gallen, Schaffhausen und Zürich unsere Dienstleistungen als freischaffende Fachleute an. Unser Hintergrund basiert auf Pädagogik, Sozialarbeit, Psychologie und Theologie. Unsere Formate umfassen professionelle Beratungen in den Bereichen Coaching, Supervision und Teamentwicklung und nach Bedarf auch fachliche Inputs oder Seminare. Das Coachnetz erweitert sich personell durch fundierte Zusammenarbeit und kooperative Mitwirkung. Die Qualität sichern wir durch Intervision, regelmässige Weiterbildung und internen Fachaustausch. Wir pflegen eine breite Vernetzung mit weiteren Fachpersonen aus den Bereichen Sozial- und Gesundheitswesen, Kunst- und Maltherapie, Mentalcoaching, Sozialpsychiatrie, Recht, Kinder- und Jugendpsychologie und Erziehungsberatung. Die Kosten richten sich nach zeitlichem Aufwand und Empfehlung der entsprechenden Fachverbände, in denen wir Mitglied sind. Wir haben verschiedene Beratungsräume in Frauenfeld und St.Gallen, können uns auf Wunsch aber auch örtlich absprechen. Suchen Sie fachlichen Support, Reflexion oder ein spezifisches Coaching? Wir gehen gerne auf Ihre Anliegen ein und freuen uns auf einen ersten Kontakt.

• Die Praxis befindet sich in einem ruhigen, naturnahen Ortsteil von Windisch. Zentrumsnah zur Stadt Brugg. Vom Bahnhof Brugg mit dem Bus 361 in 8 Minuten erreichbar. Bushalt Kunzareal Windisch. Und 1 Min. zur Praxis. Kostenfreie Parkplätzen vorm Haus. • Meine Angebote : für Erwachsene, Jugendliche und ältere Menschen: Psychotherapie /Körperpsychotherapie/Beratung/ Coaching. Einzel/ Paar/ Familien therapie /beratung, Selbsterfahrung • Traumatherapie,Focusing,Körpertherapie, Körperpsychotherapie, Egostate, Supervision,Mediation,Kommunikationstraining • Konfliktbewältigung,Traumanalyse,Innere imaginative Erlebnisreisen,Meditation, Achtsamkeitstherapie. BeiKrisen mit sich selbst, Beziehungsproblemen, Problemen im Beruf, in Ausbildung und Schule . • Bei u.a.Trauer, Depression, Ängsten, Schuld, Scham, traumat.Erfahrungen, Nahtoderfahrungen, Umgang mit Krankheit und Tod, EssStörungen, psychosomat.Problemen, Burnout, Leistungsdruck, Lebenssinnfragen, Beziehungsproblemen, Erziehungsproblemen, Trennung, Scheidung . Auch um sich selbst tiefer zu erfahren: Selbsterforschung/ Spirituelle Erforschung/ Wer bin ich? Und oder um sich neu im Leben zu orientieren. • Supervision und Selbsterfahrung in psychosozialen/ psychotherapeut. Ausbildungen • Grundlagen für die oben genannten Angebote sind achtsame, wertschätzende und lebendige klientenzentrierte Gespräche von Mensch zu Mensch, in denen sie als Einzelperson und oder Paar- und Familie Zeit, Raum und kompetente Unterstützung haben ihre Anliegen, Bedürfnisse, Gefühle und Sehnsüchte zu erkennen und auszudrücken. Um Potentiale zu entdecken, Schwieriges anzusprechen, konstruktive Veränderungen anzugehen und notwendige Entwicklungen zu fördern. • Wir beziehen ihre seelischen, gefühlsmässigen und körperlichen Befindlichkeiten mit ein. Hierbei lernen sie Körperliches und Seelisches (Focusing/Körperdialog/Somatic Experiencing/NARM/Polyvagale Therapie/Egostate) i m Zusammenwirken zu erleben (Zitat: Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien). Dadurch stärken sie ihre Selbst-und Fremdwahrnehmung, ihre Körperwahrnehmung, ihr Nervensystem, ihre Selbstachtung, ihr Einfühlungsvermögen und ihre kommunikativen Fähigkeiten. Es ist möglich ihre gegenwärtigen und vergangenen Lebens- und Beziehungssituationen zu klären. Und wir suchen gemeinsam Wege wie sie diese Erfahrungen im Alltag umsetzen können.

Meine Expertise im Dienste Ihrer sexuellen Gesundheit Erleben Sie Schwierigkeiten in Ihrem Sexualleben? Diese Herausforderungen können Ihr Wohlbefinden tiefgreifend beeinträchtigen, aber es ist möglich, zu einer erfüllten und harmonischen Sexualität zurückzufinden. Mit über 30 Jahren Erfahrung in der klinischen Sexologie begleite ich Sie wohlwollend dabei, Ihre sexuellen Störungen zu verstehen und zu überwinden. Meine Fachkenntnisse umfassen: - Störungen der schnellen, verzögerten Ejakulation, Anejakulation - Erektile Dysfunktion und Leistungsangst. - Störungen des sexuellen Verlangens bei Männern und Frauen - Störungen der sexuellen Erregung und Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. - Schmerzen bei der Penetration (Dyspareunie, Vaginismus, nicht vollzogene Ehe) - Probleme im Zusammenhang mit der Geschlechtsidentität und der sexuellen Orientierung - Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Verführung - Zwänge und problematisches Sexualverhalten (Donjuanismus, Fetischismus, Pädophilie, Exhibitionismus, Kondolenz, Pornosucht usw.). Ich biete Ihnen eine gründliche Untersuchung an, bei der alle Aspekte Ihrer sexuellen Gesundheit - körperliche, psychologische und beziehungsbezogene - berücksichtigt werden, um eine genaue und verständliche Funktionsdiagnose zu erstellen, da die Logik Ihrer Funktionsweise Ihre Schwierigkeiten erklären kann. Gemeinsam erarbeiten wir ein Therapieprojekt, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, damit Sie wieder ein erfülltes Sexualleben führen können, das Ihren Erwartungen und Träumen entspricht. Warum sollten Sie mich aufsuchen? Mithilfe eines therapeutischen Ansatzes, der auf der Sexocorporelle basiert, helfe ich Ihnen, einen besseren Umgang mit sexueller Erregung, Emotionen sowie emotionalen und sexuellen Beziehungen zu entwickeln. Dieser integrative Ansatz ermöglicht es Ihnen, Fähigkeiten zu erwerben, die eine dauerhafte sexuelle Entfaltung fördern, fernab von Oberflächenlösungen, und die es Ihnen erlauben, die Tiefen einer Liebesbeziehung auch auf sexueller Ebene zu erleben. Jeder Weg ist einzigartig, und ich verpflichte mich, Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer erfüllteren und befriedigenderen Sexualität zu begleiten, die von Ihnen ausgeht. Sexologische Beratung - Eine persönliche Begleitung Die ersten Beurteilungssitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihre Situation gründlich zu verstehen und die Grundlage für eine angemessene Behandlung zu schaffen. Durch diese umfassende und persönliche Bewertung erforschen wir die physischen, psychologischen und relationalen Aspekte Ihres Sexuallebens. Durchschnittliche Dauer der Bewertung: 1,5 bis 2 Stunden. Anzahl der Sitzungen für die Behandlungen : - Störungen der schnellen Ejakulation: 5 bis 10 Sitzungen. - Komplexe Gender-Störungen oder Paraphilien: 50 bis 80 Sitzungen. - Andere Störungen: 20 bis 35 Sitzungen. Ich bin da, um Ihnen bei jedem Schritt zu helfen, indem ich Ihr Tempo und Ihre Bedürfnisse respektiere.

Espace Keola bietet zertifizierte Ausbildungen und Beratungen im Bereich der Komplementärtherapien an: Reiki, Aura-Soma, Atemtherapie, Familienaufstellung und Meditation. Gegründet im Jahr 1996.

Organisationsentwicklung analysiert und optimiert gemeinsam mit den Kundinnen oder Kunden und ihren Mitarbeitenden die Strukturen und die wichtigen Arbeitsprozesse. Die Betroffenen werden zu Beteiligten gemacht, was zu akzeptierten und nachhaltigen Veränderungen führt. Gleichzeitig werden durch das organisationsinterne Lernen und die laufende Überprüfung der eigenen Tätigkeit Qualitätssicherung und Controlling verankert und - soweit notwendig - Strategien und Leitbilder erarbeitet und angepasst. Coaching ist eine kontinuierliche, zeitlich begrenzte und partnerschaftliche Begleitung und Unterstützung von Einzelpersonen, Gruppen oder Teams. In der Verbindung von Aufgabe, Berufsrolle und Person ist Coaching zielorientiert und situativ ausgerichtet, wobei die Kundin oder der Kunde Inhalte und Themen bestimmt sowie die Entscheidungen fällt und der Coach für den Prozess verantwortlich ist. Mediation ist nach neuerem Verständnis der Überbegriff für verschiedene Methoden zur Konfliktbearbeitung, bei denen ein unparteilicher Dritter (Mediator) die Beteiligten darin unterstützt, ihren Streit einvernehmlich zu lösen. In vertraulichen Verhandlungen entscheiden die Parteien selbst, was sie klären und wie sie in Zukunft miteinander umgehen wollen. Im Zentrum steht nicht die Frage nach Schuld oder Unschuld bzw. nach Gewinnern und Verlierern, sondern die Suche nach einer optimalen Lösung für alle Beteiligten. Die erreichte Lösung soll den Interessen aller Betroffenen Rechnung tragen und ihr Verhältnis zueinander nachhaltig verbessern. Klärungshilfe ist eine Mediationsmethode zur Klärung von Konflikten mit Menschen, die miteinander arbeiten sollen, möchten oder müssen. Die grosse Stärke dieses Verfahrens besteht darin, dass hier besonders die „schwierigen” Gefühle (z.B. Ärger, Eifersucht, Wut, Enttäuschung, Neid, Hass) der Menschen in Konfliktsituationen bearbeitet werden. Denn eine nachhaltige sachlich-strukturelle Lösung und eine zwischenmenschliche Konfliktauflösung sind nur mit dem Ausdrücken, Austauschen und Vertiefen auch der „schwierigen” Gefühle möglich. Es geht darum, gemeinsam die Vergangenheit zu verstehen, die Gegenwart zu klären und die Zukunft zu planen. Konfliktmanagement umfasst eine Reihe von Werkzeugen und Strategien, mit denen Streitgegenstand und Konfliktverlauf zusammen mit den betroffenen Gruppen und Personen analysiert werden. Gemeinsam wird ein Weg aus der Krise erarbeitet, was die Kommunikation zwischen den Beteiligten verbessert und die Voraussetzungen für eine funktionierende Zusammenarbeit in der Zukunft schafft. Supervision dient der Verbesserung der beruflichen Arbeit. Sie schafft Reflexionsräume, indem das eigene berufliche Handeln, angeleitet durch die Supervisorin oder den Supervisor, aus Distanz kritisch durchleuchtet wird. Ziel der Supervision ist die Verbesserung der Arbeitssituation, der Arbeitsatmosphäre, der Arbeitsorganisation und der aufgabenspezifischen Kompetenzen. Durch praxisnahes Lernen fördert sie die Qualität der Zusammenarbeit und die Selbsteinschätzung der eigenen Person und Rolle.