Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir ) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess. Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit. Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell. Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben. Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt. Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne. Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK). In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf. Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung • Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. • Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. • Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. • Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. • Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. • Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. • 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. • Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. • Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. • Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. • Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). • Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt. Die Diagnostik setzt zusammen aus: – Anamnese – Pulsdiagnostik – Zungendiagnostik – Irisdiagnostik Frauenheilkunde • Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. • Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. • Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? • Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. • Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! • Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. • Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. • Wenn Frau nicht schlafen kann. • Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. • Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. • Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. • Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen. Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich. Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch. Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag. Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt! Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. • Unterstützt den Schlaf • Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. • Regulierend, rund um die Menopause. • Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. • Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung • Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. • Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. • Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. • Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. • Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. • Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. • Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. • Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. • Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. • Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. • Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: • Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung • Fördert das zyklische Leben der Frau • Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung • Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei • Bei seelischen Schmerzen • Bei Kopfschmerzen • Unterstützt Entspannung und Schlaf • Bei schmerzenden, blockierenden Narben • Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus • Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. • Fördert die Stimulation des Vagusnerves • Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie • Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung • Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität • Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. • Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf • Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz • Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit • Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss • Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung • Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem • Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt • Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. • Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? • Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? • Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? • Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

Willkommen bei Hartmann Transporte.....Zügle ohni Stress...... Sie suchen nach einer professionellen Umzugsfirma als Partner für Ihren Umzug? Wir haben das richtige Angebot für Sie. Wir helfen Ihnen sowohl bei Geschäftsumzügen als auch bei privaten Umzügen. Privatumzüge Geschäftsumzüge Einpacken Tipps & Tricks Einlagerungen Zügelshop Referenzen Mittlerweile ist Hartmann Transporte AG für Privatpersonen, Firmen und Institutionen der richtige Ansprechpartner, wenn es um Umzüge, Transporte und Neumöbellieferungen geht. Dank unserer langjährigen Erfahrung, professionell ausgestatteten Fahrzeugen und geschultem Personal können wir sowohl kleinere Umzugs- und Transportaufträge kurzfristig disponieren, als auch grössere Umzugs- und Transport-Projekte planen, koordinieren und ausführen. Nebst einer guten Beratung dürfen unsere Kunden auch auf eine genaue Planung, fachmännische Demontage- und Montagearbeiten von sämtlichen Möbelmarken, sichere Lagerung in geschlossenen Räumen mit Einzelboxen und Transport mit modernen Fahrzeuge, mit Hebebühne zählen. Blicken Sie mit dem Hartmann-Team auf Ihrer Seite entspannt Ihrem Zügeltermin entgegen! • Umzüge • Umzug

Für mich war von Anfang an klar, dass ich für die Umsetzung meiner Ideen auf einen erfahrenen Praxisbauer setzen wollte, der auch genau weiss, welches die Eigenheiten und Bedingungen einer Zahnarztpraxis sind. Im Internet stiess er auf die Firma Häubi AG in Lyss, deren diversen Referenzobjekte entsprachen meinen Vorstellungen. Da die Häubi AG die Bauleitung selbst machte, konnte auch in der aktuell schwierigen Situation dank dem grossen Know-How dieses komplexe Projekt termin- und kostengerecht realisiert werden. Ich kann die Häubi AG nur Loben und weiterempfehlen. Dr. med. C. Keller, Baden

Unsere Beratungs- und Dienstleistungsangebote richten sich an Privatpersonen und an national und international tätige Unternehmen. Auch für verschiedenste Institutionen – wie etwa die öffentliche Hand – stehen wir mit unseren Notariatsleistungen zur Verfügung. Unseren Kunden bieten wir im nichtstreitigen Rechtsbereich umfassende Dienstleistungen an. Vom ersten Gespräch an wahren wir Ihre Interessen und setzen uns im Rahmen der gesetzlichen Vorschriften engagiert für Sie ein. Eine seriöse Beurteilung der Risiken und Kosten vor der Einleitung rechtlicher Vorgänge ist für uns ebenso eine Selbstverständlichkeit wie die jederzeitige Transparenz über unsere Bemühungen und deren Kosten. Gerne stehen wir Ihnen für Auskünfte und Beratungen zur Verfügung. Im Herzen der Bundeshauptstadt Unsere Kanzlei wurde, nach der bereits im Jahr 1972 aufgenommenen Berufsausübung, am 1. Juli 1986 von Notar Hanspeter Haussener gegründet. Im Herzen der Bundeshauptstadt Bern gewachsen, kennen wir die Bernischen Gepflogenheiten und entsprechen der hiesigen Rechtstradition. Aufmerksam beobachten wir die aktuelle Rechtsentwicklung und bilden uns regelmässig weiter. Gestützt auf unsere langjährige Erfahrung und unser Wissen finden wir für unsere Kunden passende und individuelle Lösungen. Die langfristige Beziehung zu unseren Kunden und die Sicherung ihrer wirtschaftlichen Grundlagen sind uns besonders wichtig. Die heutigen Anforderungen wie Kostendruck, Sicherheit im Rechtsleben und Schnelligkeit empfinden wir nicht als Quadratur des Kreises, sondern meistern diese Herausforderung gerne. Verwaltung Zu unseren Kunden gehören sowohl Eigentümer wie auch Mieter . Zu beiden Kundengruppen pflegen wir eine langfristige, auf Vertrauen basierende Partnerschaft. Spezifische Kundenwünsche stellen wir in den Mittelpunkt unserer transparenten Verwaltungstätigkeit. Dabei können wir jederzeit auf die fachliche Unterstützung von Haussener und Partner Notare und Haussener Architekten GmbH zurückgreifen. Die Haussener Verwaltungen AG wurde vor 28 Jahren durch Hanspeter Haussener gegründet, und verfügt heute über ein kompetentes Team von Immobilienspezialisten. Wir betreuen ein vielfältiges Portefeuille von über 2‘000 Renditeobjekten und Stockwerkeigentümergemeinschaften. Massgeschneiderte Angebote für Eigentümer Von der finanziellen, administrativen und technischen Verwaltung, über die Entwicklung bis hin zur Geschäftsführung von Immobiliengesellschaften bieten wir Ihnen umfassende Dienstleistungen für Ihre Immobilien an. Bei uns erhalten Sie eine engagierte Unterstützung und Beratung für eine bestmögliche Bewirtschaftung und Verwaltung Ihrer Liegenschaften – denn wir kennen die Möglichkeiten und Besonderheiten. Gerne stehen wir Ihnen für Auskünfte und Beratungen zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Anruf .

Ein 6-8 Personen Unternehmen bringt ein altes Handwerk zu neuer Blüte und erfüllt höchste Qualitätsansprüche, von der Planung bis zur Fertigstellung. Wir beraten Architekten, Bauherren, Generalunternehmen, Private und Behörden. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir Lösungen der Extraklasse, die Jahrzehnte überdauern. Betreffend Materialwahl, Einsatzgebiet, technischen Fragen, Umweltschutz und Nachhaltigkeit geben wir gerne unsere Empfehlungen ab. Engagement für die Umwelt: Naturnahes Bauen, auch mit einheimischen Steinen spezialisiert auf Sanierungen bei alten Pflästerungen; Fugensanierungen mit speziellen Verfahren und Natursteinfugenmörteln hohe Meisterschaft und grosse Leidenschaft im Umgang mit dem natürlichen Material Stein Mitglied Schweizerischer Pflästerermeisterverband Ausbildung von Lehrlingen Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch

HAZERAJ GMBH Ihre Experten im Seeland, der Region Solothurn und Aargau, wenn es um Metallbauarbeiten geht. Wir kümmern uns um Geländer, Balkone und vieles mehr. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN Wir sind Ihre Ansprechpartner im Seeland, in der Region Solothurn und Aargau, wenn es um Metallbauarbeiten geht. Zu unserem Spezialgebiet gehören sämtliche Arbeiten rund um Geländer und Balkone. Natürlich erledigen wir auch Arbeiten im Bereich Stahlbau, Vordächer, Tore und Carports. Steht bei Ihnen demnächst eine Renovation, eine Sanierung oder ein Um-/Neubauprojekt auf dem Programm? Ob im Innen- oder Aussenbereich, wir gestalten und fertigen alles mit Präzision. Dabei achten wir natürlich auch auf Ihr Budget. Von der Planung über die Konstruktion bis zur Montage - bei Hazeraj GmbH erhalten Sie garantiert alles aus einer Hand! Flexibel und qualitativ hochwertig arbeiten wir mit ausgesuchten Materialien an Ihren individuellen Wünschen. Je nach Anforderung verarbeiten wir Stahl und Edelstahl, Blech, Aluminium, Messing und Glas. Gerne erstellen wir Ihnen eine unverbindliche Offerte und kommen auch zu Ihnen vor Ort um noch genauer auf Ihr Anliegen eingehen zu können. Dienstleistungen im Überblick • Stahlbau • Metallbau • Geländer • Konstruktionen von Balkonen • Vordächer • Carports • Tore und Türen • Verlegen von Stahlträgern

Gebirgsholzernte Wir sind spezialisiert auf Holzschläge in schwierigem Gelände. Der Seilkran ermöglicht uns eine effiziente und schonende Holzernte. Auch Holzschläge deren Bringung mit dem Helikopter oder Schlepper erfolgt, führen wir kompetent aus. Garten- und Spezialholzerei Bäume in der Nähe von Gebäuden und Strassen zu entfernen ist für uns als ausgebildete Kletterspezialisten kein Problem. Schneeräumungen Dank unseren modernen Maschinen sind wir bestens für die professionelle Schneeräumung ausgerüstet. Cheminéeholz

ARCHITEKTUR Unsere langjährige Erfahrung erlaubt uns, sowohl den heutigen Marktbedürfnissen wie auch den schnellen Innovationszyklen gerecht zu werden. Projektentwicklung · Zustandsanalysen · Machbarkeitsstudien · Entwurf Planung · Projektierung · Baugesuchsverfahren · Ausführungsplanung Baumanagement · Bauherrenberatung · Bauherrenvertretung · Bauleitung · Baubuchhaltung Diese Leistungen erbringen wir in allen baulichen Bereichen, sei es im Wohnungsbau, bei öffentlichen Bauten oder Industriebauten. IMMOBILIEN Unsere Immobiliendienstleistungen beinhalten die Vermarktung und Bewirtschaftung von Immobilien sowie das Begleiten von Gesamtprojekten. Verkauf · Besichtigung des Objektes · Festlegung des marktgerechten Verkaufspreises · Erstellung der Vermarktungsunterlagen · Entwicklung des Marktauftrittes · Ausschreibung des Objektes · Durchführung von Besichtigungen · Betreuung und Prüfung der Interessenten · Vorbereiten des Kaufvertrages · Steuerberatung · Mitwirken bei Verurkundung · Objektübergabe Bewirtschaftung · Technische Bewirtschaftung von Liegenschaften · Administrative Bewirtschaftung von Liegenschaften · Vertragswesen · Mietzinsinkasso · Liegenschaftsbuchhaltung · Heiz- und Nebenkostenabrechnungen · Mietzinskalkulationen Erstvermietung · Festlegen des marktgerechten Mietpreises · Erstellung der Vermarktungsunterlagen · Entwicklung des Marktauftrittes · Durchführung von Besichtigungen · Betreuung und Prüfung der Interessenten · Erarbeitung der Mietverträge · Objektübergabe

HEKS unterstützt in über 30 Ländern auf vier Kontinenten Projekte der Entwicklungszusammenarbeit zur Bekämpfung von Armut und Ungerechtigkeit und setzt sich für ein Leben in Würde für alle Menschen ein. Gleichzeitig wirkt HEKS mit seiner entwicklungspolitischen Arbeit auf einen systemischen Wandel hin ­– in der Schweiz und weltweit. HEKS leistet weltweit humanitäre Hilfe für die Opfer von Naturkatastrophen und kriegerischen Konflikten und unterstützt die kirchlich-diakonische Arbeit in Osteuropa und im Nahen Osten. In seiner Programmarbeit in der Schweiz setzt sich HEKS für die Rechte und Anliegen von Flüchtlingen und sozial benachteiligten Menschen ein. In seinen weltweiten Projekten wie auch bei seiner Sensibilisierungsarbeit zu entwicklungs- und gesellschaftspolitischen Themen in der Schweiz fokussiert HEKS auf die vier Schwerpunkte Klimagerechtigkeit, Recht auf Land und Nahrung, Flucht und Migration sowie Integration.

Aufgrund unser langjährigen Erfahrungen, dem grossen fachlichen Know-how sowie der guten Kenntnisse der regionalen Marktverhältnisse können wir Ihnen ein gesamtheitliches Angebot rund um den Immobilienmarkt anbieten: • Bewirtschaftung von Wohn- und Geschäftsliegenschaften • Schatzung von Wohn- und Geschäftsliegenschaften • Leitung von Umbauten, Renovationen oder Sanierungen • Bautreuhandschaften • Beratungen in rechtlichen, steuerlichen und finanziellen Bereichen Bei Bedarf arbeiten wir mit externen Fachpersonen aus unseren Netzwerken zusammen

ÜBER UNS Seit 1895 Ihr Pflanzen-(Gross-)Handel im Berner Seeland Die Herrmann Pflanzen GmbH in Meinisberg ist spezialisiert auf den Pflanzenhandel für Wiederverkäufer und ist ein Familienunternehmen, welches bereits in 4. Generation geführt wird. Des Weiteren ist der Pflanzenhändler Teil vom Seeländer Engrosmarkt. Der heutige Inhaber, Herr Martin Hermann, hat aus der ehemaligen Hermann Blumen AG in Burgdorf im Jahr 2004 die Firma Herrmann Pflanzen GmbH ins Leben gerufen und führt diese im Sinne des Gründers, seines Urgrossvaters, weiter. Zu unseren Kunden zählen hauptsächlich Floristen, Gartenzentren, Gartenbauer, Marktfahrer und Blumenfachgeschäfte aus der Region. Sehen Sie hier unser Pflanzensortiment im Innenbereich und Aussenbereich, finden Sie mehr Informationen zum Seeländer Engrosmarkt oder kontaktieren Sie uns für eine individuelle Anfrage – wir sind gerne für Sie da! PRODUKTE / SORTIMENT Wir bieten von der Mini-Pflanze (2 cm) bis hin zur Grosspflanze (über 2 Meter) eine grosse Auswahl an Topfpflanzen an. Unser Sortiment ist attraktiv, aktuell und wird laufend mit Neuheiten ergänzt. Zudem finden Sie bei uns zu jeder Jahreszeit die wichtigsten Festtags- und Saisonblüher. SEELÄNDERENGROSSMARKT Der Seeländer Engrosmarkt in Meinisberg versorgt den Fachhandel seit vielen Jahren mit verschiedensten Produkten. Zu diesem Zweck betreiben drei Engroshändler mit je unterschiedlichen Produktsortimenten mehrere Gewächshallen, in welchen die grüne Branche nach Herzenslust einkaufen kann. Im Seeländer Engrosmarkt finden Sie eine grosse Auswahl an Pflanzen und frischen Schnittblumen , verschiedene Töpfe , Dekorationsartikeln , Geschenkartikeln und vieles mehr. Der Seeländer Engrosmarkt in Meinisberg versorgt den Fachhandel seit vielen Jahren mit verschiedensten Produkten. Zu diesem Zweck betreiben drei Engroshändler mit je unterschiedlichen Produktsortimenten mehrere Gewächshallen, in welchen die grüne Branche nach Herzenslust einkaufen kann. Im Seeländer Engrosmarkt finden Sie eine grosse Auswahl an Pflanzen und frischen Schnittblumen , verschiedene Töpfe , Dekorationsartikeln , Geschenkartikeln und vieles mehr. Vinzenz Meier AG Bei Vinzenz Meier erwartet Sie ein Standardsortiment von über 7000 Artikeln - bestehend aus, Bändern, Kerzen, Seidenblumen, Trockenpflanzen, Körben, technischen Artikeln, Töpfen, Dekorationsartikeln her-gestellt aus verschiedenartigen Materialien und vielem mehr. Eric Schweizer AG Schweizer-Markenprodukte für Rasen und Begrünungen für Golf, Landwirtschaft, Tiernahrung. Samen Mauser-Markenprodukte für Hobby und Garten sowie für den Gemüsebau. Hottinger AG Die Firma Hottinger AG bietet Ihnen jederzeit ein frisches und attraktives Schnittblumen- und Schnittgrün-Sortiment an. WIEDERVERKAUF Wir beliefern nur Wiederverkäufer und Branchenfachgeschäfte! Mit unserem Engros-Handel bedienen wir Blumenfachgeschäfte, Gärtnereien, Baum-schulen, Innenbegrünungsfirmen, Gartenbaufirmen sowie Unternehmen, die sämtliche bei uns eingekaufte Produkte wie Pflanzen und Blumen weiter verkaufen. Dass heisst, wir verkaufen keine Produkte an Privatpersonen, Endkonsumenten und branchenfremde Firmen. Zudem beliefern wir keine Grossverteiler! Täglich frische Produkte Tägliche Warenanlieferung erlaubt uns immer frische, ausgezeichnete und gleich-bleibende Qualitätsware anzubieten. Dank langjährigen Verbindungen zu verschiedenen Produzenten und Pflanzenlieferanten in unserer Nähe oder aus dem unmittelbaren Ausland, können wir Ihnen beinahe alles beschaffen, was Ihr Herz begehrt. Warum Herrmann Pflanzen? Unsere Hauptstärken sind jahrelange Erfahrung, geschulte Fachmitarbeiter/innen mit grossem Wissen sowie ein ausgeprägtes Sortiment für jede Jahreszeit. Wir gehen auf die Bedürfnisse unserer Kunden ein und eruieren im Gespräch die optimalen Bestellmengen [d.h. wir fordern von unseren Kunden keine Standartmengen]. Aus diesen genannten Gründen sind wir der engagierte, zuvorkommende und zuverlässiger Partner für Fachgeschäfte. Angebote und Preise Verständlicherweise haben wir keine Preise auf unserer Website festgehalten. Unsere Pflanzen- und Blumen-Kunden können bei uns jedoch nach Bedarf immer eine aktuelle Sortiments-Preisliste anfordern, damit sie jederzeit den Überblick von Angebot und Preis haben. Lieferservice Rund um unsere Region [Kantone Bern, Solothurn, Jura, Neuenburg, Freiburg und angrenzende Agglomerationen] liefern wir täglich je nach Eingang der Bestellungen aus. Gerne geben wir Ihnen genauere Angaben über unseren Tourenplan in einem persönlichen Gespräch preis. Haben wir Ihr Interesse geweckt? So freuen wir uns auf Ihren Besuch in unseren Gewächshäusern. Anfragen können selbstverständlich auch übers Email oder per Telefon ausgeführt werden. KONTAKT / STANDORT Wir helfen Ihnen gerne weiter Wir bieten Ihnen ein ausgeprägtes Sortiment mit vielen Pflanzen- und Blumenarten und -sorten zum Wiederverkauf an. Für Pflanzen und Blumen die wir nicht an Lager führen, bitten wir Sie uns entsprechend zu kontaktieren. Wir können Ihnen nahezu jedes Produkt beschaffen oder bestellen. Die richtige Pflanzen- und Blumenwahl sind Grundvoraussetzungen für eine langlebige Qualität, welche Ihren Kunden über Jahre Freude bereitet. Haben Sie sonstige Fragen zu unserem Sortiment oder wünschen Sie eine unverbindliche Beratung, so freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme oder Ihren Besuch in unseren Gewächshäusern.

Kein Widerspruch! HESS Cash Systems GmbH , Magstadt (Deutschland) gründete die Schweizer Tochtergesellschaft im Herbst 2011. Anfangs 2012 startete HESS Schweiz AG ihre Serviceaktivitäten im Schweizer Markt. Dank den langjährigen Erfahrungen der lokalen Mitarbeitenden in der Branche und dem Support vom Mutterhaus in Deutschland konnte HESS Schweiz bereits vom ersten Tag an als kompetenter Partner im Markt auftreten. HESS Cash Systems ist ein deutsches Traditionsunternehmen für geldverarbeitende Systemlösungen. Als Tochter der international tätigen Gauselmann Gruppe vereint sich der Geist eines familiengeführten Unternehmens mit hoher Innovationskraft. 230 Mitarbeiter in Magstadt bei Stuttgart entwickeln, produzieren und verkaufen Hard- und Softwarelösungen rund um Cash-Handling und Zahlungssysteme für Banken, öffentliche Einrichtungen und Handelsunternehmen. Rund 50% des Umsatzes erwirtschaftet HESS Cash Systems im Ausland.

Wohnungsabnahme Der offizielle Zügeltermin steht vor der Tür und etliche Mieterinnen und Mieter ziehen um in ein neues Zuhause. Bei der Wohnungsabnahme kommen alle Schäden ans Licht. Doch: Wann handelt es sich um normale Abnutzung und wann muss der Mieter bezahlen? Wie sauber muss geputzt sein? Worauf sollte eine Eigentümerin/ein Eigentümer bei der Wohnungsabnahme speziell achten, um späteren Ärger zu vermeiden? Ihre Vorbereitung: • Mietvertrag (inkl. allfälliger Nachträge, Vereinbarungen etc.) • Mietbeginn / -ende (gekündigt per..., Haftung bis...) • Welche Instandstellungsarbeiten und Investitionen wurden vor Einzug vorgenommen (Belege erforderlich)? • Nehmen Sie das Antrittsprotokoll zur Übergabe mit. So haben sowohl Sie als auch der Mieter die Kontrolle darüber, welche Mängel bereits bei Wohnungsantritt vorhanden waren. (Mängelliste des Mieters / Vermieters; Übergabeprotokolle) • Wurde ein Mietzinsdepot bezahlt, wenn ja, in welcher Höhe? • Bestehen noch Mietzinsausstände? • Was wurde bezüglich Endreinigung vereinbart? Kosten Die erste Halbstunde ist für Mitglieder gratis. Sie wird vom Verband bezahlt. Ab der zweiten Halbstunde kosten die Dienstleistungen Fr. 75.00 pro halbe Stunde zuzüglich Nebenauslagen. Die Kosten werden von den Experten direkt einkassiert. Termine Bitte vereinbaren Sie die Termine mit unseren Wohnungsabnahmeexperten direkt und frühzeitig. Die Experten sind jeweils vor allem über die Monatsenden stark ausgelastet

Das professionelle Angebot der Hilfsmittelstelle beinhaltet Beratung, Vermietung und Verkauf von Hilfsmitteln. Unsere Stärke liegt in der Beratung von Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit und deren Bezugspersonen. Das kompetente Team der Hilfsmittelstelle Bern ist für Sie da Profitieren Sie von useren Dienstleistungen: - Beratung im Geschäft oder bei Ihnen Zuhause - Miet Hilfsmittel - Liefer- /Abholservice - Service an Hilfsmittel - Reparaturen an Hilfsmittel - Anpassungen der Hilfsmittel - Spezialumbauten - Wohnberatung - STK Bettkontrolle - IV - Abklärungen E-Shop : http://hilfsmittelstelle.ch/shop

GEBÄUDEHÜLLEN VOM HILTBRANDDÄCHER, FASSADEN UND FENSTER AUS EINER HAND! Die Firma Hiltbrand Gebäudehüllen ist der Dachdecker + Schreiner Spezialist im Berner Oberland für innovative und nachhaltige Lösungen im Bereich Steildach, Flachdach, Fassaden und Fenster. Wir planen und realisieren Ihren Neu- oder Umbau aus einer Hand und beraten Sie rund um Fragen zur Gebäudehülle. Gerne erledigen wir für Sie auch jegliche Reparaturen und Unterhaltsarbeiten an Ihren Steil- und Flachdächern, Fassaden und Fenster. Kunden aus der ganzen Region schätzen unsere Qualitäts-, Kosten- und Termintreue für die wir mit unserem Namen einstehen. Zu unseren Spezialitäten gehört die energetisch nachhaltige Sanierung der gesamten Gebäudehülle. Wir sind der starke Partner an Ihrer Seite zur Planung und Ausführung von Abdichtung und wärmedämmtechnischen Lösungen an Dach, Fassade und Fenster. Wir beraten Sie gerne über die aktuellen Förderprogramme und die steuerlichen Vorteile Ihrer energetischen Gebäudehüllen-Sanierung und unterstützen Sie tatkräftig bei Ihrem Bauvorhaben. Als Profi der Gebäudehülle ist unser Team in der Region Bern, Berner Oberland, Interlaken, Thun, Spiez, Aeschi, Krattigen und Umgebung gerne für Sie da. Unsere Stärken liegen darin, dass wir bei Neubauten wie auch bei Sanierungen sämtliche Arbeiten an Dach, Fassade und Fenster als Komplettpaket anbieten und somit eine optimale Abstimmung aller baulichen und terminlichen Abläufe sicherstellen. Zögern Sie nicht und vereinbaren Sie mit uns noch heute einen Termin, um Ihr Bauvorhaben in die Realität umzusetzen und schon bald von den Vorzügen einer Hilt brandneuen Gebäudehülle zu profitieren. Bauleistungen • Steildach • Flachdach • Fassadenbau • Innenausbau • Fenster und Türen • Dachfenster und Dachverglasungen • Absturzsicherung • Solarsysteme und Solarenergie • Solaranlagen • Kran und Hebebühne • Unterhalt Reparaturten

"Willkommen am Thunersee! Direkt angrenzend an Thun, zwei märchenhafte Schlösser, die grösste Segelschule der Schweiz, Hallenbad, Freibäder, Wanderwege mit traumhaften Aussichten, ein fantastisches Bergpanorama… dies alles und Vieles mehr erwartet Sie bei uns in Hilterfingen-Hünibach und in Oberhofen."