studio mond est un studio de yoga personnel à Appenzell – un lieu de calme et de ressourcement dédié au mouvement, à la détente et aux pauses conscientes du quotidien. Avec le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga, le Hatha Yoga et le Yoga Nidra, nous créons un espace pour la pleine conscience, l’équilibre intérieur et le bien-être dans une atmosphère intime et chaleureuse. Chez studio mond, tu peux arriver, respirer profondément et prendre du temps pour toi. Nos cours associent mouvement fluide, calme et pratique consciente – parfois dynamiques et énergisants, parfois doux et régénérants. L’accent n’est pas mis sur la performance, mais sur la connexion consciente entre le corps et l’esprit. Notre offre de yoga : • Vinyasa Yoga Flow • Yin Yoga & Méditation Yoga Nidra • Slow Flow Yoga • Hatha Flow • Yoga prénatal • Workshops & Retreats Tu as des questions ou tu souhaites t’inscrire à un cours ? Nous sommes là pour toi avec plaisir. Que tu souhaites en savoir plus sur nos cours, nos tarifs ou l’horaire actuel, ou participer à un cours d’essai – nous nous réjouissons de ton message. Veuillez noter que nos cours sont actuellement proposés uniquement en allemand.