- einzigartiges und sehr breites Sortiment an Naturheilmitteln. Es lohnt sich, wenn man sich die Zeit für eine Beratung nimmt, weil die soviel wissen und hilfreiche Zusammenhänge aufdecken können... - fachliche Beratung top und umfassend. Bei komplexeren Beschwerden hat man die Möglichkeit, sich nach Terminvereinbarung eingehend in den Naturheilpraxen beraten und behandeln zu lassen, was enorm hilfreich und erfolgreich ist. Das ist gleichsam eine eigene Horizonterweiterung. - freundlich, sympathisch und zuvorkommend. Ich habe mich einfach wohl und ernstgenommen gefühlt. Vielen Dank für alles! Ich kann es nur weiter empfehlen. Es lohnt sich dort dran zu bleiben. Ist eine sehr gezielte und lohnenswerte Investition.

Das Gesundheitstraining im vitalwerk® unterscheidet sich in vielen Punkten von einem herkömmlichen Fitnesscenter. Bevor Sie mit dem Training beginnen, messen wir Ihr Herz-Kreislauf-System sowie Ihre Körperzusammensetzung. Mit diesen Daten sowie Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren Trainingsplan. Regelmässige Kontrolltermine inklusive den Gesundheits-Checks sowie der Auswertung des Trainings führen zu einer noch nie dagewesenen Betreuung. Dadurch erreichen Sie Ihr Ziel auf direktem Weg. Erleben Sie den Unterschied zwischen einem Gesundheitstraining und einer Mukibude. Ihre Gesundheit ist unser Ansporn! Unsere Dienstleistungen: • Gesund & Vital • Rücken & Gelenke • Figur & Abnehmen • Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Da mich die Philosophie der Naturheilkunde schon immer interessiert und begleitet hat, entschloss ich mich, im Jahr 2004 das Studium zur Naturheilkundepraktikerin aufzunehmen. Heute besitze ich mehr als 5 Jahre Praxiserfahrung und arbeite sehr gerne mit meinen Patienten. Im breiten Spektrum der Naturheilkunde setze ich meine Schwerpunkte in der Bioresonanz, Akupunktur, Biochemie, Phytotherapie und der Integrativen Krebstherapie nach Banerji. Meine Begleittherapien sind stark von den Bedürfnissen meiner Patienten geprägt. Anhand eines ausführlichen Anamnesegesprächs zu Beginn der Behandlungen werden im Anschluss die Möglichkeiten besprochen und ein individueller Therapieplan entwickelt. Im Durchschnitt ist mit 10-15 Behandlungen zu rechnen. Die Behandlungen werden von der Zusatzversicherung übernommen. In welchem Rahmen, klären Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse ab. Natürlich können auch Einzelbehandlungen vereinbart werden. Meine Therapien und Behandlungen sind krankenkassenanerkannt. Anerkennungen Krankenkassen : EMR, ASCA, SNE, Mitglied NVS A-Mitglied

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Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, ärztlich geprüfte Dipl. Masseurin für Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfältigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, Rücken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen Fähigkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgeführt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme führt oder zu einer gänzlichen Heilung beiträgt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mühelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur Verfügung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwärts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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Mitglied SGMK Schweizerische Gesellschaft Medizinische Kosmetik SGMK Ihre Schule für Klassische Kosmetik und Ästhetik Unsere Kosmetikschule bietet hochklassige Kurse in klassischer Kosmetik an, um Ihre beruflichen Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben. Unsere Experten haben langjährige Erfahrung in ästhetischer Kosmetik. Wir vermitteln nicht nur Wissen, sondern auch die Leidenschaft für Schönheit und ästhetische Weiterbildung. Unsere Kurse eignen sich perfekt für Quereinsteiger oder Wiedereinsteiger. Wenn Sie seit Jahren fest im Kosmetischen Beruf tätig sind, wissen Sie wie schnelllebig die Kosmetikbranche ist. Auf der Suche nach neuen Trends sind wir der richtige Ansprechpartner. Das Kursangebot ist vielfältig, innovativ und wir entwickeln uns stätig weiter um immer auf dem neusten Stand zu sein. Unsere Fachkompetenz und Expertise • Langjährige Erfahrung in der Weiterbildung von Fachkosmetikerinnen • Ein bewährtes Ausbildungskonzept in Theorie und Praxis • Qualifizierte Kursleiterin mit mehr als 20 Jahre Berufserfahrung • V-NISSG Zertifiziert Träumen Sie schon lange davon in die schöne Welt der Kosmetik einzusteigen? Oder sind Sie schon länger nicht mehr in diesem / Ihrem Beruf tätig? Vielleicht sind Sie ein Profi und auf der Suche nach einer Interessanten Weiterbildung? Kursangebot: Gesichtspflege • Klassische Gesichtsmassage • Klassische Gesichtsbehandlung • Alginat Behandlung Anti-Spot • Problemhaut Akne und Detox • Microneedling Pen Augenbrauen & Wimpern • Rund ums Auge inkl. SPA • Lashlift • Browlift • Browhenna Körperbehandlungen • Bandagen Körperwickel Anti Cellulite • Bandagen Körperwickel Drainage • Fettreduzierende Alginat Behandlung • Detox / Wellness Rückenbehandlung Fusspflege • Calluspeeling Medical • Calluspeeling Vegetal Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme

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Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik , Psychiatrie und Psychotherapie , Bewegungstherapie , Prävention , Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. Weitere Informationen finden Sie unter www.clinica-holistica.ch . Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.

DARF ES ETWAS MEHR SEIN? Apparative Kosmetik Mittlerweile kann sich jede(r) selbst eine Maske zu Hause auflegen oder ein Peeling machen. Man braucht nicht unbedingt eine Kosmetikerin hierfür. Eine Kosmetikerin muss, meiner Meinung nach, viel mehr können. In unserer kurzweiligen Zeit muss sie Spreu von Weizen trennen können. Die effizienten und nachhaltigen Entwicklungen von kurzlebigen, unnützen, sogar gefährlichen Trends unterscheiden und ihre Kunden von diesen bewahren. Unsere Haut wird täglich vielen modernen Herausforderungen ausgesetzt: alltäglichem Stress, Umweltverschmutzung, Pestiziden, Toxinen, Medikamenten, etc. Natürliche, herkömmliche Kosmetik reicht leider hier zur Bekämpfung nicht mehr aus. Zum Einsatz müssen genauso zeitgemäße Gegenspieler kommen. Moderne Technologien, die für diesen speziellen Herausforderungen konzipiert wurden. Zum Beispiel Laser, Ultraschall, Mesoporation, etc. sowie intensive, «saubere», technologische Cosmoseuticals und solide, altbewahrte Wirkstoffe. Die Natürlichkeit ist wieder in. Wir dürfen Falten haben, ein Zeichen unserer Lebenserfahrung, aber bei einer gepflegten Haut. Unser Gesicht tragen wir das Leben lang. Es verdient gut behandelt zu werden. Es verdient eine moderate, durchdachte, behutsame Vorgehensweise. Ein Gesicht ist keine Spielwiese. Axt-in-Wald-Behandlungen sind in diesem Fall nicht angebracht. Spezialgebiete Meine Spezialgebiete sind Anti-Aging-Gesichtsbehandlungen sowie Treatments für Problemhaut wie Rosacea, Couperose, Akne, Neurodermitis, auch für trockene und sensible Haut. Prioritäten Meine höchste Priorität ist, Sie, mit meiner Kompetenz, Fachwissen, Erfahrung und technologischer Ausstattung bewusst und geplant zum Ziel zu führen. Unzählige Weiterbildungen, Tagungen und mehrere Zertifizierungen stützen mich dabei in meinem Bestreben für meine Kunden das Beste zu tun. Natürlich, wenn die Anwendung eines Apparats nicht erwünscht oder nicht gestattet ist (Schwangerschaft, Krankheiten), biete ich auch klassische, apparatfreie Behandlungen an. Wellness Auch das Wellness darf bei mir nicht zu kurz kommen: eine schöne Massage oder Lymphdrainage am Ende fast jeder Behandlung, entspannende Musik, eine Tasse Tee, Kaffee oder vielleicht ein Glas Wein oder Prosecco, wenn erwünscht ein weniger oder mehr tiefgründiges Gespräch. Eine kleine Auszeit vom Wahnsinn des Alltags, die Körper und Geist in Einklang bringt. Herzlich Willkommen bei Bodan-Kosmetik Oxana Tischer