Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

GESITREL – Wir haben das Know-how für das komplexe Zusammen­spiel aller Gebäude­sicherheits­anlagen und deren Komponenten Die Gesitrel AG bietet das komplette Leistungs­spektrum im Bereich elektrischer Gebäude­sicherheits­anlagen. Vertrauen Sie auf einen verlässlichen Partner, von der Projektierung über die Montage, den Test und die Zertifi­zierung bis zur regel­mässigen normkonformen Wartung. Wir stehen mit unserer Erfahrung für innovative Lösungen, massgeschneidert für unsere Kunden und geprüft für die behördliche Zulassung. Bei der Gesitrel AG haben Sie immer einen direkten Ansprech­partner, der für einen reibungslosen, systemoptimierten und kostengünstigen Projekt­ablauf sorgt. Geprüfte Unternehmens­qualität zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2015 garantiert unseren Kunden Zukunfts­sicherheit und Innovation auf höchster Ebene. Sicherheit. Zuverlässigkeit. Vertrauen. • Brand­melde­anlagen • Notbe­leuchtungs­anlagen • Rauch-/­Wärmeab­zugs­anlagen • Evakuierungs­anlagen • Video­überwachung • Einbruch­melde­anlagen • Zutritts­kontrollen • Uhren­anlagen • Beschal­lung • Lichtruf­anlagen • Zellenruf­anlagen • Flucht­weg­sicherung • Türfeststell­anlagen • Tür­überwachungs­anlagen • Störmelde­anlagen • Mobil­funk­detektion • Sicher­heits­leit­systeme • Video-Gegen­sprech­anlagen • Intercom-Anlagen • Personen­sicherungs­systeme • C0-Warnanlagen • Gasdetektion • Gebäudeautomation • Aussen­leuchten • Zigarettenanzünder flammenlos

Die Hundeschule von Manuela Albrecht ist sehr kompetent und souverän. Sie leited die Hundeschule mit viel Herz und Leidenschaft. Ich bin seit Jahren bei ihr und kann sie jedem empfehlen.

Imao sam prilike do sada 2x saradjivati i jako sam zadovoljan uslugom tako da vam mogu samo preporiciti .

In unserer Praxis bieten wir Ihnen ein vielseitiges Angebot. Von der klassischen Massage und Triggerpunktbehandlungen über Dry Needling, Lymphdrainage und Manuelle Therapie bis zu Sportphysiotherapie und Beckenbodenrehabilitation bieten wir Ihnen das gesamte Programm. UNSER ANGEBOT • Physiotherapie mit / ohne Verordnung • (Sport-) Massage • Triggerpunkttherapie • Dry Needling • Schröpfen • Bewegungstherapie • Fitness-Abonnements • Lymphdrainage / Kompressionstherapie • Kinesiotaping • Warme Packungen (Fango) • Beckenbodenrehabilitation für Frau und Mann • Elektrotherapie / Ultraschall • MTT (Medizinische Trainingstherapie) Für nähere Informationen dürfen Sie uns gerne kontaktieren . Unser Team freut sich auf Sie – schauen Sie bei uns rein!

Von A-Z sehr fein. Freundliche und sympathische Bedienung. Herzlichen Dank. Ich komme gerne wieder!

Unser Fundament Wir sind eine kundenorientierte und kompetente Dienstleistungsorganisation des Gesundheitswesens. Wir stellen uns den Neuerungen im Gesundheitswesen und sind lernbereit. Unser Leitbild gibt Aufschluss über die Grundhaltung, die das Denken, Kommunizieren und Handeln unserer Organisation prägt. Es dient uns allen als Arbeitsmittel und Entscheidungshilfe. Unsere Dienstleistungen stehen allen offen: kranken, beeinträchtigten, jungen und betagten Personen, Menschen mit reduzierten körperlichen, geistigen und seelischen Kräften. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN • Pflege und Beratung • Ambulante Psychiatrische Pflege • Hauswirtschaftliche Leistungen • Betreuung und Begleitung • Mahlzeitendienst • Weitere Dienstleistungen • Tarife

Unser Geschäft befindet sich im schönen Kurort Bad Ragaz. Sie finden uns in der Fussgängerzone im Ortzentrum, zentral gelegen.

Das Allergiezentrum Mit der Immuntherapie werden Allergien auf Pollen, Tierepithelien und Bienen- und Wespengift therapiert. Dem Körper werden z. B. Pollen injiziert, damit er wieder lernt normal auf seine Umgebung zu reagieren. Es handelt sich also um eine Art "Kräuterkur" die seit 100 Jahren angeboten wird. Die Immuntherapie wird bereits ab dem Alter von fünf Jahren empfohlen. Danach besteht keine Altersgrenze. Diese ist wirksam und verhindert den unerwünschten Etagenwechsel auf die Lunge (Asthma). Die Eignungsabklärung und die Therapie wird von der Grundversicherung übernommen.

Unsere Akzente: • Orientierung an der Natur • Tiefes Verständnis des Kauapparates • Hohe Flexibilität in der Ausarbeitung oder Unterstützung des Behandlungsplans • Grosse Erfahrung, unter anderem in der «Prothetik», und deshalb in der Lage, für jedes Budget sehr ansprechende Lösungen zu kreieren • Für die Herstellung von CAD/CAM Produkten arbeiten wir partnerschaftlich mit ausgewiesenen Spezialisten zusammen. Durch unser breites und fein abgestimmtes Angebot können wir auf hohem Niveau und sehr individuell auf die funktionalen, ästhetischen oder wirtschaftlichen Bedürfnisse von Zahnärzten und deren Patienten eingehen.

Auch bei Neuwagen haben Sie die freie Auswahl der Werkstatt, bei der Sie Ihre Wartung durchführen lassen möchten. Der Hersteller hat nicht das Recht, Garantieleistungen zu verweigern, auch wenn die Wartungs und Instandhaltungsarbeiten ausserhalb eines offiziellen Markenvertreter durchgeführt wurde. Marken Pneuservice und Pneuhotel Lenkgeometrie Wartung von Klimaanlagen MFK Bereitstellung Carrosserie, Spritzwerk

Besuchen Sie unseren Shop oder kommen Sie direkt vorbei - Wir beraten Sie gern persönlich. Sie können sich Ihr individuelles Trikotset auch ganz einfach online zusammenstellen. Ihr Danese Sport Team Angebot: Trainingszubehör: • Fussball • Fussball: Samicap • Unihockey Schuhe: • Fussballschuhe • Indoorschuhe • Hallenfussballschuhe • Adidas • Nike • Puma • Under Armour • Umbro • Joma • Asics • Unihoc • Joma • Kempa Fussball: • Bälle • Goalie-Handschuhe • Goalie-Shirts • Goalie--Shorts/Hosen • Kapitänsbinden • Knöchelriemen • Pumpen • Schienbeinschoner • Schiedsrichter-Artikel • Schnürsenkel • Stollen • Stulpenhalter • Taschen • Wristband Unihockey: • Accessoires • Bälle • Brillen • Captainbinden • Griffbänder • Headband • Mützen • Schaufeln • Socken • Taschen • Trinkflaschen • Wristband • Stöcke Sportbekleidung: • Shorts • Sommertextilien • Wintertextilien • Winterhandschuhe • T-Shirts • Hosen • Socken

Institut apk, der persönliche Ort für Ausbildung und Weiterbildung Die APK GmbH bietet Ihnen und ca. 50 Mitstudent*innen eine berufsbegleitende Ausbildung im Bereich Kunsttherapie (Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie) und verschiedenste Weiterbildungen und Selbsterfahrungsangebote an. Die modular aufgebaute Ausbildung kann berufsbegleitend als Weiterbildung zu einer bestehenden Berufsausbildung oder als Einstieg in einen neuen Beruf absolviert werden. Sie umfasst nebst der eigenen Erfahrung auch Theorie und Einführung in die praktische Tätigkeit. Überbegriff Kunsttherapie Kunsttherapie ist eine Therapieform, die an den natürlichen Fähigkeiten des Menschen zu kreativem Ausdruck und dadurch zur Selbstregulation und Selbstheilung ansetzt. Sie ist ressourcen- und lösungsorientiert. Sie fördert die Auseinandersetzung mit Bildern, die aus der Innenwelt entstehen oder aus der Mitwelt auf den Menschen einwirken. Im handelnden und gestaltenden Tun ist der Mensch unmittelbar und wirksam am eigenen Geschehen beteiligt. Gestaltungs- und Maltherapie ist eine der fünf Fachrichtungen in der Kunsttherapie, welche der Dachverband OdA ARTECURA definiert hat. Unser Ausbildungsinstitut ist von der OdA ARTECURA für alle Module anerkannt, die zur HFP (höheren Fachprüfung) führen und wir sind eduQua-zertifiziert. Wir pflegen eine enge Zusammenarbeit mit dem Fachverband für Kunsttherapie gpk. Maltherapie – die Therapiemethode am APK Die Methode leitet den Menschen an, • seine innere Befindlichkeit nach aussen auf ein Bild zu projizieren (Symbolisieren), • das Bild als Eindruck auf sich wirken zu lassen (Aktivieren des impliziten Gedächtnisses), • sich selber und das Bild zu reflektieren, dabei Unpassendes und Passendes zu erleben und sich in der daraus entstehenden Spannung kreativ zu bewegen (durch Assimilieren und Akkommodieren), • sich das Erlebte zu eigen machen (Personifikation) und daraus auf dem Bild handelnd weiterzugestalten, verbunden mit dem, was auf dem Bild war und was daraus noch werden kann (Präsentifikation), • sich dabei von unpassenden Bildelementen zu distanzieren und passende zu integrieren, • die eigenen Handlungen weiterzuführen bis zum persönlichen Standpunkt: „Jetzt stimmt es.“ (Homöostase), • Sprache zum Geschehen zu finden, durch Abstraktion Bewusstheit zu schaffen und zu ermöglichen, das Erlebte im Langzeitgedächtnis abzuspeichern (narrative Arbeit), • gemachte Erfahrungen von Ausprobieren, Differenzieren und Integrieren auszuwerten und gute Erfahrungen in den Alltag zu transferieren, indem ausgewählte Handlungen geübt und überprüft werden (Validieren und Verifizieren), • dialogisch im Kontakt und im Austausch in der Triade von Klient, Werk und Therapeut vorzugehen. Ziele der Methode Ressourcenorientierung: Die methodischen Interventionen werden so gewählt und dosiert, dass sie die innere Stärke und Sensibilität des Menschen fördern. Selbstheilungskräfte: Die natürliche Fähigkeit des Menschen zur Homöostase wird durch die Methode unterstützt, Farben, Formen, Gestalten und ganze Bilder zu schaffen, welche das kontinuierliche Suchen und Finden eines persönlichen Gleichgewichts unterstützen. Präsentifikation: Da Leben nur hier und jetzt formbar ist, setzt die Maltherapie jede therapeutische Arbeit mit Bildern in den Kontext zum aktuell gestaltenden Menschen. Durch diese Gewichtung in der Methode erhält der handelnde Mensch eine selbstbestimmte Wahl, auch in seinem aktuellen Umgang mit der Vergangenheit und der Zukunft seines Lebens.

Mit den ausgeführten äusseren und inneren Malerarbeiten an unserem Haus waren wir äusserst zufrieden, vielen Dank.

Geniessen Sie leckere Spezialitäten aus unserer Speisekarte. La Piazza bietet unseren Gästen einen gemütlichen Ort für eine warme Malzeit und ein erfrischendes Getränk. Unsere Terasse im Herzen von Bad Ragaz sorgt für ein herrliches Ambiente und ein angenehmes Wohlbefinden. Gönnen Sie sich was Gutes, kommen Sie vorbei, wir bedienen Sie gerne. Familie Susano