it-support in lugano

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Hypno Frog di Amir Imani

IT Support • Web design

Open

Problema risolto!

Sono competenti, professionali, disponibili, gentili e comprensivi! Il giusto cocktail per risolvere i problemi!

feb 2026• Anonymous user

5(8)

Via Pietro Capelli 286900 Lugano

TopNexTech Sagl

IT Support

Open

Riva Paradiso 366900 Paradiso

Palo Alto SA

Digitization • Office machines and appliances • Process management • IT consulting • Software

Open

Vendita e assistenza stampanti multifunzione e fotocopiatrici

Reparto IT e ECM - Automazione processi aziendali, integrazioni con DocuWare, sviluppo software

5(2)

Via Zurigo 56900 Lugano

Koalasitter - Le tue babysitter di fiducia

Leisure activities • Babysitting • Personnel training • Coalition • Child care

Open

Siamo contenti

Servizio professionale, babysitter carini, disponibili a richieste anche al ultimo momento. Siamo clienti regolari.

mar 2025• Anonymous user

5(2)

Via Giovanni Maraini 156963 Pregassona

EUSPHERE BUSINESS SOLUTIONS SA

IT consulting

Open

Via Camara 196932 Breganzona

Douglas Balmelli Personal Trainer

Personal Training • Fitness center • Fitness machines • Sports centre • Coaching

Open

Lo stretching migliora flessibilità, previene infortuni e rilassa muscoli e mente. Pochi minuti al giorno e senti subito benefici su postura, recupero e mobilità nei tuoi allenamenti!

Un training plan ben fatto ti guida verso l’obiettivo: organizza esercizi, progressioni e recupero. Così eviti caos, resti motivato e ottieni risultati chiari e duraturi senza perdere tempo!

Conoscere la terminologia in palestra ti aiuta a seguire i workout senza confusione: rep, set, failure, tempo… Capirli ti rende più sicuro, migliora la tecnica e accelera i progressi!

l leg day rinforza gambe e glutei, aumenta forza e stabilità e fa bruciare un sacco di calorie. Allenare la parte bassa è la chiave per prestazioni migliori e un fisico equilibrato!

Gli esercizi a corpo libero sfruttano solo il tuo peso per sviluppare forza, equilibrio e mobilità. Zero attrezzi, allenabile ovunque e perfetto per creare basi solide e funzionali!

Kettlebell + HIIT = cardio e forza in un unico allenamento. Aumenti resistenza, bruci calorie e tonifichi tutto il corpo in poco tempo. Perfetto se vuoi risultati rapidi e allenamenti dinamici!

L’allenamento con i pesi costruisce forza e massa muscolare, accelera il metabolismo e migliora postura e ossa. Non solo estetica: ti rende più forte e performante nella vita di tutti i giorni!

Correre 10 km migliora cuore, polmoni e resistenza. Bruci calorie, liberi la mente e alleni la forza mentale. Un obiettivo che trasforma la tua forma fisica e ti fa sentire imbattibile!

La regola 21/90: servono 21 giorni per creare un’abitudine, 90 per trasformarla in stile di vita. Costanza e pazienza: piccoli passi ogni giorno e diventa parte di te!

Un mindset equilibrato che unisce disciplina, resilienza e consapevolezza — fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi e affrontare ogni sfida con la giusta mentalità.

Riva Antonio Caccia 16900 Lugano

IME HELVETIA SA Studio Medico

Practice • Aesthetic medicine • Dentist

Open

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Via Serafino Balestra 96900 Lugano

E-Secure Sàrl

Computer security • Computing • Data processing services • IT consulting • IT - Information Technology • Security systems, consulting • IT Support

Open

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Route de Ferney 2111218 Le Grand-Saconnex

Fontana Sotheby's International Realty

Real estate brokers and agencies • Real Estate • Property management • Audit firm • Bank savings bank • broker • Renting

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Gutes Unternehmen

Professionelle Beratung in deutscher Sprache mit späterem erfolgreichen Verkauf. Besten Dank A.D.

gen 2022• Anonymous user

5(2)

Via Giacomo Luvini 46900 Lugano

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Acupuncture TCM • Orthopaedic surgery • Ozone therapy • Doctors

Via Pietro Capelli 106900 Lugano

Swiss Merge Sagl

Anti-Aging • Bioproducts • Aesthetic medicine

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Via Serafino Balestra 96900 Lugano

Les Fils Dreyfus & Cie SA, Banquiers

Bank savings bank • Asset Management • Wealth management

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Piazza Riziero Rezzonico 66900 Lugano

Casa Primavera

Institute

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Via Marco da Carona 106900 Lugano

FBF Management SA

Audit firm

Riva Paradiso 2A6900 Paradiso

GFP mediconsul Ticino SA

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Via Generale Guisan 166932 Breganzona

K.O.P. & Partners SA

Audit firm

Via al Forte 36900 Lugano

Parkinson Svizzera

Consulting office

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Via Pretorio 146900 Lugano

Schooner Viaggi Lufthansa City Center

Travel agency

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Via al Forte 46900 Lugano

Hightech Communications Sagl

Mobile • IT Support • Repairs • Accessories

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Ottimo servizio

Competenza, convenienza e professionalità

gen 2023• Anonymous user

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Corso San Gottardo 276830 Chiasso

Business Translations di Cristina Alini

Translations • Interpreters • Proofreading • Word processing, copywriting, editing • Copywriting

Corso di inglese individuale

Mi sono trovata benissimo con la prima lezione di inglese. Sei dolcissima super paziente. Cecilia

apr 2025• Anonymous user

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Corso Elvezia 376900 Lugano

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