In meiner Therapie will ich den Menschen ganzheitlich erfassen. Dabei gehe ich auf physiologische, psychologische sowie energetisch-spirituelle Probleme ein. Ich arbeite ziel-, lösungs- und systemorientiert. Mir ist die Individualität eines jeden Klienten wichtig. Ich achte auf sein Weltbild wie auch auf sein persönliches Umfeld in Familie, Freundeskreis und am Arbeitsplatz. Ich suche mit dem Patienten nach den Ursachen seiner Krankheit, seiner Heilungsstörung, der Disharmonie in seinem Leben – also das, was seine Problematik nährt und erarbeite mit ihm sein Ziel. Ich befähige ihn mittels Kinesiologie und den weiteren Techniken, dieses Ziel zu erreichen. Ich vermittle ihm Werkzeuge und schule ihn in deren Anwendung, damit er seinen Gesundheitszustand und seine Lebensqualität nachhaltig positiv verändern kann.

ERNÄHRUNGSBERATUNG UND THERAPIE mit Genuss essen & in Harmonie mit dem Körper leben. Mir ist es wichtig den Menschen als ganzheitliches Wesen zu betrachten. Ernährungsberatung heisst deshalb für mich nicht nur diätetische Empfehlungen auszusprechen, sondern Ihnen dazu zu verhelfen, Ihre Bedürfnisse als Mensch in einem Körper wieder wahrnehmen zu lernen und sich entsprechend dieser Bedürfnisse zu verhalten. Der Genuss und die Freude am Essen sind dabei genauso zentral wie die Aspekte von Gesundheit. Mein Beratungsangebot im Schwerpunkt an Menschen mit Darmerkrankungen und Essstörungen zu richten hat sich einerseits aus meinen beruflichen Erfahrungen ergeben und andererseits habe ich das Gefühl, dass gerade diesen Menschen häufig ein ganzheitlich ausgerichtetes Beratungsangebot fehlt. Mit einer ärztlichen Verordnung wird die Beratung von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse bezahlt.

Ich bin Dipl. Craniosacral Therapeutin OdA KT, craniosuisse, und von allen Krankenkassen anerkannt. Die Craniosacral Therapie hilft Ihnen bei Schmerzen verschiedenster Art oder Ursprungs, Schlafstörungen, Stress und Burnout, Ängsten und Panikattaken, PTBS ADS ADHS, und vieles mehr. Diese Therapie Methode arbeitet über den Liquor und das autonome Nervensystem und kommt an neue und alte Traumata, körperliche sowie psychische (resp. Geistige oder Seelische) heran um diese sanft zu verarbeiten und zu lösen oder integrieren. Traumata, egal welchen Ursprungs oder Ebene, zu verarbeiten und zu lösen oder integrieren ist eine heilsame Arbeit, zu der die menschliche Biologie fähig ist. Diese funktioniert meistens im Unterbewussten, seltener über das Bewusstsein, in der sanftest möglichen Form, das bedeutet, keine Retraumatisation. Das führt zu sich befreit fühlen, wieder leicht zu sein, wieder fröhlich zu sein, wieder kraftvoll zu sein, zu Kreativität und Selbstwirkung zu finden und sich im Hier und Jetzt zu spüren und zu erleben, sich in stabiler Balance zu fühlen, Schmerzfreiheit und Humor zurück zu erlangen, seine Stärke nutzen zu können, in Verbindung zu kommen und zu sein, Freude zu empfinden und zu erleben, im Leben weiterzukommen, Perspektive zu erkennen, Selbstvertrauen zu stärken und vieles mehr. Im nebeneffekt passieren dann noch weitere Dinge, die man nicht im Zusammenhang vermutet hätte, wie z.B.: Schlank werden, Beförderung, sich Verstanden fühlen, geliebt werden, sich mitteilen können, zu sich und seiner Wahrheit stehen, sich gut und sicher fühlen, Gelassenheit, Gleichgewicht in Körper, Gedanken und Gefühlen Die Craniosacral Therapie ist für alle, vom Neugeborenen bis zum betagten Menschen empfohlen. Meine Behandlungen sind geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung. Ich arbeite körper- und prozesszentriert. Die Praxis ist beim Westbahnhof in Solothurn gelegen, Bushaltestellen (Amtshausplatz) und Parkplätze sowie Parkhäuser sind in unmittelbarer Nähe. Das Haus ist komplett Schwellenfrei und ein Lift ist vorhanden. Ich freue mich auf Sie. Ursula Schneider 077 430 30 60 • Achtsamkeit • ADHS • ADS • Akut • Ängste • Baby • Balance • Beschwerden • Besser Schlafen • biodynamische • Burnout • Chronisch • Coaching • Cranio • Craniosacral • Craniosacral Therapie • Craniosacraltherapie • Depression • diplomiert • Emotionale Probleme • Emotionale Verarbeitung • Entspannung • Erschöpfung • Erwachsene • Immunsystem • Jugendliche • Kinder • Komplementärtherapie • Kopfschmerzen • Krankenkasse Anerkannt • krankenkasseanerkannt • Lebenskrise • Lebensqualität • Liquor • Lösungen • Migräne • Mobbing • Nackenschmerzen • Nerven • Nervensysteme • Orthopädische Probleme • Panikattaken • Probleme • Psychosomatisch • PTBS • Rückenschmerzen • Schlafstörung • Schleudertrauma • Schmerzen • Selbstbewusstsein • Selbstwahrnehmung • Selbstwert • Stress • Sympthome • Tiefen Entspannung • Trauma • Trauma Verarbeitung • Traumaauflösung • Verarbeitung • Wechseljahre

Ich halte Ihnen, in einem geschützten Rahmen den Spiegel vor, damit Sie Ihre Lösungen sehen. Beratung/Therapie Beratung/Therapie in meinem Verständnis soll Veränderungen bringen, soll Lösungen aufzeigen und das Beschreiten des weiteren, neuen Weges ermöglichen. Meine Aufgabe ist es Prozesse zu begleiten. Ich sehe mich nicht als Experte, der für Sie Entscheide fällt. Der Fokus richtet sich mehrheitlich auf die Gegenwart und in die Zukunft. • Barbara Hurni Spiegel • Ruedi Spiegel • Paartherapie/Paarberatung • Paarcoaching bei Pensionierung • Systemische Einzeltherapie • Familientherapie • Literaturliste Paare • Beratungsverlauf Supervision/Coaching Supervision und Coaching soll zu Entscheidungen und zu neuen Wegen führen. Eine Stufe weiter bringen Supervision und Coaching verstanden als Begleitung, als nahe bei der Klientin, beim Klienten sein, aber für sie oder ihn, für ein Team nicht die Handlungen, nicht das Tun übernehmend. Sie selber setzen Ihre Erkenntnisse in Ihrem Alltag um. • Supervision • Fachberatung • Einzelcoaching • Elterncoaching • Bewerbungscoaching Schulcoaching Schule wird heute mit vielen Anforderungen konfrontiert. Eine Möglichkeit die Schule zu entlasten ist die Aufteilung der Funktionen auf verschiedene Personen. Beratung und Begleitung in schwierigen Schulsituationen kann eine Möglichkeit einer solchen Aufteilung sein. Meine diesbezüglichen Erfahrungen ( www.schulen-zuchwil.ch ) und Schulen ( GESLOR ) ermuntern mich, das Modell weiter zu propagieren. Schule findet nicht im luftleeren Raum, sondern im Dreieck Schule, Schüler/Schülerin, Eltern statt. • Schülercoaching • Schulleitungen • Eltern • Lehrpersonen Weitere Angaben zu mir als Supervisor und Coach finden Sie beim Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung bso Kurse Aus den Erkenntnissen, dass Paare und Familien sowie auch Fachleute häufig mit ähnlichen Themen oder an ähnlichen Punkten im Leben Beratung aufsuchen, entstand die Idee, an diesen Themen auch „präventiv“ zu arbeiten; für Betroffene Kurse und Workshops anzubieten. Aktuelle Kursausschreibungen: • „ich schaff’s“ Praxisworkshop • Eltern sein – Paar bleiben Weitere Kurse auf Anfrage Ich biete zu verschiedenen Themen Kurse an. Bitte fragen Sie mich bei Interesse an: Per Telefon 032 623 92 23 , Mail oder Kontaktformular Elternbildung Als Mitglied von Elternbildung.ch halte ich mich bei meinen Kursen an die Qualitätskriterien an Elternkurse.

Über Osteopathie Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Methode, die der Prävention und Heilung insbesondere durch manuelle Techniken dient. Dabei basiert die Osteopathie auf dem Grundsatz, dass Gesundheit das funktionelle Gleichgewicht aller Strukturen des menschlichen Körpers voraussetzt. Unter anderem baut die Osteopathie auf folgenden Prinzipien auf: • Der menschliche Körper ist eine Einheit und in der Struktur und Funktion sind voneinander abhängen. • Der menschliche Körper strebt im Krankheitsfall durch ein Zusammenspiel komplexer Gleichgewichte die Selbstregulierung an. • Als Komplementärmedizin begrenzt sich die Osteopathie nicht nur auf die physischen Symptome, sondern berücksichtigt auch die Lebensgewohnheiten und den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten. Indikationen Die osteopathische Behandlung bietet sich in vielen Fällen an. Wirbelsäulenbeschwerden sind der häufigste Grund für eine osteopathische Behandlung, unter anderen gibt es folgende weitere Indikationen: • Beschwerden des Bewegungsapparats: (z.B. Schultern, Hüfte, Knie,…) • Funktionsstörungen des Verdauungssystems : (z.B. Blähungen, Obstipation und Diarrhoe… ) • Funktionsstörungen im urologischen und gynäkologischen Bereich : (z.B. Menstruationsbeschwerden,…) • Funktionsstörungen des neurovegetativen Systems: (z.B. Burnout,…) • Funktionsstörungen im Kiefer- und HNO-Bereich : (z.B. Kopfschmerzen, Schwindeln, Bruxismus, Atembeschwerden,…) • Die osteopathische Behandlung bei Säuglingen (z.B. Schlafstörungen, Unruhe, Reflux, Koliken, usw.) Die zusätzliche Begleitung durch einen Osteopathen kann auch in folgenden Situationen eine Verbesserung herbeiführen: • während der Schwangerschaft und nach der Geburt • Nach einer Operation • Während einer kieferorthopädischen Behandlung • Während einer orthopädischen Behandlung bei Kindern oder Jugendlichen (z.B. Klumpfuss, angeborener Schiefhals, Skoliose,…) Des Weiteren kann die osteopathische Behandlung vorbeugend wirken, da Funktionsstörungen anfangs oft ohne Symptome einhergehen. • Behandlung • Curriculum Vitae

Das Ziel der kinesiologischen Therapiemassnahmen ist, dass die Energie im Körper wieder ungehindert fliesst. Dazu verwende ich verschiedene Techniken, um den Energiefluss auszugleichen. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet. Das Spektrum für Kinesiologie-Behandlungen ist gross: Kinesiologie wird beispielsweise bei Ängsten, Stress, Schlafstörungen, Allergien, Kopfschmerzen und gesundheitlichen Schwierigkeiten angewandt. Sie kann Ihnen auch helfen, Ihre Persönlichkeit zu entwickeln und Ihr Potenzial zu entfalten. Ich als Kinesiologin biete nebst meinem Wissen: Aufmerksamkeit, Interesse, wohlwollende und wertschätzende Haltung, Empathie, Diskretion. Ich bin feinfühlig, grossherzig, zielorientiert und ehrlich.

ÜBER MICH Seit jeher haben mich Menschen und ihr Innenleben fasziniert. Was ist gesund, was ist krank? Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen psychischem und physischem Bereich? Ist nicht vielmehr der Ursprung einer jeder "Störung" tief mit unserer ganz eigenen Geschichte verbunden und an einem Ort zu finden, der es wert ist erforscht und entdeckt zu werden? Genau dieser Weg ist meine Berufung. Gleichzeitig begleite ich als Mutter mit Begeisterung meine Tochter (2011) auf ihrem Weg.

Als erfahrene Allgemeinmediziner, Internisten und spezialisierte Sportmediziner liegt uns Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Leistungsfähigkeit gleichermassen am Herzen. In unserer modern ausgestatteten Praxis vereinen wir medizinische Kompetenz mit persönlicher Betreuung, um optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. • Termin anfragen • HOME • LEISTUNGEN • ÜBER UNS • KONTAKT Willkommen in der Vorstadtpraxis: Ihrer Hausarztpraxis für ganzheitliche Gesundheit in Solothurn Als erfahrene Gemeinschaftspraxis von drei Fachärzten für Allgemeine Innere Medizin und Sportmedizin sind wir seit vielen Jahren tätig. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen, und wir sind gerne für Sie und Ihre gesundheitlichen Anliegen da. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungen und individuelle Behandlungen zu finden, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu erhalten oder zu verbessern. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und persönliche Betreuung für Ihre ganzheitliche Gesundheit. Im Notfall Ausserhalb der Öffnungs- und Telefonzeiten stehen Ihnen im Notfall folgende Kontaktstellen zur Verfügung: • Ärztlicher Notfalldienst Kanton Solothurn: 084 811 21 12 • Erste Hilfe / Rettungsdienst: 144 • Seelsorge: 143 • Jugendhilfe: 147 • Beratungsstelle Opferhilfe: 062 835 47 90 Bitte zögern Sie nicht, in dringenden Situationen sofort Kontakt aufzunehmen. Ihre Sicherheit liegt uns am Herzen. Patienten mit Erkältungssymptomen Zum Schutz unserer Patientinnen und Patienten sowie unseres Praxisteams bitten wir alle, die mit Erkältungssymptomen unsere Praxis betreten, eine Maske zu tragen und die Hände zu desinfizieren. Masken stehen am Eingang bereit, um eine sichere Umgebung für alle zu gewährleisten. Ihre Kooperation in dieser Angelegenheit wird geschätzt. Ihre Gesundheit im Fokus: Leistungsangebote in der Vorstadtpraxis In unserer Arztpraxis in Solothurn bieten wir ein breites Spektrum an medizinischen Leistungen an, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Von der Diagnostik und Behandlung akuter Erkrankungen bis hin zur Betreuung chronischer Krankheiten stehen wir Ihnen mit fachkundiger Unterstützung zur Seite. Wir laden Sie herzlich ein, unsere Praxis zu besuchen und sich selbst von der Qualität unserer Versorgung zu überzeugen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und starten Sie Ihren Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben. Medizinische Leistungen • Erkennen und Behandeln allgemeinmedizinischer Erkrankungen : Unser erfahrenes Team steht Ihnen für die Diagnose und Behandlung verschiedener Krankheitsbilder zur Verfügung. • Infusionstherapien : Zur gezielten Verabreichung von Medikamenten bieten wir Infusionstherapien an. • Gelenkspunktionen : Präzise Eingriffe zur Diagnose und Behandlung von Gelenkproblemen. • Wundversorgung : Professionelle Pflege und Versorgung von Wunden für eine optimale Heilung. • Kleinchirurgische Eingriffe : Ambulante chirurgische Eingriffe für Ihre Gesundheit. • Check-up / Vorsorgeuntersuchungen: Frühzeitige Erkennung von Gesundheitsrisiken durch umfassende Check-ups. • Impfungen : Individuell angepasste Impfungen zum Schutz Ihrer Gesundheit. • Reiseberatungen : Beratung und Impfungen für Ihre gesunde Reise. • Desensibilisierungen bei Allergikern : Spezifische Therapien für eine langfristige Linderung von Allergien. • Motorfahrzeugkontrolle Stufe 1 und 2 (MFK): Medizinische Untersuchungen für Fahrzeugführer. • Tauchtauglichkeitsuntersuchung : Medizinische Untersuchungen für Taucher. • Nachtarbeitsuntersuchung : Untersuchungen für Arbeitnehmer im Nachtbetrieb. Ernährungsberatung in Kooperation mit Oviva: Seit Januar 2024 bieten wir in Zusammenarbeit mit Frau Kathrin Götz eine Sprechstunde für Ernährungsberatung an. Nutzen Sie diese Gelegenheit für eine individuelle und professionelle Beratung zu Ihrem persönlichen Ernährungsbedarf. Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und sportmedizinische Betreuung Als Allgemeinmediziner und spezialisierte Sportmediziner stehen wir in der Vorstadt Praxis für eine umfassende Betreuung, die über die blosse Behandlung von Symptomen hinausgeht. In unserer modern ausgestatteten Praxis vereinen wir medizinische Expertise mit persönlicher Fürsorge, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Unser ganzheitlicher Ansatz beinhaltet nicht nur die Behandlung akuter Beschwerden, sondern auch präventive Massnahmen, um Ihre Gesundheit langfristig zu fördern. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Anliegen zu besprechen und gemeinsam die bestmögliche Behandlungsstrategie zu entwickeln. Spezialisiert auf Sportmedizin, liegt uns zudem die Förderung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit am Herzen. Egal, ob Sie Profisportler sind oder einfach aktiv bleiben möchten – wir bieten eine individuelle Betreuung, die sich an Ihren Zielen und Bedürfnissen orientiert. Unser engagiertes Team freut sich darauf, Sie in unserer Praxis willkommen zu heissen und Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu unterstützen. Das Ärzteteam In unserer Facharztpraxis vereinen wir ein Team hochqualifizierter Fachärzte, die sich durch ihre Expertise und ihre Leidenschaft für me