Schnellnavigation
  1. Startseite
  2. Menu öffnen
  3. Seiteninhalt
  4. Kundenservice
  5. Suche
  6. Fusszeile

Freizeit in Ostschweiz (Region)

: 215 Einträge
 Geschlossen bis Montag um 07:00 Uhr
System Wolf AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

System Wolf AG

Feffetstrasse 18, 9464 Rüthi (Rheintal)
Herzlich Willkommen bei System Wolf AG

Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung hat sich die WOLF Gruppe zu einem international erfolgreichen Unternehmen entwickelt und ist der verlässliche Partner für Bauten für Landwirtschaft, Gewerbe- und Industrie sowie für Fertighäuser. Holz, Stahl, Beton und durchdachte Werkstoffkombinationen erlauben wirtschaftliche Lösungen, abgestimmt auf Ihre individuellen Anforderungen. Besonderes Augenmerk wird auf ein durchgängiges Leistungsspektrum von der Planung über die Produktion bis zur Montage gelegt. Kompetenz und Wirtschaftlichkeitsdenken werden in jeder Leistungsphase gross geschrieben. AGRARBAU – Marktführerschaft kommt nicht von Größe, sondern von großer Leistung Erfahrenes Know-how und ausgereifte Technik machen System Wolf AG zum führenden Anbieter hochwirtschaftlicher Agrarbauten, die sämtlichen Anforderungen der Landwirtschaft gerecht werden. Ihr Spezialist für Hallenbau, Behälterbau und Fertighäuser AGRARBAU INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU – Von der Beratung bis zur Übergabe Angefangen von der Beratung, über die Planung und Produktion bis hin zur Montage bieten wir Ihnen Gesamtkonzepte, welche die vollständige Palette des Industrie- und Gewerbebaus abdecken. INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU BEHÄLTERBAU – Lagerung in neuer Dimension Ob Behälter für flüssige und feste Stoffe, für den gewerblichen, kommunalen oder landwirtschaftlichen Bereich: Entdecken Sie eine neue Flexibilität und grenzenlose Verwendungsmöglichkeiten! BEHÄLTERBAU WOLF Nagelplatten und Easi-Joist® Die Nagelplatten-Technologie führt zu erheblichen Kostensenkungen durch materialsparende Fertigung. Die Vorfertigung der Bauteile beschleunigt die Bauabläufe und verkürzt die Montagezeiten gegenüber traditionellen Holzbauweisen. Wolf System bietet eine umfassende Betreuung: Beratung - Planung - Software - Schulungen und Unterstützung in allen Fragen der Nagelplattenanwendungen NAGELPLATTEN

PremiumPremium Eintrag
Hallenbau HallensystemeBauunternehmenElementbauHolzbauSystembauMetallbauFertighäuser
Feffetstrasse 18, 9464 Rüthi (Rheintal)
Hallenbau HallensystemeBauunternehmenElementbauHolzbauSystembauMetallbauFertighäuser
Herzlich Willkommen bei System Wolf AG

Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung hat sich die WOLF Gruppe zu einem international erfolgreichen Unternehmen entwickelt und ist der verlässliche Partner für Bauten für Landwirtschaft, Gewerbe- und Industrie sowie für Fertighäuser. Holz, Stahl, Beton und durchdachte Werkstoffkombinationen erlauben wirtschaftliche Lösungen, abgestimmt auf Ihre individuellen Anforderungen. Besonderes Augenmerk wird auf ein durchgängiges Leistungsspektrum von der Planung über die Produktion bis zur Montage gelegt. Kompetenz und Wirtschaftlichkeitsdenken werden in jeder Leistungsphase gross geschrieben. AGRARBAU – Marktführerschaft kommt nicht von Größe, sondern von großer Leistung Erfahrenes Know-how und ausgereifte Technik machen System Wolf AG zum führenden Anbieter hochwirtschaftlicher Agrarbauten, die sämtlichen Anforderungen der Landwirtschaft gerecht werden. Ihr Spezialist für Hallenbau, Behälterbau und Fertighäuser AGRARBAU INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU – Von der Beratung bis zur Übergabe Angefangen von der Beratung, über die Planung und Produktion bis hin zur Montage bieten wir Ihnen Gesamtkonzepte, welche die vollständige Palette des Industrie- und Gewerbebaus abdecken. INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU BEHÄLTERBAU – Lagerung in neuer Dimension Ob Behälter für flüssige und feste Stoffe, für den gewerblichen, kommunalen oder landwirtschaftlichen Bereich: Entdecken Sie eine neue Flexibilität und grenzenlose Verwendungsmöglichkeiten! BEHÄLTERBAU WOLF Nagelplatten und Easi-Joist® Die Nagelplatten-Technologie führt zu erheblichen Kostensenkungen durch materialsparende Fertigung. Die Vorfertigung der Bauteile beschleunigt die Bauabläufe und verkürzt die Montagezeiten gegenüber traditionellen Holzbauweisen. Wolf System bietet eine umfassende Betreuung: Beratung - Planung - Software - Schulungen und Unterstützung in allen Fragen der Nagelplattenanwendungen NAGELPLATTEN

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis Montag um 07:00 Uhr
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Wohnheim Neufeld

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Wohnheim Neufeld

Hostetgass 9, 9470 Buchs SG
Perspektiven für Menschen mit besonderen Bedürfnissen

Unsere Wohn- und Beschäftigungshäuser sind im südlichen Dorfteil Räfis verteilt und gut integriert. Politisch gehören wir zur Gemeinde Sevelen, der Postkreis ist Buchs. Über die Bushaltestelle Weidweg, die nur 150m vom Haupthaus entfernt ist, sind wir gut an den öffentlichen Verkehr angeschlossen. Die flache Wohnlage ist ideal für Spaziergänge, Velofahrten usw. in die vor dem Haus liegenden landwirtschaftlichen Grünflächen, aber auch für Ausflüge in die nahen Bergregionen. Die Stadt Buchs liegt in nördlicher Richtung angrenzend zu Räfis und ist per Bus, zu Fuss oder per Velo in wenigen Minuten erreichbar. Unsere Leistungen Wohnen Für die betroffenen Menschen soll das Wohnen in familiärer Atmosphäre angenehm und sicher sein. Darum finden Sie bei uns geeignete Wohnformen. • Im Haupthaus leben unsere pflegeintensivsten Bewohnerinnen und Bewohner. Sie sind rund um die Uhr betreut. • Die betreuten Aussenwohngruppen werden von bedingt selbstständigen Personen bewohnt. Unsere Beschäftigungsgruppen Haben Sie Verpackungsaufträge oder einfache Montagearbeiten, welche Ihnen zeitlich ungelegen kommen oder sind Sie auf der Suche nach individuell gestalteten Kundengeschenken für spezielle Anlässe? Unsere Beschäftigungsgruppen im Wohnheim Neufeld übernehmen diese Aufgaben liebend gerne für Sie! Wir legen viel Wert auf die individuell gestaltete Tagesstruktur unserer HeimbewohnerInnen. Eine sinnvolle Beschäftigung ist unerlässlich und macht den Bewohnern nicht nur Spass, sie können dadurch auch Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen und sich Tag für Tag verbessern in dem was sie machen. Unser Heim hat ein eigenes Atelier, eine eigene Holzwerkstatt, eine Gruppe die für den Unterhalt sämtlichen Umschwungs des Heims verantwortlich ist und nicht zuletzt unser heimeigenes „Fabriggli“, in dem Aufträge für lokale Unternehmen, wie beispielsweise Ihres, ausgeführt werden können. Wir erledigen für Sie von diversen Verpackungsaufträgen über Botenfahrten bis hin zu Sortieraufträgen , Montage von Produkten oder Teilprodukten , aber auch diverse andere Aufträge können nach einer Prüfung der Umsetzungsmöglichkeit gerne für Sie erledigt werden. Unsere Schreinerei, das Atelier und die anderen kreativen Gruppen stellen für Sie gerne auch individuell gestaltete Gegenstände nach Ihrem Wunsch her. Wie wäre es z.B. mit etwas ausgefalleneren Weihnachtskarten für Ihre Kundschaft genau nach Ihrem Geschmack? Freizeit Nicht nur in der Beschäftigung, auch in der Freizeit bieten wir unseren BewohnerInnen ein möglichst abwechslungsreiches, grösstenteils sportliches Programm an, bei welchem jede/r BewohnerIn nach seinen/ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen kann. Jeden Morgen macht sich die Laufgruppe für einen gut halbstündigen, betreuten Spaziergang auf den Weg. Wöchentlich bieten wir Ausflüge ins lokale Hallenbad und in die Tennishalle an und während der wärmeren Monate wird zusätzlich einmal wöchentlich in die Pedale getreten, nämlich dann, wenn sich unsere Velogruppe auf eine gemeinsame Ausfahrt begibt. Während gut 7 Wochen jährlich geniessen unsere BewohnerInnen ihre beschäftigungsfreie Zeit. Während dieser werden vom Neufeld aus verschiedene, der Jahreszeit und dem Wetter entsprechende Ausflüge unternommen. Besonders beliebt sind dabei Besuche in den Einkaufszentren der Region, sowie bei gutem Wetter die lokalen Parks und Seen. Im Herbst findet dann als Highlight eine gemeinsame, freiwillige Ferienwoche im Berner Oberland statt, welche von den Teilnehmenden jeweils ausserordentlich geschätzt und genossen wird.

PremiumPremium Eintrag
HeimWerkstatt für Menschen mit BehinderungBegleitetes WohnenSoziale Dienste
Hostetgass 9, 9470 Buchs SG
HeimWerkstatt für Menschen mit BehinderungBegleitetes WohnenSoziale Dienste
Perspektiven für Menschen mit besonderen Bedürfnissen

Unsere Wohn- und Beschäftigungshäuser sind im südlichen Dorfteil Räfis verteilt und gut integriert. Politisch gehören wir zur Gemeinde Sevelen, der Postkreis ist Buchs. Über die Bushaltestelle Weidweg, die nur 150m vom Haupthaus entfernt ist, sind wir gut an den öffentlichen Verkehr angeschlossen. Die flache Wohnlage ist ideal für Spaziergänge, Velofahrten usw. in die vor dem Haus liegenden landwirtschaftlichen Grünflächen, aber auch für Ausflüge in die nahen Bergregionen. Die Stadt Buchs liegt in nördlicher Richtung angrenzend zu Räfis und ist per Bus, zu Fuss oder per Velo in wenigen Minuten erreichbar. Unsere Leistungen Wohnen Für die betroffenen Menschen soll das Wohnen in familiärer Atmosphäre angenehm und sicher sein. Darum finden Sie bei uns geeignete Wohnformen. • Im Haupthaus leben unsere pflegeintensivsten Bewohnerinnen und Bewohner. Sie sind rund um die Uhr betreut. • Die betreuten Aussenwohngruppen werden von bedingt selbstständigen Personen bewohnt. Unsere Beschäftigungsgruppen Haben Sie Verpackungsaufträge oder einfache Montagearbeiten, welche Ihnen zeitlich ungelegen kommen oder sind Sie auf der Suche nach individuell gestalteten Kundengeschenken für spezielle Anlässe? Unsere Beschäftigungsgruppen im Wohnheim Neufeld übernehmen diese Aufgaben liebend gerne für Sie! Wir legen viel Wert auf die individuell gestaltete Tagesstruktur unserer HeimbewohnerInnen. Eine sinnvolle Beschäftigung ist unerlässlich und macht den Bewohnern nicht nur Spass, sie können dadurch auch Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen und sich Tag für Tag verbessern in dem was sie machen. Unser Heim hat ein eigenes Atelier, eine eigene Holzwerkstatt, eine Gruppe die für den Unterhalt sämtlichen Umschwungs des Heims verantwortlich ist und nicht zuletzt unser heimeigenes „Fabriggli“, in dem Aufträge für lokale Unternehmen, wie beispielsweise Ihres, ausgeführt werden können. Wir erledigen für Sie von diversen Verpackungsaufträgen über Botenfahrten bis hin zu Sortieraufträgen , Montage von Produkten oder Teilprodukten , aber auch diverse andere Aufträge können nach einer Prüfung der Umsetzungsmöglichkeit gerne für Sie erledigt werden. Unsere Schreinerei, das Atelier und die anderen kreativen Gruppen stellen für Sie gerne auch individuell gestaltete Gegenstände nach Ihrem Wunsch her. Wie wäre es z.B. mit etwas ausgefalleneren Weihnachtskarten für Ihre Kundschaft genau nach Ihrem Geschmack? Freizeit Nicht nur in der Beschäftigung, auch in der Freizeit bieten wir unseren BewohnerInnen ein möglichst abwechslungsreiches, grösstenteils sportliches Programm an, bei welchem jede/r BewohnerIn nach seinen/ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen kann. Jeden Morgen macht sich die Laufgruppe für einen gut halbstündigen, betreuten Spaziergang auf den Weg. Wöchentlich bieten wir Ausflüge ins lokale Hallenbad und in die Tennishalle an und während der wärmeren Monate wird zusätzlich einmal wöchentlich in die Pedale getreten, nämlich dann, wenn sich unsere Velogruppe auf eine gemeinsame Ausfahrt begibt. Während gut 7 Wochen jährlich geniessen unsere BewohnerInnen ihre beschäftigungsfreie Zeit. Während dieser werden vom Neufeld aus verschiedene, der Jahreszeit und dem Wetter entsprechende Ausflüge unternommen. Besonders beliebt sind dabei Besuche in den Einkaufszentren der Region, sowie bei gutem Wetter die lokalen Parks und Seen. Im Herbst findet dann als Highlight eine gemeinsame, freiwillige Ferienwoche im Berner Oberland statt, welche von den Teilnehmenden jeweils ausserordentlich geschätzt und genossen wird.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 08:00 Uhr
 Geschlossen bis 09:00 Uhr
Die kleine Ranch

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Die kleine Ranch

Schorenstrasse 6, 8507 Hörhausen
REITANGEBOTE

Reitstunden Möchtest Du einmal vom Boden abheben ... ... natürlich nur aus Freude! Du lernst mit einem Pony oder Pferd umzugehen und es zu pflegen. Auf dem Pony oder Pferd lernst Du den korrekten Grundsitz. Wir longieren, voltigieren, reiten aus, machen Reiterspiele, fahren Kutsche oder können mit Mami oder Papi gemeinsam die Natur erleben. Voltigieren/ Turnen auf dem Pferd Voltigieren ist Turnen und Akrobatik auf dem Pferderücken. Die Kinder erlernen zum einen den verantwortungsbewussten Umgang mit dem Partner Pferd. Zum anderen werden körperliche und motorische Fertigkeiten, vor allem Haltung, Gleichgewicht und Konzentration geschult. Ausserdem werden beim Voltigieren soziale Fertigkeiten wie Einfühlungsvermögen, Vertrauen, Gemeinschaftssinn und Selbstständigkeit gefördert. Zwerglireiten (geführtes Reiten für Kleinkinder) Sie können Ihrem Kleinkind den Traum erfüllen mit Ponys oder Pferde geführt ins Gelände zu gehen. Therapeutisches Reiten Therapeutisches Reiten ist eine ganzheitliche Therapieform. Sie kann bei körperlichen Erkrankungen oder Behinderung zum Beispiel nach einem Unfall, oder bei psychosomatischen Krankheitsbildern Erleichterung und Erfolg bringen. Beim therapeutischen Reiten soll Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit körperlichen, seelischen oder sozialen Problemen geholfen werden. Die Entwicklungsförderung steht viel mehr im Mittelpunkt als reiterliche Fähigkeiten. Der Umgang mit und das Reiten auf dem Pferd umfasst pädagogische, psychologische, psychotherapeutische, rehabilitative und sozial-integrative Massnahmen. Pony on Tour Pony on Tour - weil wir mehr bewegen wollen! Neu bieten wir für Kitas, Spielgruppen, Kindergärten und Primarschulen das einzigartige Konzept "Pony on Tour" an. Unsere Ponys & Pferde haben eine unglaubliche Anziehungskraft. Wenn man eine Umfrage bei den Kindern in den Kindergärten oder Primarschulen macht, stehen sie ganz oben auf der Liste. Ponys & Pferde sind mehr als wunderschöne Tiere. Sie sind unvoreingenommen, werten nicht und sind offen neue Beziehungen einzugehen. Ponys & Pferde berühren uns auf verschiedenen Ebenen: - körperlich - kognitiv - emotional - sozial Beim Besuch lernen die Kinder viel über diese Tiere. Sie werden gestriegelt, dann können sie geführt werden und die ganz Mutigen dürfen sie reiten. Kutschenfahrten Geniessen Sie einen wunderschönen und unvergesslichen Ausflug! Unsere Pferde und Kutsche fahren Sie mit geruhsamer Geschwindigkeit durch die einzigartige Landschaft des Thurgaus. Für nähere Auskünfte kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne.

PremiumPremium Eintrag
Reitschule und ReitställeKutschenfahrtenTherapeutisches Reiten
Schorenstrasse 6, 8507 Hörhausen
Reitschule und ReitställeKutschenfahrtenTherapeutisches Reiten
REITANGEBOTE

Reitstunden Möchtest Du einmal vom Boden abheben ... ... natürlich nur aus Freude! Du lernst mit einem Pony oder Pferd umzugehen und es zu pflegen. Auf dem Pony oder Pferd lernst Du den korrekten Grundsitz. Wir longieren, voltigieren, reiten aus, machen Reiterspiele, fahren Kutsche oder können mit Mami oder Papi gemeinsam die Natur erleben. Voltigieren/ Turnen auf dem Pferd Voltigieren ist Turnen und Akrobatik auf dem Pferderücken. Die Kinder erlernen zum einen den verantwortungsbewussten Umgang mit dem Partner Pferd. Zum anderen werden körperliche und motorische Fertigkeiten, vor allem Haltung, Gleichgewicht und Konzentration geschult. Ausserdem werden beim Voltigieren soziale Fertigkeiten wie Einfühlungsvermögen, Vertrauen, Gemeinschaftssinn und Selbstständigkeit gefördert. Zwerglireiten (geführtes Reiten für Kleinkinder) Sie können Ihrem Kleinkind den Traum erfüllen mit Ponys oder Pferde geführt ins Gelände zu gehen. Therapeutisches Reiten Therapeutisches Reiten ist eine ganzheitliche Therapieform. Sie kann bei körperlichen Erkrankungen oder Behinderung zum Beispiel nach einem Unfall, oder bei psychosomatischen Krankheitsbildern Erleichterung und Erfolg bringen. Beim therapeutischen Reiten soll Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit körperlichen, seelischen oder sozialen Problemen geholfen werden. Die Entwicklungsförderung steht viel mehr im Mittelpunkt als reiterliche Fähigkeiten. Der Umgang mit und das Reiten auf dem Pferd umfasst pädagogische, psychologische, psychotherapeutische, rehabilitative und sozial-integrative Massnahmen. Pony on Tour Pony on Tour - weil wir mehr bewegen wollen! Neu bieten wir für Kitas, Spielgruppen, Kindergärten und Primarschulen das einzigartige Konzept "Pony on Tour" an. Unsere Ponys & Pferde haben eine unglaubliche Anziehungskraft. Wenn man eine Umfrage bei den Kindern in den Kindergärten oder Primarschulen macht, stehen sie ganz oben auf der Liste. Ponys & Pferde sind mehr als wunderschöne Tiere. Sie sind unvoreingenommen, werten nicht und sind offen neue Beziehungen einzugehen. Ponys & Pferde berühren uns auf verschiedenen Ebenen: - körperlich - kognitiv - emotional - sozial Beim Besuch lernen die Kinder viel über diese Tiere. Sie werden gestriegelt, dann können sie geführt werden und die ganz Mutigen dürfen sie reiten. Kutschenfahrten Geniessen Sie einen wunderschönen und unvergesslichen Ausflug! Unsere Pferde und Kutsche fahren Sie mit geruhsamer Geschwindigkeit durch die einzigartige Landschaft des Thurgaus. Für nähere Auskünfte kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 09:00 Uhr
 Geschlossen bis 08:30 Uhr
Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 08:30 Uhr
* Wünscht keine Werbung

Ergebnisse filtern

Freizeit in Ostschweiz (Region)

: 215 Einträge
 Geschlossen bis Montag um 07:00 Uhr
System Wolf AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

System Wolf AG

Feffetstrasse 18, 9464 Rüthi (Rheintal)
Herzlich Willkommen bei System Wolf AG

Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung hat sich die WOLF Gruppe zu einem international erfolgreichen Unternehmen entwickelt und ist der verlässliche Partner für Bauten für Landwirtschaft, Gewerbe- und Industrie sowie für Fertighäuser. Holz, Stahl, Beton und durchdachte Werkstoffkombinationen erlauben wirtschaftliche Lösungen, abgestimmt auf Ihre individuellen Anforderungen. Besonderes Augenmerk wird auf ein durchgängiges Leistungsspektrum von der Planung über die Produktion bis zur Montage gelegt. Kompetenz und Wirtschaftlichkeitsdenken werden in jeder Leistungsphase gross geschrieben. AGRARBAU – Marktführerschaft kommt nicht von Größe, sondern von großer Leistung Erfahrenes Know-how und ausgereifte Technik machen System Wolf AG zum führenden Anbieter hochwirtschaftlicher Agrarbauten, die sämtlichen Anforderungen der Landwirtschaft gerecht werden. Ihr Spezialist für Hallenbau, Behälterbau und Fertighäuser AGRARBAU INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU – Von der Beratung bis zur Übergabe Angefangen von der Beratung, über die Planung und Produktion bis hin zur Montage bieten wir Ihnen Gesamtkonzepte, welche die vollständige Palette des Industrie- und Gewerbebaus abdecken. INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU BEHÄLTERBAU – Lagerung in neuer Dimension Ob Behälter für flüssige und feste Stoffe, für den gewerblichen, kommunalen oder landwirtschaftlichen Bereich: Entdecken Sie eine neue Flexibilität und grenzenlose Verwendungsmöglichkeiten! BEHÄLTERBAU WOLF Nagelplatten und Easi-Joist® Die Nagelplatten-Technologie führt zu erheblichen Kostensenkungen durch materialsparende Fertigung. Die Vorfertigung der Bauteile beschleunigt die Bauabläufe und verkürzt die Montagezeiten gegenüber traditionellen Holzbauweisen. Wolf System bietet eine umfassende Betreuung: Beratung - Planung - Software - Schulungen und Unterstützung in allen Fragen der Nagelplattenanwendungen NAGELPLATTEN

PremiumPremium Eintrag
Hallenbau HallensystemeBauunternehmenElementbauHolzbauSystembauMetallbauFertighäuser
Feffetstrasse 18, 9464 Rüthi (Rheintal)
Hallenbau HallensystemeBauunternehmenElementbauHolzbauSystembauMetallbauFertighäuser
Herzlich Willkommen bei System Wolf AG

Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung hat sich die WOLF Gruppe zu einem international erfolgreichen Unternehmen entwickelt und ist der verlässliche Partner für Bauten für Landwirtschaft, Gewerbe- und Industrie sowie für Fertighäuser. Holz, Stahl, Beton und durchdachte Werkstoffkombinationen erlauben wirtschaftliche Lösungen, abgestimmt auf Ihre individuellen Anforderungen. Besonderes Augenmerk wird auf ein durchgängiges Leistungsspektrum von der Planung über die Produktion bis zur Montage gelegt. Kompetenz und Wirtschaftlichkeitsdenken werden in jeder Leistungsphase gross geschrieben. AGRARBAU – Marktführerschaft kommt nicht von Größe, sondern von großer Leistung Erfahrenes Know-how und ausgereifte Technik machen System Wolf AG zum führenden Anbieter hochwirtschaftlicher Agrarbauten, die sämtlichen Anforderungen der Landwirtschaft gerecht werden. Ihr Spezialist für Hallenbau, Behälterbau und Fertighäuser AGRARBAU INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU – Von der Beratung bis zur Übergabe Angefangen von der Beratung, über die Planung und Produktion bis hin zur Montage bieten wir Ihnen Gesamtkonzepte, welche die vollständige Palette des Industrie- und Gewerbebaus abdecken. INDUSTRIE- UND GEWERBEBAU BEHÄLTERBAU – Lagerung in neuer Dimension Ob Behälter für flüssige und feste Stoffe, für den gewerblichen, kommunalen oder landwirtschaftlichen Bereich: Entdecken Sie eine neue Flexibilität und grenzenlose Verwendungsmöglichkeiten! BEHÄLTERBAU WOLF Nagelplatten und Easi-Joist® Die Nagelplatten-Technologie führt zu erheblichen Kostensenkungen durch materialsparende Fertigung. Die Vorfertigung der Bauteile beschleunigt die Bauabläufe und verkürzt die Montagezeiten gegenüber traditionellen Holzbauweisen. Wolf System bietet eine umfassende Betreuung: Beratung - Planung - Software - Schulungen und Unterstützung in allen Fragen der Nagelplattenanwendungen NAGELPLATTEN

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis Montag um 07:00 Uhr
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Wohnheim Neufeld

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Wohnheim Neufeld

Hostetgass 9, 9470 Buchs SG
Perspektiven für Menschen mit besonderen Bedürfnissen

Unsere Wohn- und Beschäftigungshäuser sind im südlichen Dorfteil Räfis verteilt und gut integriert. Politisch gehören wir zur Gemeinde Sevelen, der Postkreis ist Buchs. Über die Bushaltestelle Weidweg, die nur 150m vom Haupthaus entfernt ist, sind wir gut an den öffentlichen Verkehr angeschlossen. Die flache Wohnlage ist ideal für Spaziergänge, Velofahrten usw. in die vor dem Haus liegenden landwirtschaftlichen Grünflächen, aber auch für Ausflüge in die nahen Bergregionen. Die Stadt Buchs liegt in nördlicher Richtung angrenzend zu Räfis und ist per Bus, zu Fuss oder per Velo in wenigen Minuten erreichbar. Unsere Leistungen Wohnen Für die betroffenen Menschen soll das Wohnen in familiärer Atmosphäre angenehm und sicher sein. Darum finden Sie bei uns geeignete Wohnformen. • Im Haupthaus leben unsere pflegeintensivsten Bewohnerinnen und Bewohner. Sie sind rund um die Uhr betreut. • Die betreuten Aussenwohngruppen werden von bedingt selbstständigen Personen bewohnt. Unsere Beschäftigungsgruppen Haben Sie Verpackungsaufträge oder einfache Montagearbeiten, welche Ihnen zeitlich ungelegen kommen oder sind Sie auf der Suche nach individuell gestalteten Kundengeschenken für spezielle Anlässe? Unsere Beschäftigungsgruppen im Wohnheim Neufeld übernehmen diese Aufgaben liebend gerne für Sie! Wir legen viel Wert auf die individuell gestaltete Tagesstruktur unserer HeimbewohnerInnen. Eine sinnvolle Beschäftigung ist unerlässlich und macht den Bewohnern nicht nur Spass, sie können dadurch auch Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen und sich Tag für Tag verbessern in dem was sie machen. Unser Heim hat ein eigenes Atelier, eine eigene Holzwerkstatt, eine Gruppe die für den Unterhalt sämtlichen Umschwungs des Heims verantwortlich ist und nicht zuletzt unser heimeigenes „Fabriggli“, in dem Aufträge für lokale Unternehmen, wie beispielsweise Ihres, ausgeführt werden können. Wir erledigen für Sie von diversen Verpackungsaufträgen über Botenfahrten bis hin zu Sortieraufträgen , Montage von Produkten oder Teilprodukten , aber auch diverse andere Aufträge können nach einer Prüfung der Umsetzungsmöglichkeit gerne für Sie erledigt werden. Unsere Schreinerei, das Atelier und die anderen kreativen Gruppen stellen für Sie gerne auch individuell gestaltete Gegenstände nach Ihrem Wunsch her. Wie wäre es z.B. mit etwas ausgefalleneren Weihnachtskarten für Ihre Kundschaft genau nach Ihrem Geschmack? Freizeit Nicht nur in der Beschäftigung, auch in der Freizeit bieten wir unseren BewohnerInnen ein möglichst abwechslungsreiches, grösstenteils sportliches Programm an, bei welchem jede/r BewohnerIn nach seinen/ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen kann. Jeden Morgen macht sich die Laufgruppe für einen gut halbstündigen, betreuten Spaziergang auf den Weg. Wöchentlich bieten wir Ausflüge ins lokale Hallenbad und in die Tennishalle an und während der wärmeren Monate wird zusätzlich einmal wöchentlich in die Pedale getreten, nämlich dann, wenn sich unsere Velogruppe auf eine gemeinsame Ausfahrt begibt. Während gut 7 Wochen jährlich geniessen unsere BewohnerInnen ihre beschäftigungsfreie Zeit. Während dieser werden vom Neufeld aus verschiedene, der Jahreszeit und dem Wetter entsprechende Ausflüge unternommen. Besonders beliebt sind dabei Besuche in den Einkaufszentren der Region, sowie bei gutem Wetter die lokalen Parks und Seen. Im Herbst findet dann als Highlight eine gemeinsame, freiwillige Ferienwoche im Berner Oberland statt, welche von den Teilnehmenden jeweils ausserordentlich geschätzt und genossen wird.

PremiumPremium Eintrag
HeimWerkstatt für Menschen mit BehinderungBegleitetes WohnenSoziale Dienste
Hostetgass 9, 9470 Buchs SG
HeimWerkstatt für Menschen mit BehinderungBegleitetes WohnenSoziale Dienste
Perspektiven für Menschen mit besonderen Bedürfnissen

Unsere Wohn- und Beschäftigungshäuser sind im südlichen Dorfteil Räfis verteilt und gut integriert. Politisch gehören wir zur Gemeinde Sevelen, der Postkreis ist Buchs. Über die Bushaltestelle Weidweg, die nur 150m vom Haupthaus entfernt ist, sind wir gut an den öffentlichen Verkehr angeschlossen. Die flache Wohnlage ist ideal für Spaziergänge, Velofahrten usw. in die vor dem Haus liegenden landwirtschaftlichen Grünflächen, aber auch für Ausflüge in die nahen Bergregionen. Die Stadt Buchs liegt in nördlicher Richtung angrenzend zu Räfis und ist per Bus, zu Fuss oder per Velo in wenigen Minuten erreichbar. Unsere Leistungen Wohnen Für die betroffenen Menschen soll das Wohnen in familiärer Atmosphäre angenehm und sicher sein. Darum finden Sie bei uns geeignete Wohnformen. • Im Haupthaus leben unsere pflegeintensivsten Bewohnerinnen und Bewohner. Sie sind rund um die Uhr betreut. • Die betreuten Aussenwohngruppen werden von bedingt selbstständigen Personen bewohnt. Unsere Beschäftigungsgruppen Haben Sie Verpackungsaufträge oder einfache Montagearbeiten, welche Ihnen zeitlich ungelegen kommen oder sind Sie auf der Suche nach individuell gestalteten Kundengeschenken für spezielle Anlässe? Unsere Beschäftigungsgruppen im Wohnheim Neufeld übernehmen diese Aufgaben liebend gerne für Sie! Wir legen viel Wert auf die individuell gestaltete Tagesstruktur unserer HeimbewohnerInnen. Eine sinnvolle Beschäftigung ist unerlässlich und macht den Bewohnern nicht nur Spass, sie können dadurch auch Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen und sich Tag für Tag verbessern in dem was sie machen. Unser Heim hat ein eigenes Atelier, eine eigene Holzwerkstatt, eine Gruppe die für den Unterhalt sämtlichen Umschwungs des Heims verantwortlich ist und nicht zuletzt unser heimeigenes „Fabriggli“, in dem Aufträge für lokale Unternehmen, wie beispielsweise Ihres, ausgeführt werden können. Wir erledigen für Sie von diversen Verpackungsaufträgen über Botenfahrten bis hin zu Sortieraufträgen , Montage von Produkten oder Teilprodukten , aber auch diverse andere Aufträge können nach einer Prüfung der Umsetzungsmöglichkeit gerne für Sie erledigt werden. Unsere Schreinerei, das Atelier und die anderen kreativen Gruppen stellen für Sie gerne auch individuell gestaltete Gegenstände nach Ihrem Wunsch her. Wie wäre es z.B. mit etwas ausgefalleneren Weihnachtskarten für Ihre Kundschaft genau nach Ihrem Geschmack? Freizeit Nicht nur in der Beschäftigung, auch in der Freizeit bieten wir unseren BewohnerInnen ein möglichst abwechslungsreiches, grösstenteils sportliches Programm an, bei welchem jede/r BewohnerIn nach seinen/ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen kann. Jeden Morgen macht sich die Laufgruppe für einen gut halbstündigen, betreuten Spaziergang auf den Weg. Wöchentlich bieten wir Ausflüge ins lokale Hallenbad und in die Tennishalle an und während der wärmeren Monate wird zusätzlich einmal wöchentlich in die Pedale getreten, nämlich dann, wenn sich unsere Velogruppe auf eine gemeinsame Ausfahrt begibt. Während gut 7 Wochen jährlich geniessen unsere BewohnerInnen ihre beschäftigungsfreie Zeit. Während dieser werden vom Neufeld aus verschiedene, der Jahreszeit und dem Wetter entsprechende Ausflüge unternommen. Besonders beliebt sind dabei Besuche in den Einkaufszentren der Region, sowie bei gutem Wetter die lokalen Parks und Seen. Im Herbst findet dann als Highlight eine gemeinsame, freiwillige Ferienwoche im Berner Oberland statt, welche von den Teilnehmenden jeweils ausserordentlich geschätzt und genossen wird.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 08:00 Uhr
 Geschlossen bis 09:00 Uhr
Die kleine Ranch

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Die kleine Ranch

Schorenstrasse 6, 8507 Hörhausen
REITANGEBOTE

Reitstunden Möchtest Du einmal vom Boden abheben ... ... natürlich nur aus Freude! Du lernst mit einem Pony oder Pferd umzugehen und es zu pflegen. Auf dem Pony oder Pferd lernst Du den korrekten Grundsitz. Wir longieren, voltigieren, reiten aus, machen Reiterspiele, fahren Kutsche oder können mit Mami oder Papi gemeinsam die Natur erleben. Voltigieren/ Turnen auf dem Pferd Voltigieren ist Turnen und Akrobatik auf dem Pferderücken. Die Kinder erlernen zum einen den verantwortungsbewussten Umgang mit dem Partner Pferd. Zum anderen werden körperliche und motorische Fertigkeiten, vor allem Haltung, Gleichgewicht und Konzentration geschult. Ausserdem werden beim Voltigieren soziale Fertigkeiten wie Einfühlungsvermögen, Vertrauen, Gemeinschaftssinn und Selbstständigkeit gefördert. Zwerglireiten (geführtes Reiten für Kleinkinder) Sie können Ihrem Kleinkind den Traum erfüllen mit Ponys oder Pferde geführt ins Gelände zu gehen. Therapeutisches Reiten Therapeutisches Reiten ist eine ganzheitliche Therapieform. Sie kann bei körperlichen Erkrankungen oder Behinderung zum Beispiel nach einem Unfall, oder bei psychosomatischen Krankheitsbildern Erleichterung und Erfolg bringen. Beim therapeutischen Reiten soll Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit körperlichen, seelischen oder sozialen Problemen geholfen werden. Die Entwicklungsförderung steht viel mehr im Mittelpunkt als reiterliche Fähigkeiten. Der Umgang mit und das Reiten auf dem Pferd umfasst pädagogische, psychologische, psychotherapeutische, rehabilitative und sozial-integrative Massnahmen. Pony on Tour Pony on Tour - weil wir mehr bewegen wollen! Neu bieten wir für Kitas, Spielgruppen, Kindergärten und Primarschulen das einzigartige Konzept "Pony on Tour" an. Unsere Ponys & Pferde haben eine unglaubliche Anziehungskraft. Wenn man eine Umfrage bei den Kindern in den Kindergärten oder Primarschulen macht, stehen sie ganz oben auf der Liste. Ponys & Pferde sind mehr als wunderschöne Tiere. Sie sind unvoreingenommen, werten nicht und sind offen neue Beziehungen einzugehen. Ponys & Pferde berühren uns auf verschiedenen Ebenen: - körperlich - kognitiv - emotional - sozial Beim Besuch lernen die Kinder viel über diese Tiere. Sie werden gestriegelt, dann können sie geführt werden und die ganz Mutigen dürfen sie reiten. Kutschenfahrten Geniessen Sie einen wunderschönen und unvergesslichen Ausflug! Unsere Pferde und Kutsche fahren Sie mit geruhsamer Geschwindigkeit durch die einzigartige Landschaft des Thurgaus. Für nähere Auskünfte kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne.

PremiumPremium Eintrag
Reitschule und ReitställeKutschenfahrtenTherapeutisches Reiten
Schorenstrasse 6, 8507 Hörhausen
Reitschule und ReitställeKutschenfahrtenTherapeutisches Reiten
REITANGEBOTE

Reitstunden Möchtest Du einmal vom Boden abheben ... ... natürlich nur aus Freude! Du lernst mit einem Pony oder Pferd umzugehen und es zu pflegen. Auf dem Pony oder Pferd lernst Du den korrekten Grundsitz. Wir longieren, voltigieren, reiten aus, machen Reiterspiele, fahren Kutsche oder können mit Mami oder Papi gemeinsam die Natur erleben. Voltigieren/ Turnen auf dem Pferd Voltigieren ist Turnen und Akrobatik auf dem Pferderücken. Die Kinder erlernen zum einen den verantwortungsbewussten Umgang mit dem Partner Pferd. Zum anderen werden körperliche und motorische Fertigkeiten, vor allem Haltung, Gleichgewicht und Konzentration geschult. Ausserdem werden beim Voltigieren soziale Fertigkeiten wie Einfühlungsvermögen, Vertrauen, Gemeinschaftssinn und Selbstständigkeit gefördert. Zwerglireiten (geführtes Reiten für Kleinkinder) Sie können Ihrem Kleinkind den Traum erfüllen mit Ponys oder Pferde geführt ins Gelände zu gehen. Therapeutisches Reiten Therapeutisches Reiten ist eine ganzheitliche Therapieform. Sie kann bei körperlichen Erkrankungen oder Behinderung zum Beispiel nach einem Unfall, oder bei psychosomatischen Krankheitsbildern Erleichterung und Erfolg bringen. Beim therapeutischen Reiten soll Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit körperlichen, seelischen oder sozialen Problemen geholfen werden. Die Entwicklungsförderung steht viel mehr im Mittelpunkt als reiterliche Fähigkeiten. Der Umgang mit und das Reiten auf dem Pferd umfasst pädagogische, psychologische, psychotherapeutische, rehabilitative und sozial-integrative Massnahmen. Pony on Tour Pony on Tour - weil wir mehr bewegen wollen! Neu bieten wir für Kitas, Spielgruppen, Kindergärten und Primarschulen das einzigartige Konzept "Pony on Tour" an. Unsere Ponys & Pferde haben eine unglaubliche Anziehungskraft. Wenn man eine Umfrage bei den Kindern in den Kindergärten oder Primarschulen macht, stehen sie ganz oben auf der Liste. Ponys & Pferde sind mehr als wunderschöne Tiere. Sie sind unvoreingenommen, werten nicht und sind offen neue Beziehungen einzugehen. Ponys & Pferde berühren uns auf verschiedenen Ebenen: - körperlich - kognitiv - emotional - sozial Beim Besuch lernen die Kinder viel über diese Tiere. Sie werden gestriegelt, dann können sie geführt werden und die ganz Mutigen dürfen sie reiten. Kutschenfahrten Geniessen Sie einen wunderschönen und unvergesslichen Ausflug! Unsere Pferde und Kutsche fahren Sie mit geruhsamer Geschwindigkeit durch die einzigartige Landschaft des Thurgaus. Für nähere Auskünfte kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gerne.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 09:00 Uhr
 Geschlossen bis 08:30 Uhr
Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen bis 08:30 Uhr
* Wünscht keine Werbung