willkommen, sie sind am richtigen ort wir begleiten sie auf dem weg zur ernährungsumstellung – ganzheitlich, individuell und auf ihren alltag abgestimmt, weil keiner is(s)t wie alle. mit ärztlicher verordnung werden die kosten von der grundversicherung übernommen.

Die Bewegung, die Mobilität, der Sport und damit die Lebensqualität: darin liegt meine Begeisterung für die Orthopädie! Das weitläufige Fachgebiet rund um den Bewegungsapparat besticht durch seine Vielfältigkeit, denn es beginnt beim Kleinkind und erstreckt sich bis ins hohe Alter. Es ist meine absolute Priorität eine menschliche Umgebung und ein gutes Arbeitsklima zu schaffen. Die Freude an der Mobilität motiviert mich, unaufhörlich auf höchstem fachlichem Niveau nach neuen Wegen Ausschau zu halten. Kompetenzen In der Praxis Dr. med. Balz Aklin wird dank der guten Eingliederung der Praxis im Spital das gesamte Spektrum der orthopädischen Chirurgie angeboten. • Allgemeine Orthopädie, Traumatologie und Sportorthopädie • Arthroskopische Eingriffe an der Schulter, der Hüfte und am Knie • Minimalinvasive Hüft- und Kniechirurgie • Revisionschirugie der Hüfte und des Knies • Gesamtes Spektrum der nicht operativen kosnservativen Orthopädie • Stosswellentherapie • MAKO Roboterarmassistierte Knietotalprothese

Dr. med. Beat Bigler Facharzt für Gastroenterologie und Allgemeine Innere Medizin FMH

Unsere Praxis für Ernährungsberatung bietet individuelle, evidenzbasierte Unterstützung für Menschen, die ihre Ernährung optimieren, Beschwerden lindern oder sportliche Ziele erreichen möchten. Als diplomierte Ernährungsberater:innen SVDE kombinieren wir langjährige Erfahrung mit fundiertem Fachwissen in den Bereichen Sporternährung, Essstörungen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtsmanagement, Darmgesundheit und weiteren ernährungsrelevanten Themen. Wir legen grossen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Durch enge Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Therapeut:innen und Leistungsdiagnostiker:innen im Hirslanden Medical Center Wankdorf gewährleisten wir, dass unsere Empfehlungen optimal auf die gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele unserer Klient:innen abgestimmt sind. Diese interdisziplinäre Herangehensweise erlaubt eine präzise Diagnostik, individuelle Therapiepläne und nachhaltige Ergebnisse. Unsere Leistungen umfassen unter anderem die Erstellung personalisierter Ernährungskonzepte, Beratung bei Verdauungsproblemen, Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, die Behandlung von Essstörungen, Begleitung bei Binge-Eating, Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) oder das Wiedererlangen eines gesunden Essverhaltens. Wir arbeiten ernährungspsychologisch, um langfristige Veränderungen im Essverhalten zu fördern und die Motivation unserer Klient:innen zu stärken. Besonders im Bereich der Sporternährung profitieren Athlet:innen von unserer Expertise: Wir begleiten Hobbysportler:innen ebenso wie Profisportler:innen bei der Optimierung ihrer Leistung, Regeneration, Wettkampfvorbereitung und Stärkung der Muskelmasse. Darüber hinaus unterstützen wir Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen, wie Arthrose und Rheuma, Müdigkeit oder Energielosigkeit, sowie in Phasen rund um Operationen oder Verletzungen. Mit gezielter Ernährungstherapie tragen wir dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, Heilungsprozesse zu fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiteres zentrales Element unserer Arbeit ist die Analyse der Körperzusammensetzung mittels moderner Messverfahren. Diese Daten ermöglichen es uns, Fortschritte objektiv zu messen, Trainings- und Ernährungsempfehlungen anzupassen und gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Neben der individuellen Beratung bieten wir Workshops, Referate und Textarbeit an, um Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit weiterzugeben. Ob Unternehmen, Sportvereine oder Bildungseinrichtungen – wir entwickeln praxisnahe, verständliche Inhalte, die direkt umsetzbar sind. Unser Ansatz ist stets wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt und praxisnah. Wir begleiten unsere Klient:innen Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil. Dabei berücksichtigen wir nicht nur physiologische Aspekte, sondern auch psychologische Faktoren, die das Ernährungsverhalten beeinflussen. Egal, ob Sie Unterstützung bei Verdauungsproblemen, Gewichtsmanagement, Essstörungen, Binge-Eating, PCOS, Arthrose, Rheuma, Müdigkeit, Energielosigkeit, Muskelaufbau oder der Optimierung sportlicher Leistungen suchen – wir bieten kompetente, empathische Beratung. Mit unserem Standort im Hirslanden Medical Center Wankdorf profitieren Sie zudem von kurzen Wegen zu medizinischer Abklärung, Therapien und Leistungsdiagnostik. Unsere Leistungen werden mit einer ärztlichen Verordnung über die Krankenkasse vergütet. Auch eine (Teil-)Kostenübernahme durch die Zusatzversicherung ist möglich. Unsere Beratungen führen wir hauptsächlich in unseren Räumlichkeiten im Hirslanden Medical Center Wankdorf durch. Online-Beratungen sind jedoch ebenfalls möglich. Termine sind über unser Online-Buchungssystem, via Email ( info@peaknutrition.ch ) oder telefonisch zu vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie/Dich!

Grosse Auswahl an Produkten und fachkundige Beratung hier wird Sport gelebt.

NEU Frau Brünisholz ist seit Jahren meine Sparring-Partnerin, wenn ich mal nicht weiter weiss oder ich einen anderen Blickwinkel auf eine Gegebenheit brauche. Ihre verschiedenen Herangehensweisen (Therapie-Methoden) empfinde ich als kreativ, angenehm und nachvollziehbar. Sie bringt die Sachen auf den Punkt. Ich durfte auch schon von ihrer Erfahrung im Bereich der Homöopathie profitieren AP. KS. 19 Rezensionen

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

1. Standort Hochfeldstrasse 49 3012 Bern 2. Standort Wabersackerstrasse 109 3098 Köniz

Hier fühlen wir uns wohl. Physio Elfenau wurde 1994 von den beiden Physiotherapeutinnen Brigitte Marthaler Büsser und Regula Baumgartner Schärer im Berner Elfenau-Quartier gegründet. Seit jeher arbeiten wir partnerschaftlich mit der unmittelbar angrenzenden Residenz ElfenauPark zusammen, sind jedoch eine unabhängige und eigenständige Anbieterin ganzheitlicher physiotherapeutischer Behandlungen für Menschen in jedem Alter. Zusammen mit dem Fitness- sowie dem Pilates- und Nordic Walking-Angebot können wir so ein umfassendes Leistungsspektrum bieten, das im Quartier einzigartig, wunderschön gelegen und gut erreichbar ist. Ebenfalls im Quartier, bei den Senioren-Appartements Egghölzli, liegt unser zweiter Standort. Hier bieten wir im rollstuhlgängigen Hallenbad bei 32° unsere Wassertherapie an. Therapien • Rehabilitation • Manuelle Therapie • Kiefergelenk Therapie • Massagen • Triggerpunkt Therapie • Lymphologische Therapie • Neurologische Therapie • Atem-Physiotherapie • Gangsicherheit und Gleichgewicht • Psychosomatik • Wassertherapie • Hausbesuche • Bedarfsorientierte Ernährungsberatung • Privatbehandlungen Kraft-und Ausdauertraining Öffnungszeiten Fitnessraum: Mo bis Fr 08.00 h bis 19.00 h Sa 09.00 h bis 13.00 h Pilates Gruppentraining Kurszeiten: Montag 10.15 h bis 11.15 h Montag 17.00 h bis 18.00 h Donnerstag 09.15 h bis 10.15 h Donnerstag 17.30 h bis 18.30 h

Akupunktur, TCM, Traditionelle Chinesische Kräutermedizin, Europäische Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Tibetische Medizin, Ernährungsberatung, naturheilkundliche Behandlungen im Kontext der Komplementärmedizin sind die Gebiete, auf die wir spezialisiert sind. Dies auf der Grundlage des Facharztwissens für Allgemeine Innere Medizin, jahrzentelanger Praxiserfahrung von Dr. Ruoff und langer Familientradition über mehrere Generationen in Tibetischer Medizin bei Dr. Dietschy. Besonders berücksichtigen wir die Verbindung von Schulmedizin, Komplementärmedizin, alter Heiltradition und aktueller wissenschaftlicher Forschung zu Heilpflanzen. Dienstleistungen: • Akupunktur • Traditionelle Chinesische Medizin TCM • Phytotherapie / Kräuterbehandlungen mit Schweizer- oder Chinesischen Heilkräutern • Traditionelle Tibetische Medizin • Ernährungsberatung • TCM- Hautheilkunde • Schröpfen • Moxibustion • Psychische Beratungen • Allgemeinmedizin Pflanzen sind unsere grössten Heiler, denn sie wirken auf den Körper, den Geist und die Seele. Indikationen: • Schmerzen akut und chronisch, Migräne, Kopfschmerzen • Energieschwäche, Müdigkeit, Burnout • Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Rheuma, Arthrose • Infekte, Infektanfälligkeit • Hauterkrankungen, Neurodermitis, Psoriasis • Magen- Darm-Erkrankungen • Nervenschmerzen, Neuralgien, Lähmungen • Geburtsvorbereitung, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden • Männerkrankheiten, Prostatabeschwerden • Schilddrüsenerkrankungen und andere Stoffwechselerkrankungen • Nieren-Blasenerkrankungen • Augen- und Ohrenerkrankungen • Psychische Beschwerden, Abgeschlagenheit, Depression Montags bis Donnerstags von 08.30 - 12.00 , Montag bis Mittwoch von 14.30 bis 18.30 ist das Telefon direkt bedient. Zu den anderen Zeiten nehmen wir Nachrichten gerne per Anrufbeantworter oder mail entgegen.

ÜBER MICH Ich bin 1973 in der Schweiz geboren und in der Umgebung von Bern aufgewachsen. Ich spreche deutsch, französisch, englisch und spanisch und fühle mich privilegiert, jeden Tag das Potenzial der Heilkunst auszuloten, das die TCM in sich birgt. ANGEBOT • Akupunktur - Heilende Nadeln • Tuina - Heilmassage • Shiatsu • Schröpfen • Diätetik / Ernährungsberatung • Qi Gong INDIKATIONEN Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist als ganzheitliche Medizin auch eine hervorragende Ergänzung zur westlichen Medizin. TCM-Behandlungen eignen sich sowohl vorbeugend als auch lindernd für Menschen jeden Alters, vom Kleinkind bis zur betagten Person, beispielsweise • zur Linderung von akuten oder chronischen Beschwerden und Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen am Bewegungsapparat, zur Förderung der Beweglichkeit etc.) • zur Rekonvaleszenz (Aufbau des Immunsystems, zur Beschleunigung des Genesungsprozesses nach Operationen, Unfällen und Krankheiten, zur Narbenentstörung, zur Stärkung der Lebensenergie bei Erschöpfung, Müdigkeit etc.) • als Unterstützung zu medizinischen Therapien oder zur Linderung von Nebenwirkungen • zum Ausgleich der Psyche bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, bei Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung etc. • bei Verdauungsbeschwerden (z.B. Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Reflux etc.), zur Gewichtsab- oder -zunahme etc. • zur Linderung von Allergien, Asthma, Heuschnupfen etc. • bei gynäkologischen Themen (z.B. Menopausebeschwerden, Zyklusstörungen, Unfruchtbarkeit, als Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft etc. • zur Entspannung und Gesundheitsprophylaxe

Praxis für Naturheilkunde + Massage Unser Angebot umfasst Naturheilkundliche Beratungen, Ernährungsberatung und manuelle Therapien an den Standorten Bern, Kirchberg und Biel.

Die Schweizerische Herzstiftung wurde 1967 gegründet. Heute ist sie die einzige national auf dem Gebiet der Herz-Kreislauf-Erkrankungen tätige gemeinnützige Organisation, die sowohl in der Forschungsförderung als auch in der Aufklärung und Prävention aktiv ist.