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HOME ⚕️ INFO ⚕️ TEAM ⚕️ PHYSIOTHERAPIE ⚕️ FITNESSSTUDIO ⚕️ THERAPEUTEN/ÄRZTE ⚕️ KOMPLEMENTÄRTHERAPIEN ⚕️ TARIFFE "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - Wir beten dafür, dass wir einen gesunden Geist in einem gesunden Körper haben. 🏋️‍♂️ Die Philosophie des Benefit-Zentrums basiert auf diesem Prinzip: die körperliche Gesundheit durch verschiedene Formen der Physiotherapie wiederherzustellen, während wir in die Prävention mit Fitnessstudio-Training und komplementären Therapien investieren, um das gastrointestinale Gleichgewicht wiederherzustellen (Probiotika). Dank der Biorisonanz arbeiten wir auch auf energetischer Ebene. 💪 🌱 Neben unserem Team qualifizierter Physiotherapeuten begrüßt das Benefit-Zentrum auch verschiedene Ärzte und eine Diätassistentin. Das große Problem unserer Gesellschaft ist die Inaktivität. 🚶‍♂️ 📉 Unser hektischer Lebensstil führt dazu, dass Körper und Geist an Bedeutung verlieren. Wir haben immer weniger Zeit für uns selbst und unser Wohlbefinden. Einer der Hauptgründe dafür ist der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die negativen Auswirkungen von Inaktivität auf die Gesundheit, einschließlich Übergewicht, Fettleibigkeit, Osteoporose und Herzprobleme. 🌿

💅💄💖 Im Herzen des Ticinos , zwischen den sanften Hügeln von Bellinzona und Locarno , liegt Estetica Oksana – der Ort, an dem Schönheit und Wohlbefinden in einer Umarmung aus Eleganz und Harmonie aufeinandertreffen. In dieser Oase wird jede Behandlung zu einem Moment der Zärtlichkeit, der dir hilft, deine natürliche Schönheit zu entfalten und dich rundum verwöhnt zu fühlen. ✨ Unsere Spezialisierten Dienstleistungen 💆‍♀️ Kosmetikerin & Gesichtsbehandlungen : Jede Geste ein kleiner Ritus, der deine Haut revitalisiert und dich zum Strahlen bringt. 🌸 Entspannungsmassagen & Wellness : Eine Reise der Sinne, die sanft in den Händen unserer Experten dahingleitet. 🌿 Depilation & Waxing : Glatte, seidenweiche Haut, wie der Hauch einer leichten Brise, dank unserer sanften und professionellen Behandlungen. 💄 Braut-Make-up & Zeremonien : Das perfekte Make-up für den schönsten Tag deines Lebens, damit du bei jedem Anlass in eleganter Schönheit erstrahlst. 💅 Nageldesign & Gelnägel : Hände, die von dir sprechen – gepflegt und raffiniert, dank individueller Behandlungen. ✨ Laser-Epilation : Glatte Haut, ohne Sorgen, um jeden Moment in Ruhe zu genießen. 💖 Pressotherapie & Wickelbehandlungen : Für einen Körper, der atmet und sich entspannt, wobei deine Figur sanft modelliert wird. ❄️ Kryolipolyse : Eine innovative, sanfte und nicht-invasive Behandlung, die den Körper mit Präzision und Liebe formt. 🌹 Warum Estetica Oksana Dein besonderer Ort ist 🌸 Einzigartige Lage : Im Herzen des Sopraceneri, leicht erreichbar von Bellinzona und Locarno, ist unser Studio eine Oase der Ruhe, eingebettet in die Schönheit der Natur. 🌟 Professionalität und Leidenschaft : Jede unserer Bewegungen ist mit Liebe zur Schönheit und zum Wohlbefinden ausgeführt, Kompetenz und Leidenschaft vereint in jeder Behandlung. 💖 Ein einzigartiges Erlebnis : Es ist mehr als nur Kosmetik – es ist eine sinnliche Reise, die deine innere Schönheit erweckt und dich jeden Tag besonders fühlen lässt. 📍 Wo Du Uns Finden Kannst Wir sind in Quartino, nur einen Schritt vom Herzen des Ticinos entfernt, bereit, dich mit einem Lächeln und der Aufmerksamkeit zu empfangen, die du verdienst. Komm vorbei, um einen Moment der Schönheit zu erleben und dich von unserem erfahrenen Team verwöhnen zu lassen, das immer bereit ist, dir das Beste zu bieten. Estetica Oksana: Ein Ort der Ruhe, an dem jede Frau erstrahlen kann. 🌸

Fisioterapia Salus Zentrum | Physiotherapie und Rehabilitation | Via C.Molo 18 | 65100 Bellinzona Fisioterapia Salus ist ein modernes Zentrum für Physiotherapie und Rehabilitation im Herzen von Bellinzona, das dank der Nähe zu öffentlichen Parkplätzen, Bushaltestellen und dem Bahnhof leicht erreichbar ist. Die Einrichtung verfügt über sechs Behandlungsräume, einen Trainingsraum und hochmoderne elektromedizinische Geräte. Wir bieten individuelle Behandlungen in den Bereichen Orthopädie, Neurologie, Sport und postoperativer Rehabilitation – sowohl vor Ort als auch bei Ihnen zu Hause. Zu unseren Leistungen gehören auch die ästhetische Radiofrequenztherapie zur Behandlung von Hautunreinheiten und die funktionelle Radiofrequenztherapie zur Behandlung von Beckenbodendysfunktionen. Die Atmosphäre ist einladend, elegant und auf maximalen Komfort ausgelegt. Fisioterapia Salus Zentrum ist von allen Grund- und Zusatzkrankenkassen anerkannt. Therapien im Zentrum Gerätegestützte Therapien: • TECAR (Tecartherapie) – Frakturen, Verstauchungen, Tendinitis, Traumata • Stoßwellen – Sehnenentzündungen, Epicondylitis, Plantarfasziitis, Bursitis • Ultraschall – Muskelverhärtungen, Neuritiden, Arthrose • TENS – Muskel- und Gelenkerkrankungen • Ästhetische Radiofrequenz – Straffung, Festigung, Cellulitebehandlung • Radiofrequenz für den Beckenboden – Inkontinenz, Muskelerschlaffung, Beckenschmerzen Manuelle Therapien: • Lymphdrainage – Ödeme, Verstauchungen, Phlebödeme • Osteopathie – Gelenkprobleme • Massagetherapie – Entspannend, sportlich, regenerierend • Motorische Rehabilitation – Postoperative und neuromotorische Rehabilitation • Iontophorese – Arthrose, Lumbalgien, Muskelzerrungen • Kinesiologisches Taping – Entzündungen, Ödeme, Muskelunterstützung • Triggerpunkttherapie – Akupressur, Dehnung, Dry Needling • Neuromotorische Rehabilitation – Schlaganfall, Parkinson, Rückenmarksverletzungen Therapien zu Hause Unser Hausbesuchsdienst ermöglicht es den Patienten, die Behandlungen direkt zu Hause gemäß den Anweisungen des behandelnden Arztes zu erhalten. Haben Sie Fragen zu unseren Behandlungen oder möchten Sie wissen, ob sie für Sie geeignet sind? 📞 Rufen Sie uns an unter +41 91 2264733 📧 Schreiben Sie uns an fisioterapiasalus.sagl@gmail.com

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"Wenn sich alles ändert, ändere alles" _Wayne Dyer Meine Mission: das volle Potenzial des Menschen hervorzubringen. Ich biete einen persönlichen Evolutionsprozess an der Spitze der Forschung. Unser interdisziplinärer Ansatz beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, der Quantenphysik, der Psychologie und der Medizin sowie auf indigenen und spirituellen Weisheiten. Niemand weiß heute, wie weit sich das Menschsein ausdehnen kann. Bis jetzt sind wir grenzenlos. Wir laden Menschen ein, die den vollen Umfang dessen, was "Menschsein" bedeutet, erforschen wollen. Finde Freude, Leichtigkeit, Anmut und den authentischen Ausdruck dessen, was du bist. Denk daran, die Türen deines Käfigs sind offen ... Als MENSCH wählst Du Deine Aktivitäten und Beziehungen sorgfältig aus, damit sie mit Deinem inneren Kompass übereinstimmen. Du bist mit Himmel und Erde verbunden, wie ein Baum, fest, beständig, ruhig. Du fühlst dich inspiriert und motiviert, Deine Gaben und Deine Wahrheit mit Deinen Freunden und Deiner Gemeinschaft zu teilen. Du folgst Deiner Intuition mit Leichtigkeit und alles, was Du tust, ist im Fluss. Du hast Zeit für alles, was Dein Herz begehrt. Du bist selbstbewusst, professionell, fürsorglich, einfühlsam und kreativ. Es gibt keine Box, die Dein Denken beschränkt. 🌞 Jeden Morgen wachst Du dankbar für den neuen Spielplatz auf, den es zu erkunden gilt. 🌙 Jeden Abend gehst Du voller Dankbarkeit für das Gelernte des Tages zu Bett. Hast du erkannt, dass die Erziehung (Eltern, Schule, Religion, Medien, Gesellschaft usw.) dein authentisches Selbst mit Schichten von Regeln, Glaubenssätzen und kulturellen Codes bedeckt hat? Du hast also begonnen, an dir selbst zu zweifeln, hast Angst vor Veränderungen, vor der unvorhersehbaren Zukunft, davor, was andere über dich denken oder sagen könnten. Bei dem Versuch, dich dem Druck der Indoktrination anzupassen, bist du geschrumpft, hast dich eingeengt und unterdrückt gefühlt, hast keine Energie, keinen Antrieb, keine Motivation, kein Lachen, kein Tanzen, kein Singen. Du hast dich mit Freunden in ähnlichen Situationen und mit Statussymbolen umgeben. Deine Beziehungen wurden langsam sauer und du immer reizbarer, vielleicht sogar gewalttätig. Um all deinen Verpflichtungen nachkommen zu können, hast du vielleicht angefangen, öfter zu trinken, möglicherweise auch einen Joint oder eine Line zu ziehen. Als das Training im Fitnessstudio keine dauerhafte Erholung mehr brachte, klopften Depression oder Burn-out an deine Tür und du dachtest nur noch an Dunkles, Dringendes und “Draussen”. Heute kannst du aussteigen! Ruf mich an. Nimm dein ganzes Menschsein an und erkunde, ob Du Grenzen finden kannst.

Wellness Massagen - Der Name ist Programm. Vergessen Sie einfach den Stress und die Sorgen des Alltags für einen Moment. Gönnen Sie ihrem Körper und ihrem Geist Kurzferien. Man gönnt sich ja sonst nichts! • Ganzkörpermassage • mit Öl oder Creme • mit Fussbad und Gesichtsmassage • Rücken- und Nackenmassage • Schröpfbehandlung • Hilft bei unterschiedlichsten Problemen z.B. Verdauung, Gelenke, Migräne und Erkältungen • Klangschalenbehandlung • Kopfschmerz- und Migräne Therapie • Gesicht- und Kopfmassage und Akupressur • Hot-Stone Massage • Entspannende Massage mit heissen Steinen • Lomi Lomi Massage • Hawaiianische Massage mit warmem Öl • Fussdruck Massage • Antistress Massage • Wohltuende Ganzkörpermassage mit Schwerpunkt auf den Nacken- und Schulterbereich • Honig-Massage (nur für Frauen) • Dient der Entschlackung und Entgiftung des Körpers • Wellness für’s Gesicht und Dekolleté • Reinigung, Peeling, Massage, Maske • Aroma Massage • Ätherische Öle können entspannend oder vitalisierend wirken • Manuelle Lymphdrainage • Sanfte, rhythmische Massageart gegen gestaute Lymphflüssigkeit • Ohrkerzen • Bei Husten und Erkältungen • Reiki (Usui System Erster Grad) • Die universale Lebensenergie wird durch Auflegen der Hände weitergegeben

Ich bin Caroline Januzaj Med. Masseurin eidg. FA Bin seit 2001 selbständige Medizinische Masseurin. Die Massagen werden von den meisten Krankenkassen in der Zusatzversicherung übernommen. Was leiste ich • Medizinische Massage • Kl. Massage • Sportmassage • Fussreflexzonenmassage • Manuelle Lymphdrainage • Bindegewebsmassage • Cellulittemassage • Schwingkissentherapie

Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen als untrennbares Ganzes und baut auf den seit jeher wirkenden Lebensgesetzen und Naturkräften auf. Im Mittelpunkt einer naturheilkundlichen Behandlung steht der Mensch als Individuum, als Ganzheit von Körper, Seele und Geist. So gehören grundsätzlich alle Krankheiten in den Wirkbereich der Naturheilkunde, sowohl akute wie chronische Beschwerden, bei Bedarf in Zusammenarbeit mit der Schulmedizin. Die Naturheilkunde eignet sich für Menschen, die eine kurzfristige Unterstützung in einer aktuellen Situation suchen, aber auch für solche, die sich eine langfristige Begleitung bei komplexen Krankheitsbildern wünschen. Ausgangspunkt kann jeder Bereich menschlicher Erfahrung sein, seien es konkrete körperliche Krankheiten, diffuse Beschwerden, psychische Belastungen, Beziehungskonflikte oder Wendepunkte im Leben. Selbst bei chirurgischen Eingriffen und in der Notfallmedizin, welche unstreitbar in die Domäne der Schulmedizin gehören, kann eine begleitende Behandlung durch eine(n) Naturheilpraktiker(in) sinnvoll sein. Sie sind mit all Ihren Beschwerden bei mir in der Praxis herzlich willkommen. Durch das grosse Wissen und die jahrhundertealte Erfahrung der Naturheilkunde können nicht nur Bagatellerkrankungen, sondern auch komplexe Krankheitsbilder erfolgreich behandelt werden.

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Im Herzen von Pregassona, nur wenige Minuten vom Zentrum Luganos entfernt, ist das Orchidea Centro Therapien und Wellness eine Oase für Wohlbefinden, Schönheit und Entspannung. Mit langjähriger Erfahrung und echter Leidenschaft bietet unser professionelles Team individuelle Behandlungen, die moderne Techniken mit größter Sorgfalt verbinden. Über uns Orchidea wurde gegründet, um eine einladende und professionelle Umgebung zu schaffen, in der Frauen und Männer sich vertrauensvoll in die Hände erfahrener Spezialisten begeben können. Unser qualifiziertes Team – bestehend aus Therapeuten und Kosmetikerinnen – arbeitet mit Hingabe und Engagement, um exzellente Ergebnisse zu gewährleisten und hält dabei höchste Hygiene- und Sicherheitsstandards ein. Unsere Leistungen • Therapeutische und entspannende Massagen Wir bieten eine große Auswahl an Massagen: von entspannenden bis hin zu tiefenwirksamen Massagen, Lymphdrainage, Sportmassagen, um Muskelverspannungen zu lösen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. • Körper- und Gesichtsbehandlungen Entdecken Sie unsere ästhetischen Behandlungen für Gesicht und Körper: Gesichtsreinigung, Anti-Aging-Behandlungen, Peelings, schlankmachende und Anti-Cellulite-Behandlungen, tiefenwirksame Feuchtigkeitsprogramme und Hautpflege. • Professionelle Haarentfernung Wir verwenden klassische und fortschrittliche Enthaarungstechniken (sanftes Wachs, Laser), um glatte und perfekte Haut zu garantieren – für alle Bedürfnisse und Hauttypen. • Maniküre, Pediküre und Nagelmodellage Wir bieten komplette Pflege für Hände und Füße: klassische, semi-permanente und Gel-Maniküre, ästhetische und medizinische Pediküre, Nagelverlängerung und SPA-Behandlungen für Hände und Füße. • Spezialservices Massagen für Schwangere, Behandlungen für Sportler, spezielle Programme für Senioren, Relax-Pakete für Paare und individuell gestaltete Wellnesstage. Orchidea Centro Therapien und Wellness ist die ideale Wahl, um neue Energie zu tanken, die eigene Schönheit zu unterstreichen und Harmonie zwischen Körper und Geist zu finden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch für ein einzigartiges Wellness-Erlebnis! Kontaktieren Sie uns für einen Termin oder eine persönliche Beratung.

Ich arbeite seit März 2019 als selbständige Physiotherapeutin in meiner eigenen Praxis, Physio Andrea Wälti in Ermatingen. Zunächst war ich Teilzeit tätig, seit Juli 2021 arbeite ich Vollzeit. Zuvor war ich von Oktober 2016 bis Februar 2019 Teilzeit als selbständige Physiotherapeutin in der Physiotherapie Ermatingen tätig. Von November 2011 bis Juni 2021 war ich angestellte Physiotherapeutin bei Physiomoves AG in Weinfelden, anfangs Vollzeit, später Teilzeit parallel zu meiner selbständigen Tätigkeit. Meine Ausbildung zur Physiotherapeutin habe ich von 2008 bis 2011 an der IB medizinischen Akademie Reichenau abgeschlossen. Davor erlangte ich die Berufsmaturität Gesundheit und Soziales an der BZWW in Weinfelden und absolvierte meine Ausbildung zur Fachangestellten Gesundheit (FaGe) am Kantonsspital Münsterlingen. Zusätzlich sammelte ich während eines Au-Pair-Jahres in Daillens VD wertvolle Lebenserfahrungen. In meiner beruflichen Laufbahn konnte ich umfassende Erfahrungen in verschiedenen Fachbereichen sammeln, insbesondere in der orthopädischen, chirurgischen und neurologischen Physiotherapie sowie bei Schwangerschaftsbeschwerden. Ich freue mich Sie bald persönlich kennen zu lernen.

Durch die Vernetzung von Physiotherapie und Training bieten wir 7 Tage/Woche ein umfassendes Angebot in Prävention und Rehabilitation. Regelmässiges Training fördert die Gesundheit und verbessert das Wohlbefinden. Nach Verletzungen verkürzt ein optimal abgestimmter Übergang von der ärztlichen Behandlung über die Physiotherapie zur Trainingstherapie die Rehabilitationszeit. Das weiterführende Training stabilisiert und verbessert nachhaltig den Gesundheitszustand. Nebst der Physiotherapie (inkl. Domiziltherapie) und dem Med. Fitnesscenter bieten wir weitere Dienstleistungen wie Massage, Testing, DNA-Analyse/Ernährungscoaching, ein qualitatives und vielseitiges Kursprogramm, einen betreuten Kinderhort, Sportlerbetreuung, Spirotiger Atem Training Center, RückenTherapie Center RTC by Dr. Wolff und Betriebsphysiotherapie/Ergonomie an. Training als Medikament Viele Menschen haben mehrere gesundheitliche Probleme, die aus Bewegungsmangel und anderen äusseren Bedingungen entstehen. In unserem Center werden auch präventive Massnahmen zur Gesunderhaltung angeboten, aber dieses Programm richtet sich ebenfalls an Personen, die bereits Beschwerden haben oder bestimmten Risikofaktoren ausgesetzt sind. Vor allem Personen mit Übergewicht, Rückenschmerzen, geringer körperlicher Leistungsfähigkeit, einem schlecht belastbaren Herz-Kreislaufsystem oder Personen, mit einem vorwiegend sitzendem Job, die bereits eine Rehabilitationsmassnahme (zum Beispiel Medizinische Trainingstherapie) vor oder hinter sich haben, sind bei uns am richtigen Ort. Der Unterschied zum «normalen» Fitnesstraining besteht in der Anwendung der Methoden und der hohen Qualifizierung unserer betreuenden Trainer. In diesem Segment kommen Reha-Trainer, Physiotherapeuten und Sportlehrer zum Einsatz, um dem höheren gesundheitlichen Anspruch gerecht zu werden. Das Beweglichkeit- und Koordinationstraining hat einen weitaus höheren Stellenwert als dies im reinen Fitnesstraining der Fall ist. Dazu werden Ausdauertraining sowie Krafttraining kombiniert. Ein weiterer Unterschied ist der hohe Grad der Individualisierung des Trainings. Da Risikofaktoren, Grad der Beschwerden und körperliche Vorgeschichte bei jedem unterschiedlich sind, ist es nötig, jedes Programm individuell auszuarbeiten. Rufen Sie uns für ein unverbindliches Gratis-Probetraining an!

Unsere moderne Physiotherapiepraxis befindet sich im Zentrum von Flamatt. Zugsverbindung S1/S2, Flamatt, der Fussweg zur Praxis dauert fünf Minuten. Parkplätze sind direkt vor der Praxis vorhanden.

Regional, persönlich und kompetent für Sie da. An unseren fünf Standorten erwartet Sie ein breites Gesundheitsangebot, das alle Lebensphasen abdeckt – vom Säugling bis ins hohe Alter. Therapie • Physiotherapie • Kinderphysiotherapie • Kiefertherapie • Osteopathie Training/Fitness • MTT (Med. Trainingstherapie) • Fitness individuell • Gruppen-Angebote • Personaltraining • Galileo® Vibrationsplatte • Dividat Senso Präventionen • Medizinische Massage • Körperanalysen • Coaching • Persönlichkeits-Assessment • Workshops