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Och Limmatquai steht für den urbanen und sportlichen Menschen. Der Shop hat sich auf trendige, modische und sportliche Schuhmarken und Bekleidung spezialisiert. Hier findet man eine riesige Auswahl an ON und Dr. Martens, aber auch viele Modelle von Birkenstock, Goldbergh, UGG, Asics, Nike, Norda, TEVA, The North Face, Helly Hansen, Amundsen und vieles mehr. Der Trendshop von Och Sport am Limmatquai steht für urbane Freizeitbekleidung, trendige Fitness- und Yogabekleidung und für die angesagtesten Schuhmarken Zürich's. Das zweistöckige Lokal liegt zwischen den beiden Tramhaltestellen «Rudolf-Brun-Brücke» und «Rathaus», direkt beim Schiffsteg «Limmatquai». Lassen Sie sich überraschen - Willkommen am Limmatquai 78 in Zürich.

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Wir befinden uns in modern eingerichteten Räumlichkeiten gleich neben dem Kunstmuseum. Beim ORTHO-TEAM in Basel bieten wir Ihnen innovative Versorgungen in einem freundlichen Umfeld. Die Zusammenarbeit mit unseren Kunden liegt uns dabei ganz besonders am Herzen. Um Ihre Mobilität zu optimieren, nimmt unser Team von qualifizierten und motivierten Mitarbeitenden Herausforderungen gerne an. An unserem Standort in Basel sind unsere Spezialgebiete die Fussversorgung, die Orthetik, die Prothetik sowie Kompressions- und Bandagen-Therapie. Wir vom ORTHO-TEAM in Basel freuen uns auf Ihren Besuch. Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, damit wir einen Termin vereinbaren können. Online Termin buchen

Wir bieten regional vor Ort konfektionierte Kompressionsversorgungen, Kompressionsversorgungen nach Mass bei Lip- und Lymphödem, Brustprothesen Beratungen, Schuheinlagen, Bandagen und Orthesen. Gerne dürfen Sie mit uns Kontakt aufnehmen. Wir freuen uns auf Sie.

Während Jahrzehnten war das Ostello Scudellate ein Bezugspunkt für Schulklassen und Freundesgruppen, die die Region des Muggiotals entdecken wollten. Nach umfassenden Renovierungsarbeiten des Gebäudes ist das Ostello nun für alle geeignet, die einen geselligen Aufenthalt inmitten der Natur erleben möchten, der sich durch eine moderne und jugendliche Struktur auszeichnet. Das Ostello von Scudellate ist der ideale Ort für Gruppen und Schulklassen. Diese können die Jugendherberge für besondere Anlässe wie Geburtstage, Partys, Sportferien, Bergschulen, Teambuildings- und Gruppenreisen buchen. Je nach Bedarf und Teilnehmerzahl ist das Team des Ostello bereit, Ihnen individuelle Angebote zu unterbreiten. Im malerischen Dorf Scudellate, im oberen Tal von Muggio gelegen, befindet sich das Ostello Scudellate. Diese Struktur wurde vor kurzem renoviert, um Familien, Paare, Rucksacktouristen, Gruppen von Freunden, Schulgruppen und Arbeitskollegen, die einen Aufenthalt an den Hängen des Monte Generoso genießen möchten, zu empfangen. Die umliegende Landschaft ist für alle Liebhaber der Natur und der lokalen Speisen und Weine geeignet. Von hier aus kann man nämlich zu verschiedenen Ausflügen zu Fuß und mit dem Mountainbike zwischen der Schweiz und Italien aufbrechen. Ein dichtes Wegenetz ermöglicht es Ihnen, die typische Flora und Fauna der Region zu bewundern. Die Osteria Manciana, die nur wenige Meter entfernt liegt, verwöhnt die Gäste des Ostello vom Frühstück bis zum Abendessen mit typischen Gerichten und Getränken der Region. Das Ostello bietet zwei Arten von Zimmern an. Es bestehen drei Zimmer mit Gemeinschaftsbad und Dusche und ein privates Zimmer mit Bad zur alleinigen Nutzung. Im ersten Stock des Ostellos befindet sich eine neue Terrasse mit einem einzigartigen Blick auf das Tal. Dank der modernen und vielseitigen Einrichtung können die Gäste Zeit miteinander verbringen, sich entspannen oder die atemberaubende Aussicht genießen, während sie einen lokalen Aperitif genießen. Eine weitere, überdachte Terrasse liegt im Erdgeschoss, und ist für Aktivitäten bei ungünstigem Wetter geeignet. Der Gemeinschaftsraum liegt im Erdgeschoss. Hier haben die Gäste die Möglichkeit, sich zu treffen, sich kennenzulernen und ihren Aufenthalt zu teilen. Neben dem geselligen Beisammensein eignet sich dieser Bereich auch zum Entspannen, Arbeiten oder für Besprechungen. Brettspiele, Bücher und eine Gitarre stehen jedem zur Verfügung. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Struktur Musik zu hören. Es gibt auch eine große Leinwand für Filme oder Präsentationen. Behalten Sie das soziale Profil des Ostellos, @OstellodiScudellate, im Auge, um die angebotenen Aktivitäten und Veranstaltungen zu entdecken. Das Gebäude wurde als Schule von Scudellate zwischen 1907 und 1909 gebaut, und von der gesamten Bevölkerung von Scudellate und Erbonne eingeweiht. In der Tat beherbergte es ursprünglich die Jungen der beiden Dörfer, die heute noch in der Schweiz (Scudellate) und Italien (Erbonne) liegen. Bis zu 51 Schüler im Alter zwischen 6 und 14 Jahren besuchten die Schule jedes Jahr. Die von der Bevölkerung errichtete Infrastruktur (siehe ursprüngliche Liste der Wohltäter von 1909) stand von der Gründung im Jahr 1909 bis 1965 als Kindergarten und Schule zur Verfügung. Im oberen Muggiotal gab es noch weitere Schulen in Roncapiano und Muggiasca. Von 1965 bis 1982 wurde das heutige Ostello hauptsächlich für lokale Feste genutzt, die bei der Bevölkerung des gesamten oberen Muggiotals und darüber hinaus sehr beliebt waren. Am 22. August 1982 fand das Gebäude zu neuem Leben. Nach einer teilweisen Renovierung wurde die Herberge von Scudellate eröffnet und blieb das ganze Jahr über geöffnet. Von 1982 bis 2019 war der alleinige Verwalter Herr Guerino Piffaretti, der die Struktur in vorbildlicher Weise leitete, so dass sie mehrere Generationen von Jugendlichen aus den Schulen des Mendrisiotto und darüber hinaus beherbergte. Seit 2019 wird die Infrastruktur von der Stiftung zur Erhaltung des oberen Muggiotals verwaltet, die dafür gesorgt hat, dass die alten Strukturen mit einem dritten, angrenzenden Gebäude (ehemalige Genossenschaft) zusammengebaut wurden, wodurch 24 Betten in 4 Zimmern sowie neue und separate Toiletten entstanden sind. Auch das Refektorium und die Küche wurden modernisiert und nicht nur für die Gäste, sondern auch für Besprechungen/Präsentationen etc. nutzbar gemacht. Schließlich wurde noch eine herrliche Terrasse von ca. 35m2 erstellt, die einen spektakulären Blick über das gesamte Muggiotal bietet. Am 23. Juli 2021 wurde das neue Ostello eingeweiht, das als Teil des Albergo Diffuso vom Monte Generoso mit der angrenzenden Osteria Manciana, der Foresteria di Scudellate und der Capanna dell’Alpe Caviano geführt wird.

Für unsere Gastgeberin Simona und ihre Mitarbeiter wird es eine Freude sein, den Gaumen der Gäste mit saisonalen und regionalen Rezepten und Gerichten, die immer mit lokalen Produkten zubereitet werden, zu erfreuen Ganz im Sinne der Tessiner Tradition, empfiehlt die Küche den stets gewünschten und beliebten “Ossobuco” der Piera mit Polenta des “Mulino di Bruzella”, sowie den Schmorbraten und die flachen oder hohen, im Tal produzierten “Formaggini”. Direkt von den Hängen des Monte Generoso, also in nächster Umgebung erzeugt, können Käse und die schmackhafte Tessiner Käsespezialität “Formagella” gekostet werden. Nicht zuletzt sind die einheimischen Wurstwaren, mit dem ausgezeichneten, im Tal gebackenen Brot, sowie die Weine des Mendrisiottos zu degustieren. Auch die Tradition der typischen Gerichte wird von Simona nach Familienrezepten weitergeführt, darunter das berühmte Osso Buco mit Polenta „della Piera“. Dies und mehr erwartet Sie in einem typischen und gemütlichen Ambiente. Wir haben für Sie sorgfältig verschiedene Weine zu fairen Preisen aus der Region Mendrisiotto ausgewählt und versucht, unter den verschiedenen Weinkellern, die in unserer Region Weine erzeugen, zu variieren. Natürlich überragt der Merlot, aber es gibt auch verschiedene Assemblagen und Weine die in Barriques gelagert werden, um dadurch das Bouquet der Weine hervorzuheben. Unsere Weinkarte enthält zudem einige repräsentativen Weine aus dem benachbarten Italien, vom Barbaresco zum Sangiovese und schlussendlich Prosecco und Spumanti, hergestellt nach der klassischen Methode (Champagnoise), sowie selbstverständlich zu den gängigen Aperitifs, unsere Grappas und Nocinos (Walnussliköre). Der Name der Osteria bezieht sich auf den Familiennamen Manciana, der Mädchenname der Grossmutter “nonna Agnese”, die seit den 50er Jahren die Osteria geführt hat. Sie hatte seinerzeit die in den 30er Jahren von ihrer Mutter Giuditta begonnene Tätigkeit übernommen. Von 1970 bis heute hat ihre Schwiegertochter Piera die gesamte Führung der Gaststätte besorgt; sie hat alle Besucher stets herzlich empfangen und in all diesen Jahren für tausende von Gästen mit Leidenschaft gekocht. Berühmt bleibt zweifellos der “ossobuco con polenta della Piera”, ein Gericht dessen Rezept geheim bleibt und nunmehr von vier Generationen weitergeführt wird. Simona, die Schwiegertochter von Piera, wird nach der Renovierung die Führung der Manciana übernehmen, indem sie den Leitfaden und die Traditionen, die diese historische Osteria der Region Valle di Muggio und des Monte Generoso im Laufe der Jahre geprägt haben, beibehält. Ab 2021 wird die Osteria ihren Gästen einen grossen Saal für 40 Personen und zwei Terrassen für ungefähr 15 Personen, darunter eine neue mit Blick auf das Tal, anbieten können. Die Osteria ist ein typisches Bergwirtshaus, das sich während den Jahren dem Fortschritt und dem Wandel der Besucher angepasst, jedoch den Charakter als täglicher Treffpunkt der Bewohner des Muggio Tals und der Durchreisenden beibehalten hat. In der Osteria begegneten sich stets gerne Bauern, Maurer, Wanderer und nach dem zweiten Weltkrieg Saisonarbeiter, die aus der Innerschweiz zurückkehrten, Grenzwachen, die im Dorf wohnten und in Kriegszeiten Soldaten. In den 60er Jahren kehrten Schmuggler ein, die ihre Waren in den “bricolle” (Jutesäcke voller Zigaretten) nach Italien trugen. Noch heute werden die Abenteuer der “spalloni” (Schmuggler) erzählt, die versuchten den Grenzwächtern zu entkommen, um ihre “bricolla” in Sicherheit zu bringen. Während beinahe 100 Jahren war die MANCIANA Referenzpunkt für das Dorf und die Besucher die einst aus kommerziellen und heute aus touristischen Gründen zwischen der Schweiz und Italien, dem Comersee (Italien) und Luganersee (Schweiz) reisten. Gastfreundschaft und Toleranz waren und bleiben Merkmal der Manciana.

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Der PFAUEN - Zentrum für Pflege und Betreuung in Bad Zurzach ist eine moderne Einrichtung für die Pflege und Betreuung im Allgemeinen und von Senioren im Speziellen. Eine speziell eingerichtete Abteilung bietet zudem Personen mit demenzieller Entwicklung ein auf deren Bedürfnise angepasstes Zuhause. Seit 2019 befindet sich das Altersheim in einem hellen, modernen, einladenden Neubau, der für eine warme und herzliche Atmosphäre sorgt. Im PFAUEN wird großer Wert auf den Generationendialog, Respekt, Herzlichkeit und Selbstbestimmung gelegt. Im Hauseigenen Bistro wird zudem täglich ein warmes und klates Mittagsbuffet mit feinen, frisch zubereiteten Speisen angeboten. Unter dem selben Dach finden sich zudem ein Coiffeur, eine Fusspflege, eine KiTa, die Spitex und eine private Spitalabteilung. Damit sind Sie bei uns bestens versorgt, sodass keine Wünsche offen bleiben. IHRE BEDÜRFNISSE • Zimmer mit Pflege • Leben mit demenzieller Entwicklung • Wohnen mit Service • Alterswohnungen • Palliative Care • Aktivitäten • Unser Partner Spitex AKTUELL • Aktuell • Menuplan Bistro • Aktivierungsplan MEIN PFAUEN • Emils Bistro • Treffpunkt • Raumvermietung • Coiffeur • Kita • Podologie ÜBER UNS • Stiftung • Unsere Profis • Offene Stellen • Aus- und Weiterbildung • Freiwilligenarbeit • Pfauen-Freunde • Dokumente Weitere Impressionen und Informationen finden Sie auf Instagram . Wir freuen uns, wenn Sie uns folgen. Bitte nehmen Sie doch Kontakt zu uns auf, wir sind gerne auch für Sie da.

Die Phinex AG ist Ihr Partner für umfassende Informatik-Lösungen. Unsere Angebote erstrecken sich über Office-Server, Backup-Lösungen, Internet bis zu komplexen Systemintegrationen und das für jede Bürogrösse. Die Phinex Informatik AG startete anfangs Januar 2013 mit dem neuen Dienst hosted-zarafa.ch. Mit dieser Lösung bieten wir Kunden sämtliche Möglichkeiten einer Groupware-Lösung ohne sich Gedanken über den Betrieb oder den Unterhalt zu machen. Auf Wunsch kümmern wir uns um alles Ob Hard- oder Software, Server oder Client, Installation oder Support – wir erledigen das für Sie, damit Sie sich ganz auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Das Ziel Ihres Unternehmens ist nicht, sich mit Fragen rund um Hardware, Software, Server und Netzwerk herumzuschlagen. Ihr Unternehmen verfolgt einen anderen Zweck und die IT-Infrastruktur lenkt Sie nur von Ihren Tätigkeiten ab. Warum übergeben Sie das alles nicht uns? 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Im folgenden einige Beispiele: • Integration eines Beaver Office-Servers in ein bestehendes Netzwerk. • Konfiguration einer Beaver Firewall gemäss Ihren Wünschen. • Einrichtung einer Systemüberwachung mit Alarmierung • VPN-Lösungen • Sicherheitskonzepte • Zentrale Systemverwaltung über verschiedene Standorte • Integration von OpenSource-Technologien in Windows-Netzwerke • Applikationsentwicklung • Cluster, Webfarmen • Backup-Lösungen Security Das Internet hat den Umgang mit dem Computer grundlegend verändert. Die Möglichkeit, jederzeit und an nahezu jedem Ort weltweit kommunizieren zu können, hat völlig neue Geschäftsfelder und Unternehmen hervorgebracht. Doch damit sind neue Risiken durch Computerviren entstanden. Mehr als je zuvor müssen die durch das Internet entstandenen Gefahren und Angriffsmöglichkeiten eingedämmt werden, sowohl beim Arbeitsplatzrechner, als auch bei File- und Mailservern. Wir bieten Produkte und Dienstleistungen, welche interne Systeme und Daten ebenso wirksam, wie effizient schützen. Auch hier verfügen wir über ein fundiertes Wissen von intelligenten, automatisierten Lösungen zur Abwehr von Angriffen. IT-Support / Trouble-Shooting Mit Kenntnis Ihrer Systeme und individuellem Wartungskonzept können wir das Problem bei Ausfällen schnell eingrenzen. Dabei beschränkt sich unsere Service- und Wartungskompetenz nicht nur auf Computer-Support für die von uns gelieferten Komponenten. Wir finden und beheben auch Fehler und Störungen in Ihrer übrigen IT-Infrastruktur. Wartung- und Supportvertrag Mit einem Wartungs- und Supportvertrag von uns gehören Sorgen rund um IT-Support und PC-Troubleshooting der Vergangenheit an. Er garantiert die Betriebssicherheit Ihrer gesamten IT-Infrastruktur und ist eine Vorstufe vor dem kompletten IT-Outsourcing. Fragen Sie uns unverbindlich an. Leitbild Die Phinex Informatik AG sieht sich als Vermittler zwischen Technologie und Benutzer. Wir bieten für den Bürobetrieb ganzheitliche Lösungen an und stellen hohe Anforderungen an unsere Lösungen, wie: • Stabilität und Zuverlässigkeit • Kostentransparenz • Flexibilität Die von uns eingesetzten Lösungen werden sorgfältig für den professionellen Einsatz geprüft. Unsere Systeme zeichnen sich durch enorme Zuverlässigkeit, Sicherheit, Aktualität und Stabilität aus. Unsere Kunden lassen wir nicht im Regen stehen. Support und Wartung gehören zu unserem Angebot. Sie profitieren von unserer grossen Erfahrung. Die Phinex Informatik AG findet immer die passende Lösung.

Ab dem 02.01.2025 sind wir neu im Rosental an der Sandgrubenstrasse 53/ Ecke Rosentalstrasse. Vieles wird grösser, besser und schöner! Aber unseren Grundwerten bleiben wir treu: Bei uns erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit. Wir bieten dir individuelle Betreuung in den Bereichen Physiotherapie, Fitness, Training, Coaching und Ernährungsberatung - alles aus einer Hand. Mit unserer langjährigen klinischen Erfahrung und fundierten Kenntnissen aus der aktuellen Wissenschaft entwickeln wir für dich massgeschneiderte Therapie- und Trainingskonzepte, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dein Wohlbefinden steht bei uns an der ersten Stelle. ANGEBOT Unsere Kompetenzbereiche : • Manuelle Therapie • Aktive Therapie • Dry Needling & Triggerpunkttherapie • Elektrotherapie • Taping • Gruppentherapie • Manuelle Lymphdrainage • MobileTestings Screenings fürVereine & Einzelpersonen • Sport und Wettkampfbetreuung • Multimodales Gangsicherheitstraining für Senioren • Assessments • Klassische Massagen • Osteopathische Techniken • Ernährungsberatung UNSER TEAM Kompetent und Zuverlässig Robert Grossenbacher Geschäftsführer und leitender Physiotherapeut Samuel Wyss Geschäftsführer und leitender Physiotherapeut Sandra Mast Physiotherapeut Hannah Rochat Physiotherapeutin

gemeinsam für ihre gesundheit Wir Mitarbeiter der Physiotherapie zur Schiffländi kommen ursprünglich aus dem Sportbereich und sind daher mit Verletzungen am Bewegungsapparat bestens vertraut. In Kombination mit unserer langjährigen Berufserfahrung in Privatpraxen und der geriatrischen Rehabilitation helfen wir Patienten, ihr früheres Niveau im häuslichen Alltag, sowie im Sport- und Freizeitbereich wieder zu erlangen, gefolgt von Prävention etwaiger Folgeverletzungen. Physiotherapie Mittels verschiedensten Behandlungstechniken, werden physische Einschränkungen aufgearbeitet und damit verbundene Schmerzen gemindert. Der menschliche Körper besteht aus vielen einzelnen Systemen, die gemeinsam unseren funktionellen Körper bilden. Aufgrund von anatomischen Fachkenntnissen und Erfahrungen, analysiert und testet der Therapeut den/die Patient/-in und stellt das Ungleichgewicht zwischen diesen einzelnen Systemen fest. Mittels verschiedensten Behandlungstechniken, werden physische Einschränkungen aufgearbeitet und damit verbundene Schmerzen gemindert. Kiefergelenk-behandlung Es schmerzt beim Öffnen oder Schliessen des Mundes, Kauen ist schmerzhaft oder die Spannung an den Wangen ist einfach sehr unangenehm? Viele Menschen leiden an Kieferschmerzen, Physiotherapie schafft Abhilfe. manuelle therapie Durch manuelle Testung am Gelenk wird anhand von Evidenz basierten Methoden das entsprechende Gelenk befundet und adäquat behandelt. dry needling Ähnlich der Akupunktur werden bei dieser Behandlungsmethode kleine feine Nadeln verwendet, jedoch wird hier nicht der Meridian, sondern direkt der Schmerzpunkt im Muskel gesucht und behandelt. faszien-distorsionsmodell Von Osteopathen entwickelt, um bei Schmerz oder Bewegungseinschränkungen schnell zu helfen, kann anhand des Fasziendistorsionsmodells schnell eine Analyse stattfinden und dadurch der richtige Handgriff ausgewählt werden. kinesiotaping Mit der entsprechenden Anlage kann das Tape stabilisierend oder entlastend angebracht werden, um den verschiedenen Hautschichten und Muskelzügen die korrekte Vorspannung zu geben. Hierdurch kann der Heilungsverlauf unterstützt und die Verletzungsgefahr gemindert werden. ganganalyse Mit der entsprechenden Anlage kann das Tape stabilisierend oder entlastend angebracht werden, um den verschiedenen Hautschichten und Muskelzügen die korrekte Vorspannung zu geben. Hierdurch kann der Heilungsverlauf unterstützt und die Verletzungsgefahr gemindert werden. klassische massage Schmerzlindernd und wohltuend hilft die klassische Massage schnell bei akuten und chronischen Schmerzen in der Muskulatur. lymphdrainage Ob nach Operationen, Unfällen oder bei chronischen Schwellungen, mit Kompression und Bandagen sowie vor allem der Manuellen Lymphdrainage können lymphatische Probleme (Ödeme) und die damit verbunden Komplikationen gemindert werden. regenerations- & sportmassage Ob zur Vorbereitung auf eine anstehende Belastung oder zur Nachbereitung, die Sportmassage kann in beiden Fällen nützlich sein. Training Personal Training sowie MTT werden wir voraussichtlich ab 2021 anbieten. Links: • Allgemeine Physiotherapie • Kiefergelenkbehandlung • Manuelle Therapie • Dry Needling • FDM-Fasziendistorsionsmodell • Kinesiotaping • Gang-Analyse • SMA • Domizilbehandlun g • Klassische Massage • Lymphdrainage • Regenerations- & Sportmassage • Stosswelle

Allgemeine Physiotherapie Die Behandlung richtet sich nach der Diagnose der ärztlichen Verordnung und dem Befund welcher bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt wird. Unsere Therapiearten werden auch als Domizilbehandlung angeboten, dazu bedarf es einer spezifischen Verordnung vom Arzt. Wir behandeln Patienten auch zu Hause wenn der Hausbesuch vom Arzt verordnet ist. Die maximale Entfernung von der Praxis zum Patienten nach Hause sollte einen Radius von bis zu 2 km nicht überschreiten. Wir rechnen mit allen Kranken- und Unfallkassen direkt ab. Es besteht die Möglichkeit auch ohne ärztliche Verordnung physiotherapeutisch behandelt zu werden. Die Kosten für eine Privatbehandlung von 30 Minuten Dauer betragen 60 CHF. Rehabilitation Durch gezielte Massnahmen streben wir an, die Gesundheit und die Kondition wieder herzustellen, damit der Mensch seine frühere Kapazität wieder erreicht. • Rehabilitation nach muskuloskelettaler Dysfunktion , z.B. Bandscheibenproblematik, Arthrosen, rheumatologische Krankheiten, Tendinosen, Osteoporose, usw. • Postoperative Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen, z.B. Hüft- und Knieprothesen, Schulterrekonstruktionen, Arthroskopien, usw. • Rehabilitation nach traumatischen Verletzungen , z.B. Frakturen, HWS-Distorsionstraumata, Stürzen, Bänderrissen, Hebetraumata, Nervenverletzungen, Sportverletzungen, usw. • Neurologische Rehabilitation /Bobath, z.B. bei Multipler Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Nervenkrankheiten, usw. • Beckenbodenrehabilitation , z.B. nach Geburt, Blasenschwäche, Prostataektomie, Harn- und Stuhlinkontinenz, usw. Prävention „Prevention is better than the cure“ Als Prävention (vom lateinischen praevenire „zuvorkommen, verhüten”) bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden. Ganz allgemein kann der Begriff mit “vorausschauender Problemvermeidung” übersetzt werden. Es geht um Vorbeugung von Fehlhaltungen, Vermeidung von Berufskrankheiten und generellen Volkskrankheiten, die auf Fehl- oder Mangelbelastung beruhen. Man unterscheidet: • Primärprävention erfolgt beim gesunden Menschen (Sport, Ernährung…) • Sekundärprävention erfolgt am Kranken im Frühstadium • Tertiärprävention erfolgt zur Verhütung der Verschlimmerung einer Krankheit. Präventive Physiotherapie ist vor allem in der Sekundär- und Tertiärprävention tätig, um schlimmere Folgen von Schmerzen vorzubeugen, zu lindern und zu lösen. • Neurac Redcord • Sportphysiotherapie – gezieltes sportspezifisches Aufbautraining • Laufbandanalyse • Personal Training • Womens Health • Training 50+ – Erhalten von Kraft, Flexibilität und Koordination • Sturzprävention – Gleichgewichtstraining mit Dual-Tasking (motorisch kognitives Training) • Personal Training Packages – Redcord assessment, Personal Training, Pilates, Laufbandanalyse, Golffitness • Ergonomie am Arbeitsplatz • Corporate Health Packages Ergonomie Ergonomische Arbeitsplatzanalysen im Büro, in der Produktion, im Labor, in der Zahnartztpraxis, an der Kasse, uvm. Ergonomie ist mehr als richtig Stehen, Sitzen und Tragen. Ergonomie ist auch in hohen Masse eine Frage von Wie die Arbeit geplant und organisiert ist- es ist wichtig, die Ganzheit zu sehen. Arbeitsinhalt, kognitive Belastung, Variation, Handlungsspielraum, Arbeitszeiten, Lohn und viel mehr beeinflussen unseren Körper – zum Positiven oder Negativen. Individuelle Arbeitsplatzgestaltung und Produktberatung Durch einen Arbeitsplatzbesuch können wir Ihnen helfen, die Arbeit an Ihre Fähigkeiten anzupassen um weiteren Schäden vorzubeugen. Gefährdungsbeurteilungen Durch Gefährdungsbeurteilungen kann man Gesundheitsrisiken entdecken, vorbeugen und minimieren. Mitgestaltung von Gesundheitstagen und Projekte zu Gesundheit und Bewegung am Arbeitsplatz Wenn Sie Ihren Mitarbeitern eine sinnvolle „Unterhaltung“ bieten möchten, planen wir gerne verschiedene Aktivitäten im Bezug auf Gesundheit, Bewegung, Ergonomie oder Gleichgewicht. Denkbar wären hier verschiedene Tests oder Parcours mit Stationen aufzubauen. Seminare/Workshops Zu den Themen: Ergonomie und Bewegung im Büro, Sitzen, Stehen, Heben/Tragen, Stress, Bewegung u.v.m. Ergonomieparcour, Hebe-Trageparcour oder Activity Circle Lassen Sie Ihre Mitarbeiter ein praktisches Erlebnis haben. Durch verschiedene Stationen können Sie das Wissen im Bezug auf Büroergonomie, Heben und Tragen, Kraft und Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Sehen, testen und vertiefen. Möglich ist, die verschiedenen Stationen zu mischen, ganz nach Ihrem Wunsch. Oder nur ein Teil davon in einem Workshop einbauen. Ergonomie in der Planungsphase Wenn Sie neue Arbeitsmomente planen, neue Produktionsgeräte anschaffen möchten, einen Umbau oder Neubau planen können Sie schon in der Planungsphase die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit einplanen. Das ist billiger als wenn Sie im Nachhinein etwas ändern müssen aufgrund schädlicher Einwirkungen auf das Muskel- Skelett System. Denkbare Hilfe, die wir anbieten können: • Beratung bei Anschaffung neuer Produktionsgeräte, Büromöbel • Beratung bei Neubau oder Umbau Redcord Ob für Therapie, (Verletzungs-) Prävention oder Training: Redcord entwickelt Therapie- und Trainingsmethoden zur Verbesserung von Muskel- und Gelenkfunktionen bei muskulo-skelettalen Schmerzen und neuromuskulären Dysfunktionen. Alle Redcord-Kunden haben eines gemeinsam. Sie legen Wert auf eine hochqualifizierte Betreuung. • Sie sind gesundheitsbewusst und suchen ein perfekt auf Sie zugeschnittenes Präventionsprogramm? • Sie suchen nach einer hochwirksamen Therapiemethode oder möchten nach erfolgter Therapie das Ergebnis stabilisieren? • Sie möchten 1 x pro Woche Redcord für sich nutzen? • Sie sind Sportler und möchten ihr Training effektiv erweitern und ihre Performance verbessern? Neurac zielt darauf ab, das Leiden von Patienten mit muskuloskelettalen und neuromuskulär bedingten Schmerzen und Dysfunktionen zu reduzieren. Redcord Kunden sind Patienten mit: • Beschwerden an der Halswirbelsäule • Kopfschmerzen • Schulterschmerzen • Rückenschmerzen • Knie- und Hüftgelenkbeschwerden • und mehr… Neurac – bietet Ihnen eine Therapie, welche an den Ursachen ansetzt. In den meisten Fällen reichen 4-6 Therapieeinheiten, um Muskel- und Gelenkfunktionen soweit wiederherzustellen, dass anschließend die Teilnahme am Redcord Active Gruppentraining möglich ist. Oder Sie trainieren nach Trainingsplan zuhause. Wir empfehlen die Absprache mit Ihrem Therapeuten. Neurac verbindet Ihre Stütz- und Bewegungsmuskeln wieder mit Ihrem Gehirn als oberste „Schaltzentrale“. Folge: Die Muskeln lernen durch spezielle Neurac – Übungen wieder optimal zusammenzuwirken. Wie ein eingespieltes Orchester. Schmerzen und Fehlfunktionen können auf diese Weise reduziert werden. Redcord Active bietet Lösungen für alle Menschen, die am Erhalt einer hohen Lebensqualität interessiert sind. Redcord Active Kunden sind Personen jeden Alters, die aktiv das Leben genießen wollen. Redcord Sport bietet funktionelle und praktische Lösungen für die Optimierung der konditionellen Leistungsfähigkeit. Redcord Sport Kunden sind Sportler und Athleten, die • ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten, • wirksame Verletzungsprävention betreiben möchten. Weitere interessante Informationen über Redcord finden Sie auf www.redcord.de .