Angebote für Kinder und Jugendliche Die fundierte, inspirierende, tänzerische Erziehung der Kinder liegt uns am Herzen. Der Tanzunterricht am DANCELOFT unterstützt die Gesamtentwicklung, fördert eine gesunde Körperhaltung, Gleichgewicht, Koordination und Körperkontrolle, einen ästhetischen Körper und eine gute Beweglichkeit. Unser Angebot: • Kreativer Tanz, Près Ballett ab 3 1/2 Jahren • Ballett ab 6 Jahren • Ballett / Modern – ab 8 Jahren • Kids Jazz Dance + Hip Hop für Girls ab 7 Jahre • Funk Jazz für Teens • Modern Dance für Frauen • Ballett für Frauen

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BESTE PHYSIO!!!

Wir betreuen unsere Klienten mit umfassenden und optimal abgestimmten medizinischen Behandlungsprogrammen. Wir nehmen uns Zeit, die Ursachen der Schmerzen zu ergründen und behandeln unsere Klienten unter Berücksichtigung der individuellen Gesamtheit. Wir schaffen einen Ort der Entspannung und des Wohlbefindens für Körper und Geist, fernab von Zeitdruck und alltäglichem Stress. Physiotherapie, Pilates-Kurse, MTT-Center

Das Hebammenteam der Praxis Hebamme unterwegs freut sich, euch in der Schwangerschaft und nach der Geburt ein Stück auf dem Weg ins Familienleben begleiten zu dürfen. Unser Betreuungskonzept gestalten wir als Team. Das heisst, im gesamten Betreuungszeitraum werdet ihr mehrere Hebammen aus unserer Praxis kennenlernen. Wir begleiten euch individuell und bedürfnisorientiert. Unsere Angebote findet ihr auf den folgenden Seiten. Unser Betreuungsgebiet umfasst Winterthur und Umgebung sowie das untere Tösstal. Wir legen grossen Wert auf interdisziplinäre Zusammenarbeit und bieten in den Räumlichkeiten unserer Praxis zusätzlich verschiedene Partnerangebote an. Wir haben so ein Kompetenzzentrum rund um die Familie geschaffen und freuen uns darauf, dich und deine Familie kennenlernen zu dürfen.

Die Ausgeglichenheit von Körper und Seele bilden die Basis für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Bei mir finden sie die ganzheitliche, individuelle Betreuung welche Sie zur Steigerung Ihrer allgemeinen Lebensqualität benötigen. Meine Familienpraxis befindet sich gut erreichbar im Zentrum von Zofingen, sie ist eine wahre Oase der Ruhe und Entspannung. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen betreue ich Sie als Hebamme bei der Familienplanung, während der Schwangerschaft und Geburt, im Wochenbett, als Therapeutin bei Behandlungen in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), im Coaching nach der ILP® Methode, mit alternativen Therapien sowie mit verschiedenen Kursen. Sie mit meiner Arbeit zu begleiten ist eine schöne und wertvolle Aufgabe für mich. Arbeit als Hebamme • Familienplanung • Schwangerschaft • Geburt • Wochenbett • Kurse Schwangerschaft • Schwangerschaftskontrolle • Hebammensprechstunden • Geburtsvorbereitung • Akupunktur Geburt • Hausgeburt nach der Geburt • Wochenbettbetreuung zu Hause • Stillberatung • Rückbildung • Geburtsverarbeitung • Nachkontrolle • Workshop, Notfälle beim Kleinkind Ganzheitliche Medizin • TCM • Taping • Pilates Care • Dorntherapie • Akupunktur Diese Therapieform regt die Selbstheilung an und hilft vor allem bei Schmerzen und chronischen Leiden. Auf den Meridianen liegende Akupunkturpunkte bekommen mittels feinster, steriler Nadeln einen Impuls, Organsysteme werden angeregt, beruhigt, oder eine Blockade gelöst. • Moxa • Schröpfen • Guasha • Laserakupunktur bei Kinder Alternative Therapien • Kinesiotaping • Dorntherapie • Pilates Care • Coaching / systemische Arbeit • Coaching ILP • Systemische Therapie • Traumaarbeit Kurse Durch die Schwangerschaft erfährt eine Frau das Wunder neuen Lebens. Um diese einzigartige und intensive Zeit gut vorbereitet und entspannt geniessen zu können, gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung. In kleinen Gruppen oder Privat. Sie lernen sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen und auf Ihren Körper zu hören. Kurse für Rückbildung und Beckenboden runden das Angebot ab. • Geburtsvorbereitung Um sich auf die Geburt und die neue Erfahrung gut vorbereiten und einstellen zu können, geht man am Besten in einen Geburtsvorbereitungskurs. Im kleinen Kreis werden Informationen zur bevorstehenden Geburt besprochen Das Kursangebot beinhaltet Lockerungsübungen, Atemtechniken und Informationsaustausch. Dies bildet die Basis vertrauensvoll an die Geburt zu gehen. HIER ANMELDEN • Rückbildung Im Zentrum dieses Trainings steht die nachhaltige Stärkung der in Mittleidenschaft gezogenen Beckenbodenmuskulatur. Die ganze Muskulatur wurde durch die Hormonumstellung und die Gewichtszunahme verändert. Mit verschiedenen Übungen werden die Muskeln wahrgenommen, gestärkt und stabilisiert. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert damit der Körper wieder an Haltung und Stabilität gewinnt. HIER ANMELDEN • Notfälle und natürliche Behandlung vom kranken Kleinkind Meistens passieren Unfälle oder Krankheiten nachts, an Wochenenden oder wenn man nicht in unmittelbarer Nähe eines Arztes ist. Wie vorgehen bei Fieber, Krämpfe, Verbrennungen ect.? Wann muss ich zum Arzt? Wie kann ich rasch ohne Medikamente handeln? Wie behandle ich mein Kind mit den Sachen, die zuhause vorhanden sind? HIER ANMELDEN SHOP • Nahrungserganzung • Pflegeprodukte

Herzlich willkommen bei MFT – Ihrem Gesundheits- und Fitnesszentrum in Basel Wir freuen uns, Sie bei uns begrüssen zu dürfen! Bei uns finden Sie drei komplementäre Leistungsbereiche unter einem Dach – Training, Physiotherapie und Osteopathie – kombiniert mit motivierenden Gruppenkursen. So können Sie gezielt an Ihren Zielen arbeiten, sich erholen und Ihre Lebensqualität steigern. Das Medical Fitness Team ist Ihr Gesundheitszentrum an zentraler Lage in Basel. Ob Rekonvaleszente, Sportlerinnen und Sportler oder Fitnessbegeisterte – gesundheitsbewusste Menschen finden bei uns individuelle Lösungen für die unterschiedlichsten Bedürfnisse. Bestens ausgebildete Physiotherapeutinnen und -therapeuten, Osteopathen, Fitnessinstruktoren und Sportlehrer behandeln und betreuen Sie nach aktuellen Erkenntnissen aus der Medizin und der Trainingslehre. Unsere Angebote im Überblick Training Ihr individueller Trainingsplan – unterstützt durch moderne Trainingsgeräte und fachkundige Betreuung. Ob Kraft, Ausdauer oder funktionelles Training: Wir begleiten Sie kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Physiotherapie (Physio) Ob nach einer Sport- oder Unfallverletzung, bei chronischen Beschwerden oder Verspannungen im Alltag – unsere erfahrenen Physiotherapeut:innen helfen Ihnen dabei, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Osteopathie (Osteo) In der Osteopathie betrachten wir den Menschen ganzheitlich: Wir aktivieren das Zusammenspiel aller Strukturen im Körper, um Blockaden zu lösen, Gleichgewicht herzustellen und Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Vertrauen Sie auf unsere langjährige Expertise. Gruppenkurse Gemeinsam macht’s mehr Spass: Nutzen Sie unsere regelmässigen Kurse – z. B. Pilates Mat, Aerobic und weitere motivierende Formate. In der Gruppe trainieren Sie unter Anleitung von erfahrenen Kursleiter:innen in einer inspirierenden Atmosphäre. Warum MFT? • Ganzheitlich betreut : Training, Physio und Osteo – alles an einem Ort. • Fachkompetenz & Erfahrung : Ein engagiertes Team begleitet Sie individuell. • Flexible Öffnungszeiten : Bereits früh morgens oder am Wochenende – wir sind für Sie da. • Persönliche Atmosphäre : Bei uns sind Sie keine Nummer, sondern Teil einer motivierenden Gemeinschaft. So geht’s weiter • Kontakt aufnehmen – Füllen Sie das Kontaktformular aus oder rufen Sie uns an: +41 61 262 21 21, info@mft.ch • Termin vereinbaren – Wir melden uns schnellstmöglich zurück. • Starten & Wohlfühlen – Bringen Sie Ihre Wünsche und Ziele mit. Wir entwickeln gemeinsam Ihren individuellen Weg. Weitere Informationen zu unseren Angeboten, Preisen und Kurszeiten finden Sie auf unserer Website oder direkt vor Ort. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen und zu begleiten. IHR MFT- TEAM

Seit mehr als fünfundzwanzig Jahren in der „Bewegungswelt“ unterwegs und über sechszehn Jahren in der Geburtsvor- und Nachbereitung tätig. In dieser Zeit durfte ich unzählige Frauen in dieser gefühlsvollen und wunderbaren Zeit begleiten. Durch meine eigenen Geburten konnte ich erfahren wie wertvoll eine optimale Geburtsvorbereitung sein kann. „Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ Dieser Satz begleitet mich schon lange und ich versuche mit Herzwärme meinen Klienten zu begegnen. Lass dich von meinem Angebot inspirieren: • Yoga in der Schwangerschaft • Yoga für Mama und Baby • Yoga • Geburtsvorbereitung individuell • Der andere Geburtsvorbereitungskurs • HypnoBirthing • Geburtshypnose IGM • Blessingway Zeremonie • Doula • indische Babymassage • Rückbildung • Auszeit im Emmental • Coaching - Zeit für dich • Coaching mit innerer Kindarbeit / Traumauflösung • Klangschalenmassage / Klangschalentherapie • Hypnosetherapie