Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Maman de 3 enfants, j'ai eu beaucoup de plaisir à les allaiter mais ai aussi rencontré quelques difficultés. Je travaille depuis plus de 22 ans en maternité en tant qu'infirmière et ayant toujours eu un attrait particulier pour l'allaitement, je me suis formée en 2017 comme consultante en lactation IBCLC (revalidé début 2022). Mes années d'expériences professionnelles ainsi que mes formations continues régulières m'ont donné envie de développer mon activité en tant qu'indépendante comme infirmière consultante en lactation. Rencontrant régulièrement des bébés ayant des problèmes de succion dès les premiers jours de vie, je me suis certifiée en 2021 dans les freins restrictifs buccaux et en 2022 dans les troubles oraux-maxillo-faciales ainsi que dans leur prévention. Outre l'alimentation, les difficultés autour du sommeil de l'enfant sont pour moi partie intégrante des problèmes pouvant être rencontrés lorsque l'on est/devient parents. C'est pourquoi, j'ai suivi plusieurs formations sur le sommeil de l'enfant, entre autres l'endormissement autonome ainsi que 1001 dodos afin de devenir consultante en sommeil.

Une équipe de professionnels au service de votre audition ! • Appareillage auditif • Test auditifs, conseil, essais d'aides auditives gratuits et sans engagement • Nettoyage, contrôle des fonctions de vos aides-auditives, réparations • Exercices pour une meilleure rééducation de votre ouïe • Vente de piles et accessoires • Adaptation sur mesure de protections auditives • Travail en collaboration avec les ORL • Renseignement sur prise en charge de l'AI, de l'AVS et des assurances Pour mieux vous servir: notre accueil, notre sourire, notre savoir faire combinés avec les dernières technologies de marché de l'audioprothèse.

Philosophie Le monde juridique est en constante évolution. Chaque domaine du droit devenant plus complexe et plus spécifique, l’Etude Charrière Mauron & Associés prévoit des spécialisations pour ses avocates et avocats généralistes, qui sont appelés à suivre une formation continue ciblée, de manière à ce qu’ils conseillent au mieux leurs clients. Charrière Mauron & Associés Installée depuis 1987 à Bulle, pratiquant principalement dans le canton de Fribourg mais également dans les autres cantons romands, l’Etude d'avocat Charrière Mauron & Associés a acquis une grande expérience dans tous les domaines juridiques qu’elle traite quotidiennement. Elle connaît aussi parfaitement les milieux économiques et associatifs de la région, étant ainsi capable de renseigner aussi bien un particulier qu’une personne morale, une collectivité publique qu’une entreprise, dans de nombreux domaines. Elle est également bien ancrée dans le milieu judiciaire fribourgeois. Historique En octobre 1987, Me Bruno Charrière s’installe comme avocat généraliste indépendant, à Bulle, et fonde sa propre Etude. Il est rejoint en 1993 par Me Maurice Ropraz, avec lequel il collabore jusqu’en 2001, date l’élection de ce dernier à la Préfecture de la Gruyère, où il officiera 10 ans avant d’être élu au Conseil d’Etat en 2011. Durant cette période, une étude secondaire à Châtel-St-Denis est créée. Dès 2001, Me Pierre Mauron reprend la place de Me Ropraz en qualité d’associé. Puis l’Etude s’agrandit en 2006, avec l’engagement de Me Carl-Alex Ridoré, jusqu’à son élection à la Préfecture de la Sarine en 2008, puis avec l’engagement de nombreux autres avocat-e-s. Le 5 mai 2016, Me Bruno Charrière décède accidentellemen t ( article de La Gruyère du 7 mai 2016 ). Son nom et sa mémoire sont indissociables de l’Etude Charrière Mauron & Associés. Le 1er janvier 2018, Mes Pierre Mauron, Véronique Aeby et Julien Membrez s’associent et créent la société Charrière Mauron & Associés SA. Le 1er janvier 2021, Me Constantin Ruffieux les rejoint en qualité d’associé. Depuis 2000, l’Etude forme des avocats-stagiaires de manière continue.

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Cabinet d'avocat spécialisé dans les domaines suivants : • Droit de la famille • Divorce et séparation • Droit de la circulation routière • Droit civil • Droit des contrats • Responsabilité civile et droit des assurances • Poursuites et faillite • Droit de la construction et de l'aménagement du territoire • Droit administratif

La médiation est un processus amiable et confidentiel de résolution de conflit, en phase avec notre époque. Renouer le dialogue Sortir d’une situation de blocage. Parvenir à une solution négociée

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Ça a été un honneur de rencontrer Mylène, une sage-femme avec une énorme expérience, qui a beaucoup de cœur, de douceur et d'empathie. J'ai trois enfants et Mylène est celle qui aura le plus marqué ma mémoire. Mylène est une sage-femme à votre écoute, qui répond à vos besoins et à ceux de votre enfant. Avec des techniques d'apaisement hors pair, le premier bain de ma fille a été un bonheur total. Un souci d'allaitement ? Mylène a la solution. Je la recommande vivement. Vous pouvez passer entre ses mains de professionnelle, vous ne le regretterez pas. Donc, mamans et futures mamans, n'hésitez pas. Encore merci pour tout, Mylène.

Installée depuis 2011 à Bulle, le cabinet dentaire du Dr Gazur est composé de praticiens passionnés afin d'offrir à ses patients les soins les plus adaptés en s'appuyant sur les technologies les plus poussées. Marine Ecoffey et Claudia Mendes, hygiénistes dentaires, sauront vous donner les astuces pour conserver un sourire eclatant. La Dresse Gazur et la Dresse Mesrouk, medecins dentistes vous garantissent une prise en charge globale en toute circonstance : urgence, anxiété liée au soin, demande esthétique ou traitement dentaire de l'adulte comme de l'enfant. Le Dr Rodia, medecins dentiste spécialiste en chirurgie, vous proposera des traitements chirurgicaux et implantaires en appliquant les techniques les plus poussées d'Europe.

J’ai beaucoup apprécié le suivi avec Mme Marie-Laure Roulin. Elle est une thérapeute profondément bienveillante, attentive et toujours à l’écoute, ce qui m’a permis d’avancer en toute confiance. Grâce à son accompagnement à la fois professionnel et humain, je me suis sentie soutenue et comprise à chaque étape de mon parcours. Son approche respectueuse et personnalisée a été d’une grande qualité et m’a beaucoup aidée dans mon cheminement personnel. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique en toute sécurité.

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Dr. Jacques Zimmermann est un spécialiste FMH de médecine interne générale et des soins en médecine manuelle SAMM. Il pratique au sein du Cabinet médical de Palamed. Le Centre médical est pluridisciplinaire et les médecins offrent un suivi régulier du lundi au vendredi. Notre tout nouveau Cabinet médical Palamed dispose de tout le confort pour nos patients, vous reçois dans un cadre moderne disposant de toutes les dernières technologies en soins. Médecins : Dr Zimmermann Jacques FMH médecine interne générale Dr Chiara Bosco FMH médecine interne générale Dr Erwan Keravec FMH médecine interne générale Dr Samuel Kolly FMH médecine interne générale Dr Philippe Michaud FMH médecine interne générale Dr Dirk Tomascheck FMH médecine interne générale