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Health And Sports Massage in Zurich

195 results
Rücken Center med.

Rücken Center med.

Back therapy • Fitness center • Physical therapy • Pain therapy • Personal Training • Medical training therapy • Complementary therapy • Health and sports massage • Osteopathy • Dorn-Breuss therapy • Medical massage • Health care center
Open
Trainingsraum
Trainingsraum
Training
Aufbautraining
Beckenboden Training
Beckenboden Training
Training
Beratung
Theke / Empfang
Trainingsraum
5(1)
Nüschelerstrasse 458001 Zurich
PHOCHAI SPA Massagepraxis

PHOCHAI SPA Massagepraxis

Health and sports massage • Thai massage • Reflexology massage
Open
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
Ausgezeichnetes Preis Leistungsverhältnis

Die verschiedenen Massagen werden kompetent und Fachlich hochstehend sowie mit voller Hingabe ausgeführt.Kundenzufriedenheit steht an oberster Stelle.

Okt. 2017• Alfred Brändli

4(2)
Albisriederstrasse 2778047 Zurich
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer

Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer

Chinese medicine TCM • Acupuncture TCM • Acupuncture (not included in category doctors) • Naturopathy • Health and sports massage • Tuina massage • Cupping • Doctors
Closed
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Forchstrasse 928008 Zurich
Viva Gesundheitspraxis

Viva Gesundheitspraxis

Health and sports massage • Reflexology massage • Lymphatic Drainage • Craniosacral therapy • Jin Shin Jyutsu
Open
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Empfehlung

Die Therapeuten sind sehr zu empfehlen: professionell, empathisch, leisten durch ihre Behandlung schonende, effiziente und dauerhafte Hilfe. Wo die Schulmedizin häufig unzureichend bleibt, können die Therapeuten oftmals zur Ursache des Problems durchdringen und dieses lösen. Sogar mit Fernbehandlung! Auch Hausbesuche sind bei Bedarf möglich.

Juli 2021• Anonymous user

5(4)
In Böden 1748046 Zurich
Praxis für Körpertherapie und Bewegung in Zürich - REalEASE

Praxis für Körpertherapie und Bewegung in Zürich - REalEASE

Health care center • Health and sports massage • Craniosacral therapy • Personal Training • Pilates • Structural Integration Rolfing
Open
REalEASE, Praxis für Körpertherapie, Körperarbeit und Coaching
REalEASE - Das Team : Sébastien Chabouté und Joachim Schultz
Craniosacral Therapie REalEASE Zürich Altstetten - Sébastien Chabouté
Pilates Faszien Training - Personal Training - Joachim Schultz
Craniosacral Therapie für Baby und Kinder - Sébastien Chabouté
Pilates Kurs Groupe & AT Strukturelle Integration - Joachim Schultz
Craniosacral Therapie, Art Coaching - Sébastien Chabouté
Craniosacral Therapie Wasser in einem privatem Therapiebad (35grad)
Craniosacral Therapie Wasser in einem privatem Therapiebad (35grad)
Best Pilates Teacher!!

I am a qualified Pilates teacher, I search for incredible individuals who can guide me and my learning to new levels. Joachim is a wizard, truly special and incredible. I travel to Zurich from the UK to learn and feel a new awareness in my body. If you are searching for a Pilates instructor or for hands on release in the body, Joachim is the best!

Dez. 2020• Anonymous user

5(18)
Bristenstrasse 308048 Zurich
Naturheilpraxis Doris Kern

Naturheilpraxis Doris Kern

Naturopathy • Foot reflexology and massage • Acupuncture (not included in category doctors) • Health and sports massage • Health care center • Coaching • Reflexology massage • Dietary advice
Closed
Angebote
Naturheilpraxis
Therapieraum
Naturheilpraxis Doris Kern
Naturheilpraxis
Naturheilpraxis
Eingang
-

Sehr kompetent und herzlich, absolut empfehlenswert! WG

Nov. 2023• Anonymous user

4.9(14)
Im Wyl 188055 Zurich
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz

Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz

Health center • Health and sports massage • Acupuncture (not included in category doctors) • Lymphatic Drainage • Chinese medicine TCM • Craniosacral therapy • Cosmetic institute
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
4.9(45)
Poststrasse 68001 Zurich
House of Eden

House of Eden

Health and sports massage • Thai massage • Reflexology massage • Lymphatic Drainage • Spa • Health and well-being • Relaxtion
Open
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
5(2)
Dufourstrasse 618008 Zurich
Shiatsu im Fluss Meyer

Shiatsu im Fluss Meyer

Shiatsu • Bodywork • Health and sports massage
Open
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Pfingstweidstrasse 68005 Zurich
cocoon cosmetics GmbH

cocoon cosmetics GmbH

Cosmetic institute • Anti-Aging • Lymphatic Drainage • Health and sports massage • Foot care pedicures • Natural cosmetics • Bodywork
Open
Buccal Facial Massage. Bekannt aus den Medien
cocoon cosmetics GmbH
cocoon cosmetics Zürich
Empfang cocoon cosmetics Zürich
Le Pure Naturkosmetik
cocoon cosmetics GmbH
Gua Sha, Schröpfen, Faszienroller
Faszienmassage. Hautverjüngernde Gesichtsmassage
Jaderoller
Gesichtsmassage Tools
einfach top

Authentisch, wohltuend und nachhaltig!

Aug. 2022• Anonymous user

5(2)
Gottfried-Keller-Strasse 78001 Zurich
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Physical therapy • Osteopathy • Health and sports massage • Lymphatic Drainage • Medical training therapy • Pelvic floor excercises • Back therapy
Open
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
4.8(405)
Altstetterstrasse 1428048 Zurich
Physiotherapie Letzigrund

Physiotherapie Letzigrund

Physical therapy • Health and sports massage • Osteopathy
Open
Behandlungsraum
Cell Gym IHHT Anwendungen
Einzelzimmer
Cardio
Trainingsraum
Trainingsgeräte
Cardioraum im 4.Stock
Lauftraining und Ganganalyse
Badenerstrasse 5518048 Zurich
China Akupunktur Praxis

China Akupunktur Praxis

Chinese medicine TCM • Acupuncture (not included in category doctors) • Naturopathy • Acupuncture TCM • Health and sports massage • Doctors
Open
China Akupunktur Praxis
China Akupunktur Praxis
China Akupunktur Praxis
5(4)
Holbeinstrasse 208008 Zurich
Sabaydee Thai Massage Zürich

Sabaydee Thai Massage Zürich

Thai massage • Health and sports massage • Medical massage • Reflexology massage • Health and well-being • Spa • Relaxtion
Closed
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Grubenstrasse 18045 Zurich
Fitnesscenter

Fitnesscenter

Fitness center • Physical therapy • Personal Training • Health and sports massage • Dietary advice
Open
Therapieraum
Empfang
Trainingsraum
Trainer
Trainerin
für Sie - Trainingstücher
Personaltraining
Beckenbodentraining
Krafttraining
Krafttraining
Nüschelerstrasse 458001 Zurich
Buasiam Thai Massage Zürich

Buasiam Thai Massage Zürich

Thai massage • Health and sports massage • Reflexology massage • Health and well-being • Medical massage
Open
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Rautihalde 38048 Zurich
Wermelinger Anita

Wermelinger Anita

Health and sports massage • Craniosacral therapy • Homeopathic (not included in doctors category)
Open
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
5(1)
Wildbachstrasse 808008 Zurich
StressAway Massage Zurich

StressAway Massage Zurich

Health and sports massage • Reflexology massage
Open
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
Winterthurerstrasse 628006 Zurich
Kangjian Massage

Kangjian Massage

Tuina massage • Health and sports massage • Reflexology massage • Cupping • Chinese medicine TCM
Open
Tui-Na
Fußreflexonen-massage
GUA SHA
Klassische Chinesische Massage
Massage
Öl- Massage
HOT-Stone Massage
Klassische Massage
Fußreflexonen-Massage
5(1)
Flühgasse 38008 Zurich
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie

Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie

Thai massage • Medical massage • Health and sports massage • Reflexology massage
Open
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Forchstrasse 3558008 Zurich

Frequently asked questions about Health and sports massage in Zurich

The selection of the right type of massage depends on your personal needs and preferences. If you are looking for relaxation, a classic massage or a wellness massage might be suitable. For specific pain points or muscle tension, a medical massage or a sports massage might be a better fit. For deep relaxation and simultaneous treatment, alternative methods such as Thai massage or Shiatsu might be interesting. It is recommended to read the descriptions of the various types of massages and possibly speak with a professional to find the best option for yourself. Use our filters to narrow down the results by type of massage.
Regular massages can offer numerous health benefits, including reducing stress and anxiety, improving circulation, relieving pain and muscle tension, and promoting relaxation and general well-being. Moreover, massages can help improve sleep quality, strengthen the immune system, and increase mobility. For specific health conditions like back pain, headaches, or digestive problems, targeted massage treatments can be particularly beneficial.
The frequency of massages depends on your individual needs, your health condition, and your goals. For general relaxation and well-being, a monthly massage may be sufficient. However, if you are treating specific complaints or chronic pain, more frequent sessions - for example, once a week or every two weeks - may be advisable. It is recommended to speak with a qualified masseur or health professional to create a massage plan tailored to your needs.

Health And Sports Massage in Zurich

195 results
Rücken Center med.

Rücken Center med.

Back therapy • Fitness center • Physical therapy • Pain therapy • Personal Training • Medical training therapy • Complementary therapy • Health and sports massage • Osteopathy • Dorn-Breuss therapy • Medical massage • Health care center
Open
Trainingsraum
Trainingsraum
Training
Aufbautraining
Beckenboden Training
Beckenboden Training
Training
Beratung
Theke / Empfang
Trainingsraum
5(1)
Nüschelerstrasse 458001 Zurich
PHOCHAI SPA Massagepraxis

PHOCHAI SPA Massagepraxis

Health and sports massage • Thai massage • Reflexology massage
Open
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
PHOCHAI SPA Massagepraxis
Ausgezeichnetes Preis Leistungsverhältnis

Die verschiedenen Massagen werden kompetent und Fachlich hochstehend sowie mit voller Hingabe ausgeführt.Kundenzufriedenheit steht an oberster Stelle.

Okt. 2017• Alfred Brändli

4(2)
Albisriederstrasse 2778047 Zurich
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer

Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer

Chinese medicine TCM • Acupuncture TCM • Acupuncture (not included in category doctors) • Naturopathy • Health and sports massage • Tuina massage • Cupping • Doctors
Closed
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin - Gregory Hofer
Forchstrasse 928008 Zurich
Viva Gesundheitspraxis

Viva Gesundheitspraxis

Health and sports massage • Reflexology massage • Lymphatic Drainage • Craniosacral therapy • Jin Shin Jyutsu
Open
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Viva Gesundheitspraxis
Empfehlung

Die Therapeuten sind sehr zu empfehlen: professionell, empathisch, leisten durch ihre Behandlung schonende, effiziente und dauerhafte Hilfe. Wo die Schulmedizin häufig unzureichend bleibt, können die Therapeuten oftmals zur Ursache des Problems durchdringen und dieses lösen. Sogar mit Fernbehandlung! Auch Hausbesuche sind bei Bedarf möglich.

Juli 2021• Anonymous user

5(4)
In Böden 1748046 Zurich
Praxis für Körpertherapie und Bewegung in Zürich - REalEASE

Praxis für Körpertherapie und Bewegung in Zürich - REalEASE

Health care center • Health and sports massage • Craniosacral therapy • Personal Training • Pilates • Structural Integration Rolfing
Open
REalEASE, Praxis für Körpertherapie, Körperarbeit und Coaching
REalEASE - Das Team : Sébastien Chabouté und Joachim Schultz
Craniosacral Therapie REalEASE Zürich Altstetten - Sébastien Chabouté
Pilates Faszien Training - Personal Training - Joachim Schultz
Craniosacral Therapie für Baby und Kinder - Sébastien Chabouté
Pilates Kurs Groupe & AT Strukturelle Integration - Joachim Schultz
Craniosacral Therapie, Art Coaching - Sébastien Chabouté
Craniosacral Therapie Wasser in einem privatem Therapiebad (35grad)
Craniosacral Therapie Wasser in einem privatem Therapiebad (35grad)
Best Pilates Teacher!!

I am a qualified Pilates teacher, I search for incredible individuals who can guide me and my learning to new levels. Joachim is a wizard, truly special and incredible. I travel to Zurich from the UK to learn and feel a new awareness in my body. If you are searching for a Pilates instructor or for hands on release in the body, Joachim is the best!

Dez. 2020• Anonymous user

5(18)
Bristenstrasse 308048 Zurich
Naturheilpraxis Doris Kern

Naturheilpraxis Doris Kern

Naturopathy • Foot reflexology and massage • Acupuncture (not included in category doctors) • Health and sports massage • Health care center • Coaching • Reflexology massage • Dietary advice
Closed
Angebote
Naturheilpraxis
Therapieraum
Naturheilpraxis Doris Kern
Naturheilpraxis
Naturheilpraxis
Eingang
-

Sehr kompetent und herzlich, absolut empfehlenswert! WG

Nov. 2023• Anonymous user

4.9(14)
Im Wyl 188055 Zurich
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz

Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz

Health center • Health and sports massage • Acupuncture (not included in category doctors) • Lymphatic Drainage • Chinese medicine TCM • Craniosacral therapy • Cosmetic institute
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
Therapiezentrum, Apotheke Paradeplatz
4.9(45)
Poststrasse 68001 Zurich
House of Eden

House of Eden

Health and sports massage • Thai massage • Reflexology massage • Lymphatic Drainage • Spa • Health and well-being • Relaxtion
Open
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
House of Eden
5(2)
Dufourstrasse 618008 Zurich
Shiatsu im Fluss Meyer

Shiatsu im Fluss Meyer

Shiatsu • Bodywork • Health and sports massage
Open
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Shiatsu im Fluss Meyer
Pfingstweidstrasse 68005 Zurich
cocoon cosmetics GmbH

cocoon cosmetics GmbH

Cosmetic institute • Anti-Aging • Lymphatic Drainage • Health and sports massage • Foot care pedicures • Natural cosmetics • Bodywork
Open
Buccal Facial Massage. Bekannt aus den Medien
cocoon cosmetics GmbH
cocoon cosmetics Zürich
Empfang cocoon cosmetics Zürich
Le Pure Naturkosmetik
cocoon cosmetics GmbH
Gua Sha, Schröpfen, Faszienroller
Faszienmassage. Hautverjüngernde Gesichtsmassage
Jaderoller
Gesichtsmassage Tools
einfach top

Authentisch, wohltuend und nachhaltig!

Aug. 2022• Anonymous user

5(2)
Gottfried-Keller-Strasse 78001 Zurich
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz

Physical therapy • Osteopathy • Health and sports massage • Lymphatic Drainage • Medical training therapy • Pelvic floor excercises • Back therapy
Open
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
Physiotherapie und Osteopathie am Lindenplatz
4.8(405)
Altstetterstrasse 1428048 Zurich
Physiotherapie Letzigrund

Physiotherapie Letzigrund

Physical therapy • Health and sports massage • Osteopathy
Open
Behandlungsraum
Cell Gym IHHT Anwendungen
Einzelzimmer
Cardio
Trainingsraum
Trainingsgeräte
Cardioraum im 4.Stock
Lauftraining und Ganganalyse
Badenerstrasse 5518048 Zurich
China Akupunktur Praxis

China Akupunktur Praxis

Chinese medicine TCM • Acupuncture (not included in category doctors) • Naturopathy • Acupuncture TCM • Health and sports massage • Doctors
Open
China Akupunktur Praxis
China Akupunktur Praxis
China Akupunktur Praxis
5(4)
Holbeinstrasse 208008 Zurich
Sabaydee Thai Massage Zürich

Sabaydee Thai Massage Zürich

Thai massage • Health and sports massage • Medical massage • Reflexology massage • Health and well-being • Spa • Relaxtion
Closed
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Sabaydee Thai Massage Zürich
Grubenstrasse 18045 Zurich
Fitnesscenter

Fitnesscenter

Fitness center • Physical therapy • Personal Training • Health and sports massage • Dietary advice
Open
Therapieraum
Empfang
Trainingsraum
Trainer
Trainerin
für Sie - Trainingstücher
Personaltraining
Beckenbodentraining
Krafttraining
Krafttraining
Nüschelerstrasse 458001 Zurich
Buasiam Thai Massage Zürich

Buasiam Thai Massage Zürich

Thai massage • Health and sports massage • Reflexology massage • Health and well-being • Medical massage
Open
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Buasiam Thai Massage Zürich
Rautihalde 38048 Zurich
Wermelinger Anita

Wermelinger Anita

Health and sports massage • Craniosacral therapy • Homeopathic (not included in doctors category)
Open
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
Wermelinger Anita
5(1)
Wildbachstrasse 808008 Zurich
StressAway Massage Zurich

StressAway Massage Zurich

Health and sports massage • Reflexology massage
Open
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
StressAway Massage Zurich
Winterthurerstrasse 628006 Zurich
Kangjian Massage

Kangjian Massage

Tuina massage • Health and sports massage • Reflexology massage • Cupping • Chinese medicine TCM
Open
Tui-Na
Fußreflexonen-massage
GUA SHA
Klassische Chinesische Massage
Massage
Öl- Massage
HOT-Stone Massage
Klassische Massage
Fußreflexonen-Massage
5(1)
Flühgasse 38008 Zurich
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie

Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie

Thai massage • Medical massage • Health and sports massage • Reflexology massage
Open
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Wanapa Thai Massagen Wellness & Therapie
Forchstrasse 3558008 Zurich

Frequently asked questions about Health and sports massage in Zurich

The selection of the right type of massage depends on your personal needs and preferences. If you are looking for relaxation, a classic massage or a wellness massage might be suitable. For specific pain points or muscle tension, a medical massage or a sports massage might be a better fit. For deep relaxation and simultaneous treatment, alternative methods such as Thai massage or Shiatsu might be interesting. It is recommended to read the descriptions of the various types of massages and possibly speak with a professional to find the best option for yourself. Use our filters to narrow down the results by type of massage.
Regular massages can offer numerous health benefits, including reducing stress and anxiety, improving circulation, relieving pain and muscle tension, and promoting relaxation and general well-being. Moreover, massages can help improve sleep quality, strengthen the immune system, and increase mobility. For specific health conditions like back pain, headaches, or digestive problems, targeted massage treatments can be particularly beneficial.
The frequency of massages depends on your individual needs, your health condition, and your goals. For general relaxation and well-being, a monthly massage may be sufficient. However, if you are treating specific complaints or chronic pain, more frequent sessions - for example, once a week or every two weeks - may be advisable. It is recommended to speak with a qualified masseur or health professional to create a massage plan tailored to your needs.