Die neue Arbeitsagentur ILKAWORK SA nimmt ihre Tätigkeit im August 2018 mit Büros in Lugano und Chiasso auf. Eine neue Gesellschaft zu gründen, bedeutet viel Aufwand, sowohl wirtschaftlich als auch persönlich, aber der Enthusiasmus und das Vertrauen in dieses neue Projekt haben uns alle Mühen und Opfer vergessen lassen... Die Agentur verfügt über ein qualifiziertes Team mit langjähriger Erfahrung in diesem Bereich, das sich nur darum bemüht, Kunden und Bewerber zufrieden zu stellen, bei der Suche nach Personal und Arbeit, auch in Verwaltungs-, Steuer- und Versicherungsfragen. Das einzige Ziel der ILKAWORK SA ist es, Kunden und Kandidaten zufrieden zu stellen und schnell auf alle Anforderungen des Marktes zu reagieren. Verfügbar 7/7 Tage, H24, es hört nie auf, operativ zu sein, zu Ihren Diensten! Einige der von uns gesuchten Figuren: - Bauarbeiter - Heizungsmonteure - Elektriker - Metallbauer - Fliesenleger - Parkettbauer - Gipser - Gipser - Gipser - Gipser - Putzkräfte - kaufmännische Angestellte - Verkaufsleiter - Buchhalter - Berater - Maler - Gärtner "Arbeitssuche ist ein unveräußerliches Recht aller... Bereitstellung von qualifiziertem Personal und einwandfreiem Service... DIE AUFGABE unserer Agentur'' Qualifizierte und referenzierte Bewerber, die Möglichkeit, befristete und/oder befristete Verträge zu prüfen, unbefristete Anstellungen nach dreimonatiger befristeter Zusammenarbeit, umfassende Beratung sind nur einige der Dienstleistungen, die ILKAWORK SA anbietet. Vorstellungsgespräche, allfällige Sprachtests, Referenzen, Anzeigen, Verwaltungsaufgaben, all dies fällt in den Zuständigkeitsbereich unserer Agentur. ''Ihr ruft uns, wir antworten'' Machen wir uns keine Illusionen, machen wir keine falschen Hoffnungen, sondern sorgen wir für Engagement, Professionalität, Transparenz und Fairness unter Einhaltung der geltenden Gesetze und CCLs. Wir arbeiten mit Fachbehörden wie CPC, Arbeitsabteilung, Gewerkschaften, Swissstaffing zusammen, um jederzeit für Änderungen, Weiterentwicklungen, Verbesserungen und Lohn- und/oder Vertragsanpassungen gerüstet zu sein. Zudem ist die Einhaltung des Datenschutzes gemäss Bundesgesetz vom 19. Juni 1992 und der dazugehörigen Ausführungsverordnung gewährleistet. "Eure Arbeit ist unsere Arbeit. Eure Bitten sind unsere Bitten." "Allein können wir viel tun, aber nur gemeinsam können wir ALLES tun." HumanRESSOURCEN werden als HumanRESSOURCEN bezeichnet, weil sie von unschätzbarem Wert sind: Ausbildung, Qualifikationen, Studienabschlüsse,

Nach einem ersten Beratungsgespräch kann unser Team Ihnen Kaufoptionen anbieten. Wir können in Ihrem Namen handeln und Ihre Kunstsammlung anderen Fachleuten auf dem Kunstmarkt vorstellen oder sie erwerben. Unsere jahrelange Erfahrung und Anerkennung im Bereich Kunst und Antiquitäten ermöglicht es unserem Unternehmen, die bestmöglichen Ergebnisse für Ihr Kunstwerk zu erzielen. Wir arbeiten sorgfältig, um unsere Kunden mit den besten Informationen über den aktuellen Kunstmarkt und die Provenienz ihrer Werke zu versorgen. Wir bemühen uns, die Bedürfnisse jedes unserer Kunden zu verstehen, um ihnen einen auf ihre Erwartungen zugeschnittenen Service bieten zu können.

TANDEMFALLSCHIRMFLÜGE UND PARAGLIDINGSCHULE Entdecken Sie das Paragliding Erleben Sie das Fliegen entweder als Passagier oder selbst am Steuer. Erleben Sie das Paragliding hautnah, lernen Sie es kennen, spielen Sie damit und spüren Sie das Gefühl, sich vom Boden abzulösen und zu fliegen. Sie können auch sofort mit Ihrem Lehrer einen Tandemflug machen und die Welt aus einer anderen Perspektive erleben. Werden Sie Pilot Lernen Sie mit den von Pink Baron organisierten Kursen das Fliegen. Das Erlangen der Paragliding-Pilotenlizenz ist unerlässlich, um das Fliegen mit Sicherheit und Erfüllung zu praktizieren. Pink Baron SA bietet Kurse zum Erlangen der Pilotenlizenz, zur Fortbildung von Lizenzinhabern, für Tandem-Lizenzen und Sicherheitskurse an. Motorschirmfliegen Entdecken Sie das motorisierte Fliegen mit den Kursen von Pink Baron. Das Motorschirmfliegen und das Paracarrello (Trike) eröffnen neue Horizonte in der Welt des Paraglidings. Mit einem Motor können Sie flach starten, ohne dass ein Berg oder Hang notwendig ist. In der Schweiz ist dies verboten und deshalb findet die Ausbildung in Italien statt. Wir nutzen einen Flugplatz in der Nähe der Grenze, der ideal für diese Disziplin geeignet ist. Agenda - Informieren Sie sich über die kommenden Flugtermine Preise Alle Kosten sind in CHF (Schweizer Franken) angegeben. DIE GESCHICHTE Frank & Max (Winter 1986/1987), Gründer von PINK BARON PINK BARON wurde im Sommer 1987 gegründet und die Gründer Franco Kessel und Massimo Marchesi haben aufgrund ihrer Leidenschaft als Paragliding-Piloten ihre Ausbildung zum Lehrer absolviert. Zunächst war es als Schule für Freunde gedacht, aber mit der Zeit stieg die Nachfrage und Franco widmete sich professionell der Schule, während Massimo an Wochenenden und Feiertagen half. Im Laufe der Jahre zog sich Massimo zurück, da er zu beschäftigt mit seiner Arbeit war, und Franco führte alles mit Hilfe verschiedener anderer Mitarbeiter fort. Die Leidenschaft ist groß und Franco garantiert durch seine Schule eine professionelle Ausbildung, die auf langjähriger Erfahrung beruht! Im Jahr 2003 begann eine sehr enge Zusammenarbeit mit der anderen Schule in Ticino, wodurch die Qualität und Kontinuität des Unterrichts gestärkt wurden! Die Schüler beider Schulen sind gemeinsam, so dass Franco hauptsächlich für Probetage, Anfängerkurse und Examensvorbereitung zuständig ist, während Renato (Lehrer der anderen Schule) hauptsächlich für Hochflüge und Thermikkurse verantwortlich ist. Im Jahr 2015 widmete Franco sich wieder zu 100% dem Fliegen. Mit Hilfe verschiedener Mitarbeiter garantiert er nun auch unter der Woche eine professionelle Ausbildung. Also gibt es jetzt keine Ausreden mehr... JEDER KANN FLIEGEN LERNEN... Es gibt keine Ausreden mehr wie: Schichtarbeit lässt es nicht zu, ich bin oft am Wochenende nicht verfügbar, die Kinder sind am Wochenende zu Hause, usw.!

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Ramazan Sina il 11/01/1961 Ho una lunga esperienza lavorativa di fronte a tutti i tipi di metallo. Ho lavorato a lungo in Italia, in provincia di Parma. VAL PARMA ROTTAMI. Ora vivo a Marsiglia, in Francia. Mi piacerebbe lavorare nella tua impresa se ne hai bisogno. Grazie per la tua considerazione.

💙 Wohlbefinden und Natur vereinen sich! 💙 Das Anti-Raucher - und Thalassotherapie-Zentrum DELPHENIX , gelegen in Lodrino , ist ein exklusives Zentrum, das seit über 30 Jahren hochspezialisierte Behandlungen anbietet, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern. 👩‍⚕️ Unter der Leitung von Maria Carmela Bognuda , die mit Leidenschaft und Hingabe arbeitet, zeichnet sich unser Zentrum durch Erfahrung und die Wirksamkeit seiner Behandlungen aus. Unsere Dienstleistungen: 🚭 Anti-Raucher-Zentrum – Eine einzigartige Methode in der Schweiz, um mit dem innovativen Elektromeridian Kobra vom Rauchen loszukommen. 🌊 Thalassotherapie – Meerestherapien zur Reinigung des Körpers und zur Regeneration des Geistes. 🌈 Behandlung von Schlafstörungen – Zielgerichtete Behandlungen zur Verbesserung der Schlafqualität. 🍎 Behandlung von Essstörungen – Professionelle Unterstützung, um ein gesundes Ernährungsumfeld wiederherzustellen. 💆‍♀️ Heilmassagen – Personalisierte Behandlungen zur Entspannung und Wiederherstellung der Energie. 🚿 Türkisches Bad mit Farbtherapie – Ein vollständiges Wohlfühlerlebnis durch den Einsatz von Licht, um Körper und Geist zu stimulieren. 🧖‍♂️ Meerschlamm-Behandlungen – Die natürliche Kraft des Meerschlamms zur Regeneration und Entgiftung der Haut. 💙 Unser Ziel ist es, dir zu helfen, vollständiges Wohlbefinden zu erreichen , indem wir dir helfen, dich von Sucht zu befreien, die Lebensqualität zu verbessern und den Körper durch die heilenden Vorteile des Meeres und der natürlichen Therapien zu regenerieren. 📞 Kontaktiere uns für eine individuelle Beratung: 091 863 43 00*

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Paolo Ortelli, geboren 1962 in Mendrisio, Schweiz. Nach dem Abitur erwarb er 1986 in Varese am Krankenhaus Circolo ein Physiotherapeutendiplom und wurde 1989 mit einem eidgenössischen Diplom gleichgestellt. Im Laufe der Jahre hat er immer wieder Spezialisierungskurse in verschiedenen Rehabilitationstechniken besucht, wie z. B. Maitland (auf der zweiten Ebene, mit Manipulationen und Mobilisierung des neuromeningealen Systems nach Butler), Klein Vogelbach (oder FBL, verschiedene Kurse), Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF-Kabath), Lymphdrainage, Shiatsu und Fußreflexzonenmassage (sowohl im organischen als auch im nervösen Bereich), Behandlung von Triggerpunkten (1 und 2). Von 1999 bis 2003 besuchte und erwarb er den Doktortitel in Osteopathie in Frankreich und an der Ludes-Universität in Lugano und spezialisierte sich auf strukturelle und viszerale Osteopathie sowie auf chinesische Anthropo-Psychologie (APC) und Craniosacral-Behandlung .und viszerale pädiatrische. Er hat an derselben Universität monothematische Kurse für Physiotherapie-Studenten unterrichtet und ist Tutor für Auszubildende im Physiotherapie-Studio. Er ist Mitglied des Schweizerischen Verbandes der Physiotherapeuten (Physioswiss), Sektion Tessin, der Schweizerischen Gesellschaft der Physiotherapeuten mit Abschluss in Osteopathie (OsteoSwiss), des Registers für Empirische Medizin (RME und ASCA) und Sekretär der APIS (Swiss Interdisciplinary Posturological Association) 2007 erlangte er zusätzlich den Titel Komplementärtherapeut. Seitdem hat er sich auch in posturaler Orthopraxie und traditioneller chinesischer Medizin weitergebildet und 2009 erfolgreich die interkantonale Prüfung für Osteopathie mit dem Titel CDS Osteopath abgelegt. Sie führt in der Reha-Klinik in der Gotthardstraße 59 in Balerna reine Behandlungen in Akupunktur, Physiotherapie, Osteopathie (inkl. TCM, Osteopathie und Posturologie, ohne ärztliches Rezept) sowie entspannende Massagen und Lymphdrainagen für die unteren Gliedmaßen und für den ganzen Körper im Allgemeinen. Paolo Ortelli, D.O. CDS Osteopath, Doktor der Traditionellen Chinesischen Medizin, spezialisiert auf Orthopraxie, Physiotherapeut, Komplementärtherapeut und Posturologe.

Willkommen! Dank seiner bevorzugten Lage im Stadtzentrum und direkt auf der Seepromenade , geniesst und besitzt das hundertjährige HOTEL WALTER AU LAC (seit 1888, 4. Generation Familie Cereda) unzählige Vorteile. Die 38 Zimmer blicken auf den See und verfügen über jeglichen Komfort: Bad oder Dusche, WC, Haartrockner, Telefon, Radio, TV, Safe, Wasserkocher, Minibar, Klimaanlage, WiFi. Reception 24h/24. Im 5. Stock steht die Panoramaterrasse zur Verfügung. Der Frühstückssaal mit Seeblick und einem reichhaltigen Buffet befindet sich im 1. Stock. Ticino Ticket inbegriffen.

OBLIGATORISCHE KURSE FÜR DEN FÜHRERSCHEIN 🏍️⛑️🛵 FAHRSCHULSTUNDEN 🏍️⛑️🛵 AUFFRISCHUNGSKURSE 🏍️⛑️🛵 MOTOTOUR 🏍️⛑️🛵 KONTAKT In den Händen eines Instruktors mit den richtigen Zahlen zu sein, macht den Unterschied! • Der einzige Fahrlehrer, der nur Motorräder unterrichtet. • 3500 Schüler • 36 Jahre Erfahrung als Fahrlehrer Um den Führerschein der Kategorie A 35 kW oder der Unterkategorie A1 zu erhalten, ist es obligatorisch, die praktische Grundausbildung für Motorradschüler (Art. 19 VZV) innerhalb von vier Monaten nach Erhalt des Lernfahrausweises zu absolvieren oder abzuschließen. Die praktische Grundausbildung dauert 12 Stunden und besteht aus den Modulen 1-2-3, die in chronologischer Reihenfolge durchgeführt werden müssen. Wer vor dem 01.01.2021 den Führerschein der Kategorie A1 erworben hat und den Führerschein der Kategorie A 35 kW machen möchte, muss die Ausbildung nur mit Modul 3 (4 Stunden) abschließen. Die Kandidaten für den Führerschein der Kategorie A 35 kW dürfen die praktische Grundausbildung nicht mit Fahrzeugen der Unterkategorie A1 absolvieren. Der direkte Zugang zur unbegrenzten Kategorie A ist nicht mehr möglich, und man muss 2 Jahre nach Erhalt der Kategorie A 35 kW warten. Kosten CHF 480.-- Gesamter Kurs 12 Stunden (Module 1-2-3) CHF 180.-- Modul 3 für Schüler, die die 8-stündige Ausbildung für die Kategorie A1 (Module 1-2) bei CorsiMoto absolviert haben CHF 200.-- Modul 3 Orte für den obligatorischen Kurs für die Kategorien A1 und A 35 kW Luganese : Lugano - Gravesano - Bioggio Mendrisiotto : Mendrisio - Balerna - Chiasso Bellinzonese : Bellinzona - Camorino - Giubiasco Locarnese : Locarno - Losone - Tenero Riviera : Biasca - Osogna Mindestalter für die Kategorie A1 15 Jahre : Leichtmotorrad mit einer Höchstgeschwindigkeit von 45 km/h (gelbes Kennzeichen) und einem Hubraum von maximal 50 cm³ mit einem Fremdzündungsmotor oder einer Nennleistung oder Dauerleistung von bis zu 4 kW bei anderen Motoren. 16 Jahre : Motorräder mit einem Hubraum von nicht mehr als 125 cm³ und einer maximalen Motorleistung von 11 kW. Mindestalter für die Kategorie A 35 kW 18 Jahre : Motorräder mit einer Motorleistung von nicht mehr als 35 kW und einem Verhältnis von Leistung zu Leergewicht von nicht mehr als 0,20 kW/kg.

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

Queen Immobiliare, in der Person von Cinzia Malservigi-Foce, wurde als Immobilienmaklerunternehmen gegründet, das hauptsächlich im Bereich des Verkaufs tätig ist und den Wohnbereich umfasst, ohne den gewerblichen Bereich zu vernachlässigen. Wohnungen, Penthäuser, Häuser, Villen, Büroräume, Geschäftsräume, Ertragsgebäude und Grundstücke bilden ein interessantes Schaufenster. Queen Immobiliare bietet seine Professionalität, Seriosität, Kompetenz, Transparenz und Begeisterung, um maßgeschneiderte Lösungen zu finden. Der Kunde muss sich "wie zu Hause" fühlen, er muss ein offenes Ohr für seine Anliegen haben und seine Bedürfnisse müssen respektiert werden. "Beim Kauf und Verkauf immer an der Seite des Kunden". Queen Immobiliare möchte ein vorbereitetes, dynamisches und ehrliches Unternehmen mit klaren und präzisen Richtlinien sein. Ein klar definierter und eindeutiger Auftrag, um nicht nur ein wirtschaftliches und berufliches Ziel zu erreichen, sondern auch ein menschliches. Seien Sie dabei und bauen Sie gemeinsam! Das Haus ist immer noch die Königin!

E’ difficile parlare della Dottoressa Volpato in una sintesi. L’ho conosciuta un anno fa e mi ha subito colpita con la sua empatia, onesta’, modestia e successivamente con la profonda conoscenza delle malattie e la loro cura, visto che mi ha curato e migliorato delle patologie e disturbi di natura diversa e scollegati fra di loro, affidandole, altresì, questioni delicate che riguardano le mie bambine che sono quello che ho di più prezioso al mondo. Personalmente, non troverò, mai, le parole giuste per ringraziala. Marianna

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

Simone super bravo