DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

ZUSAMMEN UM MEHR WERT ZU SCHAFFEN. A.M. Family Office SA ist ein Bezugspunkt für Unternehmer, Freiberufler, aber auch und vor allem für Familien und Einzelpersonen, die eine persönliche und dauerhafte Vertrauens- Beziehung wünschen. AM befürwortet eine gemütliche und entspannte Beziehung mit den Klienten. Die Betriebsphilosophie gründet auf dem Vertrauen und der Transparenz: das AM-Team zeigt eine unvergleichliche Bereitschaft und verpflichtet sich ständig, die eigenen und die potenziellen Klienten möglichst gut zu kennen, um sie optimal bedienen zu können. Vermögensverwaltung Eine geeignete Verwaltung des eigenen Vermögens ist grundlegend. Da wir von AM dieser Tatsache bewusst sind, liegt uns das Wohlbefinden und die Ruhe unserer Klienten am Herzen und in unseren Büros bieten wir Vermögensverwaltungs-Dienstleistungen mit Diskretion, Zuverlässigkeit und Pünktlichkeit an. Unsere erfahrenen Berater mit mehrjähriger Erfahrung im Sektor, werden sich aufmerksam alle Ihre Bedürfnisse und Notwendigkeiten anhören, um Ihre Erwartungen zu kennen und zusammen mit Ihnen eine massgeschneiderte Lösung zu finden, damit Sie Ihre sämtlichen Ziele erreichen. Ihre im Verlauf des Lebens erzielten Ersparnisse sind in guten Händen. Wir helfen Ihnen, Ihr Vermögen zu vermehren, indem wir Ihnen genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Anlagedienstleistungen bieten. Dank unserem grossen Netz von gesicherten Kontakten mit den wichtigsten vor Ort tätigen Bankinstituten, muss die Referenzbank nicht gewechselt werden. In unseren Büros finden Sie vollständige Dienstleistungen. Wir bieten auch Unterstützung bei Fragen über die Steuererklärung. die Planung von finanziellen und gesetzlichen Aspekten im Zusammenhang mit Erbfolgen, Zahlungsverkehr und Versicherungspolicen. Für eine zukünftige Sicherheit, für die Verwirklichung der eigenen Träume, jener der eigenen Kinder bemühen sich alle zur Erhaltung der Ersparnisse. Betriebs - und Steuerberatung: AM hilft Ihnen bei der Betriebsführung, indem sie Sie in den administrativen Angelegenheiten Ihrer operativen Tätigkeit unterstützt. Die im Verlauf der Jahre erworbene Erfahrung und dank einer ausgezeichneten Ausbildung der Berater, gestattet Ihnen, sich von den Sorgen der buchhalterischen, steuerlichen und bürokratischen Aspekte zu befreien, damit Sie sich einzig Ihrem Business widmen können. Grundlegen für den Erfolg eines Betriebs, ist eine gute Führung sämtlicher Aspekte, die rund um die unternehmerische Welt vorhanden sind. Betriebsberatung: - Buchhaltungs-, Verwaltungs- und Organisationsberatung - Einrichtung und Führung der Buchhaltung - Erstellung des Abschlusses der Jahres- und der Zwischenabrechnungen - Buchhalterische-, wirtschaftliche- und Vermögensanalysen - Erstellung eines Businessplans - Personalführung (Lohnabrechnungen, Sozialabgaben, Arbeitsbewilligungen, Arbeitsverträge) - Beratung hinsichtlich der Gesellschaftsstruktur Steuerberatung: - Erstellung von Steuererklärungen für natürliche Personen und Freiberufler - Erstellung von Steuererklärungen für juristische Personen - Errichtung und Domizilierung von Gesellschaften - Beratung für indirekte Steuern und MWST - Steuer- und juristische Beratungen hinsichtlich Erbrechts, Erbschafts- und Schenkungssteuer Schliessfächer: Swiss Family Safe SA stellt und bietet damit eine Alternativlösung zu den Bankfächern und gewährleistet die höchste Sicherheit und Diskretion. Ihre Dokumente und wertvollsten Gegenstände werden somit in Sicherheit hinterleg, wobei Ihnen die grösste Zugangsflexibilität gewährt wird. Mit dieser Dienstleistung haben Sie nicht mehr die Sorge, sie zuhause aufbewahren zu müssen. Swiss Family Safe SA - Schliessfächer verschiedener Grössen je nach deinen Bedürfnissen - Möglichkeit der Hinterlage von Schlüsseln - Freier Zugang während der Bürostunden und auch ausserhalb derselben, nach Vereinbarung

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PASTA SIMONA ist eine Offenbarung! Wer einmal davon gekostet hat, riskiert, süchtig zu werden. Süchtig nach einem Produkt, das bekannte, grosse und Produzenten von Teigwaren alt aussehen lässt. SIMONA kann es sich leisten, dank überragender Qualität aufgrund altbewährter Herstellungsverfahren (z.B. sehr langsames trocknen) ein Produkt herzustellen, das sich geschmacklich und durch seine aussergewöhnliche Kochfestigkeit von seinen Konkurrenten deutlich abhebt. Meine Familie lernte das Pastawunder vor über dreissig Jahren während eines Urlaubs im Tessin kennen und zählt mittlerweilen zur eingeschworenen Gemeinschaft der Süchtigen. Seither gilt bei jeder Tessinfahrt: Keine Heimreise ohne einen Jahresvorrat an Pasta von Simona! Urs B. Mäglin, Binningen/Basel

Wir sind Ihr vertrauenswürdiger Partner für eine breite Palette von Dienstleistungen im Bereich Sanitärinstallationen und Bauarbeiten. Mit unserer Erfahrung und Expertise bieten wir maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Bedürfnisse. Hier ist, was wir für Sie tun können: 🔧 Sanitärinstallationen Installation und Wartung von Sanitäranlagen für maximalen Komfort und Funktionalität in Ihrem Zuhause oder Unternehmen. 🔥 Heizungsanlagen Effiziente und maßgeschneiderte Heizsysteme, einschließlich Fußbodenheizung und Brennwertkessel, für eine warme und einladende Umgebung. 🌬️ Wärmepumpen Innovative Lösungen für Heizung und Kühlung mit Luft-Wasser- und Erdwärmepumpen, um ganzjährig optimalen Komfort zu gewährleisten. ☀️ Solar- und Photovoltaikanlagen Installation von thermischen Solaranlagen und Photovoltaikanlagen zur Nutzung der Sonnenenergie und Reduzierung der Energiekosten. 🔨 Bauarbeiten Komplette Renovierungen, Bad- und Küchenrenovierungen sowie Wohnbauarbeiten zur Transformation und Verbesserung Ihrer Räume. 🌱 Energieeffizienz Projekte zur Verbesserung der Energieeffizienz, Energieaudits und Lösungen zur Reduzierung des Verbrauchs und Optimierung der Energie. Mit PREKA erhalten Sie zuverlässigen und professionellen Service mit besonderem Augenmerk auf Qualität und Kundenzufriedenheit. 💪✨ Kontaktieren Sie uns, um zu erfahren, wie wir Ihre Projekte realisieren können! 📞💬 #Sanitärinstallationen #Heizungsanlagen #Wärmepumpen #Solaranlagen #Bauarbeiten #Energieeffizienz

Banca Popolare di Sondrio (Suisse) SA ist eine Schweizer Bank, die Sie bei Ihren täglichen Bankgeschäften und bei der Verwirklichung Ihrer Lebensprojekte in den Bereichen Sparen, Anlagen und Hypotheken unterstützt. Der Haupsitz unserer Bank befindet sich in Lugano. Die BPS (SUISSE) verfügt über 21 Geschäftsstellen in 8 Kantonen (Basel, Bern, Graubünden, Neuenburg, Tessin, Wallis, Waadt und Zürich) und eine Niederlassung im Fürstentum Monaco. Für den Online-Zugang zu allen Bankgeschäften in der Schweiz steht u.a. eine virtuelle Filiale (Direct Banking) zur Verfügung.

banca eccezionale servizio inpecabile sia ha Locarno che ha Biasca personale sùper gentile è servizievole meglio questa banca che le banche grandi è raiffeisen diferenza tra giorno è notte consiglio ha tutti di aprire un conto da loro.

Banca Popolare di Sondrio (Suisse) SA ist eine Schweizer Bank, die Sie bei Ihren täglichen Bankgeschäften und bei der Verwirklichung Ihrer Lebensprojekte in den Bereichen Sparen, Anlagen und Hypotheken unterstützt. Der Haupsitz unserer Bank befindet sich in Lugano. Die BPS (SUISSE) verfügt über 21 Geschäftsstellen in 8 Kantonen (Basel, Bern, Graubünden, Neuenburg, Tessin, Wallis, Waadt und Zürich) und eine Niederlassung im Fürstentum Monaco. Für den Online-Zugang zu allen Bankgeschäften in der Schweiz steht u.a. eine virtuelle Filiale (Direct Banking) zur Verfügung.

Verkauf von Elektrobacköfen für die Essensausgabe Antidoto SA ist der unangefochtene Marktführer im Verkauf von Elektrobacköfen für Pizzerien zum Mitnehmen und bietet technologisch fortschrittliche Lösungen, die eine perfekte Zubereitung von Pizzen garantieren. Unser Angebot an Elektrobacköfen ist so konzipiert, dass es den Effizienz- und Qualitätsanforderungen des Lieferdienstes gerecht wird. Planung von Profiküchen für Restaurants und Pizzerien Unter der Marke Rystotech hat sich Antidoto SA auf die Planung von Profiküchen für Restaurants und Pizzerien spezialisiert. Unsere Projekte konzentrieren sich auf die Optimierung des Raums und die Umsetzung intelligenter Lösungen zur Verbesserung der betrieblichen Effizienz und zur Verkürzung der Zubereitungszeiten. Innovation bei der Planung von Restaurants Rystotech zeichnet sich durch seine Fähigkeit aus, innovative Designs zu entwickeln, die Restaurants in funktionale und ästhetisch ansprechende Räume verwandeln. Unser Fachwissen deckt jeden Aspekt des Restaurantdesigns ab und gewährleistet maßgeschneiderte Lösungen, die den spezifischen Bedürfnissen unserer Kunden entsprechen. Maßgeschneiderte Lösungen für die Gestaltung von Pizzerien Die Gestaltung von Pizzerien erfordert eine spezielle Herangehensweise, die Rystotech dank ihrer fundierten Kenntnisse des Sektors anbieten kann. Von der Einrichtung bis hin zur optimalen Anordnung der Geräte entwerfen wir Pizzerien, die nicht nur schön aussehen, sondern auch unglaublich funktionell sind und einen schnellen und hochwertigen Service bieten. Besuchen Sie unsere Website https://www.rystotech.com/ und entdecken Sie, wie unsere Designlösungen und Elektroöfen Ihr Restaurant oder Ihre Pizzeria revolutionieren können. Mit Antidoto SA und Rystotech haben Sie einen zuverlässigen und innovativen Partner an Ihrer Seite.