Schnellnavigation
  1. Startseite
  2. Menu öffnen
  3. Seiteninhalt
  4. Kundenservice
  5. Suche
  6. Fusszeile
  • Keine passenden Einträge

Pilates in Waadt (Region)

: 803 Einträge
 Geöffnet bis 6:00 PM
Physiotherapie Artico Suhr
Noch keine Bewertungen

Physiotherapie Artico Suhr

Alte Gasse 16, 5034 Suhr
Unsere Arbeit ist unsere Berufung.

Die ganzheitliche Verbesserung Ihres physischen und psychischen Wohlbefindens ist unser Ziel. Da sich die Einzigartigkeit jedes Menschen auch in einem individuellen Genesungsprozess zeigt, erhalten Sie von uns einen persönlichen Therapieplan mit massgeschneiderten Massnahmen. Engagiert und motiviert beraten und behandeln wir Sie in Aarau und in Suhr! Wir freuen uns auf Sie, sind gern für Sie da und danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Was zeichnet Physio Artico aus? Als Team aus erfahrenen Physiotherapeut*innen sind wir stolz darauf, Ihnen eine erstklassige physiotherapeutische Versorgung bieten zu können. Als Gesundheitsexpert*innen setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein Lebensqualität zu verbessern. Unsere Leidenschaft für unseren Beruf leben wir als Berufung aus. Willkommen in der Physio Artico, wo wir uns mit grosser Freude und gemeinsam mit Ihnen für Ihre Heilung und für Ihre Gesundheit einsetzen! Zu unserem Angebot gehören: • Physiotherapie • Adipositas Therapie • Beckenbodentherapie • Domiziltherapie • Elektro- Ultraschalltherapie • Faszientherapie/ Blackroll • Kinderphysiotherapie • Lymphdrainage • Manualtherapie • Medizinische Trainingstherapie • Medizinische Massage • Neurologische Physiotherapie • Pilates • Power Yoga • Rückbildung • Schmerztherapie • Taping, Kinesio Taping • TRX Training Kosten: Vom Arzt verordnet, übernimmt die Krankenkasse / Unfallkasse die Kosten für Physiotherapie. Ohne ärztliche Verordnung übernimmt die Zusatzkasse gegebenenfalls einen Kostenanteil für die Therapie ( EMR und ASCA registriert). Dies gilt gegebenenfalls auch für Massagen, Kurse und Trainingsabos. Fragen Sie bei Ihren Kassen nach.

PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie
Alte Gasse 16, 5034 Suhr
Physiotherapie
Unsere Arbeit ist unsere Berufung.

Die ganzheitliche Verbesserung Ihres physischen und psychischen Wohlbefindens ist unser Ziel. Da sich die Einzigartigkeit jedes Menschen auch in einem individuellen Genesungsprozess zeigt, erhalten Sie von uns einen persönlichen Therapieplan mit massgeschneiderten Massnahmen. Engagiert und motiviert beraten und behandeln wir Sie in Aarau und in Suhr! Wir freuen uns auf Sie, sind gern für Sie da und danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Was zeichnet Physio Artico aus? Als Team aus erfahrenen Physiotherapeut*innen sind wir stolz darauf, Ihnen eine erstklassige physiotherapeutische Versorgung bieten zu können. Als Gesundheitsexpert*innen setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein Lebensqualität zu verbessern. Unsere Leidenschaft für unseren Beruf leben wir als Berufung aus. Willkommen in der Physio Artico, wo wir uns mit grosser Freude und gemeinsam mit Ihnen für Ihre Heilung und für Ihre Gesundheit einsetzen! Zu unserem Angebot gehören: • Physiotherapie • Adipositas Therapie • Beckenbodentherapie • Domiziltherapie • Elektro- Ultraschalltherapie • Faszientherapie/ Blackroll • Kinderphysiotherapie • Lymphdrainage • Manualtherapie • Medizinische Trainingstherapie • Medizinische Massage • Neurologische Physiotherapie • Pilates • Power Yoga • Rückbildung • Schmerztherapie • Taping, Kinesio Taping • TRX Training Kosten: Vom Arzt verordnet, übernimmt die Krankenkasse / Unfallkasse die Kosten für Physiotherapie. Ohne ärztliche Verordnung übernimmt die Zusatzkasse gegebenenfalls einen Kostenanteil für die Therapie ( EMR und ASCA registriert). Dies gilt gegebenenfalls auch für Massagen, Kurse und Trainingsabos. Fragen Sie bei Ihren Kassen nach.

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 6:00 PM
 Geöffnet bis 6:00 PM
Physiotherapie Schlössli GmbH Widnau
Noch keine Bewertungen

Physiotherapie Schlössli GmbH Widnau

Bahnhofstrasse 26, 9443 Widnau
Wir freuen uns, Sie in unserer Physiotherapie in Widnau begrüssen zu dürfen...

Unsere medizinische Fachrichtung reicht über Orthopädie, Traumatologie, Lymphologie , Rheumatologie, Sportmedizin und Rehabilitation, Neurologie, Onkologie, Pädiatrie, Inkontinenzbehandlung sowie Pneumologie. Basierend mit osteopathischem Wissen sind parietale, viszerale sowie craniosacrale Techniken eine Bereicherung für die ganzheitliche Behandlung. Nachhaltigkeit, Zufriedenheit und optimalste Betreuung unserer Patienten liegen uns sehr am Herzen. Wir behandeln Patienten aus folgenden medizinischen Fachorientierungen: - Sportmedizin - Rheumatologie - Orthopädie - Traumatologie - Neurologie - Onkologie - Pädiatrie - Medizin Auch in der Prävention, Leistungsdiagnostik, Ergonomie, usw. zeichnen wir uns durch Kompetenz aus. Physiotherapie • Bobath • Bewegungstherapie • Beckenbodentraining • Triggerpunktmassage • Dry Needling • FBL nach Klein-Vogelbach • Manuelle Therapie • Maitland • McKenzie Therapie • Lymphdrainage med. • Bindegewebsmassage • Med. Massage • Klassische Sportmassage • Klassische Massage • Kompressionsverbände • Kinesiotape Wellness • Teil-/Ganzkörpermassage • Dorn-Breuss-Massage • Fussreflexzonenmassage • Schröpfen im Gesicht • Lymphdrainage • Tipps zur Ernährung

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieLymphdrainageMedizinische Massage
Bahnhofstrasse 26, 9443 Widnau
PhysiotherapieLymphdrainageMedizinische Massage
Wir freuen uns, Sie in unserer Physiotherapie in Widnau begrüssen zu dürfen...

Unsere medizinische Fachrichtung reicht über Orthopädie, Traumatologie, Lymphologie , Rheumatologie, Sportmedizin und Rehabilitation, Neurologie, Onkologie, Pädiatrie, Inkontinenzbehandlung sowie Pneumologie. Basierend mit osteopathischem Wissen sind parietale, viszerale sowie craniosacrale Techniken eine Bereicherung für die ganzheitliche Behandlung. Nachhaltigkeit, Zufriedenheit und optimalste Betreuung unserer Patienten liegen uns sehr am Herzen. Wir behandeln Patienten aus folgenden medizinischen Fachorientierungen: - Sportmedizin - Rheumatologie - Orthopädie - Traumatologie - Neurologie - Onkologie - Pädiatrie - Medizin Auch in der Prävention, Leistungsdiagnostik, Ergonomie, usw. zeichnen wir uns durch Kompetenz aus. Physiotherapie • Bobath • Bewegungstherapie • Beckenbodentraining • Triggerpunktmassage • Dry Needling • FBL nach Klein-Vogelbach • Manuelle Therapie • Maitland • McKenzie Therapie • Lymphdrainage med. • Bindegewebsmassage • Med. Massage • Klassische Sportmassage • Klassische Massage • Kompressionsverbände • Kinesiotape Wellness • Teil-/Ganzkörpermassage • Dorn-Breuss-Massage • Fussreflexzonenmassage • Schröpfen im Gesicht • Lymphdrainage • Tipps zur Ernährung

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 6:00 PM
 Geöffnet bis 8:00 PM
Sports Rehab Bellinzona
Noch keine Bewertungen

Sports Rehab Bellinzona

Via del Carmagnola 1, 6500 Bellinzona
Unsere Geschichte

Sports Rehab wurde 2018 gegründet und hat zwei geschäftsführende Gesellschafter und Gründer, die Physiotherapeuten Andrea Balboni und Sebastiano Nutarelli. Das Rehabilitationszentrum mit 4 Standorten in der Stadt, 2 in Lugano, Bellinzona und Mendrisio, bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen für die Bevölkerung, Amateur- und Semiprofisportler sowie für verschiedene Teams und nationale sowie internationale Sportauswahlen. Sports Rehab setzt sich an der Seite seiner Patienten ein, um die Symptome zu bekämpfen, die durch physiotherapeutische Behandlungen mit Ansätzen auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse behandelt werden. Diese Symptome können die Folge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Operation sein. Dank der verschiedenen aktuellen therapeutischen Möglichkeiten und der Erfahrung des Teams aus ausgebildeten Physiotherapeuten unterstützt Sports Rehab den Prozess der Rehabilitation und Heilung. Je nach Fall werden verschiedene Therapien angeboten, wie muskel-skelettale Rehabilitation, spezialisierte Sportphysiotherapie, maßgeschneiderte therapeutische Übungen, Lymphdrainage, Wasserrehabilitation im Schwimmbad (Hydrotherapie), verschiedene physikalische Therapien und vieles mehr. Weitere Informationen finden Sie in unserem Dienstleistungsangebot. Sports Rehab ist Mitglied des Schweizerischen Physiotherapieverbands Physioswiss und des Schweizerischen Verbands für Sportphysiotherapie (Sportfisio). Die erbrachten Dienstleistungen werden zudem von der Krankenkasse anerkannt. Unsere Zentren sind mit den neuesten Technogym-Geräten ausgestattet. Wir stehen Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung; zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren (wir sprechen am Telefon Italienisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Französisch).

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieRehabilitationManuelle Therapie
Via del Carmagnola 1, 6500 Bellinzona
PhysiotherapieRehabilitationManuelle Therapie
Unsere Geschichte

Sports Rehab wurde 2018 gegründet und hat zwei geschäftsführende Gesellschafter und Gründer, die Physiotherapeuten Andrea Balboni und Sebastiano Nutarelli. Das Rehabilitationszentrum mit 4 Standorten in der Stadt, 2 in Lugano, Bellinzona und Mendrisio, bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen für die Bevölkerung, Amateur- und Semiprofisportler sowie für verschiedene Teams und nationale sowie internationale Sportauswahlen. Sports Rehab setzt sich an der Seite seiner Patienten ein, um die Symptome zu bekämpfen, die durch physiotherapeutische Behandlungen mit Ansätzen auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse behandelt werden. Diese Symptome können die Folge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Operation sein. Dank der verschiedenen aktuellen therapeutischen Möglichkeiten und der Erfahrung des Teams aus ausgebildeten Physiotherapeuten unterstützt Sports Rehab den Prozess der Rehabilitation und Heilung. Je nach Fall werden verschiedene Therapien angeboten, wie muskel-skelettale Rehabilitation, spezialisierte Sportphysiotherapie, maßgeschneiderte therapeutische Übungen, Lymphdrainage, Wasserrehabilitation im Schwimmbad (Hydrotherapie), verschiedene physikalische Therapien und vieles mehr. Weitere Informationen finden Sie in unserem Dienstleistungsangebot. Sports Rehab ist Mitglied des Schweizerischen Physiotherapieverbands Physioswiss und des Schweizerischen Verbands für Sportphysiotherapie (Sportfisio). Die erbrachten Dienstleistungen werden zudem von der Krankenkasse anerkannt. Unsere Zentren sind mit den neuesten Technogym-Geräten ausgestattet. Wir stehen Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung; zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren (wir sprechen am Telefon Italienisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Französisch).

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 8:00 PM
Therapiezentrum für Komplementärmedizin

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Therapiezentrum für Komplementärmedizin

Viktoriastrasse 3, 3900 Brig

Therapiezentrum für Komplementärmedizin Brig Das Therapiezentrum für Komplementärmedizin, direkt am Bahnhof Brig gelegen, wurde 1998 von Yann Jossen gegründet. Inzwischen arbeiten zwölf Therapeutinnen und Therapeuten mit ganz unterschiedlichen Therapieformen der Komplementärmedizin im Zentrum – mit dem Ziel, für jede Patientin und jeden Patienten die passende Therapieform zu finden. In den über 20 Jahren seines Bestehens entwickelte sich das Therapiezentrum für Komplementärmedizin zu einem Kompetenzzentrum für alternative und komplementäre Behandlungsmethoden. Von Kopfweh über Fuss- und Rückenschmerzen bis hin zu emotionalen und psychischen Beschwerden werden im Therapiezentrum für Komplementärmedizin die unterschiedlichsten Beschwerdebilder behandelt. Die Therapeutinnen und Therapeuten bauen durch einen intensiven fachlichen Austausch ihr Wissen und ihre Kompetenzen kontinuierlich aus. Mit ihrem breiten Erfahrungshintergrund bieten sie eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Melden Sie sich jederzeit für ein unverbindliches Erstgespräch . Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Zu Beginn hiess das Zentrum «Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Yann Jossen». Die Traditionelle Chinesische Medizin ist die Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt und ursprünglich im ganzen ostasiatischen Raum verbreitet hat. Zu den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen vor allem die Chinesische Arzneimitteltherapie, die Akupunktur und die Moxibustion (Erwärmung der Akupunkturpunkte). Zusammen mit Massagetechniken wie Tui-Na/An-Mo und Shiatsu, mit Bewegungsübungen wie Qigong und Taiji und der chinesischen Ernährungslehre werden die Verfahren oft als die «fünf Säulen der chinesischen Therapie» bezeichnet. Im Laufe der Jahre haben wir unser Angebot aufgrund der Nachfrage, aber auch dank dem Wissen über die Kompetenzen der Behandlungsansätze der Traditionellen Europäischen Medizin und der Wichtigkeit von Bewegung und Sport stetig ausgebaut und erweitert. So entstand eine Synthese aus verschieden Therapierichtungen, die wir zudem in unsere heimische Mentalität integriert haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin bleibt aber als Schwerpunkt im Fokus unserer Arbeit.

PremiumPremium Eintrag
Chinesische Medizin TCMGesundheitspraxisAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)NaturheilpraxisMassage
Viktoriastrasse 3, 3900 Brig
Chinesische Medizin TCMGesundheitspraxisAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)NaturheilpraxisMassage

Therapiezentrum für Komplementärmedizin Brig Das Therapiezentrum für Komplementärmedizin, direkt am Bahnhof Brig gelegen, wurde 1998 von Yann Jossen gegründet. Inzwischen arbeiten zwölf Therapeutinnen und Therapeuten mit ganz unterschiedlichen Therapieformen der Komplementärmedizin im Zentrum – mit dem Ziel, für jede Patientin und jeden Patienten die passende Therapieform zu finden. In den über 20 Jahren seines Bestehens entwickelte sich das Therapiezentrum für Komplementärmedizin zu einem Kompetenzzentrum für alternative und komplementäre Behandlungsmethoden. Von Kopfweh über Fuss- und Rückenschmerzen bis hin zu emotionalen und psychischen Beschwerden werden im Therapiezentrum für Komplementärmedizin die unterschiedlichsten Beschwerdebilder behandelt. Die Therapeutinnen und Therapeuten bauen durch einen intensiven fachlichen Austausch ihr Wissen und ihre Kompetenzen kontinuierlich aus. Mit ihrem breiten Erfahrungshintergrund bieten sie eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Melden Sie sich jederzeit für ein unverbindliches Erstgespräch . Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Zu Beginn hiess das Zentrum «Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Yann Jossen». Die Traditionelle Chinesische Medizin ist die Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt und ursprünglich im ganzen ostasiatischen Raum verbreitet hat. Zu den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen vor allem die Chinesische Arzneimitteltherapie, die Akupunktur und die Moxibustion (Erwärmung der Akupunkturpunkte). Zusammen mit Massagetechniken wie Tui-Na/An-Mo und Shiatsu, mit Bewegungsübungen wie Qigong und Taiji und der chinesischen Ernährungslehre werden die Verfahren oft als die «fünf Säulen der chinesischen Therapie» bezeichnet. Im Laufe der Jahre haben wir unser Angebot aufgrund der Nachfrage, aber auch dank dem Wissen über die Kompetenzen der Behandlungsansätze der Traditionellen Europäischen Medizin und der Wichtigkeit von Bewegung und Sport stetig ausgebaut und erweitert. So entstand eine Synthese aus verschieden Therapierichtungen, die wir zudem in unsere heimische Mentalität integriert haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin bleibt aber als Schwerpunkt im Fokus unserer Arbeit.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geöffnet bis 8:00 PM
We Physio
Noch keine Bewertungen

We Physio

Via Antonio Fusoni 4, 6900 Lugano
WE PHYSIO - PHYSIOTHERAPIE-STUDIO

Das Physiotherapie-Studio We Physio arbeitet, in Kontinuität mit der jahrzehntelangen Tätigkeit von Jeanine Biato, im Bereich der Rehabilitation mit Professionalität, Kompetenz und Engagement. Die Behandlungen werden von unseren Physiotherapeuten in der Via Fusoni 4 in Lugano (in der Nähe der Universität USI und der Kirche Sacro Cuore) durchgeführt. Unser Studio besteht aus drei unabhängigen Räumen für manuelle Behandlungen, einem Fitnessraum und einem kleinen Fitnessraum für freie Körperübungen und Übungen mit Widerstand. Wir führen auch Behandlungen zu Hause durch. Wir bieten regelmäßig interne und externe Kurse an: - Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, in Zusammenarbeit mit der Tessiner Liga gegen Rheumatismus - Korrekturgymnastik für Kinder und Heranwachsende - Propriozeptive Gymnastik - Globale Verstärkung - Wiederherstellung der sportlichen Bewegungen in der postakuten Phase Unser Personal besteht aus vom Schweizerischen Roten Kreuz anerkannten Physiotherapeuten, die regelmäßig an Fortbildungskursen teilnehmen. Die Philosophie des Zentrums besteht darin, den wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Physiotherapie zu folgen, und es ist heute klar, dass Bewegung eine Schlüsselrolle in der Rehabilitation spielt. Unsere Spezialisierungen sind: - Muskuloskelettale Rehabilitation - Rehabilitation des Beckenbodens - Neurologische Rehabilitation - Orthopädische Rehabilitation - Kardio-respiratorische Rehabilitation Ergänzend zur Behandlung stehen uns instrumentelle physikalische Therapien zur Verfügung, wie z. B.: - Tecar - TENS - Elektrostimulation - ultraschall - Iontophorese - Thermotherapie Unsere Mitarbeiter arbeiten auch zusammen, um flexible Öffnungszeiten anzubieten und den Anforderungen aller unserer Kunden gerecht zu werden. Wir bieten auch einen physiotherapeutischen Notdienst mit der Möglichkeit von schmerzlindernden Behandlungen an Wochenenden. Wir sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Bushaltestelle "Sacro Cuore" oder "Via Balestra" der Buslinie 5). Wir sprechen Italienisch, Englisch und Französisch. Wir sind von allen Krankenkassen und Zusatzversicherungen anerkannt. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieMassageFitness-CenterRehabilitationManuelle TherapieMedizinische Massage
Via Antonio Fusoni 4, 6900 Lugano
PhysiotherapieMassageFitness-CenterRehabilitationManuelle TherapieMedizinische Massage
WE PHYSIO - PHYSIOTHERAPIE-STUDIO

Das Physiotherapie-Studio We Physio arbeitet, in Kontinuität mit der jahrzehntelangen Tätigkeit von Jeanine Biato, im Bereich der Rehabilitation mit Professionalität, Kompetenz und Engagement. Die Behandlungen werden von unseren Physiotherapeuten in der Via Fusoni 4 in Lugano (in der Nähe der Universität USI und der Kirche Sacro Cuore) durchgeführt. Unser Studio besteht aus drei unabhängigen Räumen für manuelle Behandlungen, einem Fitnessraum und einem kleinen Fitnessraum für freie Körperübungen und Übungen mit Widerstand. Wir führen auch Behandlungen zu Hause durch. Wir bieten regelmäßig interne und externe Kurse an: - Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, in Zusammenarbeit mit der Tessiner Liga gegen Rheumatismus - Korrekturgymnastik für Kinder und Heranwachsende - Propriozeptive Gymnastik - Globale Verstärkung - Wiederherstellung der sportlichen Bewegungen in der postakuten Phase Unser Personal besteht aus vom Schweizerischen Roten Kreuz anerkannten Physiotherapeuten, die regelmäßig an Fortbildungskursen teilnehmen. Die Philosophie des Zentrums besteht darin, den wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Physiotherapie zu folgen, und es ist heute klar, dass Bewegung eine Schlüsselrolle in der Rehabilitation spielt. Unsere Spezialisierungen sind: - Muskuloskelettale Rehabilitation - Rehabilitation des Beckenbodens - Neurologische Rehabilitation - Orthopädische Rehabilitation - Kardio-respiratorische Rehabilitation Ergänzend zur Behandlung stehen uns instrumentelle physikalische Therapien zur Verfügung, wie z. B.: - Tecar - TENS - Elektrostimulation - ultraschall - Iontophorese - Thermotherapie Unsere Mitarbeiter arbeiten auch zusammen, um flexible Öffnungszeiten anzubieten und den Anforderungen aller unserer Kunden gerecht zu werden. Wir bieten auch einen physiotherapeutischen Notdienst mit der Möglichkeit von schmerzlindernden Behandlungen an Wochenenden. Wir sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Bushaltestelle "Sacro Cuore" oder "Via Balestra" der Buslinie 5). Wir sprechen Italienisch, Englisch und Französisch. Wir sind von allen Krankenkassen und Zusatzversicherungen anerkannt. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 8:00 PM
 Geöffnet bis 9:00 PM
Yen Han Ballet Productions

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Yen Han Ballet Productions

Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

PremiumPremium Eintrag
TanzschuleBallettschule
Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
TanzschuleBallettschule
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

 Geöffnet bis 9:00 PM
 Geöffnet bis 9:00 PM
Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geöffnet bis 9:00 PM
* Wünscht keine Werbung

Ergebnisse filtern

Pilates in Waadt (Region)

: 803 Einträge
 Geöffnet bis 6:00 PM
Physiotherapie Artico Suhr
Noch keine Bewertungen

Physiotherapie Artico Suhr

Alte Gasse 16, 5034 Suhr
Unsere Arbeit ist unsere Berufung.

Die ganzheitliche Verbesserung Ihres physischen und psychischen Wohlbefindens ist unser Ziel. Da sich die Einzigartigkeit jedes Menschen auch in einem individuellen Genesungsprozess zeigt, erhalten Sie von uns einen persönlichen Therapieplan mit massgeschneiderten Massnahmen. Engagiert und motiviert beraten und behandeln wir Sie in Aarau und in Suhr! Wir freuen uns auf Sie, sind gern für Sie da und danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Was zeichnet Physio Artico aus? Als Team aus erfahrenen Physiotherapeut*innen sind wir stolz darauf, Ihnen eine erstklassige physiotherapeutische Versorgung bieten zu können. Als Gesundheitsexpert*innen setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein Lebensqualität zu verbessern. Unsere Leidenschaft für unseren Beruf leben wir als Berufung aus. Willkommen in der Physio Artico, wo wir uns mit grosser Freude und gemeinsam mit Ihnen für Ihre Heilung und für Ihre Gesundheit einsetzen! Zu unserem Angebot gehören: • Physiotherapie • Adipositas Therapie • Beckenbodentherapie • Domiziltherapie • Elektro- Ultraschalltherapie • Faszientherapie/ Blackroll • Kinderphysiotherapie • Lymphdrainage • Manualtherapie • Medizinische Trainingstherapie • Medizinische Massage • Neurologische Physiotherapie • Pilates • Power Yoga • Rückbildung • Schmerztherapie • Taping, Kinesio Taping • TRX Training Kosten: Vom Arzt verordnet, übernimmt die Krankenkasse / Unfallkasse die Kosten für Physiotherapie. Ohne ärztliche Verordnung übernimmt die Zusatzkasse gegebenenfalls einen Kostenanteil für die Therapie ( EMR und ASCA registriert). Dies gilt gegebenenfalls auch für Massagen, Kurse und Trainingsabos. Fragen Sie bei Ihren Kassen nach.

PremiumPremium Eintrag
Physiotherapie
Alte Gasse 16, 5034 Suhr
Physiotherapie
Unsere Arbeit ist unsere Berufung.

Die ganzheitliche Verbesserung Ihres physischen und psychischen Wohlbefindens ist unser Ziel. Da sich die Einzigartigkeit jedes Menschen auch in einem individuellen Genesungsprozess zeigt, erhalten Sie von uns einen persönlichen Therapieplan mit massgeschneiderten Massnahmen. Engagiert und motiviert beraten und behandeln wir Sie in Aarau und in Suhr! Wir freuen uns auf Sie, sind gern für Sie da und danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Was zeichnet Physio Artico aus? Als Team aus erfahrenen Physiotherapeut*innen sind wir stolz darauf, Ihnen eine erstklassige physiotherapeutische Versorgung bieten zu können. Als Gesundheitsexpert*innen setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein Lebensqualität zu verbessern. Unsere Leidenschaft für unseren Beruf leben wir als Berufung aus. Willkommen in der Physio Artico, wo wir uns mit grosser Freude und gemeinsam mit Ihnen für Ihre Heilung und für Ihre Gesundheit einsetzen! Zu unserem Angebot gehören: • Physiotherapie • Adipositas Therapie • Beckenbodentherapie • Domiziltherapie • Elektro- Ultraschalltherapie • Faszientherapie/ Blackroll • Kinderphysiotherapie • Lymphdrainage • Manualtherapie • Medizinische Trainingstherapie • Medizinische Massage • Neurologische Physiotherapie • Pilates • Power Yoga • Rückbildung • Schmerztherapie • Taping, Kinesio Taping • TRX Training Kosten: Vom Arzt verordnet, übernimmt die Krankenkasse / Unfallkasse die Kosten für Physiotherapie. Ohne ärztliche Verordnung übernimmt die Zusatzkasse gegebenenfalls einen Kostenanteil für die Therapie ( EMR und ASCA registriert). Dies gilt gegebenenfalls auch für Massagen, Kurse und Trainingsabos. Fragen Sie bei Ihren Kassen nach.

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 6:00 PM
 Geöffnet bis 6:00 PM
Physiotherapie Schlössli GmbH Widnau
Noch keine Bewertungen

Physiotherapie Schlössli GmbH Widnau

Bahnhofstrasse 26, 9443 Widnau
Wir freuen uns, Sie in unserer Physiotherapie in Widnau begrüssen zu dürfen...

Unsere medizinische Fachrichtung reicht über Orthopädie, Traumatologie, Lymphologie , Rheumatologie, Sportmedizin und Rehabilitation, Neurologie, Onkologie, Pädiatrie, Inkontinenzbehandlung sowie Pneumologie. Basierend mit osteopathischem Wissen sind parietale, viszerale sowie craniosacrale Techniken eine Bereicherung für die ganzheitliche Behandlung. Nachhaltigkeit, Zufriedenheit und optimalste Betreuung unserer Patienten liegen uns sehr am Herzen. Wir behandeln Patienten aus folgenden medizinischen Fachorientierungen: - Sportmedizin - Rheumatologie - Orthopädie - Traumatologie - Neurologie - Onkologie - Pädiatrie - Medizin Auch in der Prävention, Leistungsdiagnostik, Ergonomie, usw. zeichnen wir uns durch Kompetenz aus. Physiotherapie • Bobath • Bewegungstherapie • Beckenbodentraining • Triggerpunktmassage • Dry Needling • FBL nach Klein-Vogelbach • Manuelle Therapie • Maitland • McKenzie Therapie • Lymphdrainage med. • Bindegewebsmassage • Med. Massage • Klassische Sportmassage • Klassische Massage • Kompressionsverbände • Kinesiotape Wellness • Teil-/Ganzkörpermassage • Dorn-Breuss-Massage • Fussreflexzonenmassage • Schröpfen im Gesicht • Lymphdrainage • Tipps zur Ernährung

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieLymphdrainageMedizinische Massage
Bahnhofstrasse 26, 9443 Widnau
PhysiotherapieLymphdrainageMedizinische Massage
Wir freuen uns, Sie in unserer Physiotherapie in Widnau begrüssen zu dürfen...

Unsere medizinische Fachrichtung reicht über Orthopädie, Traumatologie, Lymphologie , Rheumatologie, Sportmedizin und Rehabilitation, Neurologie, Onkologie, Pädiatrie, Inkontinenzbehandlung sowie Pneumologie. Basierend mit osteopathischem Wissen sind parietale, viszerale sowie craniosacrale Techniken eine Bereicherung für die ganzheitliche Behandlung. Nachhaltigkeit, Zufriedenheit und optimalste Betreuung unserer Patienten liegen uns sehr am Herzen. Wir behandeln Patienten aus folgenden medizinischen Fachorientierungen: - Sportmedizin - Rheumatologie - Orthopädie - Traumatologie - Neurologie - Onkologie - Pädiatrie - Medizin Auch in der Prävention, Leistungsdiagnostik, Ergonomie, usw. zeichnen wir uns durch Kompetenz aus. Physiotherapie • Bobath • Bewegungstherapie • Beckenbodentraining • Triggerpunktmassage • Dry Needling • FBL nach Klein-Vogelbach • Manuelle Therapie • Maitland • McKenzie Therapie • Lymphdrainage med. • Bindegewebsmassage • Med. Massage • Klassische Sportmassage • Klassische Massage • Kompressionsverbände • Kinesiotape Wellness • Teil-/Ganzkörpermassage • Dorn-Breuss-Massage • Fussreflexzonenmassage • Schröpfen im Gesicht • Lymphdrainage • Tipps zur Ernährung

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 6:00 PM
 Geöffnet bis 8:00 PM
Sports Rehab Bellinzona
Noch keine Bewertungen

Sports Rehab Bellinzona

Via del Carmagnola 1, 6500 Bellinzona
Unsere Geschichte

Sports Rehab wurde 2018 gegründet und hat zwei geschäftsführende Gesellschafter und Gründer, die Physiotherapeuten Andrea Balboni und Sebastiano Nutarelli. Das Rehabilitationszentrum mit 4 Standorten in der Stadt, 2 in Lugano, Bellinzona und Mendrisio, bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen für die Bevölkerung, Amateur- und Semiprofisportler sowie für verschiedene Teams und nationale sowie internationale Sportauswahlen. Sports Rehab setzt sich an der Seite seiner Patienten ein, um die Symptome zu bekämpfen, die durch physiotherapeutische Behandlungen mit Ansätzen auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse behandelt werden. Diese Symptome können die Folge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Operation sein. Dank der verschiedenen aktuellen therapeutischen Möglichkeiten und der Erfahrung des Teams aus ausgebildeten Physiotherapeuten unterstützt Sports Rehab den Prozess der Rehabilitation und Heilung. Je nach Fall werden verschiedene Therapien angeboten, wie muskel-skelettale Rehabilitation, spezialisierte Sportphysiotherapie, maßgeschneiderte therapeutische Übungen, Lymphdrainage, Wasserrehabilitation im Schwimmbad (Hydrotherapie), verschiedene physikalische Therapien und vieles mehr. Weitere Informationen finden Sie in unserem Dienstleistungsangebot. Sports Rehab ist Mitglied des Schweizerischen Physiotherapieverbands Physioswiss und des Schweizerischen Verbands für Sportphysiotherapie (Sportfisio). Die erbrachten Dienstleistungen werden zudem von der Krankenkasse anerkannt. Unsere Zentren sind mit den neuesten Technogym-Geräten ausgestattet. Wir stehen Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung; zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren (wir sprechen am Telefon Italienisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Französisch).

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieRehabilitationManuelle Therapie
Via del Carmagnola 1, 6500 Bellinzona
PhysiotherapieRehabilitationManuelle Therapie
Unsere Geschichte

Sports Rehab wurde 2018 gegründet und hat zwei geschäftsführende Gesellschafter und Gründer, die Physiotherapeuten Andrea Balboni und Sebastiano Nutarelli. Das Rehabilitationszentrum mit 4 Standorten in der Stadt, 2 in Lugano, Bellinzona und Mendrisio, bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen für die Bevölkerung, Amateur- und Semiprofisportler sowie für verschiedene Teams und nationale sowie internationale Sportauswahlen. Sports Rehab setzt sich an der Seite seiner Patienten ein, um die Symptome zu bekämpfen, die durch physiotherapeutische Behandlungen mit Ansätzen auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse behandelt werden. Diese Symptome können die Folge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Operation sein. Dank der verschiedenen aktuellen therapeutischen Möglichkeiten und der Erfahrung des Teams aus ausgebildeten Physiotherapeuten unterstützt Sports Rehab den Prozess der Rehabilitation und Heilung. Je nach Fall werden verschiedene Therapien angeboten, wie muskel-skelettale Rehabilitation, spezialisierte Sportphysiotherapie, maßgeschneiderte therapeutische Übungen, Lymphdrainage, Wasserrehabilitation im Schwimmbad (Hydrotherapie), verschiedene physikalische Therapien und vieles mehr. Weitere Informationen finden Sie in unserem Dienstleistungsangebot. Sports Rehab ist Mitglied des Schweizerischen Physiotherapieverbands Physioswiss und des Schweizerischen Verbands für Sportphysiotherapie (Sportfisio). Die erbrachten Dienstleistungen werden zudem von der Krankenkasse anerkannt. Unsere Zentren sind mit den neuesten Technogym-Geräten ausgestattet. Wir stehen Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung; zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren (wir sprechen am Telefon Italienisch, Englisch, Deutsch, Spanisch und Französisch).

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 8:00 PM
Therapiezentrum für Komplementärmedizin

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Therapiezentrum für Komplementärmedizin

Viktoriastrasse 3, 3900 Brig

Therapiezentrum für Komplementärmedizin Brig Das Therapiezentrum für Komplementärmedizin, direkt am Bahnhof Brig gelegen, wurde 1998 von Yann Jossen gegründet. Inzwischen arbeiten zwölf Therapeutinnen und Therapeuten mit ganz unterschiedlichen Therapieformen der Komplementärmedizin im Zentrum – mit dem Ziel, für jede Patientin und jeden Patienten die passende Therapieform zu finden. In den über 20 Jahren seines Bestehens entwickelte sich das Therapiezentrum für Komplementärmedizin zu einem Kompetenzzentrum für alternative und komplementäre Behandlungsmethoden. Von Kopfweh über Fuss- und Rückenschmerzen bis hin zu emotionalen und psychischen Beschwerden werden im Therapiezentrum für Komplementärmedizin die unterschiedlichsten Beschwerdebilder behandelt. Die Therapeutinnen und Therapeuten bauen durch einen intensiven fachlichen Austausch ihr Wissen und ihre Kompetenzen kontinuierlich aus. Mit ihrem breiten Erfahrungshintergrund bieten sie eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Melden Sie sich jederzeit für ein unverbindliches Erstgespräch . Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Zu Beginn hiess das Zentrum «Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Yann Jossen». Die Traditionelle Chinesische Medizin ist die Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt und ursprünglich im ganzen ostasiatischen Raum verbreitet hat. Zu den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen vor allem die Chinesische Arzneimitteltherapie, die Akupunktur und die Moxibustion (Erwärmung der Akupunkturpunkte). Zusammen mit Massagetechniken wie Tui-Na/An-Mo und Shiatsu, mit Bewegungsübungen wie Qigong und Taiji und der chinesischen Ernährungslehre werden die Verfahren oft als die «fünf Säulen der chinesischen Therapie» bezeichnet. Im Laufe der Jahre haben wir unser Angebot aufgrund der Nachfrage, aber auch dank dem Wissen über die Kompetenzen der Behandlungsansätze der Traditionellen Europäischen Medizin und der Wichtigkeit von Bewegung und Sport stetig ausgebaut und erweitert. So entstand eine Synthese aus verschieden Therapierichtungen, die wir zudem in unsere heimische Mentalität integriert haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin bleibt aber als Schwerpunkt im Fokus unserer Arbeit.

PremiumPremium Eintrag
Chinesische Medizin TCMGesundheitspraxisAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)NaturheilpraxisMassage
Viktoriastrasse 3, 3900 Brig
Chinesische Medizin TCMGesundheitspraxisAkupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte)NaturheilpraxisMassage

Therapiezentrum für Komplementärmedizin Brig Das Therapiezentrum für Komplementärmedizin, direkt am Bahnhof Brig gelegen, wurde 1998 von Yann Jossen gegründet. Inzwischen arbeiten zwölf Therapeutinnen und Therapeuten mit ganz unterschiedlichen Therapieformen der Komplementärmedizin im Zentrum – mit dem Ziel, für jede Patientin und jeden Patienten die passende Therapieform zu finden. In den über 20 Jahren seines Bestehens entwickelte sich das Therapiezentrum für Komplementärmedizin zu einem Kompetenzzentrum für alternative und komplementäre Behandlungsmethoden. Von Kopfweh über Fuss- und Rückenschmerzen bis hin zu emotionalen und psychischen Beschwerden werden im Therapiezentrum für Komplementärmedizin die unterschiedlichsten Beschwerdebilder behandelt. Die Therapeutinnen und Therapeuten bauen durch einen intensiven fachlichen Austausch ihr Wissen und ihre Kompetenzen kontinuierlich aus. Mit ihrem breiten Erfahrungshintergrund bieten sie eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Melden Sie sich jederzeit für ein unverbindliches Erstgespräch . Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Zu Beginn hiess das Zentrum «Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Yann Jossen». Die Traditionelle Chinesische Medizin ist die Heilkunde, die sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt und ursprünglich im ganzen ostasiatischen Raum verbreitet hat. Zu den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen vor allem die Chinesische Arzneimitteltherapie, die Akupunktur und die Moxibustion (Erwärmung der Akupunkturpunkte). Zusammen mit Massagetechniken wie Tui-Na/An-Mo und Shiatsu, mit Bewegungsübungen wie Qigong und Taiji und der chinesischen Ernährungslehre werden die Verfahren oft als die «fünf Säulen der chinesischen Therapie» bezeichnet. Im Laufe der Jahre haben wir unser Angebot aufgrund der Nachfrage, aber auch dank dem Wissen über die Kompetenzen der Behandlungsansätze der Traditionellen Europäischen Medizin und der Wichtigkeit von Bewegung und Sport stetig ausgebaut und erweitert. So entstand eine Synthese aus verschieden Therapierichtungen, die wir zudem in unsere heimische Mentalität integriert haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin bleibt aber als Schwerpunkt im Fokus unserer Arbeit.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geöffnet bis 8:00 PM
We Physio
Noch keine Bewertungen

We Physio

Via Antonio Fusoni 4, 6900 Lugano
WE PHYSIO - PHYSIOTHERAPIE-STUDIO

Das Physiotherapie-Studio We Physio arbeitet, in Kontinuität mit der jahrzehntelangen Tätigkeit von Jeanine Biato, im Bereich der Rehabilitation mit Professionalität, Kompetenz und Engagement. Die Behandlungen werden von unseren Physiotherapeuten in der Via Fusoni 4 in Lugano (in der Nähe der Universität USI und der Kirche Sacro Cuore) durchgeführt. Unser Studio besteht aus drei unabhängigen Räumen für manuelle Behandlungen, einem Fitnessraum und einem kleinen Fitnessraum für freie Körperübungen und Übungen mit Widerstand. Wir führen auch Behandlungen zu Hause durch. Wir bieten regelmäßig interne und externe Kurse an: - Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, in Zusammenarbeit mit der Tessiner Liga gegen Rheumatismus - Korrekturgymnastik für Kinder und Heranwachsende - Propriozeptive Gymnastik - Globale Verstärkung - Wiederherstellung der sportlichen Bewegungen in der postakuten Phase Unser Personal besteht aus vom Schweizerischen Roten Kreuz anerkannten Physiotherapeuten, die regelmäßig an Fortbildungskursen teilnehmen. Die Philosophie des Zentrums besteht darin, den wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Physiotherapie zu folgen, und es ist heute klar, dass Bewegung eine Schlüsselrolle in der Rehabilitation spielt. Unsere Spezialisierungen sind: - Muskuloskelettale Rehabilitation - Rehabilitation des Beckenbodens - Neurologische Rehabilitation - Orthopädische Rehabilitation - Kardio-respiratorische Rehabilitation Ergänzend zur Behandlung stehen uns instrumentelle physikalische Therapien zur Verfügung, wie z. B.: - Tecar - TENS - Elektrostimulation - ultraschall - Iontophorese - Thermotherapie Unsere Mitarbeiter arbeiten auch zusammen, um flexible Öffnungszeiten anzubieten und den Anforderungen aller unserer Kunden gerecht zu werden. Wir bieten auch einen physiotherapeutischen Notdienst mit der Möglichkeit von schmerzlindernden Behandlungen an Wochenenden. Wir sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Bushaltestelle "Sacro Cuore" oder "Via Balestra" der Buslinie 5). Wir sprechen Italienisch, Englisch und Französisch. Wir sind von allen Krankenkassen und Zusatzversicherungen anerkannt. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

PremiumPremium Eintrag
PhysiotherapieMassageFitness-CenterRehabilitationManuelle TherapieMedizinische Massage
Via Antonio Fusoni 4, 6900 Lugano
PhysiotherapieMassageFitness-CenterRehabilitationManuelle TherapieMedizinische Massage
WE PHYSIO - PHYSIOTHERAPIE-STUDIO

Das Physiotherapie-Studio We Physio arbeitet, in Kontinuität mit der jahrzehntelangen Tätigkeit von Jeanine Biato, im Bereich der Rehabilitation mit Professionalität, Kompetenz und Engagement. Die Behandlungen werden von unseren Physiotherapeuten in der Via Fusoni 4 in Lugano (in der Nähe der Universität USI und der Kirche Sacro Cuore) durchgeführt. Unser Studio besteht aus drei unabhängigen Räumen für manuelle Behandlungen, einem Fitnessraum und einem kleinen Fitnessraum für freie Körperübungen und Übungen mit Widerstand. Wir führen auch Behandlungen zu Hause durch. Wir bieten regelmäßig interne und externe Kurse an: - Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, in Zusammenarbeit mit der Tessiner Liga gegen Rheumatismus - Korrekturgymnastik für Kinder und Heranwachsende - Propriozeptive Gymnastik - Globale Verstärkung - Wiederherstellung der sportlichen Bewegungen in der postakuten Phase Unser Personal besteht aus vom Schweizerischen Roten Kreuz anerkannten Physiotherapeuten, die regelmäßig an Fortbildungskursen teilnehmen. Die Philosophie des Zentrums besteht darin, den wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Physiotherapie zu folgen, und es ist heute klar, dass Bewegung eine Schlüsselrolle in der Rehabilitation spielt. Unsere Spezialisierungen sind: - Muskuloskelettale Rehabilitation - Rehabilitation des Beckenbodens - Neurologische Rehabilitation - Orthopädische Rehabilitation - Kardio-respiratorische Rehabilitation Ergänzend zur Behandlung stehen uns instrumentelle physikalische Therapien zur Verfügung, wie z. B.: - Tecar - TENS - Elektrostimulation - ultraschall - Iontophorese - Thermotherapie Unsere Mitarbeiter arbeiten auch zusammen, um flexible Öffnungszeiten anzubieten und den Anforderungen aller unserer Kunden gerecht zu werden. Wir bieten auch einen physiotherapeutischen Notdienst mit der Möglichkeit von schmerzlindernden Behandlungen an Wochenenden. Wir sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Bushaltestelle "Sacro Cuore" oder "Via Balestra" der Buslinie 5). Wir sprechen Italienisch, Englisch und Französisch. Wir sind von allen Krankenkassen und Zusatzversicherungen anerkannt. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Noch keine Bewertungen
 Geöffnet bis 8:00 PM
 Geöffnet bis 9:00 PM
Yen Han Ballet Productions

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Yen Han Ballet Productions

Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

PremiumPremium Eintrag
TanzschuleBallettschule
Freihofstrasse 20, 8700 Küsnacht ZH
TanzschuleBallettschule
Über uns

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

 Geöffnet bis 9:00 PM
 Geöffnet bis 9:00 PM
Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Obere Bahnhofstrasse 15, 7402 Bonaduz
Fitness-CenterWellnessMinigolf
Herzlich Willkommen bei Fitness & Wellness / Minigolf Bonaduz

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Bewertung 4.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geöffnet bis 9:00 PM
* Wünscht keine Werbung