Progetto Donna Il punto di riferimento per il benessere e la salute pelvica femminile . Uno studio dedicato alla cura e alla valorizzazione della salute della donna, grazie a un approccio integrato che unisce ostetricia, fisioterapia specializzata, massaggio medicale, consulenza nutrizionale e terapie complementari. Un luogo pensato principalmente per il benessere femminile, dove ogni donna viene accolta e accompagnata in modo personalizzato nelle diverse fasi della vita. Chi siamo Progetto Donna è uno spazio creato da Jenny Barelli , levatrice e terapista complementare specializzata nella rieducazione del pavimento pelvico. L’obiettivo è offrire un approccio multidisciplinare che integri trattamenti fisioterapici mirati, supporto ostetrico, massaggio medicale, consulenza con dietista diplomata e terapie complementari come biorisonanza e cromopuntura, per una presa a carico completa e basata sulle evidenze scientifiche. Accanto ai percorsi dedicati alla salute femminile, lo studio offre anche altri servizi aperti a tutti, grazie a un team qualificato e in continua formazione. Siamo qui per te Presso Progetto Donna ogni donna trova un ambiente accogliente, professionale e rispettoso, dove poter affrontare le proprie esigenze di salute in serenità. Il nostro impegno è promuovere la consapevolezza, la prevenzione e offrire soluzioni di cura moderne e personalizzate per il benessere femminile. Siamo qui per accompagnarti in ogni fase della tua vita, con competenza, sensibilità e dedizione. Progetto Donna: perché ogni donna merita il massimo in termini di salute e benessere. I nostri servizi Fisioterapia ortopedica Prevenzione, diagnosi e trattamento dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Riabilitazione pelvica Percorsi personalizzati per migliorare la funzionalità e la salute del pavimento pelvico. Tecniche riabilitative avanzate Biofeedback, elettrostimolazione e radiofrequenza per ottimizzare i risultati terapeutici. Ossigenoterapia con acido ialuronico Trattamento innovativo per la rigenerazione dei tessuti pelvici. Nutrizione personalizzata Piani alimentari su misura per sostenere salute e benessere. Ginnastica posturale e ipopressiva Esercizi per migliorare postura e rinforzare la muscolatura profonda. Osteopatia Valutazione e trattamento per ristabilire equilibrio e funzionalità. Fisioterapia oncologica Riabilitazione globale per supportare corpo e qualità di vita durante e dopo le terapie. Corsi I nostri corsi accompagnano la donna in tutte le fasi della vita: maternità, post-parto e menopausa . Ogni percorso è pensato per offrire movimento sicuro, consapevolezza corporea e sostegno tra donne. Mamma Fit in gravidanza Corso con pilates terapeutico e allenamento del pavimento pelvico per sostenere la gravidanza e prepararsi al parto. Riparto da me Percorso post-parto per ritrovare consapevolezza, forza e connessione con il proprio corpo. Nascere insieme Percorso individuale di preparazione pratica al parto per vivere travaglio e nascita con fiducia e consapevolezza. Corso pre-parto per multipare Percorso dedicato a chi vive una nuova gravidanza, con attenzione all’esperienza precedente e alla nuova dinamica familiare. Massaggio bebè 👶 Percorso per genitori e neonati che favorisce il legame, il rilassamento e la comunicazione attraverso il tocco. Contatti 📍 Via Mirasole 1, 6500 Bellinzona 📞 +41 91 825 04 22 📱 +41 79 566 09 54 ✉️ info@progettodonna.ch

Daniela e una persona con le mani d'oro. Molto competente e sensibile per qualsiasi problema. Con le sue terapie mi da un sostegno importante. È stato un bene per me trovare una persona come lei. Ringrazio tanto a Daniela per suo aiuto.

Lo studio ha come obbiettivo di creare un percorso riabilitativo personalizzato e mirato. Il paziente è seguito in ogni fase del recupero da una terapista laureata. Fisioterapia classica: Individuale: Riabilitazione e ginnastica medica Massaggio terapeutico Allenamento funzionale nel campo di ortopedia e reumatologia Trattamenti per dolori cronici Trattamenti per problemi orto-pediatrici come Scoliosi, Cifosi Ergonomia Terapia di gruppo: ginnastica GymControl DorsoGym Trattamenti a domicilio Rieducazione vestibolare Specializzazioni: Functional Kinetics (FBL), riabilitazione funzionale Trattamenti per la postura con vari metodi come Spiraldynamik, Pilates, Mezière-Souchard ecc. Allenamento per l’equilibrio, propriocezione e coordinazione Training fasciale con e senza Blackroll Rieducazione del vestibolo Terapia manuale / Neurodinamica Trattamento dei Trigger-Points Myofascial Release Trattamento delle cicatrici Elettroterapia Impacchi vari Terapia complementare: Riflessoterapia del Piede secondo Marquardt e Froneberg (riconosciuto dalle Casse malati complementari) Cromoterapia Rilassamento progressivo secondo il metodo Jacobson Programmi di allenamenti individuali per palestra (da istruttore fitness e Blackroll)

Sono una terapista complementare con oltre 15 anni di esperienza , e nel mio lavoro metto al centro la persona, con un approccio basato su rispetto, ascolto e non giudizio 🤍 Per me è fondamentale che ogni cliente possa sentirsi accolto, ascoltato e a proprio agio durante tutto il percorso terapeutico. 🌸 Le terapie che pratico con passione: • Craniosacrale biodinamica • Craniosacrale biodinamica con Integrative Baby Therapy (neonati e bambini) • Massaggio classico • Linfodrenaggio manuale • Riflessologia plantare • Baby therapy ✨ TERAPIE PERSONALIZZATE Ogni trattamento viene scelto insieme al cliente in base alle sue necessità. L’obiettivo è accompagnare l’organismo nel ritrovare equilibrio fisico, mentale ed emotivo, favorendo uno stato di benessere duraturo. 🧠 CRANIOSACRALE BIODINAMICA Una terapia dolce e profonda che sostiene la forza vitale e i processi di autoguarigione del corpo. Aiuta a rilasciare tensioni fisiche ed emotive, favorendo rilassamento, equilibrio del sistema nervoso e recupero energetico. Indicata in caso di: • Stress, ansia, burnout e depressione • Disturbi del sonno • Dolori cervicali, schiena, articolazioni e cefalee • Fibromialgia e dolori cronici • Supporto in gravidanza, neonati e bambini 💆 MASSAGGIO CLASSICO Rilassa la muscolatura, migliora la circolazione e favorisce un profondo benessere psicofisico. 🦶 RIFLESSOLOGIA PLANTARE Stimola i punti riflessi del piede per riequilibrare tutto l’organismo e favorire il benessere generale. 🌿 LINFODRENAGGIO MANUALE Tecnica delicata che aiuta a ridurre gonfiori, migliorare la circolazione linfatica e favorire il recupero del corpo. 👶 TERAPIA PER NEONATI E BAMBINI Attraverso la Craniosacrale e l’Integrative Baby Therapy, accompagno i più piccoli nel rilascio di tensioni legate alla nascita e allo sviluppo, favorendo equilibrio, serenità e benessere emotivo. 📍 Biasca, via Parallela 6 📞 +41 79 240 05 45* 📧 milena_alberti@bluewin.ch Contattami per informazioni o appuntamenti 🤍

Lo studio Physio Sport Progress è uno studio fisioterapico composto da un team di terapisti specializzati in diversi ambiti. Il nostro studio fisioterapico polispecialistico propone un insieme di trattamenti terapeutici, medicali e riabilitativi. Siamo a Sant'Antonino , nel Sopraceneri. La struttura prevede delle cabine chiuse di terapia, che garantiscono la privacy dei pazienti, e una sala attrezzi , provvista di spogliatoi e docce. I nostri terapisti effettuano anche trattamenti a domicilio. Terapie e trattamenti I trattamenti che offriamo al nostro studio fisioterapico comprendono: (.) la fisioterapia classica e sportiva ; (.) i massaggi terapeutici e il linfodrenaggio ; (.) terapia craniosacrale ; (.) la manipolazione fasciale ; (.) il rilascio di solette Formthotics™ Come contattarci Il segretariato è presente in sede dal lunedì al venerdì, a orario continuato (8:00-18:00). Hai dubbi o domande? Puoi contattarci per tre vie diverse: (.) per telefono: +41 (0) 91 858 20 30 (.) per e-mail: info@physiosportprogress.ch (.) via il modulo di contatto .

💙 Il benessere e la natura si incontrano! 💙 BLOG & DICONO DI NOI & TESTIMONIANZE 🌊🐬 Il Centro Antismoking & Talassoterapia DELPHENIX , situato a Lodrino , è un centro esclusivo che da oltre 30 anni offre trattamenti altamente specializzati per migliorare il benessere fisico e mentale. 👩‍⚕️ Guidato con passione e dedizione dalla signora Maria Carmela Bognuda , il nostro centro si distingue per l’esperienza e l’efficacia dei suoi trattamenti. I Nostri Servizi: 🚭 Antismoking Center – Un metodo unico in Svizzera per aiutarti a liberarti dal fumo con l'innovativo Elektromeridian Kobra . 🌊 Talassoterapia – Terapie marine per purificare il corpo e rigenerare la mente. 🌈 Cura dell’Insonnia – Trattamenti mirati per migliorare la qualità del sonno. 🍎 Cura dei Disturbi Alimentari – Supporto professionale per ristabilire un equilibrio alimentare sano. 🚿 Bagno Turco con Cromoterapia – Un’esperienza di benessere totale con l’uso della luce per stimolare il corpo e la mente. 🧖‍♂️ Fanghi Marini – Il potere naturale dei fanghi marini per rigenerare e disintossicare la pelle. 💙 Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere il benessere completo , liberandoti dalle dipendenze, migliorando la qualità della tua vita e rigenerando il corpo grazie ai benefici delle acque marine e delle terapie naturali. 📞 Contattaci per una consulenza personalizzata: 091 863 43 00*

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.