Focusing on You 01 — Know yourself Unfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life. It will help you face adversity that life is throwing at you. 02 — Foster a positive thinking and growth mindset Mitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities. 03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habits Good quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low. Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work . You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly. 04 — Establish a work-life balance Work-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone. Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony. 05 — Strengthen your social connections As a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing. "Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety and from Menopause struggles to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety or Menopause struggles. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

Menü, Bedienung und Lokal waren super

Seit 2004 hilft LifeWave Menschen überall auf der Welt, ihr größtes Potential auszuschöpfen. Unsere patentierten, selbst entwickelten Wellness-Produkte wirkend unterstützend für mehr Energie und Ausdauer, geistige Klarheit, besseren Schlaf, weniger Stress, ein verbessertes Hautbild, schnellere Wundheilung und insgesamt für ein Gefühl jugendlicher Vitalität. Zudem helfen unsere Produkte Menschen dabei, Körperfett zu verringern und Schmerzen zu lindern. Wir sind überzeugt, dass unsere transformativen Produkte und flexiblen Geschäftsgelegenheiten Ihnen helfen können, jeden Tag mit mehr Motivation, Enthusiasmus und Leidenschaft anzugehen. Denn wenn Sie in Bestform sind, erleben Sie die Welt ganz anders und überall in Ihrer Umgebung eröffnen sich neue Möglichkeiten. Mission Wir sind hier, um den Menschen zu helfen, sich besser zu fühlen, jünger auszusehen und ein glücklicheres Leben zu führen. Dies tun wir mit Hilfe von Wellness-Produkten, die die natürliche Energie und Widerstandsfähigkeit des Körpers erschließen und mit Hilfe von Geschäftsgelegenheiten, die zu persönlicher und beruflicher Erfüllung inspirieren. • X39® & X49™ Performance Bundle • Pflaster • Nahrungsergänzungsmittel • Hautpflege • Einkaufsbereich „Nicht zum Weiterverkauf“

Seriöse krankenkassenanerkannte klassische und energetische Massagen seit 1998: • Klassisch-medizinische Sport-, Rücken-/ Nackenmassagen (Teil- oder Ganzkörper), • Triggerpunkt- und Schlüsselzonenmassage • Fuss- und Handreflexzonenmassage, Colonmassage • Lymphdrainage, Flowmassage • Klangschalentherapie, Chakrabalance, Aromamassage, Tibetisch-energetische Massage, Yin-Yang-Massage • Brauchst du eine Atempause und möchtest dir etwas Gutes tun? Fühlst du dich gestresst, müde, erschöpft, überlastet? Schmerzt deine Muskulatur oder ist dein Rücken verspannt durch Sport oder Arbeit? Geniesse eine Auszeit in ruhiger und entspannter Athmosphäre. Praxis seit 1998, Krankenkassen-Leistungserbringung bitte vorgängig abklären Psychologische Beratung, Lebenshilfe/Lebensberatung Du brauchst in deiner jetzigen Lebensphase Beratung, Hilfe und Unterstützung? Du möchtest dich beruflich oder privat verändern, steckst in einer Lebens(sinn)krise oder suchst nach einem Weg aus einer schwierigen unbefriedigenden Situation? Du leidest unter Burnout, Erschöpfung, Stress? Du möchtest dich von alten Lasten, Blockaden oder Beziehungsproblemen befreien? Du möchtest deine Erfüllung finden, mehr über deine Chancen und dein Entwicklungspotential erfahren? Du musst da nicht alleine durch! Ich werde dich gerne begleiten. Individuell, einfühlsam, mit Herz und viel Erfahrung. Meine Stärke liegt darin, gemeinsam mit dir deine Blockaden und Probleme an der Wurzel zu lösen. Ich helfe dir, dich von alten Verhaltensmustern und emotionalen Programmen zu befreien. Wir trainieren neue hilfreiche Techniken und klären, wie du die erhaltenen Impulse konkret umsetzen kannst. Methoden: Coachinggespräche, Transformationstherapie nach Robert Betz, The Work von Byron Katie, Chirologie (Erkenne den Sinn deines Lebens in deinen Händen), Channeling, Meditationen, Clearings, Rückführungen, Seelenplanlesen

Kompetente, liebevolle Betreuung. Neuartige Licht- Frequenz- und Musiktherapie - tiefgreifende Erfahrung.

Pflege und Unterhalt von Immobilien: Unser breites Angebot umfasst alle Dienstleistungen, die privat oder geschäftlich rund um Ihr Zuhause oder Ihre Haus anfallen. So übernehmen wir deren Unterhalt, Pflege, Störungsbehebungen, Unterhalt, Erneuerung inklusive der Einrichtung. Dienstleistungen, die Ihr Leben verschönern: Wir sorgen für eine wohnliche Atmosphäre, kreieren Gastlichkeiten und schaffen ein wunderbares Ambiente in Ihrem Zuhause. Sehnen Sie sich nach einem Essen zu zweit, ein festliches Essen mit Gästen oder einen Apéro riche? Dürfen wir Ihnen Theaterkarten besorgen, unseren Fahrservice anbieten oder eine Ferienreise organisieren. Wir übernehmen für Sie immer dann, wenn Ihnen die Lust zur Last wird. Alles, was Ihren Alltag erleichtert: Ihr Wohl liegt uns am Herzen. Wir kümmern uns um eine möglichst hindernisfreien Lebensstiel und Freizeitgestaltung für Sie und Ihr. Wir kennen den richtigen Babysitter und Betreuung Ihrer Enkelkinder. Auch Botengänge erledigen wir für Sie mit viel Freude. Zählen Sie in jeder Lebenslage auf uns! Möchten Sie mehr von uns erfahren: Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns.

Als RINGANA Partnerin und Networkerin mit Herz habe ich mich einer Mission verschrieben, die die Welt positiv verändert. Gemeinsam mit gleichgesinnten Menschen baue ich ein Netzwerk auf, das auf bewusstem Denken, Nachhaltigkeit und echtem Mehrwert für die Gesellschaft basiert. Meine Tätigkeit ist mehr als nur ein Job - sie ist eine Leidenschaft und ein Engagement für eine bessere Welt. RINGANA bringt frische Ideen, nachhaltige Produkte und ein Netzwerk von Menschen zusammen, die gemeinsam Großes bewirken können. Wir sind die Veränderung, die wir in der Welt sehen wollen, und unser Netzwerk ist der Weg, um diese Vision Realität werden zu lassen. Werde Teil unserer Bewegung und lass uns gemeinsam die Welt zu einem besseren Ort machen.

Möchtest du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen? • Möchtest du die Entwicklung deiner Kinder mit natürlichen Mitteln fördern? • Ist es an der Zeit, deinem Krankheitsprozess auf den Grund zu gehen? • Braucht dein Körper wieder einmal tiefe muskuläre Entspannung? " Dann freue ich mich, dich mit Hand und Herz zu begleiten!" • Homöopathie • Naturheilkunde • Pflanzenheilkunde • Ernährungsfragen • Massage • Familienmedizin • Frauenheilkunde Für meine Leistungen als Naturheilpraktikerin und Berufsmasseurin besteht Krankenkassenanerkennung beim EMR (div. KK angeschlossen) sowie EGK und Visana. Bitte informiere Dich vor Behandlungsbeginn über dein Versicherungsmodell und den übernommenen Leistungsumfang. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme ! Bis bald Herzlich Lucienne Tarozzo Kant. appr. Homöopathin Naturheilpraktikerin ANHK, Berufsmasseurin

Von ASCA und EMR anerkannt. Rückerstattung durch die meisten Zusatzversicherungen. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie . Zahlreiche Forschungsdaten belegen die Wirksamkeit von Shiatsu. Erfahren Sie mehr, besuchen Sie meine Website www.shiatsu-energie-lausanne.ch Andere Behandlungsformen: • Befreiung des Herzbeutels - sehr wirksam bei allen Symptomen die nach heftigen Emotionen oder grösseren Schocks entstanden sind • Cranio-Sacral-Therapie - Tiefenentspannung; sie erlaubt allen Körperteilen die primäre Atembewegung wieder zu finden Was ist Shiatsu? Shiatsu ist eine japanische Therapieform. Shiatsu gleicht den Energiefluss im Körper aus und regt die natürlichen Selbstregulierungskräfte an. Shiatsu berührt achtsam und tief und verfeinert die Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung. Die Begegnungen in einer Shiatsu-Behandlung sind respektvoll und wertschätzend. Shiatsu wird zu einer tiefen, vertrauensvollen Kommunikation durch Berührung. Der Mensch wird in seiner Ganzheit aus Körper, Seele und Geist betrachtet und berührt. Shiatsu gibt Impulse für gesundheitsfördernde Prozesse und begleitet und unterstützt den Menschen nachhaltig. Gespräche helfen, gewonnene Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen. Die manuelle Vorgehensweise ermöglicht es, gleichzeitig den Energiefluss und die Körperstruktur zu behandeln. Indikationen Shiatsu wirkt bei chronischen und akuten körperlichen Beschwerden, bei seelischen Belastungen, Stress, Lebenskrisen und Trauma. Ausserdem kann Shiatsu die Genesung nach Krankheit oder Unfall unterstützen, sowie der allgemeinen Förderung der Gesundheit und der Entwicklung des persönlichen Potenzials dienen. Shiatsu wird als Alleintherapie genutzt oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen. Shiatsu eigenet sich für Personnen jeden Alters. • Altersbeschwerden • Begleitung bei chronischen Krankheiten • Burn-out, Depression • Entwöhnung (Tabak, Alkohol, Medikamente) • Erschöpfung und Energiemangel • Gelenkschmerzen • Kinder (Probleme) • Kopfschmerzen, Migräne • Lebenskrisen • Magen-Darmbeschwerden, Essstörungen • Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden • Muskelverspannungen • Nacken-, Rücken- oder Schulterschmerzen • Rekonvaleszenz nach Operationen und Unfällen • Rückenschmerzen • Schlafstörungen • Schwangerschaft und Nachgeburtsbegleitung • Stress, Ängste, Nervosität, Unruhe QI GONG : Gruppen-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene: Montag 17h45 - 19h00 à Lausanne Dienstag 9h30 - 10h45 à Romanel Donnerstag 17h45 - 19h00 à Lausanne Adresse: Romanel : Salle de Rythmique au collège des Esserpys, Chemin du Taulard 22, 1032 Romanel-sur-Lausanne Lausanne : Aïkido Dojo, Avenue de Provence 10, 1007 Lausanne Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Der Ursprung der Übungen liegt weit zurück. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Taoismus und Buddhismus, eingesetzt und in den Klöstern überliefert. Entspannung, Ruhe, Natürlichkeit, Bewegung, Atmung und mentale Vorstellung sind wichtige Komponenten der Übungen. Website: http://www.shiatsu-energie-lausanne.ch/cours_de_qi_gong.htm Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/Qi.Gong.Marion.Sonnleitner/

Wir haben diesen Ort für Menschen gegründet, die sich auf den Weg machen wollen. Die körperlich, geistig und psychisch heilen oder sich spirituell weiterentwickeln möchten. Dabei begleiten wir Sie gerne. Yoga Durch eine regelmässige Yogapraxis verringern sich Blockaden, Ängste und Unsicherheiten. Du findest wieder zurück in deine ureigene Kraft und kannst dadurch Hektik und Leistungsdruck des Alltags gelassener bewältigen. Zweifellos verändert sich auch dein Körper zum Positiven. Er erhält durch regelmässiges Yoga eine neue Form. Und du eine neue Lebensqualität. Schmerzhafte Verspannungen und Blockaden werden gemindert und Übergewicht schmilzt. Ayurverda Ayurveda bietet wirkungsvolle Therapien zur ganzheitlichen Behandlung und Prävention von Krankheiten bei körperlichen und/oder psychischen Beschwerden. Ayurveda bietet dir den Schlüssel für eine bewusste Auszeit aus der Routine und Hektik des Alltags. Was auch immer dich zu mir in die Praxis führt. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Lebensqualität zu steigern und wird von den meisten Zusatzversicherungen Vergütet.

Kosmetische Fusspflege – Wir schaffen eine gesunde Basis im Alltag. Medizinische Massagen – Kompetent in Therapie und Prävention. Wellnessmassagen – Einfach entspannen und sein. Kompressionsstrümpfe – Für jede Situation den richtigen Strumpf. Unser gesamtes Angebot finden Sie auf unserer Webseite.

• Alles zum Backen & Kochen • Eine grosse Gewürz- und Tee Auswahl • Bier, Wein & Spirituosen, aber auch Säfte und Limonaden • Geschenke • Baby- und Kinderprodukte • Natürliche Nahrungsergänzungsmittel • Snacks & Süsses • Kosmetik & Hygiene • Haushalt • Ätherische Öle und Räucherwaren Geschenkservice Gerne stellen wir Geschenke nach Ihren Wünschen zusammen. Sie definieren den Preisrahmen und den ungefähren Inhalt, wir stellen den Geschenkkorb zusammen. Mediterran, Gin, Winter, Wellness, für Männer, für Frauen etc. Wir freuen uns auf Ihren Auftrag. Hauslieferdienst Sie können nicht selber vorbeikommen oder möchten das Eingekaufte nicht nach Hause tragen? Nutzen Sie unseren Hauslieferdienst! Ab CHF 50.- liefern wir kostenlos im Zürcher Oberland. Einfach Ihre Bestellung telefonisch oder per E-Mail aufgeben. Zum Grünen Hof

Dem Körper und der Seele wieder mal eine Auszeit gönnen. Sich annehmen, wie man ist und sich selber mit Liebe begegnen. Genau dazu lädt die Coaching Praxis im Herzen der Zentralschweiz ein. Ich bin Chiara Fuchs, Schön bist du da. Als Diplomierte Persönlichkeits- und Lifecoach habe ich mich im Laufe der Jahre auf dem Gebiet der Traumatherapie spezialisiert. Das Leben hinterlässt manchmal Spuren, und diese finden wir im Körper wieder. In meiner Praxis darfst du Ruhe finden und deine Seele baumeln lassen. Ich unterstütze dich in der Aufarbeitung deiner Blockaden, damit du gestärkt und voller Zuversicht in die Zukunft gehen kannst. Bist du auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung? Die heilsame Kraft der Bachblüten wird bereits seit Jahrzehnten zur Harmonisierung der körperlichen und seelischen Gesundheit eingesetzt. Besonders bei Stress und innerer Unruhe wirken die Tropfen wahre Wunder! In einem Beratungsgespräch erkunden wir die Lebensbereiche, in welchen du dir eine Veränderung wünschst. Anhand dieser Wünsche erstellen wir eine persönliche Mischung, genau auf dich abgestimmt. Gönn deiner Seele Wellness – Ich freue mich auf dich!

Ein Team aus über 1.500 kompetenten Kollegen steht Ihnen mit Dienstleistungen rund um die Immobilienvermittlung tatkräftig und engagiert zur Seite. Die Arbeitsweise aller Immobilienberater zeichnet sich durch Bestleistung, Begeisterung und Verlässlichkeit aus. Diese drei Eigenschaften sind fest mit unserer Firmenphilosophie verbunden. Unsere Markenkompetenz. VON POLL REAL ESTATE ist eines der grössten Maklerhäuser Europas. Mit einem Netzwerk aus über 1.500 Kollegen und mehr als 350 Shops pflegen wir ausgezeichnete Kontakte zu kaufkräftigen Interessentenkreisen. Unsere Auftraggeber sind Eigentümer wertbeständiger Immobilien in den begehrten Wohn- und Geschäftslagen. Jeden Tag überzeugen wir unsere Kunden mit ausgezeichneter Beratung und effektiven Vermarktungskonzepten. Unser Anspruch ist es, die besten Leistungen in der Immobilienvermittlung zu erbringen. Für Sie in den besten Lagen. Unsere Vision. Als international erfolgreiches Maklerunternehmen bieten wir anspruchsvollen Kunden das, was sie überall von uns erwarten können: Immobilienvermittlung auf höchstem Niveau. Dafür geben wir jeden Tag unser Bestes – mit Verlässlichkeit und Begeisterung.

Die Drogerie von Grünigen ist ein familiengeführtes Fachgeschäft mit zwei Standorten in Gstaad. Wir führen ein umfangreiches Sortiment an nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, biologischen Lebensmitteln, Kosmetika und exklusiven Parfums. In unserem Kosmetikstudio am Standort Promenade bieten wir Ihnen zudem individuelle Behandlungen für Ihr Wohlbefinden. Unser erfahrenes und engagiertes Team berät Sie gerne persönlich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!