Physiotherapie Für die physiotherapeutischen Behandlungen stehen zwei großräumige geschlossene Behandlungszimmer zur Verfügung. Dazu steht den Patienten für die Therapie wie auch an Therapie-freien Tagen der Trainingsraum und die gesamten Infrastruktur unentgeltlich zur Verfügung. So ist es uns möglich, die Rehabilitation optimal zu begleiten und zu gestalten. Die wichtigsten Bausteine in unseren physiotherapeutischen Behandlungen sind: · Die Kenntnisse über die Wundheilung und die Belastbarkeit des · Bindegewebes in der Rehabilitation von Verletzungen oder nach · Operationen. · Die Kenntnisse über und Erfahrung mit dem myofascialen · Schmerzsyndrom und die myofasciale Triggerpunkttherapie. · Wir beide behandeln mit manuellen Techniken, Erik-Jan de Roos · zusätzlich mit Dry Needling. · Manuelle Techniken nach Kaltenborn/Evjenth und McKenzie. · Eine ganzheitliche Auffassung über die Gesundheit des Menschen · als bio-psycho-soziales Wesen. · Erfahrung durch langjährige Tätigkeit in diversen Privatpraxen. · Die Ausbildung zum Sportphysiotherapeuten ESP® ermöglicht uns · mit Sportlern eine sportspezifische Reha und Belastungsaufbau · durchzuführen. Training Wir bieten auf 72 m2 Kraft- und Koordinationstraining an. Des Weiteren gehört ein separater Raum für Ausdauertraining (18 m2),zwei Garderoben und eine Dusche dazu. Die Trainingsräume werden für Therapiezwecke durch Patienten, als auch durch Privatkunden, mittels eines Trainingsabonnements, benützt. In unserem Training legen wir grossen Wert auf eine intensive und individuelle Begleitung. Deshalb sind unsere Abonnemente auf ein Trainingsziel für 3, 6 oder 12 Monate ausgerichtet. Damit das Trainingsziel tatsächlich erreicht werden kann, sollte das Programm regelmässig überprüft und angepasst werden. Häufig ist das Krafttraining ein ergänzendes Training zum Alltag oder zu anderen sportlichen Aktivitäten. Mit einem immer wieder angepassten Programm ist es möglich, sich auf die Wettkampfsaison, Aussen-Aktivitäten im Sommer oder auf die Garten-Zeit vorzubereiten. Das Training mit gezielten Muskelanspannungen, löst strukturelle und funktionelle Anpassungen im Gewebe aus (Muskeln, Knochen, Bänder, Nerven). Diese Anpassungen erhöhen die Belastbarkeit des Gewebes und führen zu einer Leistungssteigerung. Zwei Trainings in der Woche genügen, um Anpassungen im Gewebe zu erreichen.

Trainingsansatz: Jeder Mensch ist einmalig. Wir sind bestrebt, auf die individuellen Trainings-Bedürfnisse jedes Teilnehmers einzugehen und auf dem Weg zu Gesundheit und Fitness zu unterstützen. Stetige Weiterbildung und Erweitern des Wissens über Mensch, Körper und Geist ermöglichen es, unseren Kundinnen und Kunden ein gut geführtes, gesundheitsförderndes Training auf hohem Niveau anzubieten. ZUR KURSÜBERSICHT • BACK & BRAIN • BECKENBODEN-TRAINING • DURCHATMEN, BEWEGEN, AUFRICHTEN • FASZIEN - KRAFT - FORM • FASZIEN - RÜCKEN - KRAFT • FASZIEN VERBINDEN • KINDERBALLET • KINDERTANZ • KONDITIONSTRAINING FÜR FRAUEN • KONDITIONSTRAINING FÜR SPORTLER • KRAFT - FORM - KONDITION • MÄNNER - RÜCKEN • MODERN DANCE • OUTDOOR FITNESS • PILATES • RÜCKENGYMNASTIK

Termin nach Vereinbarung telefonisch und per Email Mit digital vernetzten Systemen bieten wir die Lösung für ein gesundheitsorientiertes Training, welches nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen Kraft- und Beweglichkeit perfekt kombiniert und alle Zielgruppen anspricht - vom Leistungssportler bis zum Patienten.

Fitnesscenter Body One DAS BODYONE IST NAH: im Zentrum von Effretikon und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt, findest Du ein tolles Fitnessstudio für Deine Bedürfnisse. DAS BODYONE IST TOP AUSGESTATTET: hier findest Du alles, was Du für ein optimales Cardio-, Athletik- und Krafttraining benötigst. In dem personal-freien Studio hast Du zudem Ruhe, um Dich voll und ganz auf dein KOMPLETTES Power-Work-out konzentrieren zu können. Das grosse WOW : Wenn Dich die Trainingslust packt, gehst Du einfach hin. Das Studio ist täglich 17 Stunden geöffnet, von Montag bis Sonntag. Überzeuge Dich selbst von unserem Partnerstudio BODYONE. Vereinbare einfach einen Termin mit unserem Team vom BODYFIT-Fitnessstudio in Tagelswangen. Hier erfährst Du alles rund um die BODYONE-Geräte, -Trainingsmöglichkeiten sowie aktuelle Abopreise. BODYONE – KOMPLETT. FÜR DICH. MEHR POWER. MEHR LEBEN. NICHT NUR EIN SLOGAN SONDERN REALITÄT.

Wir bieten klassiche Physiotherapie, medizinische Massage und Fitnesstraining mit Medizinischer Traininigstherapie. Physiotherapie Unsere Therapeuten haben alle verschiedene Schwerpunkte: - Manuelle Therapie - Triggerpunkt Therapie - Elektrotherapie, Ultaschall, Laser - Lymphdrainage - Beckenboden Rehabilitation Massage Unser Medizinsche Masseur lockert Muskeln und entspannt den Körper. Fitnesstraining nach Medizinischer Trainingstherapie Bei der Medizinischen Trainingstherapie führt ein Physiotherapeut ein geführtes Aufbautraining nach Operationen, Überlastung und Verletzungen an Sportgeräten durch. Sie verfolgt das Ziel Im Alltag und Sport wieder voll belastungsfähig zu sein.

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