Daniele Bernasconi Da più di 25 anni lavoro nel settore del fitness e del benessere. Sono posturologo, terapista complementare, personal trainer, insegnante di ginnastiche funzionali e di sci e come hobby pratico numerosi sport, tra cui mountain bike e downhill; sono stato fondatore e gestore di due centri fitness. L’esperienza maturata in questi anni ha determinato la mia filosofia attuale: 1. non utilizzare macchinari per il fitness, ma proporre solo ginnastiche funzionali 2. offrire solo sedute personal o in piccolo gruppi La prima scelta, non utilizzare macchinari per il fitness , è dettata al fatto che non esiste una macchina in grado di riprodurre la complessità dei movimenti del corpo umano e rispettarne la naturale fisiologia. I movimenti del nostro corpo sono complessi, gestiti da strutture recettoriali, neurologiche e muscolari. In natura, in ogni movimento, vengono reclutate contemporaneamente più catene muscolari con la funzione di gestire le varie parti del corpo durante un determinato gesto. Compiere un singolo gesto coinvolge più zone del corpo. Ciò non avviene con le macchine per il fitness che agiscono solo su singoli distretti: viene, così, a mancare la giusta coordinazione neuro-muscolare e lo sviluppo dell’equilibrio, pregiudicando la performance atletica, con il grave rischio di creare squilibri muscolari e problemi posturali.

Wir wünschen uns eine fröhliche, vor allem aber auch eine natürliche Praxisatmosphäre, in der gelacht und geweint werden darf. Dabei ist Ehrlichkeit das Wichtigste. Dazu können wir alle beitragen. Bitte sagen Sie uns, wenn Ihnen etwas an der medizinischen Behandlung, am organisatorischen oder menschlichen Umgang nicht passt oder aber auch gefällt!

Vero Pilates unterrichtet die Original Pilates Methode in einem voll eingerichteten Studio im Zentrum von Zürich. Es werden Privatlektionen und Duos, sowie Matwork classes in kleinen Gruppen unterrichtet. Seit 2013 befindet sich Vero Pilates in einem neu eingerichteten Studio in Zürich Enge. Kontaktieren sie uns, um einen Termin auszumachen, unverbindlich das Studio zu besichtigen und mit uns gemeinsam Ihr perfektes Pilates-Training zu besprechen. Kontakformular

Die Klinik St. Katharinental gehört zur Spital Thurgau AG. Professionalität in allen Bereichen, eine individuelle Betreuung und Begleitung in einem einzigartigen Ambiente im ehemaligen Kloster.

Sie finden meine moderne Physiotherapiepraxis in Dietikon. Mit neuesten Behandlungsmethoden, einer modernen Ausstattung welche sich auf dem dem neuesten Stand der Physiotherapeutischen Möglichkeiten befindet, werde ich Sie bei einem gesunden und beschwerdefreien Leben unterstützen. Mit diesen Therapieformen und Techniken ist es mir möglich, Ihnen rasche Linderung und ein vitales Wohlbefinden zu ermöglichen. Ich freue mich auf Ihren Besuch. In der Physiotherapie Bedzeti werden folgende Sprachen gesprochen: • Deutsch • Französisch • Englisch • Italienisch • Albanisch • Kroatisch Spezialisiert auf: • Therapie • Dry Needling • Lymphdrainage • Stosswellentherapie • Triggerpunkttherapie • Physikalische Therapie • Kinesiologische Therapie • Koordinationstraining • MTT • Sensopro

Starte. Wo Du bist! Wir leisten Starthilfe und unterstützen Dich im Rehabilitationsprozess . Lass Dich von echten Profis ihres Fachs behandeln. Unsere Physios verfügen alle über einen Mastertitel und haben sich in langjährigen Aus- und Weiterbildungen zu Spezialist*innen in Rehabilitation und Behandlung des Bewegungsapparates ausgebildet. Sie bringen eine grosse Erfahrung aus verschiedenen Bereichen mit und sind es gewohnt, auch mal über den Tellerrand zu schauen. Nach einer ausführlichen Untersuchung und einer Sichtung der medizinischen Diagnosen, legen wir gemeinsam mit Ihnen den Behandlungsplan fest. • Allgemeine Physiotherapie Sind alltägliche Bewegungen und Aktivitäten schmerzhaft oder aufgrund einer Verletzung oder Operation nicht möglich hilft die Physiotherapie diese Funktionen wieder zu erlangen und Schmerzen zu lindern. Bei chronischen Beschwerden, Haltungsproblemen, Unsicherheiten oder nach Gelenksersatz steht die Verbesserung der Lebensqualität und Linderung der Einschränkungen im Mittelpunkt. • Berufsorientierte Physiotherapie Stehen Beschwerden im Zusammenhang mit dem Beruf oder gilt es, sich nach einer längeren Arbeitsunfähigkeit wieder zu reintegrieren kann das in der Physiotherapie perfekt vorbereitet werden. Sei es das Hantieren von Lasten, einnehmen von Zwangspositionen oder das Einstellen des Arbeitsplatzes, in der Physiotherapie erlernen Sie Strategien für einen erfolgreichen (Wieder-)Einstieg. • Sportphysiotherapie Behindern Schmerzen oder Einschränkungen die Ausübung einer Sportart oder möchte man nach einer Verletzung oder Operation wieder zurückkehren, sollte die Wiederaufnahme gut vorbereitet werden. Spezifische sportphysiotherapeutische Methoden und Tests helfen, die richtigen Meilensteine zu setzen und mit einem guten Gefühl in die Bewegung zurückzukehren.

Wir sind ein kleines erfahrenes Team bestehend aus zwei Physiotherapeutinnen und sorgen in entspannter Atmosphäre für eine Verbesserung Ihrer Mobilität und Lebensqualität. Wir arbeiten mit allen Krankenkassen, Spitälern, Hausärzten und Fachärzten zusammen. Physiotherapie umfasst Methoden für Behandlungs- und Bewegungstherapie, die bei Beschwerden und Störungen des Bewegungsapparates beispielsweise nach Operationen oder Unfällen, sowie bei akuten und chronischen Erkrankungen am Bewegungsapparat vom Arzt verordnet werden. Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der Gesundheit. So können wir Schmerzen lindern und Fehlhaltungen korrigieren. Nach einer ausführlichen Anamnese wählen wir die für Sie optimalen Behandlungsmethoden aus. Wir möchten Sie in die Lage versetzen, eigenverantwortlich den Gesundheitszustand zu verbessern. Ob Patient mit akuter oder chronischer Erkrankung, postoperative Rehabilitation, vom Jugendlichen bis zum Pensionär oder auch Sportler, wir freuen uns, Ihnen nachhaltig zu mehr Bewegung und Lebensqualität zu verhelfen.

Als einzige Klinik der Schweiz verfügt die Berit Klinik über die Leistungsaufträge Akutmedizin und Rehabilitation. An traumhafter Lage auf der Sonnenterrasse Teufen – mit Blick über das herrliche Appenzellerland und den Alpstein – bieten wir Ihnen individuelle und umfassende Medizin, Therapie und Pflege für eine erfolgreiche orthopädische Rehabilitation und Kur an. FACHGEBIETE: • Alkoholkurzzeittherapie PSA • Rehabilitation & Kur • Plastisch-rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie • Konservative Orthopädie und Schmerztherapie • Fusschirurgie und Sprunggelenkschirurgie • Endoskopische Wirbelsäulenchirurgie • Wirbelsäulenchirurgie • Hand- und Ellbogenchirurgie • Schulterchirurgie • Kniechirurgie • Hüftchirurgie SPRECHSTUNDEN IN DER BERIT KLINIK: • Sprechstunden • Praxis für Hausarztmedizin UNTERSTÜTZENDE ÄRZTLICHE BEREICHE: • Anästhesie • Assistenzärzte • Allgemeine Innere Medizin • Physiotherapie • Pflege

PHYSIOTHERAPIE 1) Manualtherapie Passive Gelenkmobilisation verbessert die Beweglichkeit und die Funktion des Gelenkes und führt zur lokalen Entlastung und zur Schmerzlinderung. Ich verwende die Techniken von Maitland, Kaltenborn-Evjenth und Mc Kenzie. 2) Myofasziale Techniken Myofascial Release ist eine sanfte, tiefgehende Bindegewebetechnik, welche auf das Spannungsnetzwerk einwirkt, welches den ganzen Körper umhüllt und verbindet. 3) Manuelle Triggerpunktbehandlung inkl. Dry Needling Bei der Manuelle Triggerpunktbehandlung wird mit intensivem manuellen Druck auf die Triggerpunkte eingewirkt, um den Stoffwechsel und die Durchblutung anzuregen und die Muskulatur zu entspannen. Dry Needling (trockenes Nadeln) ist eine hochwirksame Therapieform zur Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten (lokal begrenzte Muskelverhärtungen) mittels sterilen Einwegakupunkturnadeln. 4) Rehabilitation Aktive Therapie zur Wiederherstellung von Muskelfunktion, Muskelkoordination, Kraft und Stabilität. Mein Focus richtet sich auf die lokale und segmentale Stabilität und auf die Bewegungskoordination. Beide dienen als Grundlage für globale Kraft, ökonomisches Bewegen und Erlernen neuer Bewegungsmuster. 5) Unterstützende Techniken Elastische Verbände, Thermotherapie und Elektrotherapie unterstützen die aktive und/oder passive Therapie. Klassisches Taping, Easy Taping, Wärmetherapie, Kältetherapie, Ultraschall. PILATES Einzeltraining Individuell angepasstes Training auf der Matte, mit klarem Focus auf mögliche Beschwerden oder körperliche Einschränkungen. Wir arbeiten an der Wiederherstellung von Muskelfunktion, Muskelkoordination, Kraft und Stabilität. Mein Fokus richtet sich dabei auf die lokale und segmentale Stabilität der Wirbelsäule und auf die Bewegungskoordination. Beide dienen als Grundlage für globale Kraft, ökonomisches Bewegen und Erlernen neuer Bewegungsmuster. GOLF PHYSIO Die spezialisierte Therapie für Golferinnen und Golfer bietet eine individuelle Behandlung, die auf die Bedürfnisse und Anforderungen des Golfsports abgestimmt sind. Mittels einer Schwunganalyse und eines Kurzbefundes wird das Problem bestimmt. Daraufhin erstelle ich einen Therapieplan mit Übungen zur Stabilität, Mobilität und Koordination. Unterstützt wird die Therapie durch ein Vielzahl von physiotherapeutischen Techniken. Die Golf Physiotherapie kann Ihnen helfen, Ihre Leistung im Spiel zu verbessern und Verletzungsrisiken zu minimieren. Der Therapieplan kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ angewendet werden.

Michi und sein kompetentes Team unterstützen mich nun seit vier Jahren sehr umfänglich beim Erreichen meiner sportlichen Träume im OL. Dazu gehören Regenerationsmassnahmen wie Sportmassagen oder Dryneedling, Rehabilitation und Beratung bei Verletzungen und ein ehrliches Interesse an dem was ich tue. Das habe ich sehr zu schätzen gelernt und ist etwas das jeder Patient und jede Patientin in der Physiotherapie & Sport-Reha Michael Rothe erfährt: Interesse an der Person und dem gesundheitlichen Problem, das man mitbringt. Dieses wird im folgenden zusammen bearbeitet, was mich persönlich bisher von jeder Verletzung zurückgebracht hat. Ohne Michi würde ich nicht dort stehen, wo ich heute stehe. Ich kann die Praxis deshalb von ganzem Herzen empfehlen :)

Als spezialisierter Handtherapeut behandle ich gezielt Verletzungen, Erkrankungen und Funktionsstörungen der Hand und des oberen Bewegungsapparats. Mein Fokus liegt auf der Wiederherstellung der Beweglichkeit, Schmerzreduktion und der Verbesserung Ihrer Selbstständigkeit im Alltag – von der Nachsorge nach Operationen bis zur Therapie chronischer Beschwerden. • Diagnosebasierte Therapieplanung : Individuell abgestimmte Therapieprogramme nach umfassender Befundung • Individuelle Schienenanfertigung : Massgefertigte Schienen, angepasst an Ihre spezifischen Bedürfnisse und die jeweiligen therapeutischen Ziele. • Funktionelles Training : Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit der Hand und Finger • Schmerzlinderung und Narbenbehandlung : Spezielle Techniken zur Förderung der Wundheilung und Reduzierung von Schmerzen • Sensibilitätstraining : Training zur Wiederherstellung des Tastsinns und der Reaktion auf Berührungen • Alltagstraining : Praktische Übungen, die speziell auf die Anforderungen des täglichen Lebens abgestimmt sind Hilfsmittelberatung und -anpassung : Unterstützung bei der Auswahl und Nutzung geeigneter Hilfsmittel zur Erleichterung des Alltag

Super physio beaucoup moins de douleurs depuis les 2 plantes premières seances.

Corinne Daccord bietet einzigartige und einfühlsame Therapien an, die auf der Verbindung zur Natur, zu den Tieren und zur Kreativität basieren. Ihre aktuellen Schwerpunkte sind: • Equicoaching : Stärkung des Selbstvertrauens und Verbesserung der Beziehungen zu anderen durch die Arbeit mit dem Pferd. • Pferdegestützte Therapie (Hippotherapie/Equotherapie) : Förderung von Gleichgewicht, Motorik und emotionaler Regulation. • SoulCollage® : Entdeckung der inneren Welt durch Kreativität und die Symbolik von Bildern. • Therapeutische Arbeit mit dem Tarot von Marseille : ein Werkzeug zur Introspektion und Selbsterkenntnis. • Ergotherapie : individuelle Unterstützung für Selbstständigkeit, Wohlbefinden und kreativen Ausdruck. In der Überzeugung, dass die Natur und die Tiere uns helfen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, hat Corinne eine umfassende und originelle Praxis entwickelt, die Fürsorge, Kreativität und persönliche Weiterentwicklung vereint. Fachkompetenz für Ihr Wohlbefinden Als diplomierte Ergotherapeutin seit 1996 hat sie Weiterbildungen in NLP, tiergestützter Therapie, pferdegestützter Therapie, Equicoaching und SoulCollage® absolviert. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Institutionen und eigener Praxis bietet sie individuell angepasste, tiefgehende und respektvolle Therapien – geprägt von Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und langjähriger Expertise.