Bereits als Kind war ich ein Bewegungsmensch. Im zarten Alter von 6 Jahren habe ich mich mit dem Geräteturnen verschrieben und dies bis zu meinem 16 Lebensjahr mit Leidenschaft und grossem Ehrgeiz ausgeübt. Auch nach dieser Zeit begleitete mich der Sport in seiner ganzen Fassette durch mein Leben. Nach der Geburt meines Sohnes 1998 wurde der Sport wieder in den Vordergrund gerückt. Da ich in meinem damaligen Job nicht ganz glücklich war, beschloss ich 2002 die 2-jährige Ausbildung zur diplomierten Wellnesstrainerin zu starten. 2004 durfte ich mein Diplom in Empfang nehmen und mein Hobby zum Beruf machen. Seit dieser Zeit arbeite ich auf privater Basis unter meinem eigenen Namen WELL POWER. Mit viel Engagement unterrichte ich meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Pilates, YogaPilates, Chi Yoga, Hatha Yoga und Nordic Walking.Kursangebot: Pilates Pilates and more Pilates & Rückentraining YogaPilates Hatha Yoga Yoga Nidra Rückbildungsgymnastik Nordic Walking Thai-Yoga-Massage AROHA Workshops & Personaltraining: Hormonyoga Spiral-Training Ich freue mich darauf meine ganze Erfahrung, meine Faszination für KÖRPER – SEELE – GEIST an Sie weiter geben zu dürfen.Daniela Mäder Russ

Willkommen bei MOVA DANCE - Ihrer Tanzschule im Herzen des Campus Windisch-Brugg! Wir bieten Tanzkurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an, bei denen die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Unser Fokus liegt auf qualitativ hochwertiger Ausbildung ohne Leistungsdruck. Warum sollten Sie sich für MOVA DANCE entscheiden? 1. Bewegung mit Freude: Bei uns steht die Freude am Tanzen und der Bewegung an erster Stelle. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, bei uns lernen Sie verschiedene Tanzrichtungen mit Begeisterung und Freude. 2. Gemeinschaft und Teamgeist: In unseren Kursen legen wir großen Wert auf Teamarbeit. Tanzen macht erst so richtig Spaß, wenn man es mit anderen teilen kann. Sie werden neue Freunde mit den gleichen Interessen finden und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft wiederfinden. 3. Vielfalt der Musik: Wir lieben es, zu einer Vielzahl von Musikgenres zu tanzen, sei es Hip-Hop, Jazz, Old School, New School, Tanzmusik oder Jazz. Bei MOVA DANCE ist jeder willkommen, unabhängig von Ihrem Musikgeschmack oder Ihrem bisherigen Tanzerfahrungsniveau. Entdecken Sie die Welt des Tanzes mit uns und erleben Sie, wie Bewegung, Spaß und Musik zu einem unvergesslichen Erlebnis verschmelzen. Schauen Sie sich unseren aktuellen Kursplan an und finden Sie den perfekten Kurs für Sie! JETZT KURSPLAN ANSCHAUEN Treten Sie unserer Tanzfamilie bei und entdecken Sie Ihre Leidenschaft für den Tanz bei MOVA DANCE in Windisch-Brugg. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Tanzschule willkommen zu heißen!

Als Yoga- und Pilateslehrer, Trainer und Yogatherapeut interessiere ich mich dafür, wie ich Menschen darin unterstützen kann, sich weiterzuentwickeln. In Zeiten der Digitalisierung möchte ich den Teilnehmerinnen und Teilnehmern helfen, den Ursprung der Gesundheit in sich zu erkennen und wiederzufinden. In meinem Yogastudio, das ich im 2006 eröffnete, erlebe ich jeden Tag komplett unterschiedliche Persönlichkeiten. Das macht die Yogapraxis sehr spannend. Sie eröffnet und untersucht individuelle und soziale Ressourcen des Menschen und ermöglicht ein positives Gesundheitserlebnis. In meiner täglichen Lehrtätigkeit, d.h. in der Führung von Gruppen, Veranstaltung von Seminaren und Retreats sowie in der Einzeltherapie spiegelt sich meine langjährige Erfahrung.

Das step-in-Angebot umfasst diverse Aerobic-Stile, Aerodance, Aerobic Choreo, Pilates, Antara, Vinyasa flow Yoga, Step, Step+Toning, Bodytoning, smart ABS und M.A.X. Probemonat für 59.00 CHF nur bei uns im step in group training

Ob nach einem Unfall, bei krankheitsbedingten Problemen mit dem Bewegungsapparat, präventiv oder einfach nur zur Entspannung – wir haben die passende Lösung für Sie. Freuen Sie sich auf einen Fitnesspark der Premiumklasse. Sei es Cardio oder Kraft, wir legen Wert auf hohe Qualität. Wir bieten Physiotherapie, med. Massagen, Pilates, EMS und MTT in unserem Center an.

Gruppentraining Pilates Personal Training* Termine nach Vereinbarung *Personal Training je nach Bedarf auf der Matte oder an verschiedenen Pilates-Geräten Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer Montag 18:00 - 19:00 Uhr Yoga / Tri Yoga 19:15- 20:15 Uhr Pilates Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr Pilates Flow 17:45-18:45 Uhr Pilates Basic 19:00 - 20:00 Uhr Pilates 20:15 - 21:15 Uhr Yoga / Tri Yoga Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr Pilates 16.45 - 17.45 Uhr Pilates ab 60 Jahren 18:00 - 19:00 Uhr Pilates Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Pilates für Männer 20:00 - 21:00 Uhr Pilates Freitag 08:45 - 09:45 Uhr Yoga / Tri Yoga 10:00 - 11:00 Uhr Pilates 18:00 - 19:00 Uhr Power Yoga

Performant(e) ou pas, Didier vous transmet sa motivation. Il aime les gens, qui le lui rendent bien.

Fitness convivial avec pleins de cours et programme adaptés au besoins. Personnel à l’écoute et disponible. Vraiment une équipe de choc et un lieu à découvrir

Tolles Angebot an Tanz -und Bewegungsstunden.

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Atlaslogie In der Atlaslogie können Beschwerden, welche durch die Verschiebung des Atlas (1. Halswirbel) hervorgerufen werden, verbessert oder auch aufgehoben werden. Ein Beckenschiefstand sowie vorhandene Blockaden im Informationsfluss des Nervensystems können aufgehoben und die Körperhaltung (Statik) auf sanfte Weise wieder verbessert werden. Wie kann Atlaslogie helfen ? Das Nervensystem kann wieder bestmöglich funktionieren und den Selbstheilungsprozess des Körpers anregen. Die Atlaslogie ist eine sanfte, energetische Methode, welche ohne Hilfsmittel und Apparate den Atlas in Schwingung versetzt und sich so wieder zentriert. Die Behandlung ist sehr sanft und wohltuend. Durch die Verschiebung des Atlas kann leider die ganze Wirbelsäule aus dem „Lot“ geraten und für unseren Körper ganz verschiedene Beschwerden hervorrufen. HIER ist die Liste. Häufige Beschwerdebilder in meiner Praxis: Rückenbeschwerden jeglicher Art, Schmerzen des Ischias Nervs Kopfschmerzen, Migräne sowie Nacken- und Schulterverspannungen Bei Schleudertrauma bzw. HWS-Syndrom Beschwerden des Bewegungsapparates (Gelenke) Beckenschiefstand oder Beckenverdrehung (zeigt sich oft als 1 kürzeres – Bein) Bandscheibenvorfall oder auch Diskushernie genannt Schlaf- oder Konzentrationsstörungen Verdauungsprobleme, generell organische Beschwerden sowie daraus entstandene Folgeschäden Schwangerschaft und Neugeborene Pilates (Gäu-Pilates) Pilates ist eine Trainingsform, welche mit sanften und geschmeidigen Bewegungen deinen Körper trainiert. Die tiefe Muskulatur wird gestärkt und die Beweglichkeit wird gefördert. Was kannst du erwarten: Abwechslungsreiche und gesundheitsfördernde Pilates-Stunden Mehr Wohlbefinden, bessere Körperwahrnehmung und innere Stärke geben dir ein neues Lebensgefühl! Eine kompetente und motivierte Instruktorin Die Trainings finden in Kleingruppen statt, so bekommst du eine optimale Betreuung Manuelle Lymphdrainage Entstauung der Gewebsflüssigkeit, provilaktisch bei Stress, Burn out,, Rheumatischen Beschwerden, nach OP Eingriffen, beschleunigt die Wundheilung, entgiftet und schwemmt Giftstoffe sowie Schmerzmediatoren aus. Wirkt schmerzlindernd und entspannend. Pilates wird empfohlen bei: Rückenbeschwerden allgemein Schwäche des Beckenbodens Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit Haltungsschwächen und Haltungsproblemen Sturzprophylaxe Das Training ist für Frauen und Männer bestens geeignet.

Si vous aimez danser ou que vous voulez essayer le pilate ou le yoga, n’hésitez plus! Ce centre est vraiment merveilleux... les profs sont super, il y a une très bonne ambiance dans les cours, 2 studios à disposition , il y a des cours dans plein de styles de danse (classique, modern, contemporain, street-jazz, urbain/ hip-hop). Il y a des cours pour tous les niveaux, pour du loisir ou pour aller plus loin (section sport-art-étude). Bref, je vous recommande vraiment de venir essayer un cours à Pil’life Danse ... vous ne regretterez pas!

Verschiedene Kurse, für jeden etwas, in einem mit Liebe eingerichteten Raum und kompetenten und herzlichen Lehrern

Wir bei nyah Pilates & Yoga legen sehr viel Wert auf individuelle Betreuung für ein sorgfältiges und qualitativ hochwertiges Training. Somit erreichen Sie bestmögliche Ergebnisse im Alltag und Sport.