Frei nach dem Motto «tanze dein Leben und lebe deinen Tanz» findest du hier ein riesiges und breit gefächertes Angebot an Kursen, die dir dies ermöglichen. Spezialisiere dich in einem Tanzstil oder trainiere Crossover. Du kannst Jazz mit Ballett und Modern kombinieren und an deiner Beweglichkeit in einer speziellen Flexibility-Klasse arbeiten. Du kannst HipHop mit Breakdance und mit Akro ergänzen und begleitende Angebote wie Pilates und BodyArt besuchen. Es sind keine Grenzen gesetzt. Just go for it!Wir von der New Dance Academy freuen uns, dich auf diesem spannenden, bewegten und begeisternden Weg zu begleiten. Viel Spass. Übrigens kostet dich nur der erste Kurs der volle Preis, danach kostet jedes weitere Abo noch lediglich 15.-/Lektion!

sehr professionelles und freundliches Team. Es macht Freude sich dort zu Bewegen

Qualifiziertes und sehr freundliches Fachpersonal, welches auf falsches Training hinweist (heute geschehen!!) Hilfsbereit bei Fragen und Problemen. Helle Trainingsräume - aber etwas kalte Duschkabinen!!

Yoga in a Bag ist Dein Boutique Yogastudio im Kreis 9 in Zürich - authentisch, individuell und persönlich. Es ist ein Ort, wo Du Dich willkommen und rundum wohl fühlst. Inmitten Deines hektischen Alltags findest Du bei Yoga in a Bag einen Rückzugsort, an dem Du Dich entspannen und neue Energie tanken kannst. Praktiziere verschiedene Yogastile in überschaubaren, persönlichen Gruppen und erhalte so die ganze Aufmerksamkeit für eine gesunde Yoga-Praxis, die zu Dir passt. 
 Das wunderschöne Design des Studios kombiniert natürliche Materialien, ruhige Farben und puristischen Industrie-Look zu einem einzigartigen Ganzen. Hole Dir bei Yoga in a Bag was Du brauchst, um Deinen Alltag entspannt und glücklich zu meistern!

Das Seebald Enge ist im Sommer eine Badeanstalt, im Winter ist die Sauna am See geöffnet. SAUNA AM SEE - WINTER Mitte September bis Mitte MaiTäglich von 11.00 bis 23.00 UhrMontags nur für FrauenAngebot 2 Saunakabinen gemischt / 1 Saunakabine Frauen (sonntags sowie Di und Mi 18-23 Uhr alle Kabinen gemischt) 2 Ruheräume Saunacafé Grosser Freiluftbereich mit Seezugang Badetücher und Bademäntel können gemietet werden Badeschuhe stehen gratis zur Verfügung PreiseEinzeleintritt: CHF 29.-6er Abo: CHF 160.- Angebot 2 Saunakabinen gemischt 1 Ruheraum ansonsten wie im Sommer BADEBETRIEB - SOMMER Von Mitte Mai bis Mitte September. Bei schlechtem Wetter kann das Bad früher geschlossen werden. Von 9 bis 11 Uhr ist das Bad jedoch bei jeder Witterung geöffnet. Nicht für Kinder geeignet!Angebot Gemischtes Bad und Frauenbad mit Seezugang 2 Schwimmbahnen à 44 m SUP – stand up paddle / Board-Vermietung und Kurse Gastronomie / Barbetrieb mit Kultur / Catering Massagen Yoga Energy Balancing / Shaba PreiseEinzeleintritt: CHF 8.–Saisonabo: CHF 110.– (in allen Bädern der Stadt gültig)Jahresabo: CHF 240.– (in allen Bädern der Stadt gültig) Gutscheine (Bad/Sauna) können unterinfo@tonttu.chgegen eine Bearbeitungsgebühr von CHF 5.– bestellt werden oder direkt an der Kasse gekauft werden.

Apprezzo di verena la sua maturità, l’esperienza decennale e la sua sensibilità e capacità di accompagnare le persone nel rispetto delle particolarità e dei bisogni diversi di ognuno.

Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. Workshops / Kurse / Ausbildungen ​Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

Bei uns erwarten dich nebst einer hellen, modernen und gepflegten Trainingsinfrastruktur motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die dich gerne in allen Trainingsfragen kompetent beraten. Jung und Alt sind bei uns gleichermassen herzlich willkommen! Unser Angebot im Überblick Kraft- und Ausdauertraining FLE-XX Zirkel Gruppenstunden (Yoga, Langhanteltraining, TRX Suspension Training, Indoor-Cycling, Pilates, Zumba, Sypoba) FT-CLUB Rheinfelden Physiotherapie (www.physioknobel.ch) Massage Leistungsdiagnostik Stoffwechsel-Programm (Cellreset) Personaltraining Am besten, du lernst Dynamo-Sport vor Ort kennen. Schau doch einfach mal herein. Gerne darfst du bei uns ein kostenloses und selbstverständlich unverbindliches Einführungstraining zu absolvieren. Weitere Details findest du unter www.dynamo-sport.ch Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Intelligente Trainingsformen wie Yoga, Pilates, Stretching und mehr bieten wir unter fachkundiger Leitung in Gruppen oder one-to-one in unseren einzigartigen Räumlichkeiten an. Es ist ein Ort, wo die Energie fliesst und Sie Teil dieser schöpferischen Kraft werden können. So sind auch unsere Räume für Therapien, Coaching, Well-being Angebote, Workshops & Retreats offen, hell und mit der Natur verbunden. Dienstleistungen: Signature Treatments Energy Balancing & Healing Coaching & Mentoring Financial Strategies & Marketing Intelligent Training Yoga Pilates Training mit Faszienbällen Personal Training Movement & Posture Therapy Well-Being & Relaxation Massagen Energiebehandlungen Schönheitsbehandlungen Workshops & Retreats Yoga & Bodywork Awareness & Healing Revival & Well-Being Derma & Beauty

Fühlen Sie sich gestresst, ausgelaugt oder unfokussiert? Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihrem Business, die Sie überfordern? Ich unterstütze Sie gerne. Als technischer Kaufmann, Betriebsökonom (EMBA, BSc Business Administration, CAS Wirtschaftspsychologie), Erwachsenenbildner (SVEB1) und Groupfitness-Instruktor (SAFS, LesMills) habe ich ein breites Wissen und eine ganzheitliche Herangehensweise. Ich unterstütze Sie bei der Entspannung, über die Erreichung von Klarheit über Ihre Ziele, bis hin zu deren erfolgreichen Umsetzung. Ich biete zudem Meditationskurse für EinsteigerInnen, aber auch Firmenkurse an – Für mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg. Firmenkurse Meditationskurse und geführte Meditation in Solothurn Meditieren lernen in Solothurn AM Dance StudioAdlergasse 54500 Solothurn Jeweils von donnerstags von 18:30 bis 20:30. Meditationskurse und geführte Meditation in Bern Meditieren lernen in Bern Weblaw AGSchwarztorstrasse 223007 Bern Jeweils montags von 19:00 bis 21:00. Marc Dietschi

modernjazz Modernjazz ist eine Verbindung von Modern Dance und Jazz Dance, die viele Ausdrucksmöglichkeiten erlaubt. Jazz Dance hat sich durch afrikanische, amerikanische und europäische Einflüsse entwickelt. Ursprünglich war Jazz der vorherrschende Musikstil, heute können die verschiedensten Musikrichtungen mit einbezogen werden. Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes bilden die Voraussetzung für ein gutes und sicheres Körperbewusstsein. Die mitreissende Musik ermöglicht einen stark dynamisierten Bewegungsstil. Damit werden auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gegensatz zu Modern Dance wird weniger am Boden gearbeitet. In einer Choreografie werden zudem die entwickelten Elemente zu einem Gesamtausdruck verbunden. ballett / kinderballett Der Fokus des Trainings liegt auf den für den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Heute bedeutet Ballettunterricht aber nicht nur die Ausbildung klassischer Tänzer/-innen, sondern ist ein Basistraining für alle westlichen Tanzstile sowie eine ausgezeichnete Methode für die Verbesserung von Körperhaltung, Koordination und Konzentration. Für uns ist Ballett die Grundlage für alle Tanzstile. Auf den Elementen des klassischen Balletts können alle anderen Tanzstile aufbauen. modern Modern Dance hat sich seit Beginn des 20. Jahrhunderts aus dem klassischen Ballett zu einer Zeitgenössischen Tanzform entwickelt. Der Fokus des Trainings liegt auf den Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes. Diese sind Voraussetzungen für ein gutes Körperbewusstsein. Damit verbunden ist eine intensive Bodenarbeit, ergänzt durch dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination schulen. Dabei ist eine natürliche Körpersprache wichtig. Die erarbeiteten Elemente verbinden sich zudem in einer Choreografie zu einem gestalteten Gesamtausdruck. kreativer kindertanz Im Vordergrund dieses Kurses sollen vor allem die Freude an der Bewegung und die Entfaltung und Entdeckung der unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten stehen. Spielerisch und lustvoll bereiten wir den Körper auf die Tanztechnik vor und lassen Kreativität, Spontanität, Rhythmusgefühl und Selbstausdruck viel Raum. Koordination, Konzentration und ein gesundes Körperbewusstsein stellen sich ganz von selber ein.

Das Studio und die Yoga Kursleiterin Diana kenne ich seit bereits neun Jahren. Diana ist sehr professionel und bildet sich immer weiter. So lernt man immer neue Asanas (Übungen), z.Bsp. aktuell aus Yin Yoga. Immer wieder gibt es Einführungskurse, Workshops und änliches. Sie schaut dass die Teilnehmer die Übungen richtig ausführen. Ich schätze sehr ihr Wissen und dass Sie für mich da ist, wenn ich aus meiner "komfortzone" raus möchte. Ich empfehle das Studio von Herzen.

​Willkommen bei einfach sein - Sylvia HohlLass uns gemeinsam neue Wege finden...Begleitung bei grossen Lebensveränderungen: Burnout, Neuorientierung, Verlust, Erschöpfung, Krise, Ängste etc.Methoden: Body- & Belief Code®, Yoga, Aromatherapie, Aura-Soma® etc.Kontakt: Mail oder Telefon - ich freue mich auf unser Kennenlernen!Erstgespräch kostenlos.

Die Yogastunden von Nicole sind gut vorbereitet und jede Woche steht ein anderes Thema im Fokus. Die Atmosphäre im Studio ist sehr angenehm und entspannt. Nicole leitet die Übungen genau an, sodass man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Ich liebe die Yogastunden bei Nicole und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.