"Herzlich willkommen in meiner Cranio-Praxis, einem Ort der ganzheitlichen Heilung und des Wohlbefindens. Ich bin leidenschaftlich darin, Menschen in verschiedenen Lebenssituationen zu unterstützen und ihre Gesundheit zu fördern. In meiner Praxis biete ich individuelle Unterstützung bei einer Vielzahl von Problemen an, darunter Stressbewältigung, Regeneration, Burnout, Tinnitus, Augenprobleme, Gelenkschmerzen, Migräne, Beruhigung, postoperative Betreuung, Unfallnachsorge, Hüftprobleme, Nervensystemstörungen und Traumarehabilitation. Mit meiner einfühlsamen und ganzheitlichen Herangehensweise möchte ich Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Gesundheit zu stärken. Meine Berufung liegt darin, Menschen zu helfen, sich zu erholen und zu heilen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, positive Veränderungen zu erleben, und ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Zusätzlich zu meinen therapeutischen Angeboten lade ich Sie herzlich ein, jeden Donnerstag um 18:50 Uhr an meinem Yoga-Kurs mit indischem Bewegungsansatz teilzunehmen. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und des körperlichen Ausgleichs, während ich Sie durch die Übungen leite. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Wohlbefinden zu führen."

Die wöchentliche Yoga Lektionen setzen sich aus Pranayama (Atemübungen), fliessender dynamischer Yogastil, Asana (gehaltene Körperhaltungen), Mantra Chanting, Mudras, Entspannung und Meditation zusammen. Dabei entsteht ein eigener kreativer Stil aus der Summe meiner 30 jährigen Yoga Erfahrung bei verschiedenen Internationalen Yogalehrer/innen, aus verschiedenen Traditionen von Vinyasa, Hatha Flow, Kundalini, Kriya hin bis zu TriYoga. Je nach Jahreszeit und Thema unterscheidet sich der Fokus in den einzelnen Stunden. Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene und Senioren, Meditation, Yoga Ferien, wöchentliche Kurse, Workshop, Seminare, Cranio Sacral-und Faszien Therapie, Weitere Infos auf der Website. www.yoga-apana.com

Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen! Bei e-quilibrium, Raum für Körper und Geist in Wädenswil stehe ich Ihnen auf dem Weg zu mehr Kraft, Leichtigkeit, Bewusstsein und Achtsamkeit zur Seite. Mit sanften, meditativen Körper- und Atemübungen finden wir gemeinsam Ihren Weg zur inneren Mitte. Begeben Sie sich mit mir auf den Weg zu sich selbst. Mit Angeboten von CANTIENICA® Körper in Evolution , ChiYoga und einem gezielten Massageangebot treten Sie bei e-quilibrium – Raum für Körper und Geist in eine Welt voller Entspanntheit und Harmonie. Sind Sie neugierig geworden? Dann stöbern Sie durch meine Seite und kontaktieren Sie mich, auch via SMS, wenn Sie Fragen haben. Ich freue mich auf Sie! Ihre Luzia Bertschinger-Karg

Irene Marti - Zentrum für Bewegung • Hombrechtikon - Yoga Entspannt und kraftvoll – zentriert und präsent

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

Über uns Über 40 Jahre Erfahrung 1983 gründete Claudia Bucher als Einzelfirma den Malerbetrieb. 2001 kam Sonja Schori dazu. Die Unternehmung ist stetig gewachsen. 2016 wurde die Einzelfirma in eine AG umgewandelt. Das handwerkliche Können, die Kreativität im Bereich Farbgestaltung mit den damit verbundenen Maltechniken, ist die Kernkompetenz der inhabergeführten Unternehmung. Leistungen Die richtige Mischung macht’s aus – wir verbinden Moderne mit Handwerkskunst. - Beratung - Malerarbeiten innen und aussen - Fassadenrenovationen -fugenlose Beschichtungen -Naturofloor - Verputze/Spachteltechniken - Tapeten und andere Wandbeläge - Lasuren - Bauführung / Baubegleitung - Energetische Sanierungen

Fettverbrennung, Aufbau von Muskeln und Spass mit einem hochintensiven Workout, das Cardio und Tanz mit Krafttraining verbindet. Hippe, pulsierende Musik und mitreissende Moves sorgen für die richtige Intensität, um gute Laune zu versprühen, neue Energie zu entfachen und um deine Fitnessziele zu erreichen. Wir sind für Anfänger und Fortgeschrittene - Keine Vorkenntnisse nötig! Unsere InstruktorInnen sind hervorragend geschult, sie mixen neue Moves mit angesagten Hits, die Stunden sind abwechslungsreich und das Workout heiss immer neu und herausfordernd. Jazzercise ist eine Verbindung aus Cardio- und Widerstandstraining, Pilates, Yoga, Kickboxing und Modern Dance. Mit unseren verschiedenen Formaten ist Abwechslung garantiert! Die Motivation wird so hochgehalten und der Weg ins nächste Fitnesslevel ist frei. Den Low impact version ist in allen Lektionen möglich - drop the hop - High energy! Nutze die Muskelkraft und nicht den Schwung! Für nur Chf 25.00 kannst du Jazzercise unverbindlich 7 Tage ausprobieren. Entscheidest du dich für ein Abonnement innert 14 Tagen, werden dir die Chf 25.00 gutgeschrieben (ausgenommen Spezialofferten). Kleinem und persönlichem Kinderhort 3x Wochentlich. Dusche und PP Vorhanden. Cardio Sculpt, Power Sculpt, Stretch und Sculpt Wir offerieren verschiedene Abo-varianten und eine angenehme und unkomplizierte Atmosphäre. Sofort melden! Wir freuen uns auf dich! Sheryl Tel 079 566 75 74 sheryl.jazzercise@hispeed.ch