Farbberatung Welche Farbe bringt die Kommunikation ins Rollen? Welche trägt zu einem gesunden Schlaf bei? Welche regt den Appetit an? Antworten auf solche Fragen gibt der Farbberater der Graf Malerei. Die Spezialisten des Farbberatungsteams haben dafür spezielle Aus- und Weiterbildungen absolviert: Diplomstudien zum Farbgestalter HF oder zum Farbberater col-arch. sowie Nachdiplomstudien. Dank ihrer Farbberatung können Kundinnen und Kunden ihre Wohn-situation massgebend verändern und damit an ihre Wünsche anpassen. Dreht man sich in einem Wohnzimmer um 360 Grad, blickt man meist auf weisse Wände. Warum eigentlich? Einer Theorie zufolge soll Weiss die Helligkeit eines Raums steigern und sachlich wirken. Das mag sein, doch weisse Wände dürften bald der Vergangenheit angehören. Viele Menschen wünschen sich heute ein warmes, gemütliches Zuhause, kein sachliches. Hier beginnt die Arbeit der Farbberater. Als Erstes versuchen sie im Gespräch herauszufinden, was der Kunde oder die Kundin sich vorstellt. In ein solches Farbberatungsgespräch können zahlreiche Aspekte einfliessen, beispielsweise die Symbolik oder die psychologische Wirkung einzelner Farbtöne. Natürlich spielt auch die persönliche Empfindung eine grosse Rolle. Hinzu kommen ästhetische und manchmal sogar geschichtliche Werte - je nach Herkunft und Kultur des Kunden. Zu den Aufgaben eines Farbberaters gehört auch die Abklärung der Machbarkeit. Es gibt Materialien oder Situationen, die bestimmte Kundenwünsche nicht zulassen. Doch selbstverständlich setzt das Team der Graf Malerei alles daran, jeden Farbwunsch zu erfüllen. Für die Farbplanung bei einem Neubau oder einem Umbau ziehen sich die Spezialisten in ihr Atelier in Buchs zurück. Hier entwickeln sie Farbkonzepte, die sie in der Folge visualisieren und ihren Kunden präsentieren. Damit diese sich eine bessere Vorstellung machen können, erstellen die Farbberater zusätzlich Farbpläne, die allen Bauteilen die geplante Oberflächengestaltung zuordnen. Danach steht einem individuell gestalteten, warmen und gemütlichen Zuhause nichts mehr im Wege. Farbgestaltung Ein Leben ohne Farben wäre trist und eintönig. Wir sorgen dafür, dass es nicht so weit kommt. Ein Team von Spezialisten gestaltet jeden Raum so, dass sich Menschen darin zu Hause fühlen können - oder wie zu Hause im Fall eines Hotelzimmers. Wie machen die das? Drei Eigenschaften zeichnen den professionellen Farbgestalter aus: ein geschultes Auge, Wissen und Kreativitaet. Das Auge, um einem Raum sofort anzusehen, wie man ihn verändern, verschönern und individuell gestalten kann. Das Wissen darüber, welche Farben und Materialien welche Akzente setzen. Und schliesslich die Kreativität, die den Wünschen der Kunden Farbe und Gestalt verleiht. Sobald die Gegebenheiten und die Kundenwünsche bekannt sind und sich die Farbgestalter ein erstes Bild von der Situation gemacht haben, werden die Ziele definiert. Dazu werden je nach Auftrag die Bewohnerinnen und Bewohner oder die Planer beigezogen. Doch wenn die Ziele einmal abgesteckt sind, darf der Farbgestalter seiner Kreativität freien Lauf lassen. Nun nehmen die Ideen Gestalt an: mit Farben, Dekorationen, Designoberflächen und Texturen. Manchmal bezieht der Gestalter auch das Licht in seine Arbeit ein. Schliesslich soll im Raum oder im Haus alles zusammenstimmen. Doch bevor es so weit ist, nehmen wir im Atelier noch einen Schlusscheck vor. Ohne diese letzte Zustimmung geht nichts raus. Doch dann ist die Zeit reif für die Umsetzung. Und die Kunden dürfen sich freuen - genauso wie wir. Es erfüllt uns jedes Mal mit Stolz, wenn unsere Arbeit einem Raum Atmosphäre, Wert und Individualität hat geben können. Realisation Dieser Bereich bildet ein festes Standbein - neben Beratung und Gestaltung. Der Realisation werden jährlich rund 400 Aufträge aus der Bau- und Kundenmalerei verbucht. Eine beträchtliche Summe - vor allem wenn man bedenkt, dass die Aufträge in ihrer Grösse stark variieren: Vom Wandanstrich im Schlafzimmer bis zum Verputzen ganzer Häuser oder - in Zahlen - von 500 bis 300 000 Franken Umsatz ist alles dabei. Haus ist zudem ein dehnbarer Begriff. Das kann ein Mietobjekt sein, ein Einfamilienhaus, ein öffentlicher Bau wie ein Altersheim oder ein Spital, ein Industriekomplex, ein Hotel oder sonst irgendein Gebäude - und bei jedem Haus gibt es ein Inneres und ein Äusseres. Doch egal, worum es sich handelt: Wir rücken jedes Objekt ins rechte Licht. Manchmal genügt dafür ein frischer Anstrich. Manchmal braucht es etwas mehr, einen neuen Verputz oder eine neue Tapete. Wir können das alles. Auch reparieren. Oberflächenreparaturen sind sogar eine Spezialität von uns. Die Zusammenarbeit mit uns ist einfach und unkompliziert. Das Realisationsteam baut auf Fachkompetenz und orientiert sich am Kunden. Der Preis? Auch der ist kundenfreundlich. Und Abstriche beim Service kommen nicht in Frage. Wer die Farben der Graf Malerei trägt, weiss auch, was Servicebereitschaft heisst. Die Spezialisten in der Realisation arbeiten transparent und halten, was sie versprechen - insbesondere die Termine. Und die Kunden wissen es zu schätzen.

Und auch die Rollatore sind sehr gut. Mein Mann braucht beides.

Für viele ältere Menschen stellt sich irgendwann die Frage: muss ich in ein Altersheim oder kann ich zu Hause bleiben? Das gewohnte Umfeld, die eigene Wohnung oder Haus, steht für Normalität und ist vielen, vor allem älteren Personen, sehr wichtig. Im alter jedoch werden täglich erledigte Kleinigkeiten wie Putzen, Einkaufen oder Kochen, schnell zu einer grossen Anstrengung. Dies muss nicht sein. Dank der richtigen Hilfe können Sie länger und stressfrei in ihrer gewohnten Umgebung bleiben. Durch verschiedene Spitex-Organisationen sind Sie in Sache pflege optimal versorgt. Der Mahlzeitendienst „Das Restaurant zu Hause“ leistet Unterstützung bei der Ernährung. Nicht mehr jeden Tag Einkaufen und Kochen zu müssen ist eine grosse Entlastung im Alter. Egal ob dauerhaft und täglich oder zwischendurch, wir liefern ihr Mittagsessen. Wir bieten täglich drei verschiedene warme Menüs, sowie vier kalte Menüs an, welche unseren Kunden in der Region Basel direkt in die Wohnung geliefert werden. Die Auslieferung erfolgt in speziellen Latent-Wärmespeichern, so dass Sie die Mahlzeit direkt nach der Lieferung geniessen können. Für Sonn- und Feiertage werden auf Wunsch kalte Menüs am Vortag ausgeliefert.

Gabriela hat einfach magische Hände. Jeder Massage ist es Wert. Kann ich nur weitermpfehlen

Erstaunlich welche Aufwertung ein durchdachter Garten bekommt. Ein richtiger Wohngarten!

WOHNGÄRTEN ZUM WOHLFÜHLEN Zwei Betriebe - Müko Buchs SG, Müko Mauren FL – eine gemeinsame Philosophie. Gärten müssen Wohnraum sein, sie sollen leben und sie dürfen sich den Jahreszeiten anpassen. Mit Leiden-schaft realisiert Müko Gartengestaltung Wohngärten, die den Bedürfnissen der Kundschaft entsprechen und sich durch eine vielseitige Pflanzenverwendung auszeichnen. Die enge Zusammenarbeit mit seiner Kundschaft ist Christian Müller, Inhaber der Firma «Müko Garten-gestaltung», sehr wichtig. Gemeinsam erarbeitet das Team der Müko Projekte, um für jede Situation die bestmögliche Lösung zu finden. Wir setzen Akzente . Ihre Wünsche, wir setzen sie um. Oberstes Ziel der Müko Gartenplanung ist es, jedem Kunden sein persönliches Gartenparadies zu schaffen. Geplant werden einfache und kostengünstige Gartenneuanlagen, gemütliche Sitzplätze, einladende Hauseingänge, naturnahe Gestaltungen von Biotopen und Schwimmteichen oder Hangverbauungen mit Natur- oder Betonsteinen. Also alles, was rund ums Haus zu machen ist. Auch grössere Anlagen wie Mehrfamilienhaus-Überbauungen, Schulhäuser oder Altersheim-Umgebungen werden auf die Benutzer abgestimmt geplant. Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Bepflanzung. Denn dort zeigt sich, was ein Gärtner kann. Gartenpflege- damit die Freude von Dauer ist. Damit Sie nicht alles allein machen müssen, stehen Ihnen unsere Gärtner der Gartenpflegegruppe zur Verfügung. Diese betreuen Ihren Garten nach Wunsch einmal im Frühling, im Herbst, während den Ferien oder auch über das ganze Jahr hindurch. Pflanzen machen unsern Garten zum Wohnraum Baumkronen geben uns Schatten und ein wohnliches Gefühl. Zur Trennung der Räume verwenden wir Blüten-sträucher oder Heckenpflanzen. Sie bringen uns die Jahreszeiten vor das Fenster. Zierlicher Austrieb im Frühling, herrliche Blütenpracht im Sommer, leuchtende Herbstfärbung im Oktober und Schneeskulpturen im Winter. Blütenstauden und Saisonblumen lassen uns immer aufs neue Staunen. Doch was wäre ein Garten ohne Obst und Beeren? Auch die Geschmackssinne müssen in die Bepflanzung einbezogen werden. Massiver Brunnen aus Solothurner Kalkstein, Kalksteinbrunnen inkl. Einlaufhahn Massive Brunnen aus Granitfindlingen, Eierförmig mit daneben stehendem Einlaufhahn Halbierte Weinfässer als Brunnen, Brunnen komplett mit Wassereinlaufrohr und Umwälzpumpe Eine gelungene Bepflanzung dient dem Auge, dem Ohr, dem Tasten und Fühlen, der Nase und dem Geschmack.

ausärztliche Betreuung Wir bieten eine umfassende hausärztliche Betreuung für jedes Lebensalter. Praxisgemeinschaft Alle Ärzte verfügen über eine eigene Praxisbewilligung und Konkordatsnummer. Die Organisation als Gruppenpraxis bietet Ihnen folgende Vorteile: • nur ausnahmsweise ist die Praxis ferienhalber geschlossen • bei Abwesenheit eines Arztes übernehmen die Kollegen die Betreuung und haben vollen Zugriff auf das Krankendossier • komplexe Problemstellungen diskutieren wir gemeinsam Hausbesuche Ist es Ihnen nicht möglich in die Praxis zu kommen, betreuen wir Sie auch zu Hause. Bei einem allfälligen Übertritt ins Altersheim Bruggwiesen bleiben wir gerne Ihr betreuendes Ärzteteam. Notfalldienst Wir nehmen am allgemeinen Notfalldienst teil und sind dem Hausärzteverein der Region angeschlossen. Kinderärztliche Behandlung Frau Dr. Bachmann ist für die Behandlung der Kinder zuständig. Rheumatologie Dr. Gross arbeitet ausschliesslich als Rheumatologe und Sportmediziner. Er übernimmt rheumatologische Beurteilungen auch auf Überweisung. Reisemedizinische Beratungen Wir führen gerne auch reisemedizinische Beratungen durch. Ultraschall Dr. Gross führt Ultraschalluntersuchungen des Bewegungsapparates durch. Röntgen Unsere Röntgenbilder werden digitalisiert erfasst. Dadurch haben wir die Möglichkeit, Bilder unseren konsiliarischen Radiologen per E-Mail zur Beurteilung zu unterbreiten. Unsere Praxis ist rollstuhlgängig. Parkplätze stehen vor der Praxis und beim Restaurant Nussbaum zur Verfügung.

Das Team Arbeitstreff entstand aus der Idee arbeitslosen Mitmenschen in konjunkturell schwierigen Zeiten in ihren gelernten Berufen angemessen zu beschäftigen. Im Haus übernehmen wir Abbrucharbeiten z.B. Küchenausbau, Teppiche, Tapeten, Wände, Böden, Decken, u.v.m. Entsorgung von A-Z. Ob Wohnungen, Fabriken, Büros, Lagerhallen oder Keller, wenn Sie ihr altes Domizil besenrein zurücklassen wollen, oder einfach nur Frühjahrsputz machen - wir befreien Sie von ihrem Ballast. Haushaltsauflösungen und Räumungen führen wir zuverlässig aus. Abfall und Müll wird fachgerecht getrennt und ordnungsgemäss entsorgt. Ob geschäftlich oder privat – ein Umzug kostet Zeit und Nerven. Gerne nehmen wir Ihnen die Last von den Schultern. Wir sind für Sie da, wenn Sie den Umzug komplett von Profihand durchgeführt wissen möchten. Dann übernehmen wir alles, vom Einpacken Ihres Haushalts und der Demontage Ihrer Möbel bis zum Montieren, Auspacken und Einräumen im neuen Heim. Der ganzen Umzug Ihrer Angehörigen ins Pflege- oder Altersheim ist bei uns in den besten Händen. Sie können aber genauso auf uns zählen, wenn Sie Ihren Umzug lieber selbst in die Hand nehmen. Wir stellen Ihnen gerne unsere Fahrzeuge und Fahrer zur Verfügung. Unser zuverlässiger Möbellift hilft Ihnen Ihren Umzug leichter zu erledigen. Für Firmen, Gewerbebetriebe und Privatpersonen führen wir Transport-Aufträge mit Lasten bis zu 1.2 Tonnen pro Fuhre aus. An Daueraufträgen sind wir interessiert. Es würde uns freuen, mit Ihnen auf längere Zeit zusammen arbeiten zu können. Informieren Sie sich über unsere Transportpreise! Wir reinigen: was Sie wollen und so oft Sie wollen! Wir übernehmen die Reinigung Ihres Objektes. Ob Komplettreinigung der neuen und alten Wohnung inkl. Abgabe, oder Büroreinigungen, etc. Pauschalpreise nach Besichtigung. Umzüge und Wohnungsauflösungen bedeuten viel Arbeit und Stress. Nutzen Sie deshalb die Vorteile unserer Angebote. Die Suche nach verschiedenen Firmen entfällt Wir organisieren nach Ihren Vorgaben Sie übergeben uns die Schlüssel, wir erledigen den Rest Sie haben den Kopf frei für wichtigere Dinge Wir sind Ihr zuverlässiger Partner für Umzüge, Reinigungen und Entsorgungen aller Art. Zu unseren Stärken zählen die Zuverlässigkeit, Flexibilität sowie unsere speditive Arbeitsweise. Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit Möbel in unserem Möbellager einzulagern. Mit unserem Möbellift meistern wir auch Umzüge in grossen Höhen… Verlangen Sie eine unverbindliche Offerte. Abgabegarantie

Eine Antwort auf alle Entsorgungsfragen bietet das Entsorgungszentrum RAZ Kreuzlingen. Wir bieten die bequeme Gratis-Entsorgung der gängigsten für die Verwertung vorgesehenen Abfälle über Einwurf-Luken an. Alle anderen Abfälle können kostenpflichtig während der Öffnungszeiten in der Halle abgegeben werden. Fragen Sie uns, wir unterstützen Sie gerne. Wir betreiben das Entsorgungszentrum RAZ im Auftrag der KVA Thurgau . Material- und Preisliste

Die Küche soll nicht nur funktionell, geräumig und übersichtlich sein, sie soll auch Platz schaffen für Austausch, Emotionen und gemütliches Zusammensein. Dabei gilt es, dass bei schwierigen Raumverhältnissen eine optimale und übersichtliche Lösung gefunden wird. Küchen Die Küche soll nicht nur funktionell, geräumig und übersichtlich sein, sie soll auch Platz schaffen für Austausch, Emotionen und gemütliches Zusammensein. Dabei gilt es, dass bei schwierigen Raumverhältnissen eine optimale und übersichtliche Lösung gefunden wird Möbel • Schränke • Tische • Sideboards • Badezimmermöbel • Regale Türen • Haustüren • Zimmertüren • Brandschutztüren Arztpraxen / Spitäler Innenausbauten für Spitäler und Arztpraxen stellen an den Innenausbau besonders hohe Ansprüche. Die Planung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit den Architekten, den Innenarchitekten und den zuständigen Personen im Spital bzw. in den Arztpraxen. Schulhäuser Innenausbauten für Schulhäuser, seien es Tremmwände, Türen oder Einbauschränke. Die Planung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit den Architekten und den zuständigen Personen. Altersheime Innenausbauten für Altersheime stellen an den Innenausbau besonders hohe Ansprüche. Die Planung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit den Architekten, den Innenarchitekten und den zuständigen Personen im Altersheim. Diverses • Trennwände / Trennwand Die Vielfalt unserer Produkte reicht vom Badezimmermöbel über Küchen bis hin zu komplexen Innenausbauarbeiten. Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht die Gestaltung, die Umsetzung der Kundenwünsche und die Funktionalität. Unsere jahrelange Erfahrung garantiert Ihnen eine individuelle, innovative Lösung. • Planung und Gestaltung • Umbauten • CNC-Auftragsbearbeitung • Küchengeräteaustausch • Reparaturen

Sie erhalten bei mir eine qualitativ hochstehende Medizin, die allen fachlichen Ansprüchen gerecht wird und auf aktuellem Stand ist. Ziel ist es, Sie gesundheitlich umfassend und konstant zu begleiten, um mögliche Erkrankungen präventiv anzugehen und Sie langfristig zu gesundheitserhaltenden Massnahmen zu motivieren • Ich unterstütze Sie bei akuten und chronischen Krankheiten und führe Check-up und Vorsorge-Untersuchungen durch. • Nebst allen Laboruntersuchungen biete ich auch eine Röntgenuntersuchung mit niedrigeren Röntgenstrahlen an. • Auswärts erhaltene Resultate bespreche ich mit Ihnen und stimme die vorgeschlagenen Therapien gemeinsam mit Ihnen ab. • Beim Erreichen eigener Grenzen arbeite ich eng mit Spezialisten zusammen, um Ihnen zeitnah und unkompliziert helfen zu können. Falls erforderlich besuche ich Sie im Altersheim oder zu Hause. Sportmedizin • Manuelle Medizin • Ernährung • Hausarztpraxis • Medikamentenbestellung • Patientenfeedback

Das Hotel Artos - die zentrumsnahe Oase in Interlaken Das Ferien-, Seminar-, Wellness-, und Erlebnishotel Artos bietet schon so etwas wie die «Quadratur des Hotels». Für alle etwas. Wir meinen vielmehr, wir bieten allen alles und vor allem Erholung ohne Grenzen. Gerne unterbreiten wir Ihnen Ihr persönliches Angebot - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse an die Saison, die Personenzahl, das Erlebnis-, Wellness-, Sport- und Kulturprogramm, die Dauer und das Budget. Nehmen Sie einfach unverbindlich Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Sie und die Erfüllung Ihrer Erholungswünsche! Zehn gute Gründe Erholung Im Ferienhotel Artos mit seinen 80 hellen, grosszügigen Einzel-, Doppel-, Grandlit-, Familienzimmern und Juniorsuiten, barrierefrei und allergikerfreundlich, alle mit Dusche/WC, Radio/TV/Telefon, Föhn und Balkon, werden Sie im Nu ausspannen. Zusammen mit einem Altersheim sowie einem Wohnangebot in einer Anlage stellt das Zentrum Artos den Erholungs- und Lebensraum für Jung und Alt schlechthin dar. Genuss Im Verwöhnhotel Artos mit seiner kreativen, auf regionalen und Saisonprodukten basierten Küche, im festlichen Speisesaal Seerose sowie zwischendurch in den Cafeterias Intermezzo und Welle geniessen Sie den Aufenthalt sogleich in vollen Zügen. Die freundlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen bereit, um Ihnen zuvorzukommen. Innovation Das Hotel Artos mit Klimaschutz-Zertifikat und Qualitätsgütesiegel für den Schweizer Tourismus bietet Ihnen Ruheoase, Arbeitsraum und Aktivferien gleichermassen, in Viersternqualität zum Dreisternpreis - kurzum ein ganz neues Ferienerlebnis. Seminare Zwei Zugstunden von Zürich inmitten der erhabenen Bergwelt finden Sie das Seminarhotel - mit neun Seminar- und Gruppenräumen für zehn bis hundert Personen, Plenarsaal bis zu 200 Personen in Konzertbestuhlung, hervorragender Grundausstattung und Toptechnik. Wellness Die Wellnessoase «SPArtos» umfasst Einzelwhirlpools, Physiotherm Infrarot-kabine, Duft- und Massagedusche, Dampfbad und Sauna. Der Eintritt und der erste Jeton für den Whirlpool sind im Zimmerpreis inbegriffen. Fühlen Sie sich rundum wohl! Gesundheit Das Hotel Artos ist im Kurbereich herausragend. «Physio SPArtos» - die Physiotherapiepraxis im Haus - bietet Ihnen medizinische Trainingstherapie und Medical Wellness. Auf Ihre Gesundheit! Panorama Berge, wohin Sie blicken. Das Hotel Artos ist umgeben von Niesen, Harder, Brienzer Rothorn und Jungfrau - Weltnaturerbe eben. Ihren persönlichen Hausberg erkären Sie mit der Zimmerwahl. Lage In unserem Hotelpark in einem ruhigen Wohnquartier und doch in Zentrumsnähe fühlen Sie sich daheim. Den IC-Bahnhof Interlaken Ost erreichen Sie in 15 Minuten zu Fuss. Mit der Gästekarte erschliessen Sie per Öffentliche Verkehrsmittel die Umgebung gratis. Es locken Interlaken Classics, Japanischer Garten, Giessbachfälle und Freilichtmuseum Ballenberg. Hier liessen es sich Mendelssohn, Goethe und Lord Byron gut gehen. Heute sind Sie dran. Arrangement Wir empfangen Sie als abenteuerlustige Familie, ruhebedürftigen Single, verliebtes Pärchen, geniesserischen Senior oder zielorientiertes Unternehmen herzlich bei uns. Die Artos-Küche kreiert Ihnen das Menü nach Mass. Auf der Hotelkarte steht ein reiches Kulturprogramm zur Wahl. Andacht, Gottesdienst und Bibelferienwoche, frei wählbar, umsorgen Ihre Seele. Flexibilität Ferien-, Seminar-, Wellness-, Kur-, Familien-, Sport-, Erlebnis-, Verwöhn- und Kultur-hotel - mehr Hotel als bei uns finden Sie nirgends. Das Hotel Artos ist topflexibel und hat einen unverwechselbaren Charakter. Die Quadratur des Hotels eben - kreiert für charaktervolle Individuen wie Sie.

Man wird sehr freundlich und kompetent beraten. Die Auswahl ist gross. Preis und Qualität stimmen. Kann ich nur empfehlen.

Physiotherapie Zentrum Würenlos Die Praxis befindet sich im Zentrum von Würenlos an der Juchstrasse 3, etwa hundert Meter neben dem Ärztehaus. Die Juchstrasse ist eine Seitenstraße der Landstrasse, gleich hinter dem SEAT Salon. Die Bushaltestelle Post ist nur 2 Minuten zu Fuß entfernt. Vor dem Gebäude sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Juchstrasse 3, 5436 Würenlos Tel: 078 883 03 02 Email: wurenlos@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 06.00 – 19.30 Uhr Physiotherapie Fitness Emotion Spreitenbach Die Praxis befindet sich im Fitness Emotion in Spreitenbach an der Pfadackerstrasse 7. Die Praxis ist im siebten Stock. Vor dem Gebäude sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Pfadackerstrasse 7, 8957 Spreitenbach Tel: 078 201 79 81 Email: emotion@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 07.00 – 19.30 Uhr Senevita Lindenbaum – ­Pflege und Betreuung in Spreitenbach Die Praxis befindet sich in Zentrum von Spreitenbach beim Senevita Altersheim in EG. Vor dem Gebäude sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Türliackerstrasse 9, 8957 Spreitenbach Tel: 078 242 93 38 Email: spreitenbach@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: 08.00 – 19.30 Uhr Alterszentrum St. Bernhard- Ein Ort zum Wohlfühlen. Die Praxis befindet sich in EG des Zentrums. Vor dem Gebeüde sind konstenlose Parkplätze vorhanden. Physiobernady – Wettingen St. Bernhard Adresse: Langäcker 1, 5430 Wettingen Tel: 078 316 93 33 Email: wettingen@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: 08.00 – 17.00 Uhr

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE

• Reinigungen Wir stehen Ihnen für alle Reinigungsarbeiten zur Verfügung. Mit über 30 Jahren Erfahrung reinigen wir Gebäude, Wohnungen und Geschäftsliegenschaften. Umzugsreinigungen | Baureinigung | Hauswartungen • Umzüge Zügeln leicht gemacht - Wir tragen die Kisten und Möbel für Sie! Wir planen mit Ihnen zusammen den perfekten Umzug und stellen auf Wunsch auch Umzugskisten oder Zügelkartons zur Verfügung. Privatumzüge | Geschäftumzüge | Umzug ins Altersheim | Möbellift • Räumungen Sorgenfreie Räumungen. Für Räumungen erstellen wir gerne für Sie eine unverbindliche Offerte nach Begehung des Objekts. Vereinbaren Sie mit uns einen Termin. Wir organisieren für Sie auf Wunsch auch Zügelkisten und Umzugskartons für die Räumungen. Wohnhaus-/Geschäftsräumungen | Zwangsräumungen • Einlagerungen Wenn einzelne Möbelstücke, Umzugskisten, Auto- oder Sportausrüstung keinen Platz mehr in Garage und Keller haben - dann nutzen Sie unsere Lagerräume. Sie gehen auf Reisen und möchten Ihren Hausrat nur vorübergehend einstellen? Oder Sie haben schlichtweg zu wenig Platz und suchen einen Ort für die dauerhafte Einlagerung von privaten Gegenständen? Wir lagern Ihre Möbel, Umzugskisten, Winterpneus, Sportgeräte, etc. in eigenen Räumlichkeiten ein, bis Sie sie wieder brauchen. • Brockenhaus Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Bei uns finden Sie eine grosse Auswahl an Tischen, Stühlen, Schränke, Sofas, Kommoden, Geschirr und noch so vieles mehr ... Unsere permanente Ausstellung ist nicht nur übersichtlich, sondern wird durch unser erfahrenes Personal auch professionell betreut. Hier macht Stöbern Freude! Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Adresse: Aarburgerstrasse 13, 4800 Zofingen, im 3. Stock mit Warenlift Öffnungszeiten: immer Samstags von 10:00 - 17:00 Uhr Wir verfügen über weiter Filialen: Aarburgerstrasse 13 4800 Zofingen 062 751 42 35 Laurenzenvorstadt 7 5000 Aarau 062 823 02 16 Sägestrasse 2 5600 Lenzburg 062 891 30 88 Tecknauerstrasse 96 4460 Gelterkinden 061 981 65 15 Hauptstrasse 87 4702 Oensingen 062 396 21 80 Kirchgasse 3 4600 Olten 062 296 46 05 Bahnhofstrasse 26 4900 Langenthal 062 922 88 04 Bahnhofstrasse 39 4950 Huttwil 062 962 06 92 Ettiswilerstrasse 1 6130 Willisau 041 970 02 06 Leopoldstrasse 6 6210 Sursee 041 921 29 66 Seidenhofstrasse 2 6003 Luzern 041 370 03 08 Hauptstrasse 5 6280 Hochdorf 041 910 50 01 Alzbachstrasse 11 5734 Reinach 062 771 38 90 Aarauerstrasse 1 5040 Schöftland 062 721 00 42 Herzlich Willkommen! • Reinigungen Wir stehen Ihnen für alle Reinigungsarbeiten zur Verfügung. Mit über 30 Jahren Erfahrung reinigen wir Gebäude, Wohnungen und Geschäftsliegenschaften. Umzugsreinigungen | Baureinigung | Hauswartungen • Umzüge Zügeln leicht gemacht - Wir tragen die Kisten und Möbel für Sie! Wir planen mit Ihnen zusammen den perfekten Umzug und stellen auf Wunsch auch Umzugskisten oder Zügelkartons zur Verfügung. Privatumzüge | Geschäftumzüge | Umzug ins Altersheim | Möbellift • Räumungen Sorgenfreie Räumungen. Für Räumungen erstellen wir gerne für Sie eine unverbindliche Offerte nach Begehung des Objekts. Vereinbaren Sie mit uns einen Termin. Wir organisieren für Sie auf Wunsch auch Zügelkisten und Umzugskartons für die Räumungen. Wohnhaus-/Geschäftsräumungen | Zwangsräumungen • Einlagerungen Wenn einzelne Möbelstücke, Umzugskisten, Auto- oder Sportausrüstung keinen Platz mehr in Garage und Keller haben - dann nutzen Sie unsere Lagerräume. Sie gehen auf Reisen und möchten Ihren Hausrat nur vorübergehend einstellen? Oder Sie haben schlichtweg zu wenig Platz und suchen einen Ort für die dauerhafte Einlagerung von privaten Gegenständen? Wir lagern Ihre Möbel, Umzugskisten, Winterpneus, Sportgeräte, etc. in eigenen Räumlichkeiten ein, bis Sie sie wieder brauchen. • Brockenhaus Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Bei uns finden Sie eine grosse Auswahl an Tischen, Stühlen, Schränke, Sofas, Kommoden, Geschirr und noch so vieles mehr ... Unsere permanente Ausstellung ist nicht nur übersichtlich, sondern wird durch unser erfahrenes Personal auch professionell betreut. Hier macht Stöbern Freude! Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Adresse: Aarburgerstrasse 13, 4800 Zofingen, im 3. Stock mit Warenlift Öffnungszeiten: immer Samstags von 10:00 - 17:00 Uhr Wir verfügen über weiter Filialen: Aarburgerstrasse 13 4800 Zofingen 062 751 42 35 Laurenzenvorstadt 7 5000 Aarau 062 823 02 16 Sägestrasse 2 5600 Lenzburg 062 891 30 88 Tecknauerstrasse 96 4460 Gelterkinden 061 981 65 15 Hauptstrasse 87 4702 Oensingen 062 396 21 80 Kirchgasse 3 4600 Olten 062 296 46 05 Bahnhofstrasse 26 4900 Langenthal 062 922 88 04 Bahnhofstrasse 39 4950 Huttwil 062 962 06 92 Ettiswilerstrasse 1 6130 Willisau 041 970 02 06 Leopoldstrasse 6 6210 Sursee 041 921 29 66 Seidenhofstrasse 2 6003 Luzern 041 370 03 08 Hauptstrasse 5 6280 Hochdorf 041 910 50 01 Alzbachstrasse 11 5734 Reinach 062 771 38 90 Aarauerstrasse 1 5040 Schöftland 062 721 00 42

Herzlich Willkommen! Reinigungen Wir stehen Ihnen für alle Reinigungsarbeiten zur Verfügung. Mit über 30 Jahren Erfahrung reinigen wir Gebäude, Wohnungen und Geschäftsliegenschaften. Umzugsreinigungen | Baureinigung | Hauswartungen • Umzüge Zügeln leicht gemacht - Wir tragen die Kisten und Möbel für Sie! Wir planen mit Ihnen zusammen den perfekten Umzug und stellen auf Wunsch auch Umzugskisten oder Zügelkartons zur Verfügung. Privatumzüge | Geschäftumzüge | Umzug ins Altersheim | Möbellift • Räumungen Sorgenfreie Räumungen. Für Räumungen erstellen wir gerne für Sie eine unverbindliche Offerte nach Begehung des Objekts. Vereinbaren Sie mit uns einen Termin. Wir organisieren für Sie auf Wunsch auch Zügelkisten und Umzugskartons für die Räumungen. Wohnhaus-/Geschäftsräumungen | Zwangsräumungen • Einlagerungen Wenn einzelne Möbelstücke, Umzugskisten, Auto- oder Sportausrüstung keinen Platz mehr in Garage und Keller haben - dann nutzen Sie unsere Lagerräume. Sie gehen auf Reisen und möchten Ihren Hausrat nur vorübergehend einstellen? Oder Sie haben schlichtweg zu wenig Platz und suchen einen Ort für die dauerhafte Einlagerung von privaten Gegenständen? Wir lagern Ihre Möbel, Umzugskisten, Winterpneus, Sportgeräte, etc. in eigenen Räumlichkeiten ein, bis Sie sie wieder brauchen. • Brockenhaus Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich! Bei uns finden Sie eine grosse Auswahl an Tischen, Stühlen, Schränke, Sofas, Kommoden, Geschirr und noch so vieles mehr ... Unsere permanente Ausstellung ist nicht nur übersichtlich, sondern wird durch unser erfahrenes Personal auch professionell betreut. Hier macht Stöbern Freude! Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Adresse: Aarburgerstrasse 13, 4800 Zofingen, im 3. Stock mit Warenlift Öffnungszeiten: immer Samstags von 10:00 - 17:00 Uhr Wir verfügen über weiter Filialen: Aarburgerstrasse 13 4800 Zofingen 062 751 42 35 Laurenzenvorstadt 7 5000 Aarau 062 823 02 16 Sägestrasse 2 5600 Lenzburg 062 891 30 88 Tecknauerstrasse 96 4460 Gelterkinden 061 981 65 15 Hauptstrasse 87 4702 Oensingen 062 396 21 80 Kirchgasse 3 4600 Olten 062 296 46 05 Bahnhofstrasse 26 4900 Langenthal 062 922 88 04 Bahnhofstrasse 39 4950 Huttwil 062 962 06 92 Ettiswilerstrasse 1 6130 Willisau 041 970 02 06 Leopoldstrasse 6 6210 Sursee 041 921 29 66 Seidenhofstrasse 2 6003 Luzern 041 370 03 08 Hauptstrasse 5 6280 Hochdorf 041 910 50 01 Alzbachstrasse 11 5734 Reinach 062 771 38 90 Aarauerstrasse 1 5040 Schöftland 062 721 00 42

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