Bei Optimum Gym kennen wir keine Kompromisse: Freu dich auf die beste Ausstattung und ein Trainerteam, das mit dir individuell und persönlich an deinen Zielen arbeitet. Trainiere mit uns. Nebst der Faszination für Fitness, Kraft- und Ausdauertraining begleiten und unterstützen wir dich auch im Bereich Ernährung. Der Mensch als Ganzes steht bei uns immer im Fokus. Wir freuen uns, dich kennen zu lernen und bei deinen sportlichen Zielen zu begleiten, betreuen und zu pushen! Folge uns auf Instagram und Facebook und bleibe so stets aktuell informiert. @optimumgym_einsiedeln Bis bald, dein motiviertes Team von Optimum Gym

Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot für die Behandlung Ihrer Fussbeschwerden. Wir bieten individuelle Lösungen für Ihre Bedürfnisse und sorgen für Ihre Gesundheit und Mobilität. Unser Angebot: • Beratung • Zweitmeinungen • Abklärungen rund um Ihre Füsse • Monderne Bildgebung durch das Cone Beam CT • konservative sowie operative Behandlungen

Eine gute Zusammenarbeit zwischen Patient, Arzt und medizinischer Praxisassistentin ist uns wichtig. Wir bieten Hausarztmedizin für Patienten aus verschiedenen Kulturen und Lebenslagen an. Im Team pflegen wir gegenseitige Wertschätzung, arbeiten respektvoll zusammen und pflegen eine offene Kommunikation. Dadurch bauen wir Sicherheit und Vertrauen auf. Durch die Verträge mit diversen Krankenkassen können wir Patienten im Hausarztmodell (HAV Gersag) betreuen. https://hav-gersag.ch Uns ist es wichtig, den Beruf der Hausärzte und der med. Praxisassistentinnen zu fördern. Wir bilden Lernende als medizinische Praxisassistentinnen aus und sind Lehrärzte für Medizinstudenten aus Bern und Luzern ( www.iham-cc.ch ). Für Neuanmeldungen bitten wir Sie, sich bei uns telefonisch zu melden. So können wir vor der ersten Konsultation Ihre Stammdaten in unserem System speichern. Vielen Dank für Ihre Mithilfe.

BEWEGUNG UND BEWUSSTSEIN Qi Gong, Tai-Chi, Tanzimprovisation, VOICE DIALOGUE Beratung, Begleitung, Therapie für Einzelne und Paare. Herzlich willkommen! Seit 30 Jahren führe ich eine eigene Praxis am Geissensteinring 41 in Luzern. Ich begleite Menschen in Kursen, in Einzel- oder Paararbeit. Meine Schwerpunkte: Voice Dialogue - im Kontakt mit unseren bewussten und unbewussten Seiten - eine psychospirituelle Methode für Beratung, Therapie und Entwicklung - für Einzelne und Paare Bewegung und Bewusstsein Qi Gong , Tai-Chi Tanzimprovisation Bewegungstherapie, Bewegungsanalyse Corona Alle Gruppenkurse finden zur Zeit online statt. Voice Dialogue Einzelstunden und Paarsitzungen finden in meiner Praxis oder per Skype oder Zoom statt. Wenn wir von ganzem Herzen unsere Arbeit tun, dann wird es hell um uns. Das ist die Wende.

Unsere Praxis befindet sich im Rössli Gebäude, mitten in Wolhusen, auf der R2 Etage. Die Praxis im dritten Stock erreichen Sie auch bequem mit dem Lift. Achtung, im Lift den 5. Stock anwählen. Bei der Therapiewahl steht uns eine Vielfalt von Möglichkeiten offen. Die Praxis hat vier Therapieräume, einen Eingangsbereich mit Warteraum wie auch ein Büro-Küchebereich. Ein Sitzungsraum fürs Team. Dazu auch eine grossräumige Bewegungstherapiefläche, ausgestattet mit Medizinischen Trainingstherapiegeräten, der Senso Pro, der Leg Press Med, das Kinesis Trainingsgerät und Ausdauervelo und REHA Sitzvelo. Dazu noch ein Riesenterrasse, bei schönem Wetter ein perfekter zusätzlichen Trainingsraum. Folgende Behandlungen bieten wir in der Praxis in Wolhusen an: • Bewegungstherapie • Sportphysiotherapie/Trainingstherapie • Manuelle Faszientechniken nach Boeger • Behandlungen nach Sohier • Domizil/Heimbehandlungen • Stosswellentherapie • C ranio- M andibulären- D ysfunktion • Elektrotherapie • Klassische Massage • Klassische Physiotherapie • Lymphdrainage • Maitland/Kaltenborn Konzept • Medizinische Trainings Therapie/ MTT • Pflegeheimbehandlungen • Rückentriathlon • Sportmassage • Taping • Betreuung/Trainingspläne

Psychologische Beratung und Atemtherapie • Jeder Mensch trägt seine eigene Wahrheit in sich. Unterstützung zur Selbsthilfe! • Psychologische Beratung • Eheberatung, Paartherapie • Atemtherapie • Über mich • Anerkennung KK • Kontakt Gesund SEIN - Körperliche und seelische Balance finden Manchmal verliert man die innere Balance oder ist in der Beziehung/Familie, in schwierigen Arbeits- oder Lebenssituationen gefangen und findet selber einfach keine Lösung oder Ausgleich mehr. Die Gedanken, Gefühle, Emotionen kreisen um die Probleme und schwächen zunehmend die Lebensqualität. Auch körperliche Beschwerden wie Schlafprobleme, Erschöpfung, innere Unruhen, Ängste, Schmerzen bis hin zum Burnout usw. verbrauchen viel Energie. Gerne begleite ich Sie ganzheitlich und individuell auf Ihrem persönlichen Weg zurück zur Balance. Mittels psychologischen Gesprächen , Körpertherapie , Selbsthilfe Tools , Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining gewinnen Sie mehr Klarheit und Umsetzungskraft für den Alltag. Sie finden wieder eigene Lösungen, innere Ruhe und Gelassenheit. Sie können durch meine langjährige Erfahrung auf eine breite fachliche, einfühlsame und wertfreie Unterstützung zählen. Ich freue mich sehr, Sie kennen zu lernen! Machen Sie den ersten Schritt um Ihren persönlichen Weg neu zu gestalten.

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• Team • Behandlungsspektrum • Partner • Medien • Kontakt Konservative Behandlungen Die konservativen Behandlungen am Mein Fusszentrum umfassen das gesamte Spektrum der nicht-chirurgischen Therapien am Fuss und Sprunggelenk: • Beratung bei der Einlagenversorgung/Schuhanpassung • Erarbeitung eines individuellen Rehabilitationsprogrammes mit der Physiotherapie nach Verletzungen und Operationen • Medizinische Betreuung bei der der Rückkehr in den Alltag und Sport nach Verletzungen • Infiltrationen am Unterschenkel, Sprunggelenk und Fuss • Sportmedizin: Knöchelverletzung, Verstauchung, Zerrung, Bänderriss, Achillessehnen-Entzündung Gipszimmer In unserem modernen Gipszimmer im Mein Fusszentrum wird das gesamte Spektrum von Gipsbehandlungen der unteren Extremität angeboten. Diese werden bei frischen Verletzungen / Notfällen, nach Operationen am Fuss und Sprunggelenk und bei chronischen Wunden verwendet. Der Gips wird individuell in einer persönlichen Umgebung angepasst. Wundbehandlungen Das Angebot umfasst die Betreuung bei Wundheilungsstörungen nach Verletzungen oder Operationen, Infektionen oder chronischen Erkrankungen wie Diabetes mellitus. Operative Behandlungen Sollte eine Operation notwendig sein, wird die Art des Eingriffes aus den über 400 verschiedenen Operationen, die am Fuss und Sprunggelenk durchgeführt werden, sorgfältig mit den Patienten festgelegt. Die langjährige Erfahrung der operativ tätigen Orthopäden auf dem Gebiet der Fusschirurgie garantieren modernste Behandlungsmethoden mit höchster Qualität. Die Schwergewichte umfassen: Vorfusskorrektruen • Hallux valgus Korrekturen • Krallen-/Hammerzehenkorrekturen Rekonstruktive Fuss- und Sprunggelenkschirurgie • Arthroskopische Eingriffe an Bändern, Sehnen und Knorpel • Rekonstruktionen von Bändern am Fuss und Sprunggelenk • Sehnentransfer bei Fehlstellungen und neurologischen Erkrankungen • Offene Knorpelchirurgie, inklusive Transplantationen von vaskularisierten Knochenspänen • Gelenkserhaltende Arthrosebehandlung aller Gelenke am Fuss und Sprunggelenk • Therapie von akuten und chronischen Sehnenerkrankungen: speziell Achillessehnenriss, Peronealsehnen, Tibialis anteriorSehne, Tibialis posterior Sehne Traumatologie des Sprunggelenkes und des Fusses • Knochenbrüche / Frakturen • Sehnenverletzungen • Knorpelverletzungen • Bänderrisse • Kapselrisse Sportverletzungen • Minimal invasive Rekonstruktionen bei Bandverletzungen und Knorpelverletzungen • Verstauchungen und Kapselrisse • Knorpelverletzungen / Knorpelrekonstruktionen • Sehnenverletzungen: Achillessehne, Peronealsehne • Bänderrisse Therapie von fortgeschrittenen Arthrosen • Sprunggelenksprothese • Primäre Sprunggelenksprothese • Revisions-Sprunggelenksprothese • Umwandlung/Konversion (Desarthrodesierung) von schmerzhaften Versteifungen in Sprunggelenksprothesen • Umwandlung/Konversion von schmerzhaften Prothesen in Versteifungen / Arthrodese • Versteifungen / Arthrodese Forschung und Lehre Prof. Dr. med. Markus Knupp ist Teil des Lehrkörpers der Universität Basel, an welcher er Vorlesungen hält, Master- und Doktorarbeiten betreut und als Experte Habilitationsschriften beurteilt. Neben dem Engagement an der Universität in Basel ist er Experte für PhD Arbeiten an den Partneruniversitäten in Amsterdam (Academisch Medisch Centrum, Niederlanden) und der Universität Malmö (Schweden). Prof. Dr. med. Markus Knupp organisiert und leitet den jährlichen Arthroskopie Kurs für Schweizer Fusschirurgen im Arthrex Lab in München. Dieser zielt darauf hin, die Fusschirurgen der Schweiz in den innovativen Techniken der minimalinvasiven arthroskopischen Therapien auszubilden. Aktuell ist er Teil einer internationalen Forschergruppe, welche die Möglichkeiten erforscht, die Arthrose am Oberen Sprunggelenk frühzeitig zu erkennen und neue Therapieoptionen auszuarbeiten. Die Gruppe wird finanziell von der Deutschen Arthrosehilfe (DAH), der Schweizerischen Gesellschaft für Fusschirurgie (SFAS) und der American Orthopaedic Foot and Ankle Society (AOFAS) getragen. Prof. Dr. med. Markus Knupp ist Autor und Co-autor von mehr als 100 wissenschaftlichen Arbeiten und Buchkapiteln. Publikationen Daneben hat er über 250 Vorträge an internationalen Fachtagungen zur Fusschirurgie in 22 Ländern gehalten. Präsentationen