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Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: • Allgemeine Physiotherapie • Manuelle Therapie • Rehabilitation nach Operationen und Unfällen • Sportphysiotherapie • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Behandlung neurologischer Krankheiten • Therapie bei Multiple Sklerose • Lymphdrainage • Triggerpoint Therapie • Dry Needling Therapie • Therapeutische Massage • Hausbesuche • Spezialisierte Kinderphysiotherapie • Radiale Stosswellentherapie • Physiotherapeutische Betreuung Heime • Ambulante Rehabilitation • Schröpfen • Gruppentraining

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: • Allgemeine Physiotherapie • Manuelle Therapie • Rehabilitation nach Operationen und Unfällen • Sportphysiotherapie • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Behandlung neurologischer Krankheiten • Therapie bei Multiple Sklerose • Lymphdrainage • Triggerpoint Therapie • Dry Needling Therapie • Therapeutische Massage • Hausbesuche • Spezialisierte Kinderphysiotherapie • Radiale Stosswellentherapie • Physiotherapeutische Betreuung Heime • Ambulante Rehabilitation • Schröpfen • Gruppentraining

In unserem Unternehmen steht die Rückkehr von Lebensfreude und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Mission. Mit leidenschaftlichem Engagement setzen wir uns von ganzem Herzen für die Gesundheit unserer Kunden ein. Unsere hochqualifizierten Therapeuten kombinieren Fachkenntnisse mit Empathie, um individuelle Behandlungsmethoden zu gestalten, die auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Eine positive Lebenseinstellung, herzliche Zuwendung und ansteckende Motivation bilden das Fundament unseres engagierten Teams. Bei uns geht es nicht nur um medizinische Betreuung, sondern auch um eine partnerschaftliche Beziehung, die auf Vertrauen, Verständnis und gemeinsamem Wachstum beruht.

In unserem Unternehmen steht die Rückkehr von Lebensfreude und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Mission. Mit leidenschaftlichem Engagement setzen wir uns von ganzem Herzen für die Gesundheit unserer Kunden ein. Unsere hochqualifizierten Therapeuten kombinieren Fachkenntnisse mit Empathie, um individuelle Behandlungsmethoden zu gestalten, die auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Eine positive Lebenseinstellung, herzliche Zuwendung und ansteckende Motivation bilden das Fundament unseres engagierten Teams. Bei uns geht es nicht nur um medizinische Betreuung, sondern auch um eine partnerschaftliche Beziehung, die auf Vertrauen, Verständnis und gemeinsamem Wachstum beruht. Wir sind fest davon überzeugt, dass sich Patienten in ihrer Umgebung wohlfühlen müssen, um eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. Das Vertrauen in unsere einfühlsamen Therapeuten bildet das Herzstück für eine erfolgreiche und tiefgehende Therapie. In unserer Unternehmenskultur geht es nicht nur um Heilung, sondern auch um die Schaffung eines unterstützenden Umfelds, in dem Lebensqualität und positiver Fortschritt im Vordergrund stehen.

Atem ist Leben - Verletzungen / Traumen gehören zum Leben Diese zwei Aussagen widerspiegeln die Schwerpunkte meiner Arbeit. Als langjährige Körpertherapeutin habe ich mich mit diesen beiden Aspekten des Lebens ausgiebig auseinandergesetzt. Was ist Atem- und Körpertherapie? Die Atem- und Körpertherapie nach Middendorf macht den Körper für die Atembewegung durchlässig. Muskelspannung, Haltung und Organe werden positiv beeinflusst. Wir können freier atmen und finden zu unserem natürlichen Atem- und Lebensrhythmus. Ein frei fliessender Atem wirkt sich auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Wir bewegen uns im Gleichgewicht. Als zentrale Lebensfunktion beeinflusst der Atem Körper, Seele und Geist. Gedanken, Emotionen und die körperliche Befindlichkeit beeinflussen Atemfluss, Atemqualität und Atemrhythmus. Wie ein Sender nimmt der Atem innere und äussere Reize auf und reagiert auf seelischen und körperlichen Druck. Wir erkennen, was uns den Atem raubt oder uns aufatmen und durchatmen lässt.

Bei uns sind Sie als Patient/in am richtigen Ort. Durch unsere langjährige Erfahrung & Kundenorientierung ermöglichen unsere freundlichen und kompetenten Mitar­beiter Ihnen die bestmögliche Unterstützung bei Ihrem gesundheitlichen Anliegen.

Skin Balance ist seit zwanzig Jahren eines der führenden Kosmetik-Institute für Gesichts- und Körperpflege am linken Zürichsee-Ufer. Als erfahrene Kosmetik-Profis kümmern wir uns darum, dass Ihre Haut schön und gesund bleibt und Problemhaut wieder ins Gleichgewicht kommt. Wir beschäftigen ausschliesslich eidgenössisch geprüfte Kosmetikerinnen. Skin Balance ist Mitglied beim SFK (Schweizerischer Fachverband für Kosmetik) und dem SGMK (Schweizerische Gesellschaft für medizinische Kosmetik). Medizinische Kosmetik, Cosmeceuticals Medizinische Kosmetik ist die gesündeste und wirkungsvollste Pflege für die Haut. Die Produkte enthalten keine hauptallergenen und synthetischen Zusammensetzungen. Die Wirkstoffe sind höher dosiert und ergeben stärkere Effekte. Sie wird zur Behandlung von Problemhaut, im Anti-Aging und auch in der vorbeugenden Kosmetik eingesetzt. Wir arbeiten mit den Produkten von Dermalogica, Swissgetal und Swisscode. www.dermalogica.com , swissgetal.com , swisscode.net Ayurveda Die Gesundheit der Haut spielt im Ayurveda eine entscheidende Rolle. Als grösstes Entgiftungsorgan hilft sie Körper und Seele in Balance zu halten. Alle ayurvedischen Behandlungen sind darauf ausgerichtet Schlacken abzutransportieren und dienen der Krankeitsvorbeugung. Die reinen Pflanzenöle, die zur Anwendung kommen stärken die Abwehrkräfte, das vegetative Nervensystem und festigen das Gewebe. Wir verwenden die Naturkosmetiklinie von Lakshmi. www.lakshmi.it Thalasso Thalasso Körper-Behandlungen helfen der Haut Wirkstoffe besser aufzunehmen und sich von Giften zu befreien. Die Entschlackung des Körpers ist für das biochemische Gleichgewicht des Organismus elementar. Meeresmineralien und Algen werden mit Packungen, Massagen oder Wickeln ins Innere des Gewebes gebracht. Dort entfalten sie dann ihre entgiftende, aufbauende Wirkung. Das Ergebnis ist eine gesunde, straffe Haut. Wir setzten auf die Cosmeceuticals von Thalion Thalasso Cosmetics. thalion.com Bei Skin Balance bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an Behandlungen. Zögern sie nicht uns bei Fragen zu kontaktieren. Bei einer kostenlosen Hautanalyse im Institut beraten wir Sie, um das richtige Angebot für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Viel Spass beim Stöbern! Bei Skin Balance bieten wir Ihnen ein breites Spektrum an Behandlungen. Zögern sie nicht uns bei Fragen zu kontaktieren. Bei einer kostenlosen Hautanalyse im Institut beraten wir Sie, um das richtige Angebot für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Angebot: • Essential: Abgestimmte Gesichtspflege, Korrektur der Brauen, Reinigung, Peeling, Massage, Maske und Tages Make-up • Hyaluron Care : Der Durstlöscher für's Gesicht. Hoch dosiertes Hyaluron füllt die Wasserspeicher der Haut. Macht prall und rosig. • Face Detox : Bringt müde Gesichtshaut auf Trab. Meeresalgen und kolloidiales Silber ermögliche eine tiefe Reinigung des Gewebes. • In Balance - Behandlungen Problemhaut, Gesicht • Acne in Age : Schluss mit Unreinheiten im Erwachsenen Alter. Enzympeeling und Entzündungshemmer killen Aknebakterien. Für einen entspannten, klaren Teint. • Ultra Sensitive : Macht die Haut stabil und weniger reizbar. Sanft beruhigen und erfrischen Inhaltsstoffe speziell für Sensible. • Pigment Control : Lichte Zeiten für Pigmentflecken. Vitamin A und Kupfer hemmen die Bildung von Farbstoffen in der Haut. Aufhellung garantiert. • Die Booster - Behandlungen Anti-Aging, Gesicht • Ultimate Ultraschall: Straff und fein von Innen heraus. Der kühlende Ultraschall bringt ausgewählte Wirkstoffe tief ins Hautinnere. Sanft und wirkungsvoll gegen Fältchen. • Diamant Dermabrasion : Diamonds are the Girls best Friends. Tiefes Peeling mit Diamantköpfen gibt der Haut den letzten Schliff. Radiert Unebenheiten und Fältchen aus. • Multi Vitamin Power Exfoliant : Muntermacher für müde Haut. Vitamincocktail befreit die Haut von allem, was sie fahl aussehen lässt. Mit Tiefenreinigungseffekt. • Aqua Lifting : Lässt tockene, gereizte Haut aufatmen. Mit Wasserdruck werden Nährlösungen ins Innere der Haut gebracht. Regeneriert, klärt, befeuchtet und strafft. • Age Defyning Softlaser : Hilft dem Collagen der Haut sich neu zu bilden. Laserlicht gibt dem Gewebe den Kick sich zu regenerieren. Das Ergebnis sind straffere Gesichtszüge mit deutlich weniger Fältchen. • Thermo Face Gym: Gymnastik für die Haut mit Wärmewirkung. Aktiviert den Nährstoffaustausch zwischen den Zellen und gibt der Haut ein frisches, klares Erscheinungsbild. • Meso Lift / Neu! : Mini Lifting mit Tiefeneffekt. Elektrische Impulse bringen gezielt Wirkstoffe ins Innere der Haut. Super als Kur! • Enthaarungen : Depilation halbe Beine. Depilation ganze Beine. Depilation Bikini oder Achseln. Depilation ganze Beine, Bikini und Achseln. Depilation Gesicht, Wangen, Oberlippe, Kinn. Depilation Arme • Wimpern und Brauen : Wimpern oder Brauen färben. Brauen Korrektur • Behandlungen Körper • Klassisch • Skin Relax : Klassische Bindegewebsmassage für den ganzen Körper. Entstresst und lässt Raum zum träumen. • Back in Shape : in schöner Rücken kann entzücken. Tiefe Ausreinigung, Relax-Massage und Meeresschlamm Packung beseitigen Unreinheiten und beruhigen. • Back in Focus : Rückenmassage inklusive Nacken. Fokussiert auf Verspannungen macht diese Behandlung die Muskulatur wieder weich. • Hot Chocolate Massage : Die süsse Versuchung zum relaxen. Die Kakaobutter in der warmen Schokolade lässt die Haut samtig weich werden. • Ayurveda • Mukabhyanga : Ayurvedische Behandlung für Gesicht, Kopf und Nacken. Ausgesuchte Öle bringen die Haut in ihr natürlliches Gleichgewicht. Wonnegefühl inklusive. • Abhyanga : Die Königin der Massagen lässt Verspannungen schmelzen. Warme Pflanzenöle entschlacken das Gewebe in der Tiefe. Von Kopf bis Fuss relaxen. Garshan: Peelingmassage mit Seidenhandschuhen. Bringt träges Gewebe auf Trab. Für super feine, straffe Haut. • Thalasso • Sea Dream :Thalasso Massage. Auf Meereswellen träumen mit reinen Essenzen aus der Tiefe des Ozeans. • Kurbelt den Stoffwechsel der Haut an und entgiftet. • Sea Mud Masque : Lässt müde Muskeln munter werden. Meerschlamm gibt dem Gewebe Mineralien zurück und kräftigt es. Aufbauend und revitalisierend. • Sea Wrap : Meersalz-Wickel für Problemzonen. Basische Algenkonzentrate und Meersalz lösen Schlacken, entgiften • das Gewebe und straffen. Inklusive Körperpeeling! • Anti Cellulite Modelling : Lokale Körpermaske gegen Pölsterchen und Cellulite. Algenkonzentrate und Koffein schmelzen Fettzellen. Verfeinerung des Hautbildes garantiert. • Sea Breeze : Erfrischende Gel-Packung mit Spurenelementen und Magnesium. Befeuchtet trockenen Körperhaut und durchblutet. Rosiges Frische-Feeling in einer Stunde Entspannung. • Thalasso Kur :10 Behandlungen inklusive drei Heimpflegeprodukte • Hände und Füsse • Manicure inklusive Peeling und Handmassage • Parafinhandpackung • Pedicure inklusive Peeling und Massage • SPA-Pedicure : Fussbad, Meersalzpeeling, Algenmaske, Lack • Fussreflexzonen-Massage • Fussmaske • Fuss und Handlack

STUTZCARE Therapiezentrum ist eine von Krankenkassen anerkannte Praxis , welche vom Therapeuten und medizinischen Masseur EFA Markus Stutz betrieben wird. Das Ziel von Markus Stutz war es immer schon, einen aktiven Teil zur Gesundheit der Menschen beizutragen. Seit beinahe 20 Jahren beschäftigt er sich mit der Körperhaltung: Nur ein beweglicher und starker Rücken ist ein gesunder Rücken. Aus seiner Praxiserfahrung hat er deshalb zur Vorbeugung von Rückenschmerzen ein speziell auf die Wirbelsäule konzipiertes Therapiekissen entwickelt. Mehr Infos zum BODY-PROPHYLAXX . THERAPIEN & METHODEN Neben klassischen wie auch alternativen Therapieformen haben wir uns auf diese Behandlungsmethoden spezialisiert: • FUNKTIONELLE NERVEN-MOBILISATION • RÜCKENTRAINING MIT BODY-PROPHYLAXX • ENTSPANNUNGSÜBUNGEN BEI STRESSS • RUMPFTRAINING • SCHMERZPRÄVENTION • BECKENBLOCKADE • ISG BLOCKADE LÖSEN • NACKENSCHMERZEN LÖSEN • NERVENMOBILISATION • WIRBELSÄULENTHERAPIE • RUMPFSTABILISIERUNG • ATLAS THERAPIE Unsere Therapien & Methoden: • Physio-Therapie • Medizinische Massage • Migräne-Therapie nach Camenzind • Dorn-Therapie • Sportmassage • Gelenkmobilisation • Wirbel- und Gelenktherapie • Medizinische Lymphdrainage • Bindegewebe-Therapie • Narbenmobilisation nach Operationen und Unfällen • Fussreflexzonen-Massage • Kopf / Zervikalmassage bei Kopfschmerzen • Psychosomatische Energetik • Stosswellen-Therapie • Schröpfen • Atemtherapie nach PMTOS (Pulsierende Manual-Therapie) • Ganzkörper- oder Teilkörper Entspannungsmassage • Fango

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Bei uns werden Sie von vier SpezialistInnen kompetent betreut, TEAM (therapie-balance.ch) Angelika Tschenett: Akupunktur Fussreflexzonen-Massage Phyto-Therapie TCM Bruno Laetsch: DORN-Therapie Sarah Weber Craniosacral-Therapie Schwangerschafts-Begleitung Patricia Sauerbeck Shiatsu Medizinische Massage

Therapiezentrum für Komplementärmedizin Brig Das Therapiezentrum für Komplementärmedizin, direkt am Bahnhof Brig gelegen, wurde 1998 von Yann Jossen gegründet. Inzwischen arbeiten zwölf Therapeutinnen und Therapeuten mit ganz unterschiedlichen Therapieformen der Komplementärmedizin im Zentrum – mit dem Ziel, für jede Patientin und jeden Patienten die passende Therapieform zu finden. In den über 20 Jahren seines Bestehens entwickelte sich das Therapiezentrum für Komplementärmedizin zu einem Kompetenzzentrum für alternative und komplementäre Behandlungsmethoden. Von Kopfweh über Fuss- und Rückenschmerzen bis hin zu emotionalen und psychischen Beschwerden werden im Therapiezentrum für Komplementärmedizin die unterschiedlichsten Beschwerdebilder behandelt. Die Therapeutinnen und Therapeuten bauen durch einen intensiven fachlichen Austausch ihr Wissen und ihre Kompetenzen kontinuierlich aus. Mit ihrem breiten Erfahrungshintergrund bieten sie eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Melden Sie sich jederzeit für ein unverbindliches Erstgespräch . Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Zu Beginn hiess das Zentrum «Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Yann Jossen». Die Traditionelle Chinesische Medizin ist die Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt und ursprünglich im ganzen ostasiatischen Raum verbreitet hat. Zu den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen vor allem die Chinesische Arzneimitteltherapie, die Akupunktur und die Moxibustion (Erwärmung der Akupunkturpunkte). Zusammen mit Massagetechniken wie Tui-Na/An-Mo und Shiatsu, mit Bewegungsübungen wie Qigong und Taiji und der chinesischen Ernährungslehre werden die Verfahren oft als die «fünf Säulen der chinesischen Therapie» bezeichnet. Im Laufe der Jahre haben wir unser Angebot aufgrund der Nachfrage, aber auch dank dem Wissen über die Kompetenzen der Behandlungsansätze der Traditionellen Europäischen Medizin und der Wichtigkeit von Bewegung und Sport stetig ausgebaut und erweitert. So entstand eine Synthese aus verschieden Therapierichtungen, die wir zudem in unsere heimische Mentalität integriert haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin bleibt aber als Schwerpunkt im Fokus unserer Arbeit.

Als TopPharm Apotheke garantieren wir Ihnen eine kompetente, individuelle und neutrale Gesundheitsberatung. Ihre Interessen und Ihre Bedürfnisse stehen im Zentrum der Anstrengungen unseres ganzen Apotheken Teams. Dafür nehmen wir uns Zeit. Als unabhängige TopPharm Apotheke sind wir für Sie die erste Anlaufstelle bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit. Ohne Voranmeldung - ohne Kosten - und "fast" immer geöffnet. Bei uns sind Sie immer gut beraten. Die TopPharm Zentrum Apotheke trägt zur Medikamenten-Grundversorung von Muhen, Hirschthal und Holziken bei. Als persönlich geführte Apotheke haben wir stets ein offenes Ohr für spezielle Wünsche und haben die Möglichkeit, auf individuelle Anliegen der Kunden einzugehen. Neben einem breiten Sortiment an Medikamenten führen wir ein vielseitiges Angebot für das Wohlbefinden der ganzen Familie. Zu unseren Dienstleistungen gehören ein kostenloser Hauslieferservice, diverse Mietartikel sowie das Besorgen von Medikamenten innert Stunden, wenn wir sie nicht am Lager führen. Ausserhalb der Oeffnungszeiten beteiligen wir uns am Notfalldienst der Region des Unteren Wynen- und Suhrentals. Die kontinuerliche Weiterbildung aller Mitarbeiterinnen garantiert eine optimale Beratungsqualität bei Krankheiten und bei der Gesundheitsförderung. In unserer Apotheke-Drogerie beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten.: • Kontrolle Hausapotheke • Akneberatung • Blutdruckmessen • Blutzuckermessung • Diabetesberatung • Hautberatung • Homöopatische Beratung • Spagyrik • Schüssler-Salze • Krankenkassen-Abrechnung • Naturheilmittel • Reisemedizin • Allergieberatung • Cholesterinmessung • Dermo-Kosmetik • Heimlieferservice • Impfberatung • Vermietung Inhalationsgeräte • Kosmetik • Medikamentenentsorgung • Kompressions Strumpf Beratung Bestellservice Artikel, die wir nicht an Lager haben, werden bestellt und sind innert weniger Stunden da. Geschenkgutscheine Ein Gutschein ist eine hervorragende Geschenkidee für Geburtstage, Weihnachten oder besondere Anlässe. Geschenkservice Bei uns finden Sie wunderschöne und sinnvolle Geschenke, die wir kostenlos für Sie wertvoll verpacken. Infothek Zu zahlreichen Themen haben wir Patienteninformationen, Adressen und Internetlinks zusammengestellt. Krankenkassenabrechnung Die Apotheke rechnet direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Nicht möglich ist diese Dienstleistung mit den Versicherern Assura und Intras. Lieferservice Haben Sie keine Zeit zu uns zu kommen, oder sind Sie nicht mobil? Dann kommen wir zu Ihnen. Unser Lieferservice steht Ihnen täglich von Montag bis Freitag sowie am Samstagvormittag zur Verfügung. Wir beliefern am späteren Nachmittag – falls es aber dringend ist, kommen wir auch am Morgen vorbei. Der Kostenbeitrag für eine ausserordentliche Lieferung beträgt CHF 10.00. In den folgenden Gemeinden ist der Hauslieferdienst für alle unsere TopPharmCardPlus-Kunden kostenlos: Muhen, Hirschthal, Holziken. Wohnen Sie in einer anderen Gemeinde, sind aber Stammkunde der Apotheke, so fragen Sie uns nach einer speziellen Lieferung. Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an und lassen Sie sich im Bedarfsfall Ihre Medikamente von einer Fachperson nach Hause liefern. Gern erklären wir Ihnen auch zu Hause, worauf Sie bei der Anwendung Ihrer Medikamente achten müssen. Medikamentenrücknahme und Entsorgung Medikamente und Chemikalien gehören nicht in den Abfall. Wir entsorgen Ihre Produkte korrekt, umweltgerecht und kostenlos. TopPharm Apotheken Ratgeber Das sechsmal jährlich erscheinende Magazin besticht durch einen hohen Nutzen: Für den Ratgeber schreiben Journalistinnen und Journalisten, die über fundierte Kenntnisse in Medizin, Forschung und Wohlbefinden verfügen. Neben aktuellen Gesundheitsthemen berichten sie auch über Trendsportarten, recherchieren interessante Reportagen und stellen nützliche Tipps zu aktuellen Gesundheitsthemen zusammen. Der Ratgeber liegt in allen TopPharm Apotheken kostenlos auf. TopPharmCardPlus Mit der TopPharmCardPlus erhalten Sie für jeden Einkauf pro Franken einen Treuepunkt. Dafür können Sie von Vergünstigungen, kostenlosen Dienstleistungen und attraktiven Angeboten profitieren. Sie sparen aber nicht nur Geld, Sie gewinnen auch an Sicherheit. Dank Ihrer TopPharmCardPlus können wir einfach abklären, ob sich die Wirkstoffe Ihrer verschiedenen Medikamente miteinander vertragen – vom Arzt verschriebene oder selbst gekaufte. • 1 CHF = 1 Punkt Für 1 Franken erhalten Sie 1 Treuepunkt • Mehrfache Punkte sammeln 10-fach Punkte auf Produkte (z.B. Kosmetikmarken wie Vichy und Goloy, Kindernährmittel, Antibabypillen), diverse Dienstleistungen und Aktionen • Willkommensgeschenk Als Willkommensgeschenk erhalten Sie direkt 499 Startpunkte! • Stammapotheke Nutzen Sie attraktive Dienstleistungen und Angebote, die Sie exklusiv in Ihrer TopPharm Stammapotheke erhalten • Kostenlose Dienstleistungen Profitieren Sie von einer kostenlosen Blutdruckmessung pro Jahr, dem diskreten Beratungsraum, der individuellen Reiseberatung, einer Kontrolle Ihrer persönlichen Hausapotheke und sechsmal im Jahr von unserem Gesundheitsmagazin, dem TopPharm Ratgeber. Es stehen Ihnen gratis Parkplätze zur Verfügung • Kostenloser Lieferservice Ab einem Einkaufswert von CHF 30.00 kostenloser Lieferservice im Einzugsgebiet Muhen und Umgebung • Geburtstagsgeschenk Zu Ihrem Geburtstag erhalten Sie auf einen Einkauf von rezeptfreien Medikamenten und Pflegeprodukten 10-fache Punkte • Profitieren Sie von den Zusatzangeboten Sie erhalten 3x jährlich eine Punkteabrechnung per Post zusammen mit attraktiven Angeboten und Mehrfachbepunktungen auf TopPharm Gesundheits-Checks • Wandeln Sie Treuepunkte in Treuebons um Für 500 Treuepunkte erhalten Sie einen Treuebon im Wert von CHF 5.00, der beim nächsten Einkauf bei uns eingesetzt werden kann Jetzt auf www.toppharmcardplus.ch anmelden und Konto eröffnen. Behalten Sie Ihre Einkäufe, Ihren Punktestand und vieles mehr im Blick. Informationsbroschüren und Anmeldekarten sind in unserer Apotheke erhältlich. Versandservice Sind Sie mit unseren Produkten zufrieden und möchten Sie noch mehr davon? Dann zögern Sie nicht, die gewünschten Produkte bei uns telefonisch oder per E-Mail nachzubestellen. Wir beliefern Sie schweizweit. Wochendosiersystem Die teuersten Medikamente sind diejenigen, die nicht oder falsch eingenommen werden. Um Ihnen die tägliche Medikamenteneinnahme einfacher und günstiger zu gestalten, bieten wir das innovative Wochenblistersystem Pharmis an. • Blutdruck- und Blutzuckermessgeräte, • Pulsoximeter, Machen Sie jetzt diese Checks bei TopPharm • Osteoporose-Check: Können Sie sich auf die Qualität und Stabilität Ihrer Knochen verlassen? Eine Verringerung der Körpergrösse kann auf Osteoporose hinweisen. • Stress-Check: Sind Sie ständig gereizt, können nicht mehr abschalten, haben Schlafprobleme oder Konzentrationsstörungen? • Herz-Kreislauf-Check: Kennen Sie Ihre Blutdruck-, Blutzucker- und Blutfettwerte? Wir messen diese im Rahmen des Herz-Kreislauf-Checks und beraten Sie aufgrund Ihres Risiko-Profils. HAUT apotheke Haben Sie Hautprobleme ? Wir bieten Lösungen! • vom Wissen unseres speziell und intensiv auf Hauterkrankungen und Hautpflege geschulten Apothekenteams. • von unseren sorgfältig ausgewählten Produkten zur Bhandlung von Hauterkrankungen und zur Pflege der gesunden und der kranken Haut. • von unserem Netzwerk, das Ihnen, falls nötig, rasch einen Besuch beim Dermatologen ermöglicht. • Brauchen Sie ärzliche Hilfe? Wir helfen Ihnen, dies abzuklären und können Ihnen einen Dermatologen vermiteln. Wir bieten eine persönliche Beratung bei akuten und chronischen Hautproblemen, wie z.B . • Akne, Psoriasis, Ekzeme, Neurodermitis • Trockene Haut, Juckreiz, Haarausfall • Hautpilz, Hautverletzungen sowie eine grosse Auswahl von sorgfältig ausgewählten, medizinischen und kosmetischen Hautprodukten und Sonnenschutzmitteln. Wir kennen deren Eigenschaften und beraten Sie gern bei der richtigen Wahl. Trockene Haut – 10 Pflegetipps • Duschen oder baden Sie nur kurz, nicht zu heiss und nicht zu oft. «Schrubben» Sie Ihre Haut nicht. • Benützen Sie milde, pH-neutrale und rückfettende Hautreinigungsmittel, jedoch keine Waschgele oder gewöhnlichen Seifen. Die Hautreinigungsmittel sparsam verwenden und gut abspülen. • Tupfen Sie die Haut trocken, statt sie kräftig abzureiben. • Mit rückfettenden Körperlotionen helfen Sie Ihrer Haut, nach dem Waschen die Schutz- und Feuchtigkeitsschicht wieder aufzubauen. • Alkohol trocknet die Haut aus. Verwenden Sie deshalb nur alkoholfreie Hautpflegemittel. • Vermeiden Sie Solarien und zu viel Sonne. • Befeuchten Sie im Winter die Raumluft mit einem Luftbefeuchter. • Trinken Sie ausreichend, mindestens 1.5 Liter pro Tag, am besten in Form von Wasser oder Tee. • Pflegen Sie Ihre Haut regelmässig, auch in Phasen, in denen es der Haut besser geht. • Fragen Sie in unserer Apotheke nach geeigneten Pflegeprodukten. Besuchen Sie uns, wir freuen uns auf Sie. Ursula Egloff und das Team der TopPharm Zentrum Apotheke

Wir bilden Menschen für Menschen. XUND bildet mit den Höheren Fachschulen Pflege und biomedizinische Analytik, den Nachdiplomstudien Anästhesie-, Intensiv- und Notfallpflege, den überbetrieblichen Kursen FaGe und AGS aus sowie weiter. Mit einem Pflege- oder Gesundheitsberuf leisten Fachkräfte einen wertvollen Einsatz für das Leben und Wohlbefinden vieler Menschen. XUND steht sowohl für das Bildungszentrum Gesundheit wie auch für den Verband bzw. die Organisation der Arbeitswelt (OdA) Gesundheit der Zentralschweiz. Getragen wird XUND von den regionalen Alters- und Pflegezentren, Spitälern und Spitex-Organisationen sowie deren Branchenverbänden.

FSME-Impfung ("Zeckenimpfung") Zecken haben (fast) immer Saison – Schützen Sie sich daher rechtzeitig mit der Impfung gegen die, durch Zecken übertragene Frühsommer-Meningoenzephalitis (Enzephalitis = Gehirnentzündung). Gesunde Personen ab 16 Jahren können bei uns sowohl die Grundimmunisierung (3 Impfungen), als auch die Auffrischimpfung (vom Bundesamt für Gesundheit BAG nach 10 Jahren empfohlen) durchführen lassen. Buchen Sie Ihren Termin über den Button “Zeckenimpfung”. Grippeimpfung Schützen Sie sich und Ihre Angehörigen vor schweren Krankheitsverläufen und Komplikationen! Wir impfen gesunde Personen ab 16 Jahren von Mitte Oktober bis Januar gegen die saisonale Grippe (Influenza). Covidtests Je nach epidemiologischer Lage bieten wir für Personen ab 6 Jahren Antigen-Schnelltests (Resultat innerhalb von 15 Minuten) und PCR-Tests an (Resultat via Labor Risch innerhalb von 24-48 Stunden). Die Probenentnahme erfolgt mittels Nasen-Rachenabstrich. Bitte informieren Sie sich über Testort, Testzeiten, aktuelles Testangebot sowie Kostenübernahme auf unserem Buchungsportal (Button oben rechts). Blutzucker & Blutdruckmessungen Ob als Kontrollmessung bei kurzzeitigem Unwohlsein oder als regelmässige Verlaufsmessungen: wir messen Ihre Blutzuckerwerte und/oder Ihren Blutdruck, dokumentieren die Messung und unterstützen Sie mit Empfehlungen und Tipps zu Ihrer medikamentösen Therapie und Lifestylemassnahmen. Sigvaris Stützstrümpfe anmessen Wir nehmen Mass für Ihre verordneten Kompressionsstrümpfe und beraten Sie gerne zu Materialien und Modellen. Für ein korrektes Massnehmen bitten wir Sie, morgens zwischen 8.00 und 9.00 Uhr vorbeizukommen. Innerhalb weniger Tage sind Ihre Strümpfe bei uns abholbereit. Bei medizinischen Kompressionsstrümpfen ab Kompressionsklasse II übernimmt Ihre Krankenkasse einen festgelegten Maximalbetrag. Medikamente verblistern Fühlen Sie sich manchmal durch die Vielzahl Ihrer Medikamente etwas überfordert oder die Therapietreue fällt Ihnen (oder einer nahen Person) zunehmend schwer? Unser individueller Verblisterungs-Service kann Abhilfe schaffen und wird von Ihrer Krankenkasse vergütet*.(*Voraussetzung: 3 regelmässig einzunehmende Medikamente über mind. 4 Monate). Erfahren Sie mehr bei unserem Demo-Video oder fragen Sie uns, wir beraten Sie gerne!

0815 ist bei AUGENKONTAKT ein Fremdwort. Sehlösungen sind immer auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Wünsche und Träume von Mitarbeitenden sind Teil der Entwicklung des Unternehmens und prägen den Geschäftsalltag. Die Zukunft von Fachpersonal hat ebenso einen grossen Stellenwert, wie auch die Zukunft unserer Umwelt. Alltägliches und vermeintlich normales wird hinterfragt und neu gedacht. Damit wir Sie optimal beraten können empfehlen wir einen Termin zu vereinbaren 044 371 07 11 oder via unserem Buchungstool . Ganz liebe Grüsse vom Zehntenhausplatz und bleiben Sie gesund! Olivier Aecherli & Team

Weil wir der Überzeugung sind, dass Ihnen der bestmögliche Sehkomfort und damit eine besonders hohe Lebensqualität zustehen, bieten wir Ihnen eine ganze Reihe von aussergewöhnlichen Dienstleistungen an. Dabei dürfen Sie wählen, ob Sie • eine ausführliche Ausmessung der benötigten Sehkorrektur • eine zusätzliche Ausmessung und Beurteilung der Zusammenarbeit beider Augen • im Sinne der optimalen Prävention entsprechende Vorsorge-Untersuchungen ausgeführt haben möchten. Unsere Messungen und Untersuchungen werden nur von qualifizierten Fachpersonen (Optometristen mit Hochschulabschluss) ausgeführt und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Selbstverständlich sind Sie bei uns auch richtig, wenn es um weitergehende, spezielle Untersuchungen wie: • Ausmessung und Beurteilung einer Winkelfehlsichtigkeit • Evaluation der Augenbeteiligung bei Lern- und Leistungsstörungen • Analyse der Beeinträchtigung der Sehfunktionen nach einem Schädel-Hirntrauma (Schleudertrauma) geht. • Anpassung von Kontaktlinsen Für Sie haben wir Dienstleistungspakete zusammengestellt, die sinnvoll die optometrischen Messungen mit speziellen Messungen und Vorsorgeuntersuchungen kombinieren. Bei der Terminvereinbarung beraten wir Sie gerne, welche Dienstleistungen für Sie am sinnvollsten sind.

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