Pediküre ist das ganze Jahr wichtig, damit die Füsse gepflegt aussehen

Fusspflege sorgt für einen schönen Auftritt

Bei einer Pediküre werden Hornhautschwielen entfernt und die Nägel der Zehen gekürzt. Ist die Entfernung von Hühneraugen oder die Korrektur einer Fehlstellung der Zehen erforderlich, sollten Sie eine medizinische Fusspflege bei einem Podologen in Betracht ziehen.

Eine Pediküre beinhaltet folgende Massnahmen

Fussbäder reinigen und erfrischen die Haut der Füsse. Sie fördern die Durchblutung und weichen Hornhautschwielen auf. Die verhornte Haut entfernt die Mitarbeiterin im Nagelstudio sanft mit Peelings. Grosse Hornhautschwielen werden mit einer Raspel behandelt. Mit Antitranspirantien und Fuss-Deos wird Schweissgeruch vorgebeugt. Spezielle Fusspuder verhindern die Bildung von Schweiss und beugen unangenehmen Gerüchen vor. Eventuell entstandene Feuchtigkeit wird aufgesaugt. Die Füsse fühlen sich frisch und gepflegt an. Die Zehennägel werden in Form geschnitten. Die Nagelhaut wird vorsichtig zurückgeschoben. Damit die Zehennägel schön zur Geltung kommen, können Sie einen farbigen Nagellack wählen.
Bei Vorliegen von Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, oder Durchblutungsstörungen sollte die Fusspflege durch einen Podologen durchgeführt werden.

So können Sie eine Fusspflege zu Hause durchführen

Bevor die Pediküre beginnen kann, müssen einige Vorbereitungen getroffen werden. Ein Fussbad mit Lavendel und anderen ätherischen Ölen weicht die harte Hornhaut auf. Im 37 °C warmen Wasser entspannen sich die Fussmuskeln. Die Durchblutung der Haut wird gefördert. Ein Peeling entfernt raue Hautstellen. Nach dem Abtrocknen der Haut mit einem Baumwolltuch oder Bambustuch können Sie die Hornhaut leichter entfernen. Nutzen Sie dazu eine Feile, einen Bimsstein oder einen Hornhautentferner. Das Raspeln muss vorsichtig erfolgen, damit die tieferliegenden Hautschichten nicht verletzt werden.

Die Nagelhaut der Zehennägel schieben Sie am besten vorsichtig mit einem Plastikstäbchen oder einem Rosenholzstäbchen zurück. Überschüssiger Nagelfalz kann gekürzt werden. Ist die Nagelhaut fest mit dem Nagel verbunden, verwenden Sie spezielle Tinkturen. Mit einem Nagelknipser lassen sich die Zehennägel mühelos kürzen. Beachten Sie dabei, dass die Nägel gerade und nicht oval geschnitten werden. Eine Feile entfernt anschliessend störende Ecken. Jetzt kann das Schönheitsprogramm beginnen.

Unterlack verhindert Verfärbungen der Nägel und beseitigt kleine Unebenheiten. Danach wird der Farblack in mehreren Schichten aufgetragen. Ein Decklack macht den Farblack widerstandsfähig und kratzfest. Die Massage mit einer Fusscreme mit Urea (Harnstoff) verhindert die neuerliche Bildung von Hornhaut und unterstützt die Feuchtigkeitsspeicherung in der Haut. Trockene Haut behandeln Sie mit Fussbutter. Damit die Wirkung von Pflegecremen verstärkt wird, sollten diese über Nacht einwirken. Baumwollsocken wärmen die Füsse und verstärken die Wirkung der Cremes.

Der Ablauf in der Übersicht:

1. Nehmen Sie ein Fussbad.
2. Die verhornte Haut wird entfernt, ein Peeling macht die Haut weich und geschmeidig.
3. Der Nagelfalz wird zurückgeschoben.
4. Die Zehennägel werden gekürzt.
5. Der Nagellack wird in mehreren Schichten aufgetragen.

Diese Instrumente sind für die erfolgreiche Pediküre wichtig

Für die Pediküre können normale Feilen aus Metall mit einem Kunststoffgriff verwendet werden. Die beiden Seiten der Feile weisen eine unterschiedliche Körnung auf. Die grobe Seite wird für das Kürzen der Zehennägel eingesetzt, die feiner gekörnte Seite bringt den Nagel in seine endgültige Form. Eine Glasnagelfeile verhindert, dass spröde Nägel splittern. Die Keramikfeile ist für sehr feine Feilvorgänge geeignet. Verdickte Zehennägel werden mit einer Saphirscheibe geschnitten. Rosenholzstäbchen helfen, die Nagelhaut zurückzuschieben. Mit Schabern lässt sich die Hornhaut grob entfernen. Pflegestifte und Pflegelacke stärken die Struktur der Zehennägel.

Das bringt eine Pediküre im Nagelstudio

Im Nagelstudio erhalten Sie nicht nur eine Basis-Pediküre. Nailart bietet sich zum Beispiel ebenso für die Zehennägel an. Bäder mit warmem Paraffin fördern die Durchblutung der Haut und wirken entspannend auf die Fussmuskeln. Abgebrochene und gesplitterte Zehennägel lassen sich mit Kunststoffen wiederaufbauen. Nagelhärter verstärken die Struktur spröder Zehennägel. Durch Anwendung spezieller Gellacke werden die Zehennägel widerstandsfähiger. Eine Verzierung mit diversen Motiven oder Swarovski-Steinen ist ebenfalls möglich.
Damit die Zehennägel gut mit den Fingernägeln harmonieren, empfiehlt sich gleichzeitig mit der Pediküre eine Maniküre. In einem Nagelstudio werden sowohl eine Pediküre als auch eine Maniküre angeboten.
Die Behandlung der Füsse sorgt für Wohlbefinden. Das Gehen und Tragen der Schuhe fällt leichter, wenn keine rissigen Stellen auf der Haut vorhanden sind. Die Pediküre ist für Männer und Frauen gleichermassen wichtig, da jeder Fuss stark beansprucht wird.

Das kostet eine Pediküre

Die Kosten für eine Fusspflege sind abhängig davon, ob gleichzeitig eine Maniküre vorgenommen wird. Professionelle Fusspflege ist teurer als eine Pediküre zu Hause.

Das kostet die Fusspflege zu Hause

Fusscremes, die für eine geschmeidige und feuchte Haut sorgen, sind ab 10 CHF pro 100 Milliliter erhältlich. Ein Fusspeeling kostet ungefähr 8 CHF. Fusssprays sind ab 9 CHF erhältlich. Ein Antitranspirant kostet zwischen 10 und 20 CHF.

Das kostet eine Fusspflege im Nagelstudio

Eine klassische Fusspflege mit Fusscreme und spezieller Nagelcreme kostet ab 65 CHF. Gellacke oder künstliche Gelnägel kosten zwischen 20 und 25 CHF. Die French Permanent Lackierung liegt bei 30 CHF. Die Fusspflege für Herren kostet ungefähr 25 CHF.

Das kostet die Fusspflege in einem Spa

Zu einem Wellnessurlaub gehört eine entspannende Fusspflege. Diese kostet in einem Spa für Damen ab 17,50 CHF pro 30 Minuten, für Herren ab 25 CHF für 50 Minuten. Inklusive Entfernung der verhornten Haut kann eine Fusspflege bis zu 105 CHF kosten.

Wenn Sie den Fuss pflegen wollen, sollte alle ein bis zwei Wochen eine Fusspflege durchgeführt werden. Diese kann zu Hause oder in einem Nagelstudio durchgeführt werden. Nagelstudios in Ihrer Nähe finden Sie auf local.ch.

Wichtige Fragen zur Fusspflege

Womit werden die Zehennägel gekürzt?

Zum Kürzen der Zehennägel wird ein Nagelknipser verwendet. Stark verdickte Zehennägel können mit einer Saphirscheibe abgefräst werden. Die endgültige Form erhalten die Zehennägel durch Feilen. Metallfeilen mit zwei Körnungen kürzen den Nagel und feilen diesen mit der feinen Seite in Form. Glasnagelfeilen verhindern, dass die Zehennägel splittern. Keramikfeilen versiegeln den Nagelrand und verhindern ein Einreissen der Zehennägel.

Ist die Fusspflege für Männer wichtig?

Eine regelmässige Fusspflege ist für Männer wichtig. Der Fuss wird den ganzen Tag stark belastet, da er das gesamte Körpergewicht trägt. In den Schuhen kommt es häufig zu Schweissbildung. Die Feuchtigkeit sammelt sich an und weicht die Haut auf. Unangenehmer Fussgeruch wird wahrgenommen. Bakterien und Hautpilze können sich leichter ansiedeln und Entzündungen verursachen. Hornhautschwielen reissen ein und verursachen Schmerzen.

Was beinhaltet eine Fusspflege?

Die Fusspflege beginnt mit einem lauwarmen Bad. Ein Peeling entfernt trockene Hautstellen. Hornhautschwielen werden mit Bimsstein oder einer Feile entfernt. Ätherische Öle und Fuss-Deodorants erfrischen und verhindern die Geruchsbildung. Die Zehennägel werden gekürzt und in Form gefeilt. Der Nagelfalz wird zurückgeschoben, der Nagel mit Nagellack verschönert. Eine Massage mit einer pflegenden Creme hält die Haut geschmeidig und feucht.

Muss die Fusspflege in einem Nagelstudio durchgeführt werden?

Die Fusspflege kann auch zu Hause gemacht werden. Das Basisprogramm erfrischt und verhindert die Bildung von Fussschweiss. Regelmässiges Kürzen der Zehennägel beugt eingewachsenen Zehennägeln vor. Die Haut wird gepflegt und trocknet nicht aus. Hornhautschwielen werden entfernt, bevor sie einreissen. Schmerzen und unangenehme Entzündungen können so verhindert werden. Durch die Massage wird die Durchblutung verstärkt, die Knöchel schwellen nicht an.