FlowYoga

FlowYoga by Renata Dal Pont est une offre de yoga au cœur du quartier Seefeld à Zurich. Dirigé par l'enseignante de yoga expérimentée Renata Dal Pont, l'enseignement combine des flux dynamiques et créatifs avec un travail sur la respiration et la méditation. Le style est basé sur le TriYoga et le Vinyasa Flow, mettant l'accent sur les mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale et la connexion entre l'esprit, le corps et l'âme. La pratique vise à trouver un équilibre entre force et douceur, offrant un espace pour la transformation et le silence intérieur. En plus des cours collectifs, des leçons privées et des retraites sont proposées.